Học tiếng Trung online Uy tín Thầy Vũ

Thẻ: hướng dẫn luyện thi hsk online

  • Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster

    Toàn bộ bài giảng luyện nghe tiếng Trung HSK Thầy Vũ chủ biên

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster, hình thức đề thi HSK đã thay đổi theo tiêu chuẩn mới, ngay từ bây giờ các bạn học viên hãy đề ra phương pháp luyện thi thật hiệu quả theo hình thức online tại nhà cực kỳ bổ ích của trung tâm ChineMaster. Thầy Vũ sẽ chủ động biên soạn bài giảng mới cung cấp cho các bạn học viên tham khảo mỗi ngày, vừa bổ sung kiến thức vừa luyện tập để làm quen với bộ đề thi HSK. Chỉ cần các bạn truy cập vào hệ thống thì sẽ thấy các chuyên mục được phân chia rõ ràng từ HSK 1-HSK 9 và cả những chuyên đề HSKK. Các bạn đang cần bổ sung kiến thức HSK mấy thì có thể lên hệ thống ChineMaster tìm kiếm một cách dễ dàng.

    Bên dưới là link Thầy Vũ cung cấp cho các bạn tự học tiếng Trung online tại nhà theo bộ giáo trình bổ ích và được đông đảo các bạn học viên theo dõi nhất hiện nay.

    Nội dung bài giảng tiếng Trung bộ 9 quyển

    Trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster đã có mặt tại TPHCM và Hà Nội, ngoài phương pháp học online các bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ của trung tâm ở link bên dưới để đăng ký ngay cho bản thân một khóa học phù hợp.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster

    Nội dung chuyên đề Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster Thầy Vũ

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster do Thầy Vũ thiết kế và biên soạn cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn hiện tại đang luyện thi HSK 9 cấp và luyện thi HSKK theo hệ thống bài giảng trong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    “是我妻子录制了视频，我记得房间里的每个人都在哭，”他回忆道。 “我记得看着我的妻子，她哭得很厉害，几乎拿不住相机。那是一个非常情绪化的时刻。”

    令人心碎的是，山姆现在也感染了冠状病毒。

    胡珀告诉 TMX 新闻社，山姆在就诊后开始出现 COVID-19 症状，此后病毒检测呈阳性。山姆已被转移到专业护理机构并处于隔离状态。

    JoAnn 于 7 月 12 日去世。她最初是佐治亚州人，在她的在线讣告中被描述为“虔诚的母亲和祖母”，她与 Sam 一起周游该国参加 Bluegrass 会议和节日。

    她的讣告写道：“她将永远铭记她优美的歌声，以及她给予这么多人的无私和给予的态度。”

    乔安的家人要求为她向美国痴呆症协会提供纪念捐款。

    COVID-19 在很大程度上被认为是一种呼吸道疾病；大多数感染它的人将经历“轻度至中度呼吸系统疾病，无需特殊治疗即可康复”——这是世界卫生组织 (WHO) 的说法。但是在过去的七个月里，随着冠状病毒肆虐全球，专家们发现这种疾病可以以多种不同的方式表现出来——而不仅仅是典型的咳嗽、发烧和疲劳。

    一般来说，由大脑、脊髓和神经组成的神经系统可能特别容易受到这种疾病的影响。 “COVID-19 与多种神经系统症状有关，例如头痛、头晕、肌痛、意识模糊、味觉和嗅觉改变、虚弱、中风和癫痫发作，”William C. Davison MD, FAAN，西北医学神经病学家伊利诺伊州森林湖医院告诉 Health。现在，更多的研究发现 COVID-19 可能通过脑部炎症和神经损伤导致进一步的脑损伤。

    英国伦敦大学学院 (UCL) 研究人员最近发表在《大脑》杂志上的一项研究分析了 43 名确诊或疑似 COVID-19 患者的数据。这些患者的年龄从 16 岁到 85 岁不等，并在伦敦国立神经病学和神经外科医院接受治疗。一些患者的病情较轻，而另一些患者的症状更严重，尽管神经系统问题并不取决于症状的严重程度——在一些患者中，神经系统症状是疾病的唯一迹象。在这组患者中，出现了五类主要的神经和神经精神疾病：脑病（影响大脑的损伤或疾病）、炎症性中枢神经系统综合征如脑炎或急性播散性脑脊髓炎 (ADEM)、缺血性中风、周围神经系统疾病如格林巴利综合征和不属于特定类别的疾病。

    研究人员写道，在所有 43 名患者中，患有特定类型炎症综合征 ADEM 的患者（其中 9 名患者受到影响）需要密切监测。根据美国国家神经疾病和中风研究所的说法，ADEM 是一种罕见的、可能致命的疾病，其特点是攻击身体的髓鞘，即中枢神经系统中神经纤维的保护层，以及身体的免疫系统。如果没有这种保护层或保护层不足，神经就无法有效地传递信息。 ADEM 可能导致的症状范围从头痛和疲劳到视力丧失和瘫痪。

    “ADEM 是对中枢神经系统的炎症反应，”戴维森博士说。 “冠状病毒是触发因素，但我们目前不知道为什么它似乎会引起病理性免疫反应。”研究人员报告说，在大流行之前，他们每个月都会看到大约一个 ADEM 患者。在研究期间，他们每周至少看一次。

    UCL 研究分享了一些患者的诊断和症状的细节。一名患者，一名 47 岁的女性，后来被诊断出患有 ADEM，在一周内出现常见的 COVID-19 症状，如发烧和呼吸系统问题，然后出现头部右侧严重头痛，以及头部麻木和虚弱她的左侧。一旦被诊断出患有 ADEM，她就接受了大剂量静脉注射甲基强的松龙，但在治疗开始 48 小时后，她的病情恶化了；她的大脑变得如此肿胀，以至于外科医生别无选择，只能进行半颅骨切除术以去除部分颅骨以减轻压力。这名妇女幸免于难，据报道，情况仍在继续好转。

    研究人员还关注 COVID-19 引起的中风的发生率和严重程度。 43 名患者中有 8 名患有缺血性中风，或由向大脑供血的动脉阻塞引起的中风。该研究详细介绍了一名 58 岁男子的案例。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài tập ứng dụng trong Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster.

    “Shì wǒ qīzi lùzhìle shìpín, wǒ jìdé fángjiān lǐ de měi gèrén dōu zài kū,” tā huíyì dào. “Wǒ jìdé kànzhe wǒ de qīzi, tā kū dé hěn lìhài, jīhū ná bù zhù xiàngjī. Nà shì yīgè fēicháng qíngxù huà de shíkè.”

    Lìng rénxīn suì de shì, shānmǔ xiànzài yě gǎnrǎnle guānzhuàng bìngdú.

    Hú pò gàosù TMX xīnwén shè, shānmǔ zài jiùzhěn hòu kāishǐ chūxiàn COVID-19 zhèngzhuàng, cǐhòu bìngdú jiǎncè chéng yángxìng. Shānmǔ yǐ bèi zhuǎnyí dào zhuānyè hùlǐ jīgòu bìng chǔyú gélí zhuàngtài.

    JoAnn yú 7 yuè 12 rì qùshì. Tā zuìchū shì zuǒzhìyà zhōu rén, zài tā de zàixiàn fùgào zhōng bèi miáoshù wèi “qiánchéng de mǔqīn hé zǔmǔ”, tā yǔ Sam yīqǐ zhōuyóu gāi guó cānjiā Bluegrass huìyì hé jiérì.

    Tā de fùgào xiě dào:“Tā jiāng yǒngyuǎn míngjì tā yōuměi de gēshēng, yǐjí tā jǐyǔ zhème duō rén de wúsī hé jǐyǔ de tàidù.”

    Qiáo ān dì jiārén yāoqiú wèi tā xiàng měiguó chīdāi zhèng xiéhuì tígōng jìniàn juānkuǎn.

    COVID-19 zài hěn dà chéngdù shàng bèi rènwéi shì yī zhǒng hūxīdào jíbìng; dà duōshù gǎnrǎn tā de rén jiāng jīnglì “qīng dù zhì zhōng dù hūxī xìtǒng jíbìng, wúxū tèshū zhìliáo jí kě kāngfù”——zhè shì shìjiè wèishēng zǔzhī (WHO) de shuōfǎ. Dànshì zài guòqù de qī gè yuè lǐ, suízhe guānzhuàng bìngdú sìnüè quánqiú, zhuānjiāmen fāxiàn zhè zhǒng jíbìng kěyǐ yǐ duō zhǒng bùtóng de fāngshì biǎoxiàn chūlái——ér bùjǐn jǐn shì diǎnxíng de késòu, fāshāo hé píláo.

    Yībān lái shuō, yóu dànǎo, jǐsuǐ hé shénjīng zǔchéng de shénjīng xìtǒng kěnéng tèbié róngyì shòudào zhè zhǒng jíbìng de yǐngxiǎng. “COVID-19 yǔ duō zhǒng shénjīng xìtǒng zhèngzhuàng yǒuguān, lìrú tóutòng, tóuyūn, jī tòng, yìshí móhú, wèijué hé xiùjué gǎibiàn, xūruò, zhòngfēng hé diānxián fāzuò,”William C. Davison MD, FAAN, xīběi yīxué shénjīngbìng xué jiā yīlìnuòyīzhōu sēnlín hú yīyuàn gàosù Health. Xiànzài, gèng duō de yánjiū fāxiàn COVID-19 kěnéng tōngguò nǎo bù yánzhèng hé shénjīng sǔnshāng dǎozhì jìnyībù de nǎo sǔnshāng.

    Yīngguó lúndūn dàxué xuéyuàn (UCL) yánjiū rényuán zuìjìn fābiǎo zài “dànǎo” zázhì shàng de yī xiàng yánjiū fēnxīle 43 míng quèzhěn huò yísì COVID-19 huànzhě de shùjù. Zhèxiē huànzhě de niánlíng cóng 16 suì dào 85 suì bù děng, bìng zài lúndūn guólì shénjīngbìng xué hé shénjīng wàikē yīyuàn jiēshòu zhìliáo. Yīxiē huànzhě de bìngqíng jiào qīng, ér lìng yīxiē huànzhě de zhèngzhuàng gèng yánzhòng, jǐnguǎn shénjīng xìtǒng wèntí bìng bù qǔjué yú zhèngzhuàng de yánzhòng chéngdù——zài yīxiē huànzhě zhōng, shénjīng xìtǒng zhèngzhuàng shì jíbìng de wéiyī jīxiàng. Zài zhè zǔ huànzhě zhōng, chūxiànle wǔ lèi zhǔyào de shénjīng hé shénjīng jīngshén jíbìng: Nǎobìng (yǐngxiǎng dànǎo de sǔnshāng huò jíbìng), yánzhèng xìng zhòng shū shénjīng xìtǒng zònghé zhēng rú nǎo yán huò jíxìng bō sàn xìng nǎo jǐsuǐ yán (ADEM), quē xiě xìng zhòngfēng, zhōuwéi shénjīng xìtǒng jíbìng rú gélín bā lì zònghé zhēng hé bù shǔyú tèdìng lèibié de jíbìng.

    Yánjiū rényuán xiě dào, zài suǒyǒu 43 míng huànzhě zhōng, huàn yǒu tèdìng lèixíng yánzhèng zònghé zhēng ADEM de huànzhě (qízhōng 9 míng huànzhě shòudào yǐngxiǎng) xūyào mìqiè jiāncè. Gēnjù měiguó guójiā shénjīng jíbìng hé zhòngfēng yánjiū suǒ de shuōfǎ,ADEM shì yī zhǒng hǎnjiàn de, kěnéng zhìmìng de jíbìng, qí tèdiǎn shì gōngjí shēntǐ de suǐ qiào, jí zhōngshū shénjīng xìtǒng zhōng shénjīng xiānwéi de bǎohù céng, yǐjí shēntǐ de miǎnyì xìtǒng. Rúguǒ méiyǒu zhè zhǒng bǎohù céng huò bǎohù céng bùzú, shénjīng jiù wúfǎ yǒuxiào dì chuándì xìnxī. ADEM kěnéng dǎozhì de zhèngzhuàng fànwéi cóng tóutòng hé píláo dào shìlì sàngshī hé tānhuàn.

    “ADEM shì duì zhōngshū shénjīng xìtǒng de yánzhèng fǎnyìng,” dàiwéisēn bóshì shuō. “Guānzhuàng bìngdú shì chùfā yīnsù, dàn wǒmen mùqián bù zhīdào wèishéme tā sìhū huì yǐnqǐ bìnglǐ xìngmiǎnyì fǎnyìng.” Yánjiū rényuán bàogào shuō, zài dà liúxíng zhīqián, tāmen měi gè yuè dūhuì kàn dào dàyuē yīgè ADEM huànzhě. Zài yánjiū qíjiān, tāmen měi zhōu zhìshǎo kàn yīcì.

    UCL yánjiū fēnxiǎngle yīxiē huànzhě de zhěnduàn hé zhèngzhuàng de xìjié. Yī míng huànzhě, yī míng 47 suì de nǚxìng, hòulái bèi zhěnduàn chū huàn yǒu ADEM, zài yī zhōu nèi chūxiàn chángjiàn de COVID-19 zhèngzhuàng, rú fà shāo hé hūxī xìtǒng wèntí, ránhòu chūxiàn tóu bù yòu cè yánzhòng tóutòng, yǐjí tóu bù mámù hé xūruò tā de zuǒ cè. Yīdàn bèi zhěnduàn chū huàn yǒu ADEM, tā jiù jiēshòule dà jìliàng jìngmài zhùshè jiǎ jī qiáng de sōng lóng, dàn zài zhìliáo kāishǐ 48 xiǎoshí hòu, tā de bìngqíng èhuàle; tā de dànǎo biàn dé rúcǐ zhǒngzhàng, yǐ zhìyú wàikē yīshēng bié wú xuǎnzé, zhǐ néng jìnxíng bàn lúgǔ qiēchú shù yǐ qùchú bùfèn lúgǔ yǐ jiǎnqīng yālì. Zhè míng fùnǚ xìng miǎn yú nán, jù bàodào, qíngkuàng réng zài jìxù hǎozhuǎn.

    Yánjiū rényuán hái guānzhù COVID-19 yǐnqǐ de zhòngfēng de fǎ shēng lǜ hé yánzhòng chéngdù. 43 Míng huànzhě zhōng yǒu 8 míng huàn yǒu quē xiě xìng zhòngfēng, huò yóu xiàng dànǎo gōngxiě de dòngmài zǔsè yǐnqǐ de zhòngfēng. Gāi yánjiū xiángxì jièshàole yī míng 58 suì nánzǐ de ànlì.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho giáo án bài tập Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster.

    “Chính vợ tôi đã quay video, và tôi nhớ tất cả mọi người trong phòng đều khóc”, anh kể lại. “Tôi nhớ khi nhìn vợ tôi, cô ấy đã khóc rất nhiều, cô ấy gần như không thể cầm máy ảnh. Đó là một khoảnh khắc rất xúc động.”

    Đau lòng thay, Sam giờ cũng đang bị bệnh do coronavirus.

    Hooper nói với dịch vụ tin tức TMX rằng Sam bắt đầu xuất hiện các triệu chứng COVID-19 sau chuyến thăm bệnh viện của anh ấy và kể từ khi xét nghiệm dương tính với vi rút. Sam đã được chuyển đến một cơ sở điều dưỡng lành nghề và được cách ly.

    JoAnn đã qua đời vào ngày 12 tháng 7. Vốn là người gốc Georgia, cô được miêu tả là một “người mẹ và người bà tận tụy” đã cùng Sam đi khắp đất nước để tham dự các hội nghị và lễ hội của Bluegrass trong cáo phó trực tuyến của cô.

    “Cô ấy sẽ mãi mãi được ghi nhớ bởi giọng hát tuyệt vời và thái độ vị tha, vị tha mà cô ấy đã ban tặng cho rất nhiều người”, cáo phó của cô ấy viết.

    Gia đình của JoAnn yêu cầu việc quyên góp tưởng niệm được thực hiện để vinh danh cô cho Hiệp hội Chứng mất trí nhớ Hoa Kỳ.

    COVID-19 phần lớn được coi là bệnh đường hô hấp; Hầu hết những người mắc bệnh sẽ bị “bệnh hô hấp nhẹ đến trung bình và hồi phục mà không cần điều trị đặc biệt” – đó là theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nhưng trong bảy tháng qua, khi vi rút coronavirus hoành hành toàn cầu, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng căn bệnh này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau – không chỉ là ho, sốt và mệt mỏi điển hình.

    Hệ thống thần kinh nói chung – bao gồm não, tủy sống và dây thần kinh – có thể đặc biệt dễ mắc bệnh. “COVID-19 có liên quan đến nhiều triệu chứng thần kinh như đau đầu, chóng mặt, đau cơ, lú lẫn, thay đổi vị giác và khứu giác, suy nhược, đột quỵ và co giật”, William C. Davison MD, FAAN, nhà thần kinh học tại Northwestern Medicine Bệnh viện Lake Forest, Illinois, nói với Health. Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng COVID-19 có thể gây tổn thương não thêm, thông qua viêm não và tổn thương dây thần kinh.

    Một nghiên cứu gần đây từ các nhà nghiên cứu tại Đại học College London (UCL) ở Anh, được công bố trên tạp chí Brain, đã phân tích dữ liệu từ 43 bệnh nhân có COVID-19 được xác nhận hoặc nghi ngờ. Các bệnh nhân có độ tuổi đa dạng từ 16 đến 85 tuổi và được điều trị tại Bệnh viện Thần kinh và Phẫu thuật Thần kinh Quốc gia ở London. Một số bệnh nhân có các trường hợp nhẹ của bệnh, trong khi những người khác có các triệu chứng nghiêm trọng hơn, mặc dù các vấn đề thần kinh không phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng — ở một số bệnh nhân, các triệu chứng thần kinh là dấu hiệu duy nhất của bệnh. Trong nhóm bệnh nhân, năm loại bệnh thần kinh và tâm thần kinh chính nổi lên: bệnh não (tổn thương hoặc bệnh ảnh hưởng đến não), hội chứng viêm thần kinh trung ương như viêm não hoặc viêm não lan tỏa cấp tính (ADEM), đột quỵ thiếu máu cục bộ, rối loạn thần kinh ngoại vi như Guillain-Barré hội chứng và các rối loạn không phù hợp với một danh mục cụ thể.

    Trong tất cả 43 bệnh nhân, các nhà nghiên cứu đã viết rằng những người bị một loại hội chứng viêm cụ thể, ADEM – ảnh hưởng đến 9 bệnh nhân – cần được giám sát chặt chẽ. Một tình trạng hiếm gặp, có khả năng gây tử vong, ADEM được đặc trưng bởi sự tấn công vào myelin của cơ thể, lớp phủ bảo vệ của các sợi thần kinh trong hệ thần kinh trung ương, bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể, theo Viện Quốc gia về Rối loạn thần kinh và Đột quỵ. Nếu lớp phủ bảo vệ này không có hoặc không đủ, các dây thần kinh không thể truyền thông tin một cách hiệu quả. Các triệu chứng có thể do ADEM gây ra bao gồm đau đầu và mệt mỏi đến mất thị lực và tê liệt.

    Tiến sĩ Davison nói: “ADEM là một phản ứng gây viêm đối với hệ thần kinh trung ương. “Coronavirus là tác nhân gây ra bệnh, nhưng chúng tôi hiện không biết tại sao nó dường như gây ra phản ứng miễn dịch bệnh lý.” Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng trước đại dịch, họ đã thấy khoảng một người mắc ADEM mỗi tháng. Trong suốt thời gian nghiên cứu, họ nhìn thấy ít nhất một lần mỗi tuần.

    Nghiên cứu của UCL đã chia sẻ các chi tiết cụ thể về các chẩn đoán và triệu chứng của một số bệnh nhân. Một bệnh nhân, một phụ nữ 47 tuổi, sau đó được chẩn đoán mắc ADEM, với các triệu chứng COVID-19 phổ biến, như sốt và các vấn đề về hô hấp, trong một tuần trước khi bị đau đầu dữ dội ở bên phải đầu, tê và yếu. mặt trái của cô ấy. Sau khi được chẩn đoán mắc ADEM, cô ấy đã được tiêm methylprednisolone liều cao vào tĩnh mạch — nhưng 48 giờ sau khi bắt đầu điều trị, tình trạng của cô ấy trở nên tồi tệ hơn; não của cô ấy trở nên sưng tấy đến nỗi các bác sĩ phẫu thuật không còn lựa chọn nào khác ngoài việc thực hiện phẫu thuật cắt bỏ máu để loại bỏ một phần hộp sọ của cô ấy để giảm áp lực. Người phụ nữ sống sót và được cho là tiếp tục cải thiện.

    Các nhà nghiên cứu cũng liên quan đến tỷ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng của các cơn đột quỵ do COVID-19 gây ra. 8 trong số 43 bệnh nhân bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ, hoặc đột quỵ do tắc nghẽn động mạch cung cấp máu cho não. Nghiên cứu đã trình bày chi tiết về trường hợp của một người đàn ông 58 tuổi.

    Nội dung bài giảng hôm nay Thầy Vũ chia sẻ cho các bạn tham khảo đến đây là kết thúc. Hi vọng các bạn học viên sẽ tích lũy được thật nhiều kiến thức thông qua chuyên đề luyện thi HSK online của Thầy Vũ. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Nội dung luyện nghe tiếng Trung HSK Thầy Vũ biên soạn miễn phí

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài, bài giảng hôm nay Thầy Vũ sẽ giới thiệu cho các bạn học viên tham khảo chủ yếu cung cấp kiến thức để các bạn học viên bổ sung về phần thi nghe. Các bạn hãy lưu ý luyện tập HSK tại nhà theo tiêu chuẩn đề thi mới, trong đó phần thi HSK phải kèm theo phần thi HSKK. Các bạn học viên đang không biết bắt đầu từ đâu, thì hãy theo dõi toàn bộ chuyên đề theo bài giảng mà Th.s Nguyễn Minh Vũ biên soạn cho chúng ta tham khảo trên hệ thống ChineMaster hoàn toàn miễn phí.

    Thông qua bộ tài liệu tiếng Trung ở link bên dưới các bạn học viên hãy bổ sung kiến thức, nâng cao kĩ năng tiếng Trung của bản thân bằng những tiết học online tại nhà hoàn toàn miễn phí.

    Tự học bộ giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ online

    Để nắm được các thông tin chi tiết của trung tâm ChineMaster các bạn học viên hãy ấn ngay vào link bên dưới nhé. Nội dung Thầy Vũ cung cấp đều là những review khách quan từ những bạn học viên đã và đang theo học tại ChineMaster.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Nội dung chuyên đề Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài ChineMaster.

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài và thiết kế nội dung giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK ứng dụng thực tế dựa trên những kiến thức nền tảng trong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    尽管有许多因素可以解释为什么 COVID-19 会导致 ED，但专家断言需要做更多的研究。 “西地那非（伟哥）等药物在中国的临床试验中被用于减轻 [由 COVID-19 引起的] 肺损伤，因此看看服用该药的男性勃起功能障碍的发生率是否低于男性将会很有趣没有服用药物，”米尔斯博士说。

    当然，如果您患有 ED，这并不意味着您患有或曾经患有 COVID-19。 “勃起功能障碍实际上很常见，比人们想象的更常见，”博尔博士说。 “估计差异很大，但马萨诸塞州男性衰老研究表明，40 至 70 岁的男性中有 52% 有一定程度的勃起功能障碍。”如果您或您的伴侣正在处理它，安排与医生的检查是解决原因的第一步。

    像大多数女性一样，我对詹妮弗洛佩兹很着迷。她是世界上唯一一个可以说服我通过使用它来购买东西的人，无论是美发产品、护肤品、运动服、运动鞋还是蜡烛。即使上述物品远远超出我的首选价格点，J. Lo 的批准印章基本上可以保证我会清空我的钱包。

    值得庆幸的是，并非 Lopez 的所有首选产品都具有较低的价格点——是的，这是对她反复穿着的 Coach 夹克的微妙致敬。她的首选口罩品牌 Masqd 将其可重复使用口罩的价格保持在 30 美元以下。基本上也是好莱坞每个名人的最爱，包括贝拉哈迪德和莎拉杰西卡帕克，这些面具结构化、透气、可调节，而且非常有吸引力。

    如果你想知道我是怎么知道这一点的，那是因为在该品牌上个月寄出样品后，他们正式抢走了我最喜欢的面膜的头把交椅。虽然这个事实本身似乎并不那么令人印象深刻，但让我们换个角度来看待它：我收集了 20 多个面具，但每次离开家时，我都会伸手去拿 Masqd 的罗纹面罩。

    这款面罩最大的卖点是它不会使我的眼镜起雾。当我懒得联系时，我害怕快速去酒窖旅行，因为我知道接下来的 20 分钟我会在那个标志性的泰坦尼克号性爱场景中与类似于马车窗的热气杯作斗争。然而，面罩雕刻的鼻子切口和可调节线的组合成功地防止了这种烦恼。这一发现不仅让我重新戴上眼镜变得可行，而且还让我发现了我被遗弃的太阳镜系列。

    与我收藏的大多数口罩不同，它还有超结构化的设计。虽然我曾经将这种结构与不适联系在一起——我认为它不透气——但我了解到它实际上可以防止布在吸入时粘在鼻孔上。它还确保面罩不会像 Ariana Grande 那样滑落或左右滑动。

    过滤袋和可调节耳带等附加功能为这款面罩增添了魅力。更好的是，它还采用抗菌织物制成，可防止异味和细菌滋生。所以它不仅透气舒适，而且我知道在我的公寓外面跑几趟后它就不会闻到它的味道了。

    更不用说，我对 Masqd 的新发现不仅限于我自己。在他告诉我他如何寻找舒适的口罩后，我给了我最喜欢的送货员几个未使用的备用口罩。 10 分钟后，他合法地再次出现在我的门口，让我知道它有多好 – 与我不同的是，他整天都戴着它。

    联邦快递的 J. Lo 和我之间的共同点并不常见。但是，当谈到可靠的可重复使用的口罩时，我们有一个明显的喜好。幸运的是，您现在只需 10 美元就可以在 Masqd 的销售部分获得自己的分数。

    在下面购买顶级款式以加入粉丝俱乐部。

    Maria Menounos 正在请求“祈祷”，因为她分享了她的父母目前都因 COVID-19 住院的消息。

    在缺席播客和每日节目“Better Together”一周后，Menounos 透露她正在外出照顾父母。这位 42 岁的记者说，她最初飞往洛杉矶是为了帮助她的母亲 Litsa，她在与 4 期脑癌作斗争后一直在处理脑瘤。

    “我们在 11 月 23 日星期一收到了一些不太好的消息，我妈妈的脑瘤正在增长，”梅努诺斯在最新一集的 Better Together 中说道。第二天，她解释说，她妈妈的看护人请病假了，所以她和她的丈夫凯文·安德加罗 (Keven Undergaro) 飞出去帮忙。

    “我们着陆了，这就是一切开始的时候。我只想分享我们现在正在进行中，我们仍然需要祈祷。长话短说，在几个小时内，我的父母都被诊断出患有COVID，”梅努诺斯说。

    首先是我妈妈；我一着陆，他们就将她送往医院，几个小时后，我父亲的检测呈阳性。这绝对是超现实的。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho giáo án bài giảng Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài.

    Jǐnguǎn yǒu xǔduō yīnsù kěyǐ jiěshì wèishéme COVID-19 huì dǎozhì ED, dàn zhuānjiā duànyán xūyào zuò gèng duō de yánjiū. “Xī de nà fēi (wěigē) děng yàowù zài zhōngguó de línchuáng shìyàn zhōng bèiyòng yú jiǎnqīng [yóu COVID-19 yǐnqǐ de] fèi sǔnshāng, yīncǐ kàn kàn fúyòng gāi yào de nánxìng bóqǐ gōngnéng zhàng’ài de fǎ shēng lǜ shìfǒu dī yú nánxìng jiāng huì hěn yǒuqù méiyǒu fúyòng yàowù,” mǐ’ěr sī bóshì shuō.

    Dāngrán, rúguǒ nín huàn yǒu ED, zhè bìng bù yìwèizhe nín huàn yǒu huò céngjīng huàn yǒu COVID-19. “Bóqǐ gōngnéng zhàng’ài shíjì shang hěn chángjiàn, bǐ rénmen xiǎngxiàng de gèng chángjiàn,” bó ěr bóshì shuō. “Gūjì chāyì hěn dà, dàn mǎsàzhūsāi zhōu nánxìng shuāilǎo yánjiū biǎomíng,40 zhì 70 suì de nánxìng zhòng yǒu 52% yǒu yīdìng chéngdù de bóqǐ gōngnéng zhàng’ài.” Rúguǒ nín huò nín de bànlǚ zhèngzài chǔlǐ tā, ānpái yǔ yīshēng de jiǎnchá shì jiějué yuányīn de dì yī bù.

    Xiàng dà duōshù nǚxìng yīyàng, wǒ duì zhānnīfú luò pèi zī hěn zháomí. Tā shì shìjiè shàng wéiyī yīgè kěyǐ shuōfú wǒ tōngguò shǐyòng tā lái gòumǎi dōngxī de rén, wúlùn shì měifǎ chǎnpǐn, hùfū pǐn, yùndòng fú, yùndòng xié háishì làzhú. Jíshǐ shàngshù wùpǐn yuǎn yuǎn chāochū wǒ de shǒuxuǎn jiàgé diǎn,J. Lo de pīzhǔn yìnzhāng jīběn shàng kěyǐ bǎozhèng wǒ huì qīngkōng wǒ de qiánbāo.

    Zhídé qìngxìng de shì, bìngfēi Lopez de suǒyǒu shǒuxuǎn chǎnpǐn dōu jùyǒu jiào dī de jiàgé diǎn——shì de, zhè shì duì tā fǎnfù chuānzhuó de Coach jiákè de wéimiào zhìjìng. Tā de shǒuxuǎn kǒuzhào pǐnpái Masqd jiāng qí kě chóngfù shǐyòng kǒuzhào de jiàgé bǎochí zài 30 měiyuán yǐxià. Jīběn shàng yěshì hǎoláiwù měi gè míngrén de zuì ài, bāokuò bèi lā hā dí dé hé shā lā jié xī kǎ pàkè, zhèxiē miànjù jiégòu huà, tòuqì, kě tiáojié, érqiě fēicháng yǒu xīyǐn lì.

    Rúguǒ nǐ xiǎng zhīdào wǒ shì zěnme zhīdào zhè yīdiǎn de, nà shì yīnwèi zài gāi pǐnpái shàng gè yuè jì chū yàngpǐn hòu, tāmen zhèngshì qiǎng zǒule wǒ zuì xǐhuān de miànmó de tóu bǎ jiāoyǐ. Suīrán zhège shìshí běnshēn sìhū bìng bù nàme lìng rén yìnxiàng shēnkè, dàn ràng wǒmen huàngè jiǎodù lái kàndài tā: Wǒ shōujíle 20 duō gè miànjù, dàn měi cì líkāi jiā shí, wǒ dūhuì shēnshǒu qù ná Masqd de luówén miànzhào.

    Zhè kuǎn miànzhào zuìdà de màidiǎn shì tā bù huì shǐ wǒ de yǎnjìng qǐ wù. Dāng wǒ lǎndé liánxì shí, wǒ hàipà kuàisù qù jiǔ jiào lǚxíng, yīnwèi wǒ zhīdào jiē xiàlái de 20 fēnzhōng wǒ huì zài nàgè biāozhì xìng de tàitǎn níkè hào xìng’ài chǎngjǐng zhōng yǔ lèisì yú mǎ chē chuāng de rèqì bēi zuò dòuzhēng. Rán’ér, miànzhào diāokè de bízi qièkǒu hàn kě tiáojié xiàn de zǔhé chénggōng dì fángzhǐle zhè zhǒng fánnǎo. Zhè yī fà xiàn bùjǐn ràng wǒ chóngxīn dài shàng yǎnjìng biàn dé kěxíng, érqiě hái ràng wǒ fāxiàn le wǒ bèi yíqì de tàiyángjìng xìliè.

    Yǔ wǒ shōucáng de dà duōshù kǒuzhào bùtóng, tā hái yǒu chāo jiégòu huà de shèjì. Suīrán wǒ céngjīng jiāng zhè zhǒng jiégòu yǔ bùshì liánxì zài yīqǐ——wǒ rènwéi tā bù tòuqì——dàn wǒ liǎojiě dào tā shíjì shang kěyǐ fángzhǐ bù zài xīrù shí zhān zài bíkǒng shàng. Tā hái quèbǎo miànzhào bù huì xiàng Ariana Grande nàyàng huáluò huò zuǒyòu huádòng.

    Guòlǜ dài hàn kě tiáojié ěr dài děng fùjiā gōngnéng wéi zhè kuǎn miànzhào zēngtiānle mèilì. Gèng hǎo de shì, tā hái cǎiyòng kàngjùn zhīwù zhì chéng, kě fángzhǐ yìwèi hé xìjùn zīshēng. Suǒyǐ tā bùjǐn tòuqì shūshì, érqiě wǒ zhīdào zài wǒ de gōngyù wàimiàn pǎo jǐ tàng hòu tā jiù bù huì wén dào tā de wèidàole.

    Gèng bùyòng shuō, wǒ duì Masqd de xīn fāxiàn bùjǐn xiànyú wǒ zìjǐ. Zài tā gàosù wǒ tā rúhé xúnzhǎo shūshì de kǒuzhào hòu, wǒ gěile wǒ zuì xǐhuān de sòng huò yuán jǐ gè wèi shǐyòng de bèi yòng kǒuzhào. 10 Fēnzhōng hòu, tā héfǎ de zàicì chūxiànzài wǒ de ménkǒu, ràng wǒ zhīdào tā yǒu duō hǎo – yǔ wǒ bùtóng de shì, tā zhěng tiān dū dàizhe tā.

    Liánbāng kuàidì de J. Lo hé wǒ zhī jiān de gòngtóng diǎn bìng bù chángjiàn. Dànshì, dāng tán dào kěkào de kě chóngfù shǐyòng de kǒuzhào shí, wǒmen yǒu yīgè míngxiǎn de xǐhào. Xìngyùn de shì, nín xiànzài zhǐ xū 10 měiyuán jiù kěyǐ zài Masqd de xiāoshòu bùfèn huòdé zìjǐ de fēnshù.

    Zài xiàmiàn gòumǎi dǐngjí kuǎnshì yǐ jiārù fěnsī jùlèbù.

    Maria Menounos zhèngzài qǐngqiú “qídǎo”, yīnwèi tā fēnxiǎngle tā de fùmǔ mùqián dōu yīn COVID-19 zhùyuàn de xiāoxī.

    Zài quēxí bòkè hé měi rì jiémù “Better Together” yīzhōu hòu,Menounos tòulù tā zhèngzài wàichū zhàogù fùmǔ. Zhè wèi 42 suì de jìzhě shuō, tā zuìchū fēi wǎng luòshānjī shì wèile bāngzhù tā de mǔqīn Litsa, tā zài yǔ 4 qī nǎo ái zuò dòuzhēng hòu yīzhí zài chǔlǐ nǎo liú.

    “Wǒmen zài 11 yuè 23 rì xīngqí yī shōu dàole yīxiē bù tài hǎo de xiāoxī, wǒ māmā de nǎo liú zhèngzài zēngzhǎng,” méi nǔ nuò sī zài zuìxīn yī jí de Better Together zhōng shuōdao. Dì èr tiān, tā jiěshì shuō, tā māmā de kānhù rén qǐng bìngjiàle, suǒyǐ tā hé tā de zhàngfū kǎi wén·ān dé jiā luō (Keven Undergaro) fēi chūqù bāngmáng.

    “Wǒmen zhuólùle, zhè jiùshì yī qiē kāishǐ de shíhòu. Wǒ zhǐ xiǎng fēnxiǎng wǒmen xiàn zài zhèngzài jìnxíng zhōng, wǒmen réngrán xūyào qídǎo. Chánghuàduǎnshuō, zài jǐ gè xiǎoshí nèi, wǒ de fùmǔ dōu bèi zhěnduàn chū huàn yǒu COVID,” méi nǔ nuò sī shuō.

    Shǒuxiān shi wǒ māmā; wǒ yī zhuólù, tāmen jiù jiāng tā sòng wǎng yīyuàn, jǐ gè xiǎoshí hòu, wǒ fùqīn de jiǎncè chéng yángxìng. Zhè juéduì shì chāo xiànshí de.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK sang tiếng Việt cho bài giảng Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài.

    Mặc dù một số yếu tố có thể giải thích tại sao COVID-19 có thể gây ra ED, các chuyên gia khẳng định rằng cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn nữa. “Các loại thuốc như sildenafil (Viagra) đã được sử dụng trong các thử nghiệm lâm sàng ở Trung Quốc để giảm thiểu tổn thương phổi [gây ra bởi COVID-19], vì vậy sẽ rất thú vị nếu những người đàn ông dùng thuốc sẽ có tỷ lệ rối loạn cương dương thấp hơn nam giới. Tiến sĩ Mills nói.

    Tất nhiên, nếu bạn bị ED, điều đó không có nghĩa là bạn có — hoặc đã có — COVID-19. “Rối loạn cương dương thực sự khá phổ biến, phổ biến hơn mọi người nghĩ”, Tiến sĩ Bohl nói. “Các ước tính rất khác nhau, nhưng Nghiên cứu về Lão hóa Nam giới ở Massachusetts cho rằng 52% nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 bị rối loạn cương dương ở một mức độ nào đó.” Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang đối phó với nó, lên lịch kiểm tra với bác sĩ là bước đầu tiên cần thực hiện để giải quyết nguyên nhân.

    Giống như hầu hết phụ nữ, tôi bị ám ảnh bởi Jennifer Lopez. Cô ấy là người duy nhất trong vũ trụ có thể thuyết phục tôi mua thứ gì đó đơn giản bằng cách sử dụng nó, cho dù đó là sản phẩm dành cho tóc, dưỡng da, quần áo năng động, giày thể thao hay nến. Ngay cả khi các mặt hàng được cho là vượt quá mức giá ưa thích của tôi, con dấu phê duyệt của J. Lo về cơ bản đảm bảo rằng tôi sẽ cạn sạch ví của mình.

    Rất may, không phải tất cả các sản phẩm của Lopez đều có mức giá thấp hơn – và vâng, đó là một cái gật đầu tinh tế đối với chiếc áo khoác Coach mà cô ấy mặc thường xuyên. Thương hiệu mặt nạ quen thuộc của cô, Masqd, giữ giá mặt nạ có thể tái sử dụng dưới 30 đô la. Cũng là món đồ yêu thích của mọi người nổi tiếng ở Hollywood, bao gồm cả Bella Hadid và Sarah Jessica Parker, những chiếc mặt nạ có cấu trúc, thoáng khí, có thể điều chỉnh và khá hấp dẫn.

    Và nếu bạn đang tự hỏi làm sao tôi biết được điều này, thì đó là bởi vì họ đã chính thức đánh cắp vị trí đầu bảng làm mặt nạ yêu thích của tôi sau khi thương hiệu gửi một mẫu vào tháng trước. Mặc dù sự thật đó có vẻ không ấn tượng đến thế, nhưng hãy thử xem xét: Tôi có một bộ sưu tập hơn 20 chiếc mặt nạ, nhưng tôi vẫn luôn tìm đến chiếc mặt nạ có gân của Masqd mỗi khi ra khỏi nhà.

    Ưu điểm lớn nhất của chiếc khẩu trang này là nó không làm mờ kính của tôi. Khi tôi quá lười để liên lạc, tôi sợ một chuyến đi nhanh đến bodega vì tôi biết rằng tôi sẽ dành 20 phút tiếp theo để chống lại những chiếc kính ướt át có thể so sánh với cửa sổ xe ngựa trong cảnh sex Titanic mang tính biểu tượng đó. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa phần cắt mũi điêu khắc và dây điều chỉnh của mặt nạ đã ngăn chặn thành công sự phiền toái này. Khám phá không chỉ giúp tôi đeo kính trở lại thực tế mà còn cho phép tôi khai quật bộ sưu tập sunnies đã bị bỏ rơi của mình.

    Không giống như hầu hết các mặt nạ trong bộ sưu tập của tôi, nó cũng có thiết kế siêu cấu trúc. Mặc dù tôi từng liên tưởng cấu trúc này với sự khó chịu – tôi cho rằng nó sẽ không thoáng khí – tôi đã học được rằng nó thực sự ngăn vải bám vào lỗ mũi của bạn khi hít vào. Nó cũng đảm bảo mặt nạ không bị trượt xuống hoặc trượt từ bên này sang bên kia của Ariana Grande.

    Các tính năng bổ sung như túi lọc và dây đeo tai có thể điều chỉnh làm tăng thêm sự kỳ diệu cho chiếc mặt nạ này. Tốt hơn nữa, nó còn được làm bằng vải kháng khuẩn ngăn mùi hôi và sự phát triển của vi khuẩn. Vì vậy, nó không chỉ thoáng khí và thoải mái, mà tôi biết nó sẽ không có mùi sau một vài việc lặt vặt bên ngoài căn hộ của tôi.

    Chưa kể, nỗi ám ảnh mới về Masqd của tôi không chỉ giới hạn ở tôi. Tôi đã tặng một vài chiếc mặt nạ dự phòng chưa sử dụng cho người giao hàng yêu thích của mình sau khi anh ấy nói với tôi rằng anh ấy đã tìm kiếm một chiếc mặt nạ thoải mái như thế nào. Anh ấy xuất hiện lại hợp pháp trước cửa nhà tôi 10 phút sau đó để cho tôi biết nó tốt như thế nào – và không giống như tôi, anh ấy dành cả ngày để mặc nó.

    Không phải thường xuyên mà J. Lo, người của FedEx và tôi đều có điểm chung. Nhưng khi nói đến một loại mặt nạ có thể tái sử dụng đáng tin cậy, chúng tôi có chung một điểm yêu thích rõ ràng. May mắn thay, bạn có thể tự ghi điểm chỉ với 10 đô la ngay bây giờ trong phần bán hàng của Masqd.

    Mua sắm các phong cách hàng đầu dưới đây để tham gia vào fanclub.

    Maria Menounos đang cầu xin “những lời cầu nguyện” khi cô chia sẻ rằng cả cha và mẹ của cô hiện đang nằm viện vì COVID-19.

    Sau một tuần vắng mặt trong việc dẫn chương trình podcast và chương trình hàng ngày của cô ấy, Better Together, Menounos tiết lộ rằng cô ấy sẽ không chăm sóc cha mẹ của mình. Nhà báo, 42 tuổi, nói rằng ban đầu cô bay đến Los Angeles để giúp mẹ mình là Litsa, người đang phải đối phó với khối u não sau khi chiến đấu với căn bệnh ung thư não giai đoạn 4.

    “Chúng tôi nhận được một số tin tức không phải là quá tuyệt vời vào thứ Hai, ngày 23 tháng 11, rằng khối u não của mẹ tôi đang phát triển”, Menounos nói trong tập mới nhất của Better Together. Ngày hôm sau, cô giải thích, người chăm sóc của mẹ cô bị ốm, vì vậy cô và chồng, Keven Undergaro, đã bay ra ngoài để giúp đỡ.

    “Chúng tôi hạ cánh, và đó là khi tất cả bắt đầu. Tôi chỉ muốn chia sẻ rằng chúng tôi đang xử lý ngay bây giờ và chúng tôi vẫn cần những lời cầu nguyện. Câu chuyện ngắn là trong vòng vài giờ, cả bố mẹ tôi đều được chẩn đoán COVID, ”Menounos nói.

    Đầu tiên đó là mẹ tôi; Họ đã đưa cô ấy đến bệnh viện ngay khi tôi hạ cánh, và sau đó vài giờ bố tôi có kết quả dương tính. Nó hoàn toàn siêu thực.

    Tài liệu hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Mong rằng các bạn học viên sẽ học hỏi được thật nhiều kiến thức mới thông qua các buổi học luyện thi HSK online của Thầy Vũ. Hẹn gặp lại các bạn học viên ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế

    Chuyên đề bài tập củng cố ngữ pháp HSK Thầy Vũ chủ biên

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế, nội dung chuyên đề luyện thi HSK online mỗi ngày đều chia sẻ bài giảng mới, giúp các bạn bổ sung kiến thức một cách hiệu quả tại nhà. Bên cạnh những đề thi HSK từ cấp 1 đến cấp 9, Thầy Vũ còn biên soạn những bài giảng HSKK để các bạn ôn luyện theo tiêu chuẩn mới trong đề thi HSK. Vì đây là những quy định mới nên chúng ta không được chủ quan mà hãy chăm chỉ luyện thi theo chuyên đề mà Thầy Vũ đã đăng tải trên hệ thống ChineMaster. Chúc các bạn có những trải nghiệm học tập thật tuyệt vời cùng ChineMaster.

    Bên dưới là bộ tài liệu Thầy Vũ chia sẻ cho các bạn học viên tham khảo hoàn toàn miễn phí tại nhà, dựa theo kiến thức được biên soạn theo bộ giáo trình tiếng Trung 9 quyển theo tiêu chuẩn mới nhất hiện nay, các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

    Tài liệu tiếng Trung theo tiêu chuẩn mới Thầy Vũ

    Các bạn đang muốn tìm hiểu thêm thông tin về trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster thì hãy ấn ngay vào link bên dưới nhé. Nội dung bài viết Thầy Vũ đã cung cấp đầy đủ các thông tin liên quan đến ChineMaster, các bạn học viên hãy tìm hiểu và lựa chọn cho mình một khóa học phù hợp nhất tại trung tâm nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế

    Nội dung chuyên đề Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế ChineMaster.

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế giáo án bài giảng để học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster hệ thống lại toàn bộ kết cấu ngữ pháp tiếng Trung HSK theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    美国食品和药物管理局和疾病控制与预防中心的卫生官员周二建议暂停使用强生 (J&J) 的 COVID-19 疫苗，因为他们担心可能与一种罕见的血液有关六名接受疫苗的女性发生凝血。

    暂停是“出于谨慎考虑”，旨在让 CDC 的免疫实践咨询委员会 (ACIP) 和 FDA 有机会进一步调查这些罕见病例。建议的停药还可以让医疗保健提供者意识到接种疫苗后这种类型的凝块的潜力，因为它需要一种独特的治疗方法。

    这一建议令大多数人感到震惊——尤其是那些在宣布时已经接受了强生疫苗单次注射的超过 680 万人中的那些人。它还引发了许多人在 Twitter 上将与强生疫苗相关的血栓风险与其他药物——特别是口服避孕药（又名避孕药）相关的血栓风险进行比较。

    这是真的：一般来说，您因节育而患血栓的风险明显高于因强生 (J&J) 疫苗而形成血栓的潜在风险——但我们在这里讨论的血栓类型并不完全是相同的。并非所有的血凝块都生而平等，实际上有几种类型，女性健康专家 Jennifer Wider 医学博士告诉 Health。

    以下是您需要了解的关于与强生疫苗有关的血栓风险，以及与口服避孕药导致血栓的风险相比，以及为何谈论这两者的细微差别很重要的原因。

    导致强生疫苗暂停的血凝块类型称为脑静脉窦血栓形成 (CVST)，这是一种在大脑中形成的罕见血凝块。 CVST 在静脉窦中形成 – 颅骨中的空间，让血液从大脑中排出。根据约翰霍普金斯医学中心的说法，这可能导致一种非常罕见的中风，每年影响不到百万分之五的人。

    根据 FDA 和 CDC 的联合声明，到目前为止，已有 6 例记录在案的人在接种强生疫苗后患上了 CVST。所有 6 例病例均为 18 至 48 岁的女性，每例患者均在接种疫苗后 6 至 13 天出现症状。这些女性还出现了血小板减少症，这是低血小板计数的术语。

    迄今为止，美国已接种了超过 680 万剂强生疫苗，因此任何接种该疫苗的人患 CVST 的几率为 0.00009%，即不到百万分之一。那是如果副作用确实是由于强生的疫苗引起的，尚未得到证实，因此暂停调查。 680 万中的 6 个——或者说不到百万分之一——也不是一个严格的统计数据，因为这只是指报告的病例。

    根据 FDA 的数据，每 10,000 名服用口服避孕药的女性中就有 3 到 9 人会出现血栓。 （这是 0.3% 到 0.09% 的风险，如果您愿意这样想的话。）

    FDA 还发布了比较数据，显示当您不服用避孕药时，每 10,000 名女性中发生血栓的可能性为 1 到 5。当你怀孕时，它会高一点——每 10,000 名女性中有 5 到 20 人——这意味着，在这种情况下，怀孕的血栓风险最高。

    事情是这样的：这里的数据是关于所有的血凝块——而不是特别是 CVST。在很大程度上，与避孕药相关的血凝块包括深静脉血栓形成（DVT，在深静脉中形成凝块，通常在您的腿或骨盆中）和有时肺栓塞（PE，其中凝块破裂，移动到您的肺部，和导致那里的动脉阻塞）。 “[DVT] 的机制与强生疫苗后经历的血凝块非常不同，”Wider 博士说，并补充说 PE 也是如此。

    另一个很大的区别在于治疗这些血凝块的方式。对于 DVT，通常使用一种称为肝素（一种抗凝剂或血液稀释剂）的药物来帮助防止凝块变大并防止形成额外的凝块。然而，关于与强生疫苗相关的血栓和血小板减少症，FDA 表示肝素可能是危险的，因此必须给予替代治疗。

    也就是说，在服用口服避孕药时可能会产生 CVST。 2015 年发表在神经病学前沿杂志上的一项荟萃分析研究了 861 项关于 CVST 的研究，发现服用口服避孕药的女性发生并发症的风险是不服用避孕药的女性的 7.59 倍。因此，研究作者表示，口服避孕药“增加了育龄妇女患 CVST 的风险”，但还需要更多的研究。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài giảng Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế.

    Měiguó shípǐn hé yàowù guǎnlǐ jú hé jíbìng kòngzhì yǔ yùfáng zhōngxīn de wèishēng guānyuán zhōu’èr jiànyì zàntíng shǐyòng qiángshēng (J&J) de COVID-19 yìmiáo, yīnwèi tāmen dānxīn kěnéng yǔ yī zhǒng hǎnjiàn de xiěyè yǒuguān liù míng jiēshòu yìmiáo de nǚxìng fāshēng níngxiě.

    Zàntíng shì “chū yú jǐnshèn kǎolǜ”, zhǐ zài ràng CDC de miǎnyìshíjiàn zīxún wěiyuánhuì (ACIP) hé FDA yǒu jīhuì jìnyībù diàochá zhèxiē hǎnjiàn bìnglì. Jiànyì de tíng yào hái kěyǐ ràng yīliáo bǎojiàn tígōng zhě yì shí dào jiēzhǒng yìmiáo hòu zhè zhǒng lèixíng de níng kuài de qiánlì, yīnwèi tā xūyào yī zhǒng dútè de zhìliáo fāngfǎ.

    Zhè yī jiànyì lìng dà duōshù rén gǎndào zhènjīng——yóuqí shì nàxiē zài xuānbù shí yǐjīng jiēshòule qiángshēng yìmiáo dān cì zhùshè de chāoguò 680 wàn rén zhōng dì nàxiē rén. Tā hái yǐnfāle xǔduō rén zài Twitter shàng jiàng yǔ qiángshēng yìmiáo xiāngguān de xuèshuān fēngxiǎn yǔ qítā yàowù——tèbié shì kǒufú bìyùn yào (yòu míng bìyùn yào) xiāngguān de xuèshuān fēngxiǎn jìnxíng bǐjiào.

    Zhè shì zhēn de: Yībān lái shuō, nín yīn jiéyù ér huàn xuèshuān de fēngxiǎn míngxiǎn gāo yú yīn qiángshēng (J&J) yìmiáo ér xíngchéng xuèshuān de qiánzài fēngxiǎn——dàn wǒmen zài zhèlǐ tǎolùn de xuèshuān lèixíng bìng bù wánquán shì xiāngtóng de. Bìngfēi suǒyǒu de xuě níng kuài dōu shēng ér píngděng, shíjì shang yǒu jǐ zhǒng lèixíng, nǚxìng jiànkāng zhuānjiā Jennifer Wider yīxué bóshì gàosù Health.

    Yǐxià shì nín xūyào liǎojiě de guānyú yǔ qiángshēng yìmiáo yǒuguān de xuèshuān fēngxiǎn, yǐjí yǔ kǒufú bìyùn yào dǎozhì xuèshuān de fēngxiǎn xiāng bǐ, yǐjí wèihé tánlùn zhè liǎng zhě de xìwéi chābié hěn zhòngyào de yuányīn.

    Dǎozhì qiángshēng yìmiáo zàntíng de xuě níng kuài lèixíng chēng wèi nǎo jìngmài dòu xuèshuān xíngchéng (CVST), zhè shì yī zhǒng zài dànǎo zhōng xíngchéng de hǎnjiàn xiě níng kuài. CVST zài jìngmài dòu zhōng xíngchéng – lúgǔ zhōng de kōngjiān, ràng xiěyè cóng dànǎo zhōng páichū. Gēnjù yuēhàn huò pǔ jīn sī yīxué zhōngxīn de shuōfǎ, zhè kěnéng dǎozhì yī zhǒng fēicháng hǎnjiàn de zhòngfēng, měinián yǐngxiǎng bù dào bǎi wàn fēn zhī wǔ de rén.

    Gēnjù FDA hé CDC de liánhé shēngmíng, dào mùqián wéizhǐ, yǐ yǒu 6 lì jìlù zài àn de rén zài jiēzhǒng qiángshēng yìmiáo hòuhuàn shàngle CVST. Suǒyǒu 6 lì bìnglì jūn wèi 18 zhì 48 suì de nǚxìng, měi lì huànzhě jūn zài jiēzhǒng yìmiáo hòu 6 zhì 13 tiān chūxiàn zhèngzhuàng. Zhèxiē nǚxìng hái chūxiànle xuèxiǎobǎn jiǎnshǎo zhèng, zhè shì dī xiě xiǎo bǎn jì shǔ de shùyǔ.

    Qìjīn wéizhǐ, měiguó yǐ jiēzhǒngle chāoguò 680 wàn jì qiángshēng yìmiáo, yīncǐ rènhé jiēzhǒng gāi yìmiáo de rén huàn CVST de jǐlǜ wèi 0.00009%, Jí bù dào bǎi wàn fēn zhī yī. Nà shì rúguǒ fùzuòyòng quèshí shì yóuyú qiángshēng de yìmiáo yǐnqǐ de, shàngwèi dédào zhèngshí, yīncǐ zàntíng diàochá. 680 Wàn zhōng de 6 gè——huòzhě shuō bu dào bǎi wàn fēn zhī yī——yě bùshì yīgè yángé de tǒngjìshùjù, yīnwèi zhè zhǐshì zhǐ bàogào de bìnglì.

    Gēnjù FDA de shùjù, měi 10,000 míng fúyòng kǒufú bìyùn yào de nǚxìng zhòng jiù yǒu 3 dào 9 rén huì chūxiàn xuèshuān. (Zhè shì 0.3% Dào 0.09% De fēngxiǎn, rúguǒ nín yuànyì zhèyàng xiǎng dehuà.)

    FDA hái fābùle bǐjiào shùjù, xiǎnshì dāng nín bù fúyòng bìyùn yào shí, měi 10,000 míng nǚxìng zhòng fāshēng xuèshuān de kěnéng xìng wèi 1 dào 5. Dāng nǐ huáiyùn shí, tā huì gāo yīdiǎn——měi 10,000 míng nǚxìng zhòng yǒu 5 dào 20 rén——zhè yìwèizhe, zài zhè zhǒng qíngkuàng xià, huáiyùn de xuèshuān fēngxiǎn zuìgāo.

    Shìqíng shì zhèyàng de: Zhèlǐ de shùjù shì guānyú suǒyǒu de xuě níng kuài——ér bùshì tèbié shì CVST. Zài hěn dà chéngdù shàng, yǔ bìyùn yào xiāngguān de xuě níng kuài bāokuò shēn jìngmài xiě shuān xíngchéng (DVT, zài shēn jìngmài zhōng xíngchéng níng kuài, tōngcháng zài nín de tuǐ huò gǔpén zhōng) hé yǒushí fèi shuānsāi (PE, qízhōng níng kuài pòliè, yídòng dào nín de fèi bù, hé dǎozhì nàlǐ de dòngmài zǔsè). “[DVT] de jīzhì yǔ qiángshēng yìmiáo hòu jīnglì de xuě níng kuài fēicháng bùtóng,”Wider bóshì shuō, bìng bǔchōng shuō PE yěshì rúcǐ.

    Lìng yīgè hěn dà de qūbié zàiyú zhìliáo zhèxiē xuě níng kuài de fāngshì. Duìyú DVT, tōngcháng shǐyòng yī zhǒng chēng wèi gānsù (yī zhǒng kàng níng jì huò xiěyè xīshì jì) di yàowù lái bāngzhù fángzhǐ níng kuài biàn dà bìng fángzhǐ xíngchéng éwài de níng kuài. Rán’ér, guānyú yǔ qiángshēng yìmiáo xiāngguān de xuèshuān hé xuèxiǎobǎn jiǎnshǎo zhèng,FDA biǎoshì gānsù kěnéng shì wéixiǎn de, yīncǐ bìxū jǐyǔ tìdài zhìliáo.

    Yě jiùshì shuō, zài fúyòng kǒufú bìyùn yào shí kěnéng huì chǎnshēng CVST. 2015 Nián fābiǎo zài shénjīngbìng xué qiányán zázhì shàng de yī xiàng huìcuìfēnxī yánjiūle 861 xiàng guānyú CVST de yánjiū, fāxiàn fúyòng kǒufú bìyùn yào de nǚxìng fāshēng bìngfā zhèng de fēngxiǎn shì bù fúyòng bìyùn yào de nǚxìng de 7.59 Bèi. Yīncǐ, yánjiū zuòzhě biǎoshì, kǒufú bìyùn yào “zēngjiāle yùlíng fùnǚ huàn CVST de fēngxiǎn”, dàn hái xūyào gèng duō de yánjiū.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho giáo án Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế.

    Các quan chức y tế từ cả Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã khuyến nghị vào hôm thứ Ba tạm dừng việc sử dụng vắc-xin COVID-19 của Johnson & Johnson (J&J) do lo ngại về mối liên hệ tiềm ẩn với một loại máu hiếm đông máu ở sáu phụ nữ đã được chủng ngừa.

    Việc tạm dừng là “hết sức thận trọng” và nhằm tạo cơ hội cho Ủy ban Cố vấn về Thực hành Tiêm chủng (ACIP) của CDC và FDA để điều tra thêm những trường hợp hiếm gặp này. Thời gian ngừng hoạt động được khuyến nghị cũng là cơ hội để các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhận thức được tiềm năng của loại cục máu đông này sau khi tiêm vắc xin, vì nó yêu cầu một loại điều trị duy nhất.

    Khuyến cáo là một cú sốc đối với hầu hết — đặc biệt là những người trong số hơn 6,8 triệu người đã tiêm liều một mũi vắc-xin J & J tại thời điểm thông báo. Nó cũng khiến nhiều người tràn ngập Twitter khi so sánh giữa nguy cơ đông máu liên quan đến vắc-xin J&J và các loại thuốc khác — cụ thể là thuốc tránh thai (hay còn gọi là thuốc tránh thai).

    Đó là sự thật: Nói chung, nguy cơ bị cục máu đông do kiểm soát sinh sản của bạn cao hơn đáng kể so với nguy cơ tiềm ẩn phát triển cục máu đông do tiêm vắc-xin J&J — nhưng các loại cục máu đông mà chúng ta đang đề cập ở đây không chính xác là tương tự. Chuyên gia sức khỏe phụ nữ Jennifer Wider, MD, nói với Health, tất cả các cục máu đông không được tạo ra như nhau và thực sự có một số loại ở đó.

    Dưới đây là những gì bạn cần biết về nguy cơ đông máu của bạn khi nó liên quan đến vắc-xin J&J, so với nguy cơ bị đông máu do uống thuốc tránh thai — và tại sao điều quan trọng là phải nói về hai điều này với một chút sắc thái hơn.

    Loại cục máu đông gây ra việc ngừng tiêm vắc-xin J&J được gọi là huyết khối xoang tĩnh mạch não (CVST), một loại cục máu đông hiếm gặp hình thành trong não. CVST hình thành trong các xoang tĩnh mạch — khoảng trống trong hộp sọ để máu chảy ra khỏi não. Theo Johns Hopkins Medicine, điều đó có thể dẫn đến một loại đột quỵ rất hiếm gặp, ảnh hưởng ít hơn 5 trong một triệu người mỗi năm.

    Cho đến nay, có sáu trường hợp được ghi nhận về những người phát triển bệnh CVST sau khi tiêm vắc-xin J&J, theo một tuyên bố chung từ FDA và CDC. Tất cả sáu trường hợp đều là phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 48, và mỗi người đều phát triển các triệu chứng từ sáu đến 13 ngày sau khi họ được tiêm chủng. Những phụ nữ đó cũng bị giảm tiểu cầu, thuật ngữ chỉ số lượng tiểu cầu trong máu thấp.

    Hơn 6,8 triệu liều vắc-xin J&J đã được sử dụng ở Hoa Kỳ cho đến nay, làm cho tỷ lệ cược rằng bất kỳ người nào nhận vắc-xin này sẽ phát triển CVST 0,00009%, hoặc ít hơn một phần triệu. Và đó là nếu tác dụng phụ thực sự là do vắc xin của J&J, điều này vẫn chưa được xác nhận, do đó sẽ tạm dừng để điều tra. Sáu trong số 6,8 triệu — hoặc ít hơn một trong một triệu cơ hội — cũng không phải là một thống kê khó và nhanh, vì điều này chỉ đề cập đến các trường hợp được báo cáo.

    Theo dữ liệu từ FDA thì có từ 3 đến 9 phụ nữ uống thuốc tránh thai sẽ hình thành cục máu đông. (Đó là rủi ro từ 0,3 đến 0,09%, nếu bạn thích nghĩ nếu nó theo cách đó.)

    FDA cũng đưa ra dữ liệu so sánh, cho thấy khả năng hình thành cục máu đông khi bạn không sử dụng thuốc tránh thai là 1/5 trong mỗi 10.000 phụ nữ. Tỷ lệ này cao hơn một chút khi bạn đang mang thai – cứ 10.000 phụ nữ thì có 5 đến 20 người – có nghĩa là trong bối cảnh này, mang thai có nguy cơ đông máu cao nhất.

    Đây là vấn đề: Dữ liệu đang nói về tất cả các cục máu đông ở đây — không nói riêng về CVST. Phần lớn, các cục máu đông liên quan đến Thuốc tránh thai bao gồm huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT, nơi cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch sâu, thường là ở chân hoặc xương chậu của bạn) và đôi khi là thuyên tắc phổi (PE, nơi cục máu đông vỡ ra, di chuyển đến phổi của bạn, và gây tắc nghẽn động mạch ở đó). Tiến sĩ Wider nói: “Cơ chế [của DVT] rất khác so với hình thành cục máu đông sau khi tiêm vắc-xin Johnson & Johnson,” Tiến sĩ Wider nói và cho biết thêm rằng đối với PE cũng vậy.

    Một sự khác biệt lớn nữa là cách xử lý các cục máu đông này. Với DVT, một loại thuốc gọi là heparin (thuốc chống đông máu hoặc chất làm loãng máu) thường được sử dụng để giúp ngăn cục máu đông lớn hơn và ngăn hình thành thêm cục máu đông. Tuy nhiên, liên quan đến các cục máu đông và giảm tiểu cầu liên quan đến vắc-xin J&J, FDA cho biết heparin có thể nguy hiểm và do đó phải đưa ra phương pháp điều trị thay thế.

    Điều đó nói rằng, có thể phát triển CVST trong khi uống thuốc tránh thai. Một phân tích tổng hợp năm 2015 được công bố trên tạp chí Frontiers in Neurology đã xem xét 861 nghiên cứu về CVST và phát hiện ra rằng nguy cơ phát triển biến chứng ở những phụ nữ uống thuốc tránh thai cao hơn 7,59 lần so với những người không dùng. Do đó, các tác giả nghiên cứu cho rằng viên uống tránh thai “làm tăng nguy cơ phát triển CVST ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản”, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.

    Toàn bộ nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Các bạn học viên hãy chủ động truy cập vào hệ thống ChineMaster để cập nhật kiến thức luyện thi HSK online mới mỗi ngày nhé. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai.

  • Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Tổng hợp bài tập củng cố ngữ pháp HSK Thầy Vũ mới

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK, bài giảng hôm nay Thầy Vũ sẽ giúp các bạn bổ sung kiến thức về từ vựng HSK, các bạn hãy chú ý theo dõi toàn bộ nội dung ở bên dưới nhé. Nếu chúng ta muốn tham khảo thêm thật nhiều kiến thức tiếng Trung trong chuyên đề HSK, thì hãy trực tiếp vào website ChineMaster để tìm kiếm và luyện tập theo bài giảng mà Thầy Vũ đăng tải nhé. Chắc chắn rằng trong mỗi bài giảng sẽ giúp ích cho các bạn rất nhiều, vì vậy chúng ta hãy chú ý theo dõi và đừng bỏ lỡ bất kì một tiết học nào của Thầy Vũ đăng tải nhé. Chúc các bạn học viên có những trải nghiệm vui vẻ cùng Chinemaster.

    Ở link bên dưới Thầy Vũ đã cung cấp cho các bạn bộ tài liệu vô cùng bổ ích bao gồm 9 quyển theo tiêu chuẩn mới nhất hiện nay, khóa học hoàn toàn miễn phí các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

    Nội dung bộ giáo trình tiếng Trung mới nhất

    Thông tin về trung tâm tiếng Trung ChineMaster cung cấp cho các bạn đầy đủ ở link bên dưới, chúng ta hãy tìm hiểu thật kĩ và tìm ra cho bản thân một khóa học phù hợp nhất để đồng hành cùng ChineMaster nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Nội dung chuyên đề Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK ChineMaster.

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK online cùng Thầy Vũ chuyên luyện thi HSK 1 đến luyện thi HSK 9 theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    截至 4 月 26 日，在超过 9500 万美国人完全接种疫苗后，共向 CDC 报告了 9245 例 COVID-19 突破性病例。在这 9,245 人中，27% 的感染是无症状的（也就是说，患者没有任何症状）。 CDC 还报告说，9% 的突破性感染患者住院治疗，132 人（占总病例数的 1%）死亡。

    CDC 计划从 5 月 14 日开始过渡到仅报告住院或死亡人员的突破性病例，“以帮助最大限度地提高对临床和公共卫生最重要的病例收集的数据的质量。”

    突破性病例不一定需要任何治疗。 “其中许多人没有症状，或者症状非常轻微，”沙夫纳博士说。 “这表明疫苗正在发挥作用。” Schaffner 博士说，如果某人有更严重的 COVID-19 突破性病例，他们将获得与未接种疫苗的人相同的治疗。

    尽管发生了突破性病例，但专家仍然敦促人们接种 COVID-19 疫苗。 “疫苗的目标是做三件事：阻止严重疾病、阻止住院治疗和阻止死亡——它们在这方面取得了巨大的成功，”阿达利亚博士说。

    我们是一个充满悲伤的国家。据研究人员称，迄今为止，美国已有超过 578,000 人死于 COVID-19，每一次死亡都留下了 9 名亲密的家庭成员。在全国范围内，这意味着有超过 520 万人在为因冠状病毒而失去亲人而悲痛。

    人们悲痛的不仅仅是一位亲人死于 COVID-19。大流行还导致许多美国人失去工作、房子或婚姻——更不用说他们的日常生活、自由安全旅行的能力、世界本质上是一个安全的地方的感觉以及完整的生活方式.悲伤和失落的教练、作家霍普·埃德尔曼 (Hope Edelman) 告诉《健康》杂志，所有这些损失都会让人感到悲伤。

    在她的最新着作《AfterGrief：在漫长的失落中寻找出路》中，爱德曼写到了数百万美国人正在经历的长期悲痛过程。在大流行期间及之后应对悲伤时，爱德曼希望您牢记以下几点。

    爱德曼将悲伤定义为“当我们失去了我们非常珍视的东西时所做出的不自觉的反应”。当我们悲伤时，这种反应可以是情绪的、心理的、身体的、社会的、行为的和/或精神的。悲伤在一个人身上的形成方式各不相同。例如，悲伤可能表现为睡眠或食欲中断。它会造成焦虑和恐惧。悲伤的人可能会感到心悸；易怒;困惑;脑雾；以及绝望、无助或绝望的感觉。当我们渴望我们曾经拥有的东西时，也会有很大的情绪压力。

    您可能还记得在学校学习过悲伤的五个阶段。 Edelman 说，但实际上在丧亲社区内有一个广泛的共识，即悲伤不会发生在这五个阶段。在她的书中，她解释说悲伤经历了两个阶段：“一个是当你感觉非常糟糕的时候，一个是当你开始感觉好起来的时候。”

    悲伤的第一阶段可能非常激烈，持续几个月到一两年不等。它持续多久取决于某些因素，包括谁死了，你与那个人的关系是什么样的，他们是怎么死的，他们死时你多大，以及你需要什么样的社会支持来帮助你哀悼。

    悲伤的第二阶段开始于一个悲伤的人重新进入世界时——当你早上醒来，你的损失不是你每天想到的第一件事，当你再次笑，当你可以谈论你的爱一个人而不流泪。 “这也是我们可以在某人去世后以欣赏、感激、决心或承诺的形式体验巨大成长的地方，因为我们了解到存在是多么宝贵、多么脆弱，”埃德尔曼说。 “而且它经常激励人们利用剩余的时间去做非凡的事情。”

    她将第二阶段称为“AfterGrief”。根据埃德尔曼的说法，进入 AfterGrief “当对损失的最强烈反应开始减弱时开始”，并且该阶段“几乎在我们的余生中延续”。

    当你在 AfterGrief 中时，悲伤的感觉会在意想不到的时候袭来。你不知道什么时候你会在收音机里听到一首让你想起你失去的人的歌曲，或者你什么时候会看到一个看起来像你已故亲人的人。这些偷袭可以激起深刻的情绪反应。它们可能在您失去亲人后数年发生，并不意味着您的悲伤是错误的或不完整的。 “我们必须尊重这些感受，让它们通过我们，提醒自己这些都是正常的，”埃德尔曼说。

    因为你不知道它们什么时候会发生，所以没有办法为悲伤的偷袭做好准备。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài giảng Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK.

    Jiézhì 4 yuè 26 rì, zài chāoguò 9500 wàn měiguó rén wánquán jiēzhǒng yìmiáo hòu, gòng xiàng CDC bàogàole 9245 lì COVID-19 túpò xìng bìnglì. Zài zhè 9,245 rén zhōng,27% de gǎnrǎn shì wú zhèngzhuàng de (yě jiùshì shuō, huànzhě méiyǒu rènhé zhèngzhuàng). CDC huán bàogào shuō,9% dì túpò xìng gǎnrǎn huànzhě zhùyuàn zhìliáo,132 rén (zhàn zǒng bìnglì shǔ de 1%) sǐwáng.

    CDC jìhuà cóng 5 yuè 14 rì kāishǐ guòdù dào jǐn bàogào zhùyuàn huò sǐwáng rényuán dì túpò xìng bìnglì,“yǐ bāngzhù zuìdà xiàndù de tígāo duì línchuáng hé gōnggòng wèishēng zuì zhòngyào de bìnglì shōují de shùjù de zhìliàng.”

    Túpò xìng bìnglì bù yīdìng xūyào rènhé zhìliáo. “Qízhōng xǔduō rén méiyǒu zhèngzhuàng, huòzhě zhèngzhuàng fēicháng qīngwéi,” shā fū nà bóshì shuō. “Zhè biǎomíng yìmiáo zhèngzài fāhuī zuòyòng.” Schaffner bóshì shuō, rúguǒ mǒu rén yǒu gèng yánzhòng de COVID-19 túpò xìng bìnglì, tāmen jiāng huòdé yǔ wèi jiēzhǒng yìmiáo de rén xiāngtóng de zhìliáo.

    Jǐnguǎn fāshēngle túpò xìng bìnglì, dàn zhuānjiā réngrán dūncù rénmen jiēzhǒng COVID-19 yìmiáo. “Yìmiáo de mùbiāo shì zuò sān jiàn shì: Zǔzhǐ yánzhòng jíbìng, zǔzhǐ zhùyuàn zhìliáo hé zǔzhǐ sǐwáng——tāmen zài zhè fāngmiàn qǔdéle jùdà de chénggōng,” ādá lì yǎ bóshì shuō.

    Wǒmen shì yīgè chōngmǎn bēishāng de guójiā. Jù yánjiū rényuán chēng, qìjīn wéizhǐ, měiguó yǐ yǒu chāoguò 578,000 rén sǐ yú COVID-19, měi yīcì sǐwáng dōuliú xiàle 9 míng qīnmì de jiātíng chéngyuán. Zài quánguó fànwéi nèi, zhè yìwèizhe yǒu chāoguò 520 wàn rén zài wéi yīn guānzhuàng bìngdú ér shīqù qīnrén ér bēitòng.

    Rénmen bēitòng de bùjǐn jǐn shì yī wèi qīnrén sǐ yú COVID-19. Dà liúxíng hái dǎozhì xǔduō měiguó rén shīqù gōngzuò, fángzi huò hūnyīn——gèng bùyòng shuō tāmen de rìcháng shēnghuó, zìyóu ānquán lǚxíng de nénglì, shìjiè běnzhí shàng shì yīgè ānquán dì dìfāng de gǎnjué yǐjí wánzhěng de shēnghuó fāngshì. Bēishāng hé shīluò de jiàoliàn, zuòjiā huò pǔ·āi dé’ěr màn (Hope Edelman) gàosù “jiànkāng” zázhì, suǒyǒu zhèxiē sǔnshī dūhuì ràng rén gǎndào bēishāng.

    Zài tā de zuìxīnzhe zuò “AfterGrief: Zài màncháng de shīluò zhōng xúnzhǎo chūlù” zhōng, ài dé màn xiě dàole shù bǎi wàn měiguó rén zhèngzài jīnglì de cháng qī bēitòng guòchéng. Zài dà liúxíng qíjiān jí zhīhòu yìngduì bēishāng shí, ài dé màn xīwàng nín láojì yǐxià jǐ diǎn.

    Ài dé màn jiāng bēishāng dìngyì wèi “dāng wǒmen shīqùle wǒmen fēicháng zhēnshì de dōngxī shí suǒ zuò chū de bù zìjué de fǎnyìng”. Dāng wǒmen bēishāng shí, zhè zhǒng fǎnyìng kěyǐ shìqíngxù de, xīnlǐ de, shēntǐ de, shèhuì de, xíngwéi de hé/huò jīngshén de. Bēishāng zài yīgè rén shēnshang de xíngchéng fāngshì gè bù xiāngtóng. Lìrú, bēishāng kěnéng biǎoxiàn wèi shuìmián huò shíyù zhōngduàn. Tā huì zàochéng jiāolǜ hé kǒngjù. Bēishāng de rén kěnéng huì gǎndào xīnjì; yì nù; kùnhuò; nǎo wù; yǐjí juéwàng, wú zhù huò juéwàng de gǎnjué. Dāng wǒmen kěwàng wǒmen céngjīng yǒngyǒu de dōngxī shí, yě huì yǒu hěn dà de qíngxù yālì.

    Nín kěnéng hái jìdé zài xuéxiào xuéxíguò bēishāng de wǔ gè jiēduàn. Edelman shuō, dàn shíjì shang zài sàng qīn shèqū nèi yǒu yīgè guǎngfàn de gòngshì, jí bēishāng bù huì fāshēng zài zhè wǔ gè jiēduàn. Zài tā de shū zhōng, tā jiěshì shuō bēishāng jīnglìle liǎng gè jiēduàn:“Yīgè shì dāng nǐ gǎnjué fēicháng zāogāo de shíhòu, yīgè shì dāng nǐ kāishǐ gǎnjué hǎo qǐlái de shíhòu.”

    Bēishāng de dì yī jiēduàn kěnéng fēicháng jīliè, chíxù jǐ gè yuè dào yī liǎng nián bù děng. Tā chíxù duōjiǔ qǔjué yú mǒu xiē yīnsù, bāokuò shéi sǐle, nǐ yǔ nàgè rén de guānxì shì shénme yàng de, tāmen shì zěnme sǐ de, tāmen sǐ shí nǐ duōdà, yǐjí nǐ xūyào shénme yàng de shèhuì zhīchí lái bāngzhù nǐ āidào.

    Bēishāng de dì èr jiēduàn kāishǐ yú yīgè bēishāng de rén chóngxīn jìnrù shìjiè shí——dāng nǐ zǎoshang xǐng lái, nǐ de sǔnshī bùshì nǐ měitiān xiǎngdào de dì yī jiàn shì, dāng nǐ zàicì xiào, dāng nǐ kěyǐ tánlùn nǐ de ài yīgè rén ér bù liúlèi. “Zhè yěshì wǒmen kěyǐ zài mǒu rén qùshì hòu yǐ xīnshǎng, gǎnjī, juéxīn huò chéngnuò de xíngshì tǐyàn jùdà chéngzhǎng dì dìfāng, yīnwèi wǒmen liǎojiě dào cúnzài shì duōme bǎoguì, duōme cuìruò,” āi dé’ěr màn shuō. “Érqiě tā jīngcháng jīlì rénmen lìyòng shèngyú de shíjiān qù zuò fēifán de shì qíng.”

    Tā jiāng dì èr jiēduàn chēng wèi “AfterGrief”. Gēnjù āi dé’ěr màn de shuōfǎ, jìnrù AfterGrief “dāng duì sǔnshī de zuì qiángliè fǎnyìng kāishǐ jiǎnruò shí kāishǐ”, bìngqiě gāi jiēduàn “jīhū zài wǒmen de yúshēng zhōng yánxù”.

    Dāng nǐ zài AfterGrief zhòng shí, bēishāng de gǎnjué huì zàiyì xiǎngbùdào de shíhòu xí lái. Nǐ bù zhīdào shénme shíhòu nǐ huì zài shōuyīnjī lǐ tīng dào yī shǒu ràng nǐ xiǎngqǐ nǐ shīqù de rén de gēqǔ, huòzhě nǐ shénme shíhòu huì kàn dào yīgè kàn qǐlái xiàng nǐ yǐ gù qīnrén de rén. Zhèxiē tōuxí kěyǐ jī qǐ shēnkè de qíngxù fǎnyìng. Tāmen kěnéng zài nín shīqù qīnrén hòu shù nián fāshēng, bìng bù yìwèizhe nín de bēishāng shì cuòwù de huò bù wánzhěng de. “Wǒmen bìxū zūnzhòng zhèxiē gǎnshòu, ràng tāmen tōngguò wǒmen, tíxǐng zìjǐ zhèxiē dōu shì zhèngcháng de,” āi dé’ěr màn shuō.

    Yīnwèi nǐ bù zhīdào tāmen shénme shíhòu huì fāshēng, suǒyǐ méiyǒu bànfǎ wèi bēishāng de tōuxí zuò hǎo zhǔnbèi.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK ứng dụng cho giáo án Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK.

    Tính đến ngày 26 tháng 4, tổng cộng 9.245 trường hợp đột phá của COVID-19 đã được báo cáo cho CDC sau khi hơn 95 triệu người Mỹ đã được tiêm chủng đầy đủ. Trong số 9.245 người đó, 27% trường hợp nhiễm trùng không có triệu chứng (có nghĩa là bệnh nhân không có triệu chứng). CDC cũng báo cáo rằng 9% số người bị nhiễm trùng đột phát phải nhập viện và 132 (hoặc 1% tổng số ca) tử vong.

    CDC đang có kế hoạch chuyển sang chỉ báo cáo các trường hợp đột phá ở những người nhập viện hoặc tử vong, bắt đầu từ ngày 14 tháng 5, “để giúp tối đa hóa chất lượng của dữ liệu thu thập được về các trường hợp có tầm quan trọng lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng và lâm sàng.”

    Các trường hợp đột phá không nhất thiết phải điều trị. “Nhiều người trong số những người này không có triệu chứng hoặc có các triệu chứng rất nhẹ”, Tiến sĩ Schaffner nói. “Điều đó cho thấy vắc-xin đang hoạt động.” Tiến sĩ Schaffner nói, nếu ai đó gặp trường hợp đột phá COVID-19 nghiêm trọng hơn, họ sẽ được điều trị giống như người chưa được tiêm chủng.

    Bất chấp thực tế là các trường hợp đột phá đã xảy ra, các chuyên gia vẫn khuyến khích mọi người tiêm vắc xin phòng ngừa COVID-19. Tiến sĩ Adalja nói: “Mục tiêu của vắc-xin là thực hiện ba điều: ngăn chặn bệnh hiểm nghèo, ngăn chặn nhập viện và ngăn chặn tử vong – và chúng đã rất thành công trong việc đó,” Tiến sĩ Adalja nói.

    Chúng tôi là một đất nước ngập trong đau buồn. Cho đến nay, hơn 578.000 người ở Mỹ đã chết vì COVID-19, và mỗi ca tử vong đều để lại 9 thành viên thân thiết trong gia đình, theo các nhà nghiên cứu. Trên toàn quốc, điều này có nghĩa là hơn 5,2 triệu người đang thương tiếc sự mất mát của một người thân yêu do coronavirus.

    Không chỉ cái chết của một người thân yêu từ COVID-19 mà mọi người đang đau buồn. Đại dịch cũng đã khiến nhiều người Mỹ mất việc làm, nhà cửa hoặc hôn nhân — chưa kể đến thói quen hàng ngày của họ, khả năng đi lại tự do và an toàn, cảm giác rằng thế giới là một nơi vốn dĩ an toàn, và cả một lối sống. . Tất cả những mất mát này có thể khiến mọi người đau buồn, tác giả Hope Edelman, một huấn luyện viên đau buồn và mất mát, nói với Health.

    Trong cuốn sách mới nhất của cô, The AfterGrief: Finding Your Way Along the Long Arc of mất mát, Edelman viết về quá trình đau buồn lâu dài mà hàng triệu người Mỹ đang phải trải qua. Đây là những gì Edelman muốn bạn ghi nhớ về việc đương đầu với đau buồn trong đại dịch — và hơn thế nữa.

    Edelman định nghĩa đau buồn là “phản ứng không tự nguyện mà chúng ta có khi đánh mất một thứ gì đó rất thân yêu đối với chúng ta.” Khi chúng ta đau buồn, phản ứng đó có thể là cảm xúc, tâm lý, thể chất, xã hội, hành vi và / hoặc tinh thần. Sự đau buồn hình thành ở một người khác nhau như thế nào. Ví dụ, đau buồn có thể xuất hiện khi bạn bị gián đoạn giấc ngủ hoặc cảm giác thèm ăn. Nó có thể tạo ra lo lắng và sợ hãi. Những người đang đau buồn có thể bị tim đập nhanh; cáu gắt; sự hoang mang; sương mù não; và cảm giác vô vọng, bất lực hoặc tuyệt vọng. Khi chúng ta khao khát những gì chúng ta đã từng có, thì cũng có thể có căng thẳng tinh thần đáng kể.

    Bạn có thể nhớ đã học về năm giai đoạn đau buồn ở trường học. Nhưng thực sự có sự đồng tình rộng rãi trong cộng đồng người mất rằng đau buồn không xảy ra trong năm giai đoạn đó, Edelman nói. Trong cuốn sách của mình, cô giải thích rằng đau buồn trải qua hai giai đoạn: “giai đoạn khi bạn cảm thấy thực sự tồi tệ và giai đoạn khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.”

    Giai đoạn đầu của sự đau buồn có thể rất dữ dội, kéo dài từ vài tháng đến một hoặc hai năm. Thời gian diễn ra phụ thuộc vào một số yếu tố nhất định, bao gồm người đã chết, mối quan hệ của bạn với người đó như thế nào, họ chết như thế nào, bạn bao nhiêu tuổi khi họ qua đời và loại hỗ trợ xã hội nào bạn có để giúp bạn thương tiếc.

    Giai đoạn thứ hai của sự đau buồn bắt đầu khi một người đang trong tang tóc trở lại thế giới — khi bạn thức dậy vào lúc sáng và sự mất mát của bạn không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến mỗi ngày, khi bạn cười trở lại, khi bạn có thể nói về người thân yêu mà không rơi nước mắt. Edelman nói: “Đó cũng là nơi chúng ta có thể trải nghiệm sự phát triển to lớn dưới hình thức đánh giá cao, biết ơn, quyết tâm hoặc cam kết sau khi ai đó qua đời bởi vì chúng ta học được cách tồn tại quý giá, mong manh như thế nào,” Edelman nói. “Và nó thường thúc đẩy mọi người làm những điều phi thường với thời gian họ còn lại.”

    Cô ấy gọi giai đoạn thứ hai này là “AfterGrief.” Theo Edelman, việc tham gia vào AfterGrief “bắt đầu khi những phản ứng dữ dội nhất đối với sự mất mát bắt đầu giảm bớt”, và giai đoạn này “kéo dài khá nhiều trong phần còn lại của cuộc đời chúng ta”.

    Khi bạn ở trong AfterGrief, cảm giác đau buồn ập đến vào những thời điểm bất ngờ. Bạn không thể biết khi nào bạn sẽ nghe thấy một bài hát trên đài nhắc nhở bạn về người bạn đã mất, hoặc khi nào bạn sẽ nhìn thấy một người trông giống như người thân đã khuất của bạn. Những cuộc tấn công lén lút này có thể kích hoạt phản ứng cảm xúc sâu sắc. Chúng có thể xảy ra nhiều năm sau khi bạn mất mát, và chúng không có nghĩa là bạn đã đau buồn sai hoặc không đầy đủ. Edelman nói: “Chúng ta phải tôn vinh những cảm xúc đó, để chúng đi qua chúng ta, nhắc nhở bản thân rằng đó là điều bình thường.

    Bởi vì bạn không biết khi nào chúng sẽ xảy ra, không có cách nào để chuẩn bị cho các cuộc tấn công lén lút đau buồn.

    Chuyên đề bài giảng Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK của chúng ta hôm nay đến đây là kết thúc. Mong rằng các bạn học viên sẽ tích lũy được thật nhiều kiến thức bổ ích thông qua tiết học này. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Tài liệu phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo tiêu chuẩn mới

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả, hiện nay hình thức đề thi HSK đã thay đổi trong đó sẽ chia thành 9 cấp bậc cho các bạn học viên đồng thời chúng ta phải thi kèm phần thi HSKK. Do đó chúng ta cần lưu ý những thay đổi này, lên kế hoạch luyện thi cụ thể để đạt được thành tích tốt nhất trong kì thi HSK sắp tới nhé. Nếu các bạn theo dõi toàn bộ chuyên đề của Thầy Vũ, thì sẽ thấy rằng mỗi ngày đều có bài giảng mới đăng tải trên hệ thống ChineMaster để chúng ta tham khảo. Ngoài ra chúng ta còn có thể học tiếng Trung hoàn toàn miễn phí với các chuyên đề bổ ích như giao tiếp, thương mại do Thầy Vũ tự tay biên soạn.

    Thầy Vũ đã chọn lọc kiến thức biên soạn cho các bạn một bộ giáo trình vô cùng hấp dẫn để các bạn học viên tham khảo tại nhà hoàn toàn miễn phí, chúng ta hãy ấn vào link bên dưới để biết thêm chi tiết nhé.

    Bộ giáo trình tiếng Trung bộ 9 quyển Thầy Vũ thiết kế

    Trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster đã mở rộng cơ sở và đã có mặt tại hai thành phố lớn nhất nhì cả nước, các bạn học viên hãy ấn vào link bên dưới để biết thêm thông tin về ChineMaster nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Nội dung chuyên đề Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả ChineMaster.

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả là bài tập học từ vựng HSK do Thầy Vũ thiết kế dành riêng cho học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn hiện đang học theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    另外，北卡罗来纳州伯灵顿的 LabCorp 表示，它也已开始为导致 COVID-19 的病毒提供抗体测试。患者需要从医生或医疗保健提供者那里获得测试订单，但没有预付费用。 LabCorp 发言人表示，血清学检测的报销、定价和覆盖范围“尚未确定”。

    诊断公司解释说，人们可以在数以万计的医生办公室或 LabCorp 的 2,000 个站点（包括位于 Walgreens 的 LabCorp）抽血。它说，订购提供者将在提取标本后一到三天收到测试结果，患者可以通过该公司的移动应用程序访问结果。

    抗体测试可以告诉您您的免疫系统是否制造了蛋白质来对抗病毒。因此，这些测试可能会在美国人安全返回工作岗位方面发挥作用。例如，使用经过验证的血液检测可以帮助公共卫生官员确定当地人群接触病毒的模式。

    但是，在大流行的这个阶段，没有人确定抗体检测呈阳性是否意味着您可以免受未来感染。 “问题是我们不知道需要什么样的抗体滴度才能得到保护，”IDSA 董事会成员、西北大学范伯格医学院儿科教授 Tina Q. Tan 医学博士在最近的媒体发布会上指出。 “效价”是指血液中抗体的浓度。

    华盛顿大学过敏和传染病学系副教授、医学博士、IDSA 董事会成员约翰 B.林奇补充说，我们不知道什么级别可以使某人安全或这种保护可以持续多长时间。 “是几周，还是几个月，还是几年，还是永远？”

    想象一下这样一个场景：某人在患重病时明确检测出病毒阳性，后来检测出病毒抗体阳性。五个月后，如果那个人感染了 COVID-19 并再次检测出 SAR-CoV-2 阳性——假设检测是正确的——“那就说明这些抗体没有保护作用，”Katherine R. Spindler 博士，密歇根大学医学院微生物学和免疫学教授告诉 Health。

    她说，抗体测试可能会给消费者带来“错误的安全感”。如果人们认为自己有免疫力，他们可能会无视戴口罩、洗手或保持社交距离等保护措施。

    Spindler 补充说：“我们不知道与 B 可能产生的抗体相比，A 产生的对这项测试产生反应的抗体是否具有保护性。”而且，她说，对于任何人来说，我们根本不知道感染了新型冠状病毒是否会提供任何免疫力。当然，这是希望，但这是我们暂时不会知道的事情。

    具有 SARS-CoV-2 抗体的人是否会像麻疹或天花那样对新型冠状病毒产生长期免疫力？一旦你患有这些疾病或接种了这些疾病的疫苗，你将来就不会感染它们。诺如病毒并非如此，诺如病毒是一种导致呕吐和腹泻的高度传染性病毒。

    美国临床化学协会 (AACC) 候任主席兼新墨西哥州阿尔伯克基 TriCore 参考实验室首席科学官 David Grenache 博士告诉 Health，一些抗体具有保护作用，而另一些则仅作为疾病的标志物。例如，艾滋病毒感染者会产生抗体，但这些抗体并不能清除感染。抗体检测可作为识别感染的工具。

    由于科学家目前不知道开发针对 SARS-CoV-2 的抗体是否会带来免疫力，因此 Grenache 表示，该测试对个人的价值非常有限。 “你用这些信息做什么？它不会改变你的行为，因为我们不知道你是否免疫。”他说，充其量，测试结果可能会满足他们的好奇心。

    或者，歌海娜补充说，想象一下是否有人进行了鼻拭子测试以确认 COVID-19。他说，抗体检测完全没有用，“因为你已经知道自己患有这种疾病。”

    Grenache 说，事实上，抗体测试可以识别从 COVID-19 中康复的人，这意味着他们有可能将血浆捐赠给生病的 COVID-19 患者。然而，为所谓的康复治疗的临床试验收集献血的血库和医疗中心可能会进行自己的检测。

    “任何医疗机构都不会使用直接面向消费者的抗体测试来招募或不招募某人参加此类试验，”他说。 “他们将进行自己的测试。”

    目前，FDA 不要求将抗体测试视为供体。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài tập Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả.

    Lìngwài, běi kǎluóláinà zhōu bó líng dùn de LabCorp biǎoshì, tā yě yǐ kāishǐ wéi dǎozhì COVID-19 de bìngdú tígōng kàngtǐ cèshì. Huànzhě xūyào cóng yīshēng huò yīliáo bǎojiàn tígōng zhě nàlǐ huòdé cèshì dìngdān, dàn méiyǒu yùfù fèiyòng. LabCorp fāyán rén biǎoshì, xiěqīng xué jiǎncè de bàoxiāo, dìngjià hé fùgài fànwéi “shàngwèi quèdìng”.

    Zhěnduàn gōngsī jiěshì shuō, rénmen kěyǐ zài shù yǐ wàn jì de yīshēng bàngōngshì huò LabCorp de 2,000 gè zhàndiǎn (bāokuò wèiyú Walgreens de LabCorp) chōu xiě. Tā shuō, dìnggòu tígōng zhě jiàng zài tíqǔ biāoběn hòu yī dào sān tiān shōu dào cèshì jiéguǒ, huànzhě kěyǐ tōngguò gāi gōngsī de yídòng yìngyòng chéngxù fǎngwèn jiéguǒ.

    Kàngtǐ cèshì kěyǐ gàosù nín nín de miǎnyì xìtǒng shìfǒu zhìzàole dànbáizhí lái duìkàng bìngdú. Yīncǐ, zhèxiē cèshì kěnéng huì zài měiguó rén ānquán fǎnhuí gōngzuò gǎngwèi fāngmiàn fāhuī zuòyòng. Lìrú, shǐyòng jīngguò yànzhèng de xiěyè jiǎncè kěyǐ bāngzhù gōnggòng wèishēng guānyuán quèdìng dàng dì rénqún jiēchù bìngdú dí móshì.

    Dànshì, zài dà liúxíng de zhège jiēduàn, méiyǒurén quèdìng kàngtǐ jiǎncè chéng yángxìng shìfǒu yìwèizhe nín kěyǐ miǎn shòu wèilái gǎnrǎn. “Wèntí shì wǒmen bù zhīdào xūyào shénme yàng de kàngtǐ dī dù cáinéng dédào bǎohù,”IDSA dǒngshìhuì chéngyuán, xīběi dàxué fàn bó gé yīxué yuàn er kē jiàoshòu Tina Q. Tan yīxué bóshì zài zuìjìn de méitǐ fābù huì shàng zhǐchū. “Xiào jià” shì zhǐ xiěyè zhōng kàngtǐ de nóngdù.

    Huáshèngdùn dàxué guòmǐn hé chuánrǎn bìng xué xì fùjiàoshòu, yīxué bóshì,IDSA dǒngshìhuì chéngyuán yuēhàn B. Lín qí bǔchōng shuō, wǒmen bù zhīdào shénme jíbié kěyǐ shǐ mǒu rén ānquán huò zhè zhǒng bǎohù kěyǐ chíxù duō cháng shíjiān. “Shì jǐ zhōu, háishì jǐ gè yuè, háishì jǐ nián, háishì yǒngyuǎn?”

    Xiǎngxiàng yīxià zhèyàng yīgè chǎngjǐng: Mǒu rén zài huàn zhòngbìng shí míngquè jiǎncè chū bìngdú yángxìng, hòulái jiǎncè chū bìngdú kàngtǐ yángxìng. Wǔ gè yuè hòu, rúguǒ nàgèrén gǎnrǎnle COVID-19 bìng zàicì jiǎncè chū SAR-CoV-2 yángxìng——jiǎshè jiǎncèshì zhèngquè de——“nà jiù shuōmíng zhèxiē kàngtǐ méiyǒu bǎohù zuòyòng,”Katherine R. Spindler bóshì, mìxiēgēn dàxué yīxué yuàn wéishēngwù xué hé miǎnyì xué jiàoshòu gàosù Health.

    Tā shuō, kàngtǐ cèshì kěnéng huì gěi xiāofèi zhě dài lái “cuòwù de ānquán gǎn”. Rúguǒ rénmen rènwéi zìjǐ yǒu miǎnyì lì, tāmen kěnéng huì wúshì dài kǒuzhào, xǐshǒu huò bǎochí shèjiāo jùlí děng bǎohù cuòshī.

    Spindler bǔchōng shuō:“Wǒmen bù zhīdào yǔ B kěnéng chǎnshēng de kàngtǐ xiāng bǐ,A chǎnshēng de duì zhè xiàng cèshì chǎnshēng fǎnyìng de kàngtǐ shìfǒu jùyǒu bǎohù xìng.” Érqiě, tā shuō, duìyú rènhé rén lái shuō, wǒmen gēnběn bù zhīdào gǎnrǎnle xīnxíng guānzhuàng bìngdú shìfǒu huì tígōng rènhé miǎnyì lì. Dāngrán, zhè shì xīwàng, dàn zhè shì wǒmen zhànshí bù huì zhīdào de shìqíng.

    Jùyǒu SARS-CoV-2 kàngtǐ de rén shìfǒu huì xiàng mázhěn huò tiānhuā nàyàng duì xīnxíng guānzhuàng bìngdú chǎnshēng chángqí miǎnyì lì? Yīdàn nǐ huàn yǒu zhèxiē jíbìng huò jiēzhǒngle zhèxiē jíbìng de yìmiáo, nǐ jiānglái jiù bù huì gǎnrǎn tāmen. Nuò rú bìngdú bìngfēi rúcǐ, nuò rú bìngdú shì yī zhǒng dǎozhì ǒutù hé fùxiè de gāodù chuánrǎn xìng bìngdú.

    Měiguó línchuáng huàxué xiéhuì (AACC) hòu rèn zhǔxí jiān xīnmòxīgē zhōu ā’ěr bó kèjī TriCore cānkǎo shíyàn shì shǒuxí kēxué guān David Grenache bóshì gàosù Health, yīxiē kàngtǐ jùyǒu bǎohù zuòyòng, ér lìng yīxiē zé jǐn zuòwéi jíbìng de biāozhì wù. Lìrú, àizī bìngdú gǎnrǎn zhě huì chǎnshēng kàngtǐ, dàn zhèxiē kàngtǐ bìng bùnéng qīngchú gǎnrǎn. Kàngtǐ jiǎncè kě zuòwéi shìbié gǎnrǎn de gōngjù.

    Yóuyú kēxuéjiā mùqián bù zhīdào kāi fǎ zhēnduì SARS-CoV-2 de kàngtǐ shìfǒu huì dài lái miǎnyì lì, yīncǐ Grenache biǎoshì, gāi cèshì duì gè rén de jiàzhí fēicháng yǒuxiàn. “Nǐ yòng zhèxiē xìnxī zuò shénme? Tā bù huì gǎibiàn nǐ de xíngwéi, yīnwèi wǒmen bù zhīdào nǐ shìfǒu miǎnyì.” Tā shuō, chōngqíliàng, cèshì jiéguǒ kěnéng huì mǎnzú tāmen de hàoqí xīn.

    Huòzhě, gē hǎi nà bǔchōng shuō, xiǎngxiàng yīxià shìfǒu yǒu rén jìnxíngle bí shì zi cèshì yǐ quèrèn COVID-19. Tā shuō, kàngtǐ jiǎncè wánquán méiyǒu yòng,“yīnwèi nǐ yǐjīng zhīdào zìjǐ huàn yǒu zhè zhǒng jíbìng.”

    Grenache shuō, shìshí shàng, kàngtǐ cèshì kěyǐ shìbié cóng COVID-19 zhōng kāngfù de rén, zhè yìwèizhe tāmen yǒu kěnéng jiāng xiějiāng juānzèng gěi shēngbìng de COVID-19 huànzhě. Rán’ér, wéi suǒwèi de kāngfù zhìliáo de línchuáng shìyàn shōují xiànxuè de xuèkù hé yīliáo zhōngxīn kěnéng huì jìnxíng zìjǐ de jiǎncè.

    “Rènhé yīliáo jīgòu dōu bù huì shǐyòng zhíjiē miànxiàng xiāofèi zhě de kàngtǐ cèshì lái zhāomù huò bù zhāomù mǒu rén shēn jiā cǐ lèi shìyàn,” tā shuō. “Tāmen jiāng jìnxíng zìjǐ de cèshì.”

    Mùqián,FDA bù yāoqiú jiāng kàngtǐ cè shì shì wéi gōng tǐ.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho giáo án bài tập Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả.

    Riêng LabCorp của Burlington, North Carolina, cho biết họ cũng đã bắt đầu cung cấp xét nghiệm kháng thể cho vi rút gây ra COVID-19. Bệnh nhân cần phải có yêu cầu xét nghiệm từ bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nhưng không có chi phí trả trước, tự trả. Một phát ngôn viên của LabCorp cho biết rằng khoản bồi hoàn, giá cả và phạm vi bảo hiểm cho xét nghiệm huyết thanh học “vẫn chưa được xác định”.

    Mọi người có thể lấy máu tại hàng chục nghìn văn phòng bác sĩ hoặc tại 2.000 địa điểm của LabCorp, bao gồm cả LabCorp tại các địa điểm của Walgreens, công ty chẩn đoán giải thích. Nhà cung cấp dịch vụ đặt hàng sẽ nhận được kết quả xét nghiệm từ một đến ba ngày sau khi lấy mẫu vật và bệnh nhân có thể truy cập kết quả thông qua ứng dụng di động của công ty.

    Xét nghiệm kháng thể có thể cho bạn biết liệu hệ thống miễn dịch của bạn có tạo ra các protein để chống lại virus hay không. Do đó, những thử nghiệm này có thể có vai trò trong việc đưa người Mỹ trở lại làm việc một cách an toàn. Ví dụ, việc sử dụng các xét nghiệm máu đã được xác nhận có thể giúp các quan chức y tế công cộng xác định các kiểu phơi nhiễm với vi rút trong các quần thể địa phương.

    Tuy nhiên, ở giai đoạn này của đại dịch, không ai biết chắc liệu xét nghiệm kháng thể dương tính có nghĩa là bạn an toàn không bị nhiễm trùng trong tương lai hay không. “Vấn đề là chúng tôi không biết hiệu giá kháng thể nào là cần thiết để được bảo vệ,” thành viên hội đồng IDSA Tina Q. Tan, MD, giáo sư nhi khoa tại Trường Y Feinberg của Đại học Northwest đã lưu ý trong một cuộc họp báo gần đây. “Tiêu chuẩn” đề cập đến nồng độ của các kháng thể trong máu.

    Chúng tôi không biết mức độ nào khiến ai đó an toàn hoặc sự bảo vệ đó có thể kéo dài bao lâu, thành viên hội đồng IDSA John B. Lynch, III, MD, phó giáo sư tại Khoa Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm tại Đại học Washington cho biết thêm. “Nó là tuần, là tháng, là năm, là mãi mãi?”

    Hãy tưởng tượng một kịch bản mà ai đó xét nghiệm rõ ràng dương tính với vi rút khi họ bị bệnh nặng và sau đó xét nghiệm dương tính với kháng thể đối với vi rút. Sau năm tháng, nếu người đó bị ốm với COVID-19 và xét nghiệm lại dương tính với SAR-CoV-2 — giả sử xét nghiệm là chính xác — “điều đó có nghĩa là những kháng thể đó không có tác dụng bảo vệ”, Katherine R. Spindler, Tiến sĩ, giáo sư vi sinh vật học và miễn dịch học tại Trường Y Đại học Michigan ở Ann Arbor, nói với Health.

    Cô nói, xét nghiệm kháng thể có thể mang lại cho người tiêu dùng “cảm giác an toàn sai lầm”. Mọi người có thể bỏ qua các biện pháp bảo vệ như đeo khẩu trang, rửa tay hoặc duy trì sự xa lánh xã hội nếu họ tin rằng họ có khả năng miễn dịch.

    Spindler cho biết thêm: “Chúng tôi không biết liệu các kháng thể mà cá thể A đã tạo ra để phản ứng trong thử nghiệm này có tính bảo vệ so với các kháng thể mà cá thể B có thể tạo ra hay không”. Và, cô ấy nói, đối với bất kỳ cá nhân nào, chúng tôi không biết liệu việc bị nhiễm loại coronavirus mới có cung cấp bất kỳ khả năng miễn dịch nào hay không. Đó là hy vọng, tất nhiên, nhưng đó là điều chúng ta sẽ không biết trong một thời gian.

    Những người có kháng thể với SARS-CoV-2 có phát triển khả năng miễn dịch lâu dài đối với loại coronavirus mới như họ đối với bệnh sởi hoặc bệnh đậu mùa không? Một khi bạn đã mắc các bệnh này hoặc đã được tiêm vắc xin chống lại chúng, bạn sẽ không mắc chúng trong tương lai. Điều này cũng không đúng với norovirus, loại bọ rất dễ lây lan gây nôn mửa và tiêu chảy.

    David Grenache, Tiến sĩ, chủ tịch Hiệp hội Hóa học Lâm sàng Hoa Kỳ (AACC) và là giám đốc khoa học của Phòng thí nghiệm Tham khảo TriCore ở Albuquerque, New Mexico, nói với Health. Ví dụ, những người bị nhiễm HIV tạo ra kháng thể, nhưng những kháng thể đó không loại bỏ được nhiễm trùng. Xét nghiệm kháng thể đóng vai trò như một công cụ để xác định nhiễm trùng.

    Vì các nhà khoa học hiện không biết liệu việc phát triển các kháng thể chống lại SARS-CoV-2 có tạo ra khả năng miễn dịch hay không, Grenache nói rằng xét nghiệm này có giá trị rất hạn chế đối với các cá nhân. “Bạn làm gì với thông tin đó? Nó không thay đổi hành vi của bạn vì chúng tôi không biết liệu bạn có được miễn dịch hay không. ” Ông nói: Tốt nhất, kết quả thử nghiệm có thể thỏa mãn sự tò mò của họ.

    Hoặc, Grenache nói thêm, hãy tưởng tượng nếu ai đó đã thử nghiệm ngoáy mũi xác nhận COVID-19. Ông nói, xét nghiệm kháng thể sẽ hoàn toàn vô ích, “bởi vì bạn đã biết mình mắc bệnh.”

    Trên thực tế, xét nghiệm kháng thể có thể xác định những người đã khỏi bệnh COVID-19, nghĩa là họ có thể hiến huyết tương của mình cho những bệnh nhân mắc bệnh COVID-19, Grenache nói. Tuy nhiên, các ngân hàng máu và trung tâm y tế nơi thu thập máu hiến để thử nghiệm lâm sàng về cái gọi là liệu pháp dưỡng bệnh có thể sẽ thực hiện thử nghiệm riêng của họ.

    Ông nói: “Thử nghiệm trực tiếp với người tiêu dùng để tìm kháng thể sẽ không được sử dụng bởi bất kỳ cơ quan y tế nào để đăng ký hoặc không đăng ký một người nào đó vào loại thử nghiệm đó. “Họ sẽ thực hiện thử nghiệm của riêng họ.”

    Hiện tại, FDA không yêu cầu xét nghiệm kháng thể để được coi là người hiến tặng.

    Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học thú vị hơn vào ngày mai nhé. Chúc các bạn có những trải nghiệm vui vẻ cùng ChineMaster.

  • Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập

    Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập

    Nâng cao kỹ năng phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 ChineMaster

    Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập, bài giảng hôm nay vô cùng cần thiết cho các bạn đang luyện thi HSK online vì Thầy Vũ sẽ cung cấp một số mẫu từ vựng quan trọng trong đề thi ở nội dung bài giảng bên dưới, các bạn học viên hãy chú ý theo dõi nhé. Ngoài ra nếu các bạn muốn ôn luyện thêm kiến thức HSK 7 thì có thể lên trực tiếp website của trung tâm ChineMaster để cập nhật thêm thật nhiều kiến thức mới liên quan đến HSK. Tất cả phần thi nghe-nói-đọc-viết Thầy Vũ đều đăng tải tài liệu tham khảo hoàn toàn miễn phí cho chúng ta, do đó các bạn hãy luyện thi cùng Thầy Vũ và đừng bỏ lỡ bài giảng của thầy nhé.

    Để nâng cao trình độ tiếng Trung trong một thời gian ngắn, các bạn học viên hãy nhanh chóng theo dõi toàn bộ tài liệu Thầy Vũ biên soạn cho chúng ta tham khảo online hoàn toàn miễn phí ở link bên dưới nhé.

    Bộ giáo trình tiếng Trung mới nhất Thầy Vũ

    Bên dưới là thông tin đầy đủ về trung tâm ChineMaster, các bạn học viên hãy theo dõi bài viết ở link Thầy Vũ cung cấp và chọn cho bản thân một khóa học phù hợp nhất nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Phát triển từ vựng tiếng Trung ứng dụng

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập

    Nội dung chuyên đề Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập ChineMaster.

    Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập dành riêng cho các bạn học viên theo học bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    从直臂平板支撑开始，双手放在哑铃上，肩膀放在手腕上，双脚分开比臀部宽。弯曲左肘并将哑铃拉向肋骨，同时向左旋转臀部并在脚上旋转，将脚跟移向右侧。然后将左哑铃垂直向上按压，双臂形成T形。弯曲肘部将哑铃放回胸部，然后将哑铃放回地板上，同时返回面向前的木板位置。在右侧重复，并继续交替。

    修改它：一直保持直臂向前的平板支撑姿势，通过将一个哑铃拉到胸腔，然后将其放低，然后在另一侧重复，在每一侧交替划船——也称为叛徒划船.

    (A) 开始仰卧，膝盖弯曲，双脚分开与臀部同宽。每只手握住一个哑铃在肩膀上，手掌相对。用脚按压，挤压臀大肌，将臀部抬向天花板。将骨盆稍微向天花板倾斜，这样您就可以从膝盖到臀部再到肩膀形成一条直线。 (B) 肘部略微弯曲，将哑铃向下并向外放至两侧。然后将它们压回到中间，越过肩膀。重复胸部飞行。保持臀部抬起，臀部和腹肌始终处于活动状态。

    修改它：消除桥，并在臀部降低，臀部放在地板上执行飞行。

    (A) 开始仰卧，膝盖弯曲，双脚着地。双手各持一个哑铃，手臂举过头顶和身后，手掌相对。 (B) 双臂在头顶伸直，慢慢卷起，脊椎弯曲。坐在顶部，脊椎中立，肩膀直接在臀部上方，二头肌靠近耳朵。慢慢降低，然后重复。

    修改它：为了使移动更容易，在你面前伸直双腿。

    开始跪下，双膝分开与髋同宽，双手握住一个哑铃在胸前。保持臀部稳定和核心收紧，将哑铃向左绕头部，肘部尽可能靠近身体，然后将哑铃放回胸部。 （假装你正在平衡头上的东西，在移动时不要移动肩膀以外的任何东西。）重复，将哑铃绕在头部的右侧和周围。继续交替。

    修改它：站起来更稳定。

    (A) 开始坐着，膝盖弯曲，双手握住一个哑铃放在胸前。从臀部向后倾斜约 45 度，然后将脚抬离地面。向左旋转躯干；然后回到中心。 (B) 在对角线上将哑铃向上推。然后将其放回胸部。接下来，将躯干向右旋转；然后回到中心。重复按压。继续交替旋转，每个旋转之间按一下。

    修改它：保持你的脚后跟在地上。

    开始俯卧，伸展手臂和腿，双脚之间垂直握住一个哑铃。保持注视地面，将手臂、胸部和腿部抬离地面，挤压臀部。降低背部，然后重复。

    修改它：如果双脚之间感觉太重，则放弃哑铃。

    似乎是很久以前，夏奇拉和詹妮弗洛佩兹联手参加了他们的超级碗中场秀，展示了他们的运动能力、杀手舞步和超级健康的身体。现在，43 岁的夏奇拉再次向公众展示了它想要的东西：她穿着比基尼的照片。

    在周日晚上在 Twitter 和 Instagram 上分享的照片中，夏奇拉 (Shakira) 展示了她夏季最新的泳装作品，几乎打破了互联网。 “这是我设计和我的朋友 Bego 为我设计的新泳衣，”她在 Instagram 标题中写道。 “我总是需要为夏天创造自己的！”

    在 Twitter 上，这位歌手分享了她的新比基尼的另外两张照片，这是一种淡紫色的色调，底部和顶部的一部分悬挂着凉爽的串珠流苏。还值得注意的是，夏奇拉的新西装搭配令人瞠目结舌的美丽热带背景。

    为了锻炼她的腹肌，夏奇拉会做一些诸如负重侧弯之类的动作来瞄准她的斜肌。对于她的下半身，夏奇拉擅长做交叉踢腿和弓步回扣等动作，而她的手臂则用哑铃套衫和滑动肱三头肌俯卧撑等动作来锻炼。当然，她也很擅长跳舞。

    也许最重要的是，夏奇拉每次都出现在锻炼面前。 “夏奇拉致力于健身和保健，不仅是为了参加特定的活动，而且为了让她能够在 40 多岁时继续保持无伤状态，”凯撒说。对于任何人来说，这是一个有用的提示：这项运动主要是为了让自己的身体感觉良好——不一定穿着比基尼看起来很好。

    在格兰德的表演之后，Shape 采访了这位流行歌星的教练 Harley Pasternak，了解她是如何准备的。

    帕斯捷尔纳克说，事实证明，这位歌手就是要让事情保持简单和一致。事实上，格兰德“真的不需要为 VMA 做任何事情，”培训师解释说。 “我有一些客户会全力以赴为表演或角色做准备，”他说。 ”

    Phiên âm tiếng Trung HSK ứng dụng cho bài tập Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập.

    Cóng zhí bì píngbǎn zhīchēng kāishǐ, shuāngshǒu fàng zài yǎlíng shàng, jiānbǎng fàng zài shǒuwàn shàng, shuāng jiǎo fēnkāi bǐ túnbù kuān. Wānqū zuǒ zhǒu bìng jiāng yǎlíng lā xiàng lèigǔ, tóngshí xiàng zuǒxuánzhuǎn túnbù bìng zài jiǎo shàng xuàn zhuǎn, jiāng jiǎogēn yí xiàng yòu cè. Ránhòu jiāng zuǒ yǎlíng chuízhíxiàngshàng ànyā, shuāng bì xíngchéng T xíng. Wānqū zhǒu bù jiāng yǎlíng fàng huí xiōngbù, ránhòu jiāng yǎlíng fàng huí dìbǎn shàng, tóngshí fǎnhuí miànxiàng qián de mùbǎn wèizhì. Zài yòu cè chóngfù, bìng jìxù jiāotì.

    Xiūgǎi tā: Yīzhí bǎochí zhí bì xiàng qián de píngbǎn zhīchēng zīshì, tōngguò jiāng yīgè yǎlíng lā dào xiōngqiāng, ránhòu jiāng qí fàng dī, ránhòu zài lìng yī cè chóngfù, zài měi yī cè jiāotì huáchuán——yě chēng wèi pàntú huáchuán.

    (A) kāishǐ yǎngwò, xīgài wānqū, shuāng jiǎo fēnkāi yǔ túnbù tóng kuān. Měi zhī shǒu wò zhù yīgè yǎlíng zài jiānbǎng shàng, shǒuzhǎng xiāngduì. Yòng jiǎo ànyā, jǐ yā tún dà jī, jiāng túnbù tái xiàng tiānhuābǎn. Jiāng gǔpén shāowéi xiàng tiānhuābǎn qīngxié, zhèyàng nín jiù kěyǐ cóng xīgài dào túnbù zài dào jiānbǎng xíngchéng yītiáo zhí xiàn. (B) zhǒu bù lüèwēi wānqū, jiāng yǎlíng xiàng xià bìng xiàng wài fàng zhì liǎng cè. Ránhòu jiāng tāmen yā huí dào zhōngjiān, yuèguò jiānbǎng. Chóngfù xiōngbù fēixíng. Bǎochí túnbù tái qǐ, túnbù hé fù jī shǐzhōng chǔyú huódòng zhuàngtài.

    Xiūgǎi tā: Xiāochú qiáo, bìng zài túnbù jiàngdī, túnbù fàng zài dìbǎn shàng zhíxíng fēixíng.

    (A) kāishǐ yǎngwò, xīgài wānqū, shuāng jiǎo zhuó de. Shuāngshǒu gè chí yīgè yǎlíng, shǒubì jǔguò tóudǐng hé shēnhòu, shǒuzhǎng xiāngduì. (B) shuāng bì zài tóudǐng shēn zhí, màn man juǎn qǐ, jǐchuí wānqū. Zuò zài dǐngbù, jǐchuí zhōnglì, jiānbǎng zhíjiē zài túnbù shàngfāng, èr tóu jī kàojìn ěrduǒ. Màn man jiàngdī, ránhòu chóngfù.

    Xiūgǎi tā: Wèile shǐ yídòng gèng róngyì, zài nǐ miànqián shēn zhí shuāng tuǐ.

    Kāishǐ guì xià, shuāng xī fēnkāi yǔ kuān tóng kuān, shuāngshǒu wò zhù yīgè yǎlíng zài xiōng qián. Bǎochí túnbù wěndìng hé héxīn shōu jǐn, jiāng yǎlíng xiàng zuǒ rào tóu bù, zhǒu bùjǐn kěnéng kàojìn shēntǐ, ránhòu jiāng yǎlíng fàng huí xiōngbù. (Jiǎzhuāng nǐ zhèngzài pínghéng tóu shàng de dōngxī, zài yídòng shí bùyào yídòng jiānbǎng yǐwài de rènhé dōngxī.) Chóngfù, jiāng yǎlíng rào zài tóu bù de yòu cè hé zhōuwéi. Jìxù jiāotì.

    Xiūgǎi tā: Zhàn qǐlái gèng wěndìng.

    (A) kāishǐ zuòzhe, xīgài wānqū, shuāngshǒu wò zhù yīgè yǎlíng fàng zài xiōng qián. Cóng túnbù xiàng hòu qīngxié yuē 45 dù, ránhòu jiāng jiǎo tái lí dìmiàn. Xiàng zuǒxuánzhuǎn qūgàn; ránhòu huí dào zhōngxīn. (B) zài duì jiǎo xiàn shàng jiàng yǎlíng xiàngshàng tuī. Ránhòu jiāng qí fàng huí xiōngbù. Jiē xiàlái, jiāng qūgàn xiàng yòu xuánzhuǎn; ránhòu huí dào zhōngxīn. Chóngfù ànyā. Jìxù jiāotì xuánzhuǎn, měi gè xuán zhuǎn zhī jiān àn yīxià.

    Xiūgǎi tā: Bǎochí nǐ de jiǎohòugēn zài dìshàng.

    Kāishǐ fǔwò, shēnzhǎn shǒubì hé tuǐ, shuāng jiǎo zhī jiān chuízhí wò zhù yīgè yǎlíng. Bǎochí zhùshì dìmiàn, jiàng shǒubì, xiōngbù hé tuǐ bù tái lí dìmiàn, jǐ yā túnbù. Jiàngdī bèibù, ránhòu chóngfù.

    Xiūgǎi tā: Rúguǒ shuāng jiǎo zhī jiān gǎnjué tài zhòng, zé fàngqì yǎlíng.

    Sìhū shì hěnjiǔ yǐqián, xià qí lā hé zhānnīfú luò pèi zī liánshǒu cānjiāle tāmen de chāojí wǎn zhōng chǎng xiù, zhǎnshìle tāmen de yùndòng nénglì, shāshǒu wǔbù hé chāojí jiànkāng de shēntǐ. Xiànzài,43 suì de xià qí lā zàicì xiàng gōngzhòng zhǎnshìle tā xiǎng yào de dōngxī: Tā chuānzhuó bǐjīní de zhàopiàn.

    Zài zhōu rì wǎnshàng zài Twitter hé Instagram shàng fēnxiǎng de zhàopiàn zhōng, xià qí lā (Shakira) zhǎnshìle tā xiàjì zuìxīn de yǒngzhuāng zuòpǐn, jīhū dǎpòle hùliánwǎng. “Zhè shì wǒ shèjì hé wǒ de péngyǒu Bego wèi wǒ shèjì de xīn yǒngyī,” tā zài Instagram biāotí zhōng xiě dào. “Wǒ zǒng shì xūyào wèi xiàtiān chuàngzào zìjǐ de!”

    Zài Twitter shàng, zhè wèi gēshǒu fēnxiǎngle tā de xīn bǐjīní de lìngwài liǎng zhāng zhàopiàn, zhè shì yī zhǒng dàn zǐsè de sèdiào, dǐbù hé dǐngbù de yībùfèn xuán guà zháo liángshuǎng de chuànzhū liúsū. Hái zhídé zhùyì de shì, xià qí lā de xīn xīzhuāng dāpèi lìng rén chēngmùjiéshé dì měilì rèdài bèijǐng.

    Wèile duànliàn tā de fù jī, xià qí lā huì zuò yīxiē zhūrú fùzhòng cè wān zhī lèi de dòngzuò lái miáozhǔn tā de xié jī. Duìyú tā de xiàbànshēn, xià qí lā shàncháng zuò jiāochā tī tuǐ hé gōng bù huíkòu děng dòngzuò, ér tā de shǒubì zé yòng yǎlíng tàoshān hé huádòng gōng sān tóu jī fǔwòchēng děng dòngzuò lái duànliàn. Dāngrán, tā yě hěn shàncháng tiàowǔ.

    Yěxǔ zuì zhòngyào de shì, xià qí lā měi cì dōu chūxiàn zài duànliàn miànqián. “Xià qí lāzhì lì yú jiànshēn hé bǎojiàn, bù jǐn shì wèile cānjiā tèdìng de huódòng, érqiě wèile ràng tā nénggòu zài 40 duō suì shí jìxù bǎochí wú shāng zhuàngtài,” kǎisǎ shuō. Duìyú rènhé rén lái shuō, zhè shì yīgè yǒuyòng de tíshì: Zhè xiàng yùndòng zhǔyào shi wèile ràng zìjǐ de shēntǐ gǎnjué liánghǎo——bù yīdìng chuānzhuó bǐjīní kàn qǐlái hěn hǎo.

    Zài gé lán dé de biǎoyǎn zhīhòu,Shape cǎifǎngle zhè wèi liúxíng gēxīng de jiàoliàn Harley Pasternak, liǎojiě tā shì rúhé zhǔnbèi de.

    Pà sī jié ěr nà kè shuō, shìshí zhèngmíng, zhè wèi gēshǒu jiùshì yào ràng shìqíng bǎochí jiǎndān hé yīzhì. Shìshí shàng, gé lán dé “zhēn de bù xūyào wèi VMA zuò rènhé shìqíng,” péixùn shī jiěshì shuō. “Wǒ yǒu yīxiē kèhù huì quánlì yǐ fù wèi biǎoyǎn huò juésè zuò zhǔnbèi,” tā shuō. ”

    Phiên dịch tiếng Trung HSK sang tiếng Việt Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập.

    Bắt đầu ở tư thế plank thẳng tay, cả hai tay trên tạ, vai trên cổ tay và bàn chân rộng hơn chiều rộng bằng hông. Gập khuỷu tay trái và kéo quả tạ về phía xương sườn, khi bạn xoay hông sang trái và xoay trên bàn chân, đưa gót chân về phía bên phải. Sau đó ấn thẳng quả tạ trái lên, tạo thành chữ T với cánh tay. Gập khuỷu tay để hạ quả tạ về phía trước ngực, sau đó đặt quả tạ trở lại sàn khi bạn trở lại tư thế tấm ván hướng về phía trước. Lặp lại ở bên phải và tiếp tục xen kẽ.

    Sửa đổi nó: Giữ ở tư thế plank thẳng tay, hướng về phía trước toàn bộ thời gian, luân phiên các hàng ở mỗi bên bằng cách kéo một quả tạ vào khung xương sườn, hạ nó trở lại và lặp lại ở bên kia — còn được gọi là Row Renegade .

    (A) Bắt đầu nằm ngửa, đầu gối cong, hai bàn chân đặt trên sàn rộng bằng hông. Giữ một quả tạ trong mỗi tay thẳng trên vai, lòng bàn tay hướng vào nhau. Nhấn qua bàn chân và ép mông để nâng hông về phía trần nhà. Hơi nghiêng xương chậu về phía trần nhà để bạn tạo thành một đường thẳng từ đầu gối đến hông và vai. (B) Với khuỷu tay hơi uốn cong, hạ tạ xuống và hướng ra hai bên. Sau đó, ấn chúng trở lại về phía trung tâm, qua vai. Lặp lại động tác Bay ngực. Giữ hông nâng lên, với cơ mông và cơ bụng trong toàn bộ thời gian.

    Sửa đổi: Loại bỏ Cầu, và thực hiện Bay với hông hạ thấp, mông trên sàn.

    (A) Bắt đầu nằm ngửa, đầu gối co lại và đặt bàn chân lên, mỗi tay cầm một quả tạ, hai tay đưa ra phía sau và đặt phía sau, lòng bàn tay hướng vào nhau. (B) Giữ thẳng cánh tay trên đầu, từ từ cuộn lên, làm tròn cột sống. Ngồi cao ở đầu, cột sống trung tính và vai trực tiếp qua hông, bắp tay ngang tai. Từ từ hạ lưng xuống và lặp lại.

    Sửa đổi: Để di chuyển dễ dàng hơn một chút, hãy duỗi thẳng chân ra trước mặt bạn.

    Bắt đầu khuỵu gối, đầu gối rộng bằng hông, giữ một quả tạ trước ngực bằng cả hai tay. Giữ hông ổn định và tập trung vào trọng tâm, xoay tròn quả tạ sang trái và vòng qua đầu, giữ khuỷu tay càng gần cơ thể càng tốt và đưa quả tạ về phía ngực. (Giả sử bạn đang giữ thăng bằng vật gì đó trên đầu, nhằm mục đích không di chuyển bất cứ thứ gì khác ngoài vai khi bạn di chuyển.) Lặp lại, xoay quả tạ sang bên phải và vòng qua đầu. Tiếp tục xen kẽ.

    Sửa đổi nó: Đứng lên để ổn định hơn.

    (A) Bắt đầu ngồi, khuỵu gối, giữ một quả tạ bằng cả hai tay trước ngực. Dựa lưng khoảng 45 độ so với hông và nhấc chân khỏi sàn. Xoay thân sang trái; sau đó quay trở lại trung tâm. (B) Nhấn quả tạ lên trên theo đường chéo. Sau đó hạ thấp trở lại ngực. Tiếp theo, xoay thân sang phải; sau đó quay trở lại trung tâm. Nhấn lại. Tiếp tục xoay luân phiên, nhấn giữa mỗi lần.

    Sửa đổi nó: Giữ gót chân của bạn trên mặt đất.

    Bắt đầu nằm sấp, mở rộng cánh tay và chân, với một quả tạ được giữ thẳng đứng giữa hai bàn chân. Giữ hướng nhìn về phía sàn, nâng tay, ngực và chân lên khỏi sàn, siết chặt cơ mông. Hạ lưng xuống và lặp lại.

    Sửa đổi: Bỏ tạ nếu cảm thấy quá nặng giữa hai bàn chân.

    Có vẻ như cách đây một đời, Shakira và Jennifer Lopez đã hợp tác trong buổi biểu diễn giữa giờ giải Super Bowl của họ, thể hiện tinh thần thể thao, những bước nhảy tuyệt đẹp và thân hình siêu vừa vặn của họ. Giờ đây, Shakira, 43 tuổi, lại mang đến cho công chúng những gì họ muốn: những bức ảnh cô mặc bikini.

    Trong những bức ảnh, được chia sẻ trên Twitter và Instagram vào tối Chủ nhật, Shakira gần như đã phá vỡ mạng internet khi khoe bộ đồ bơi mới nhất của cô cho mùa hè. “Đây là bộ đồ tắm mới do tôi thiết kế và bạn của tôi, Bego đã làm cho tôi”, cô ấy viết trong chú thích trên Instagram của mình. “Tôi luôn cần tạo ra của riêng mình cho mùa hè!”

    Trên Twitter, nữ ca sĩ đã chia sẻ thêm hai bức ảnh về bộ bikini mới của cô, đó là màu hoa cà với những tua cườm mát lạnh treo khắp phần dưới và một phần của phần trên. Cũng cần lưu ý rằng bộ đồ mới của Shakira được bổ sung bởi phông nền nhiệt đới đẹp đến mê hồn.

    Để tập cho cơ bụng của mình, Shakira thực hiện những động tác như gập người với trọng lượng để nhắm vào các cơ của mình. Đối với phần thân dưới của mình, Shakira rất thích thực hiện những động tác như đá chéo chân và đá lùi, trong khi cô vận động cánh tay với các động tác như kéo tạ và chống đẩy bằng cử chỉ trượt. Và tất nhiên, cô ấy cũng rất thích khiêu vũ.

    Có lẽ quan trọng nhất, Shakira xuất hiện mọi lúc để thực hiện nó trên mặt trận tập thể dục. “Shakira cam kết tập thể dục và sức khỏe tốt và không chỉ để giữ dáng cho một sự kiện cụ thể, mà để cô ấy có thể tiếp tục biểu diễn mà không bị chấn thương ở độ tuổi 40,” Kaiser nói. Và đó là một mẹo hữu ích cần ghi nhớ cho bất kỳ ai: Bài tập đó chủ yếu là để tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể của bạn — không nhất thiết phải trông đẹp trong bộ bikini.

    Sau màn trình diễn của Grande, Shape đã bắt chuyện với huấn luyện viên của ngôi sao nhạc pop, Harley Pasternak, để tìm hiểu cách cô ấy chuẩn bị.

    Pasternak nói: Hóa ra, ca sĩ muốn giữ mọi thứ đơn giản và nhất quán. Trên thực tế, Grande “không thực sự cần phải tăng cường bất cứ điều gì cho VMAs,” huấn luyện viên giải thích. “Tôi đã có những khách hàng dốc hết sức để chuẩn bị cho một buổi biểu diễn hoặc một vai diễn,” anh nói. ”

    Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Mong rằng chúng ta có thể tích lũy được thật nhiều kiến thức cần thiết thông qua tiết học này. Hẹn gặp lại các bạn học viên ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp

    Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp

    Tổng hợp bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 mới nhất

    Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp, nội dung bài giảng hôm nay Thầy Vũ chia sẻ cho các bạn tham khảo rất quan trọng, chúng ta hãy chú ý theo dõi toàn bộ tiết học cùng Thầy Vũ. Mỗi bài giảng ChineMaster sẽ chia sẻ cho chúng ta những bài học bổ ích khác nhau, vì vậy các bạn học viên đừng bỏ lỡ bất kì tiết học nào của Thầy Vũ nhé. Ngoài những chuyên đề tiếng Trung HSK các bạn còn có thể học tiếng Trung với nhiều nội dung phong phú khác thông qua Tumblr, Twitter, Pinterest, Skype của trung tâm. Có rất nhiều chuyên đề bổ ích và hoàn toàn miễn phí, chúng ta hãy lên kế hoạch học tập cụ thể nhé.

    Nội dung tài liệu tiếng Trung do chính tay Thầy Vũ biên soạn hoàn toàn miễn phí để các bạn học viên tham khảo ở link bên dưới, trong đó có chứa rất nhiều tài liệu tiếng Trung từ cơ bản đến nâng cao các bạn hãy luyện tập hiệu quả nhé.

    Quyển giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ

    Ngoài việc học tiếng Trung online các bạn học viên còn có thể đến đăng ký khóa học trực tiếp tại trung tâm ChineMaster theo địa chỉ mà Thầy Vũ cung cấp ở link bên dưới.

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Giáo trình luyện thi HSK 7 HSK 8 HSK 9 ChineMaster HSK 9 cấp

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp

    Nội dung chuyên đề Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp ChineMaster.

    Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp Thầy Vũ thiết kế và đưa ra dành riêng cho các bạn học viên và thí sinh đã học xong kiến thức trong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    事实证明，有氧运动并不是减肥所必需的，但让你的心率加快仍然很重要。

    当您想到专门针对减肥的运动时，您可能会想象在跑步机或椭圆机上花费很长时间。虽然进行稳态有氧运动确实可能有助于减肥，但专家表示，如果您的主要目标是减脂，则完全没有必要。事实上，你可以通过举重来减肥。 （是的，真的。看看这些举重身体的变化。）

    然而，这并不意味着你永远不应该做有氧运动。这就是为什么如果减重在您的待办事项清单上，您可能希望优先进行力量训练——但您不能永远放弃沉重的呼吸。

    “有氧运动是减肥效果最差的健身方式之一，”健康和健身专家兼 My Fitness by Jillian Michaels 应用程序的创建者 Jillian Michaels 解释说。那是因为你通过燃烧比摄入更多的卡路里来减肥，而且令许多人惊讶的是，力量训练实际上比稳定状态的有氧运动更擅长这样做。

    原因很简单。首先，力量训练会改变你的身体成分。专注于力量训练的耐克大师级教练贝蒂娜·戈佐 (Betina Gozo) 解释说：“阻力训练将帮助您锻炼更多肌肉，这将加速您的新陈代谢并帮助您燃烧更多卡路里。”身体自行燃烧的卡路里越多，减肥就越容易。换句话说，如果你想减肥，增肌是一件好事。 （这里有关于锻炼肌肉和燃烧脂肪的所有科学知识。）

    其次，根据 CSCS 的詹妮弗·诺瓦克 (Jennifer Novak) 的说法，在循环中进行的阻力训练通常比普通的有氧运动燃烧更多的卡路里，尤其是在进行深蹲、硬拉、臀部推举、翻滚、推举等复合运动时PEAK Symmetry Performance Strategies 的专家和所有者。 “当更多的关节参与运动时，就必须募集更多的肌肉来执行它们，”她解释说。这意味着——是的——燃烧了更多的卡路里。

    此外，伴随着更高强度的阻力训练，还有“后燃”效应。 “当你只是做直接有氧运动时，你是在以有氧速度工作，并且只在你锻炼的时间内燃烧卡路里，”戈佐说。她补充说，通过高强度的阻力训练循环课程，您可以在一天的剩余时间里继续燃烧卡路里。当然，你绝对可以从 HIIT 中获得这种后燃的好处，但对于肌肉锻炼的好处，你需要以重量、壶铃或体重杠杆的形式加入阻力。

    “也就是说，如果您不同时注意自己在吃什么，所有这些都无关紧要，”迈克尔斯补充道。还记得那句话：“腹肌是厨房做的？”嗯，这是真的。通过拨入的营养计划和基于力量的锻炼程序，您最有可能看到您正在寻找的减肥变化。

    现在，虽然有氧运动不是减肥所必需的，但这并不意味着有氧运动是不必要的~一般来说~。美国心脏协会目前建议每周进行 150 分钟的中等心血管锻炼（持续五天）或每周 75 分钟的剧烈心血管锻炼（持续三天）加上两次力量训练，以实现最佳心脏健康。 （不过，只有大约 23% 的美国人满足这些要求。）这是因为提高心率对于保持心脏健康仍然至关重要。

    问题是：力量训练，如果有策略地进行，绝对可以让你的心率足够高，可以算作剧烈的心血管锻炼。 （这是关于如何使用心率区进行训练以获得最大运动益处的入门指南。）“复合运动是在进行力量训练时提高心率的好方法，”Gozo 解释说。因为你同时锻炼多块肌肉，所以你的心率会上升。 （如果你在做了几次大重量的硬拉后听到你的心跳声，你就知道她在说什么。）另外，通过尽量减少组间休息时间，增加更重的重量，和/或加快你的步伐，你可以提高你的心率。

    那么，如果您想减肥，健身专家建议如何平衡力量训练和有氧运动？ “我只建议你在休息日有氧运动，”迈克尔斯说。 “例如，如果您每周举起四次，并且想要再进行一到两次出汗训练——但仍要让肌肉有适当的恢复时间——这时有氧运动就可以了。”

    想要确保您在不踏上跑步机的情况下达到推荐的有氧运动量吗？她解释说，在电路中进行重量训练。 “快速连续地从一项运动转移到下一项以保持心率加快。我个人也在每个循环中添加了 HIIT 间隔，以获得额外的强度。”

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho giáo án Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp.

    Shìshí zhèngmíng, yǒu yǎng yùndòng bìng bùshì jiǎnféi suǒ bìxū de, dàn ràng nǐ de xīnlǜ jiākuài réngrán hěn zhòngyào.

    Dāng nín xiǎngdào zhuānmén zhēnduì jiǎnféi de yùndòng shí, nín kěnéng huì xiǎngxiàng zài pǎobù jī huò tuǒyuán jīshàng huāfèi hěn cháng shíjiān. Suīrán jìnxíng wěn tài yǒu yǎng yùndòng quèshí kěnéng yǒu zhù yú jiǎnféi, dàn zhuānjiā biǎoshì, rúguǒ nín de zhǔyào mùbiāo shì jiǎn zhī, zé wánquán méiyǒu bìyào. Shìshí shàng, nǐ kěyǐ tōngguò jǔ chóng lái jiǎnféi. (Shì de, zhēn de. Kàn kàn zhèxiē jǔzhòng shēntǐ de biànhuà.)

    Rán’ér, zhè bìng bù yìwèizhe nǐ yǒngyuǎn bù yìng gāi zuò yǒu yǎng yùndòng. Zhè jiùshì wèishéme rúguǒ jiǎn zhòng zài nín de dài bànshì xiàng qīngdān shàng, nín kěnéng xīwàng yōuxiān jìnxíng lìliàng xùnliàn——dàn nín bùnéng yǒngyuǎn fàngqì chénzhòng de hūxī.

    “Yǒu yǎng yùndòng shì jiǎnféi xiàoguǒ zuì chà de jiànshēn fāngshì zhī yī,” jiànkāng hé jiànshēn zhuānjiā jiān My Fitness by Jillian Michaels yìngyòng chéngxù de chuàngjiàn zhě Jillian Michaels jiěshì shuō. Nà shì yīnwèi nǐ tōngguò ránshāo bǐ shè rù gèng duō de kǎlùlǐ lái jiǎnféi, érqiě lìng xǔduō rén jīngyà de shì, lìliàng xùnliàn shíjì shang bǐ wěndìng zhuàngtài de yǒu yǎng yùndòng gèng shàncháng zhèyàng zuò.

    Yuányīn hěn jiǎndān. Shǒuxiān, lìliàng xùnliàn huì gǎibiàn nǐ de shēntǐ chéngfèn. Zhuānzhù yú lìliàng xùnliàn de nàikè dàshī jí jiàoliàn bèidì nà·gē zuǒ (Betina Gozo) jiěshì shuō:“Zǔlì xùnliàn jiāng bāngzhù nín duànliàn gèng duō jīròu, zhè jiāng jiāsù nín de xīnchéndàixiè bìng bāngzhù nín ránshāo gèng duō kǎlùlǐ.” Shēntǐ zìxíng ránshāo de kǎlùlǐ yuè duō, jiǎnféi jiù yuè róngyì. Huàn jù huàshuō, rúguǒ nǐ xiǎng jiǎnféi, zēng jī shì yī jiàn hǎoshì. (Zhè li yǒu guānyú duànliàn jīròu hé ránshāo zhīfáng de suǒyǒu kēxué zhīshì.)

    Qícì, gēnjù CSCS de zhānnīfú·nuò wǎ kè (Jennifer Novak) de shuōfǎ, zài xúnhuán zhōng jìnxíng de zǔlì xùnliàn tōngcháng bǐ pǔtōng de yǒu yǎng yùndòng ránshāo gèng duō de kǎlùlǐ, yóuqí shì zài jìnxíng shēn dūn, yìng lā, túnbù tuījǔ, fāngǔn, tuījǔ děng fùhé yùndòng shí PEAK Symmetry Performance Strategies de zhuānjiā hé suǒyǒu zhě. “Dāng gèng duō de guānjié cānyù yùndòng shí, jiù bìxū mùjí gèng duō de jīròu lái zhíxíng tāmen,” tā jiěshì shuō. Zhè yìwèizhe——shì de——ránshāole gèng duō de kǎlùlǐ.

    Cǐwài, bànsuízhe gèng gāo qiángdù de zǔlì xùnliàn, hái yǒu “hòu rán” xiàoyìng. “Dāng nǐ zhǐshì zuò zhíjiē yǒu yǎng yùndòng shí, nǐ shì zài yǐ yǒu yǎng sùdù gōngzuò, bìngqiě zhǐ zài nǐ duànliàn de shíjiān nèi ránshāo kǎlùlǐ,” gē zuǒ shuō. Tā bǔchōng shuō, tōngguò gāo qiángdù de zǔlì xùnliàn xúnhuán kèchéng, nín kěyǐ zài yītiān de shèngyú shíjiān lǐ jìxù ránshāo kǎlùlǐ. Dāngrán, nǐ juéduì kěyǐ cóng HIIT zhōng huòdé zhè zhǒng hòu rán de hǎochù, dàn duìyú jīròu duànliàn de hǎochù, nǐ xūyào yǐ zhòngliàng, hú líng huò tǐzhòng gànggǎn de xíngshì jiārù zǔlì.

    “Yě jiùshì shuō, rúguǒ nín bù tóngshí zhùyì zìjǐ zài chī shénme, suǒyǒu zhèxiē dōu wúguān jǐnyào,” màikè’ěr sī bǔchōng dào. Hái jìdé nà jù huà:“Fù jī shì chúfáng zuò de?” Ń, zhè shì zhēn de. Tōngguò bō rù de yíngyǎng jìhuà hé jīyú lìliàng de duànliàn chéngxù, nín zuì yǒu kěnéng kàn dào nín zhèngzài xúnzhǎo de jiǎnféi biànhuà.

    Xiànzài, suīrán yǒu yǎng yùndòng bùshì jiǎnféi suǒ bìxū de, dàn zhè bìng bù yìwèizhe yǒu yǎng yùndòng shì bù bìyào de ~yībān lái shuō ~. Měiguó xīnzàng xiéhuì mùqián jiànyì měi zhōu jìnxíng 150 fēnzhōng de zhōngděng xīn xiěguǎn duànliàn (chíxù wǔ tiān) huò měi zhōu 75 fēnzhōng de jùliè xīn xiěguǎn duànliàn (chíxù sān tiān) jiā shàng liǎng cì lìliàng xùnliàn, yǐ shíxiàn zuì jiā xīnzàng jiànkāng. (Bùguò, zhǐyǒu dàyuē 23% dì měiguó rén mǎnzú zhèxiē yāoqiú.) Zhè shì yīnwèi tígāo xīnlǜ duìyú bǎochí xīnzàng jiànkāng réngrán zhì guān zhòngyào.

    Wèntí shì: Lìliàng xùnliàn, rúguǒ yǒu cèlüè de jìnxíng, juéduì kěyǐ ràng nǐ de xīnlǜ zúgòu gāo, kěyǐ suàn zuò jùliè de xīn xiěguǎn duànliàn. (Zhè shì guānyú rúhé shǐyòng xīnlǜ qū jìnxíng xùnliàn yǐ huòdé zuìdà yùndòng yìchu de rùmén zhǐnán.)“Fùhé yùndòng shì zài jìnxíng lìliàng xùnliàn shí tígāo xīnlǜ de hǎo fāngfǎ,”Gozo jiěshì shuō. Yīnwèi nǐ tóngshí duànliàn duō kuài jīròu, suǒyǐ nǐ de xīnlǜ huì shàngshēng. (Rúguǒ nǐ zài zuòle jǐ cì dà zhòngliàng de yìng lā hòu tīng dào nǐ de xīntiào shēng, nǐ jiù zhīdào tā zài shuō shénme.) Lìngwài, tōngguò jǐnliàng jiǎnshǎo zǔ jiān xiūxí shíjiān, zēngjiā gèng zhòng de zhòngliàng, hé/huò jiākuài nǐ de bùfá, nǐ kěyǐ tígāo nǐ de xīnlǜ.

    Nàme, rúguǒ nín xiǎng jiǎnféi, jiànshēn zhuānjiā jiànyì rúhé pínghéng lìliàng xùnliàn hé yǒu yǎng yùndòng? “Wǒ zhǐ jiànyì nǐ zài xiūxí rì yǒu yǎng yùndòng,” màikè’ěr sī shuō. “Lìrú, rúguǒ nín měi zhōujǔqǐ sì cì, bìngqiě xiǎng yào zài jìnxíng yī dào liǎng cì chū hàn xùnliàn——dàn réng yào ràng jīròu yǒu shìdàng de huīfù shíjiān——zhè shí yǒu yǎng yùndòng jiù kěyǐle.”

    Xiǎng yào quèbǎo nín zài bù tà shàng pǎobù jī de qíngkuàng xià dádào tuījiàn de yǒu yǎng yùndòngliàng ma? Tā jiěshì shuō, zài diànlù zhōng jìnxíng zhòngliàng xùnliàn. “Kuàisù liánxù de cóng yī xiàng yùndòng zhuǎnyí dào xià yī xiàng yǐ bǎochí xīnlǜ jiākuài. Wǒ gèrén yě zài měi gè xúnhuán zhōng tiānjiāle HIIT jiàngé, yǐ huòdé éwài de qiángdù.”

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho bài giảng Bài tập đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 7 theo HSK 9 cấp.

    Hóa ra, cardio không cần thiết để giảm cân, nhưng nó * vẫn * quan trọng để tăng nhịp tim của bạn.

    Khi bạn nghĩ về việc tập thể dục dành riêng cho việc giảm cân, bạn có thể tưởng tượng sẽ dành nhiều giờ trên máy chạy bộ hoặc máy tập elip. Và mặc dù đúng là tập cardio ở trạng thái ổn định có thể sẽ giúp giảm cân, nhưng các chuyên gia nói rằng điều đó hoàn toàn không cần thiết nếu mục tiêu chính của bạn là giảm mỡ. Trên thực tế, bạn có thể giảm cân chỉ bằng cách nâng tạ. (Vâng, thực sự. Chỉ cần nhìn vào những chuyển đổi cơ thể nâng tạ này.)

    Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn không bao giờ nên tập cardio. Đây là lý do tại sao bạn có thể muốn ưu tiên tập luyện sức mạnh nếu giảm cân nằm trong danh sách việc cần làm của bạn — nhưng bạn không thể bỏ qua việc thở nặng nhọc mãi mãi.

    Jillian Michaels, chuyên gia sức khỏe và thể hình đồng thời là người tạo ra ứng dụng My Fitness by Jillian Michaels giải thích: “Cardio là một trong những phương thức thể dục kém hiệu quả nhất để giảm cân. Đó là bởi vì bạn giảm cân bằng cách đốt cháy nhiều calo hơn bạn ăn, và trước sự ngạc nhiên của nhiều người, luyện tập sức bền thực sự tốt hơn so với tập tim mạch ở trạng thái ổn định.

    Lý do cho điều này là khá đơn giản. Đầu tiên, rèn luyện sức mạnh thay đổi thành phần cơ thể của bạn. Betina Gozo, Huấn luyện viên Thạc sĩ của Nike, người tập trung vào huấn luyện sức mạnh, giải thích: “Tập luyện sức bền sẽ giúp bạn xây dựng nhiều cơ hơn, điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Cơ thể tự đốt cháy càng nhiều calo thì bạn càng dễ giảm cân. Nói cách khác, nếu bạn muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp là một điều tốt. (Đây là tất cả khoa học về xây dựng cơ bắp và đốt cháy chất béo.)

    Thứ hai, luyện tập sức bền được thực hiện theo một mạch thường đốt cháy nhiều calo hơn so với tập cardio cũ thông thường, đặc biệt khi thực hiện với các động tác tổng hợp như squats, deadlifts, đẩy hông, dọn dẹp, chống đẩy, v.v., theo Jennifer Novak, CSCS, sức mạnh và điều hòa chuyên gia và chủ sở hữu của Chiến lược Hiệu suất Đối xứng PEAK. Cô giải thích: “Khi có nhiều khớp tham gia vào một chuyển động hơn, thì nhiều cơ bắp hơn phải được tuyển dụng để thực hiện chúng. Điều đó có nghĩa là – đúng – đốt cháy nhiều calo hơn.

    Thêm vào đó, có hiệu ứng “cháy sau” đi kèm với luyện tập sức đề kháng cường độ cao hơn. Gozo nói: “Khi bạn chỉ tập cardio thẳng, bạn đang làm việc với tốc độ aerobic và chỉ đốt cháy calo trong khoảng thời gian mà bạn đang tập luyện. Cô cho biết thêm, với một buổi tập luyện sức bền cường độ cao, bạn sẽ tiếp tục đốt cháy calo trong thời gian còn lại trong ngày. Tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể nhận được lợi ích sau khi đốt nóng này từ HIIT, nhưng đối với lợi ích xây dựng cơ bắp, bạn sẽ muốn kết hợp sức đề kháng dưới dạng tạ, tạ tay hoặc đòn bẩy trọng lượng cơ thể.

    “Điều đó nói lên rằng, tất cả những điều này đều không liên quan nếu bạn không xem mình đang ăn gì,” Michaels nói thêm. Hãy nhớ rằng câu nói: “Cơ bụng được làm trong nhà bếp?” Tốt đó là sự thật. Với một kế hoạch dinh dưỡng được chọn lọc và thói quen tập luyện dựa trên sức mạnh, bạn có nhiều khả năng nhận thấy những thay đổi về giảm cân mà bạn đang tìm kiếm.

    Bây giờ, trong khi cardio không cần thiết để giảm cân, điều đó không có nghĩa là cardio là không cần thiết ~ nói chung ~. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ hiện khuyến nghị 150 phút tập thể dục tim mạch vừa phải mỗi tuần (trải dài trong năm ngày) HOẶC 75 phút tập thể dục tim mạch mạnh mẽ mỗi tuần (trải dài trong ba ngày) cộng với hai buổi tập luyện sức mạnh để có sức khỏe tim mạch tối ưu. (Tuy nhiên, chỉ có khoảng 23% người Mỹ đáp ứng được những yêu cầu đó.) Đó là bởi vì việc tăng nhịp tim của bạn vẫn rất quan trọng để giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh.

    Vấn đề là: Tập luyện sức bền, khi được thực hiện một cách chiến lược, chắc chắn có thể khiến nhịp tim của bạn đủ cao để được coi là bài tập tim mạch mạnh mẽ. (Đây là phần sơ lược về cách sử dụng các vùng nhịp tim để luyện tập nhằm mang lại lợi ích tối đa cho việc tập luyện.) “Các chuyển động tổng hợp là một cách tuyệt vời để tăng nhịp tim của bạn trong khi luyện tập sức mạnh”, Gozo giải thích. Bởi vì bạn đang hoạt động nhiều cơ cùng một lúc, nhịp tim của bạn sẽ tăng cao. (Nếu bạn đã từng nghe thấy nhịp tim của mình trong tai sau khi thực hiện một vài động tác nâng tạ nặng, bạn sẽ biết chính xác cô ấy đang nói gì.) Ngoài ra, bằng cách giảm thiểu thời gian nghỉ ngơi giữa các hiệp, thêm tạ nặng hơn và / hoặc tăng tốc độ của bạn , bạn có thể tăng nhịp tim của mình.

    Vì vậy, làm thế nào để các chuyên gia thể hình khuyên bạn nên cân bằng sức mạnh và tập luyện tim mạch nếu bạn đang cố gắng giảm cân? Michaels nói: “Tôi chỉ khuyên bạn nên tập cardio vào những ngày nghỉ của bạn. “Ví dụ: nếu bạn nâng bốn lần một tuần và bạn muốn tập thêm một hoặc hai buổi đổ mồ hôi nữa — nhưng vẫn cho phép cơ của bạn có thời gian phục hồi thích hợp — đây là lúc tim mạch sẽ ổn.”

    Bạn muốn đảm bảo rằng bạn đang đạt được số lượng tim mạch được khuyến nghị mà không cần đặt chân lên máy chạy bộ? Cô ấy giải thích rằng trọng lượng đào tạo trong các mạch. “Chuyển từ bài tập này sang bài tập tiếp theo liên tục nhanh chóng để giữ nhịp tim của bạn tăng lên. Cá nhân tôi cũng thêm khoảng HIIT vào mỗi mạch để tăng cường độ.”

    Bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Hẹn gặp lại các bạn học viên ở tiết học thú vị hơn vào ngày mai nhé. Chúng ta hãy trực tiếp truy cập vào website của ChineMaster để học tiếng Trung hiệu quả nhé.

  • Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ

    Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ

    Luyện dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 mỗi ngày ChineMaster

    Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ, để nâng cao được trình độ tiếng Trung của bản thân trong một thời gian ngắn các bạn học viên hãy tham khảo toàn bộ kiến thức do Thầy Vũ đăng tải trên website hoctiengtrungonline.net nhé. Mỗi ngày Thầy Vũ sẽ cung cấp cho chúng ta những nội dung mới trong chuyên đề HSK, từ đó các bạn hãy bổ sung những gì bản thân còn thiếu để chuẩn bị kiến thức thật tốt trong kì thi HSK sắp tới nhé. Ngoài những bài giảng về HSK các bạn còn có thể tham khảo thêm rất nhiều kiến thức tiếng Trung từ chuyên đề giao tiếp đến thương, Thầy Vũ đều cung cấp miễn phí trên hệ thống ChineMaster để các bạn học online hiệu quả tại nhà.

    Tại hai thành phố lớn Hà Nội và TPHCM Thầy Vũ đã gầy dựng nên hai cơ sở ChineMaster uy tín và chất lượng, các bạn học viên có thể tham khảo thêm thông tin về trung tâm ở link bên dưới nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM Thầy Vũ

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội Thầy Vũ

    Các bạn hãy ấn vào link bên dưới để bổ sung thêm cho mình kiến thức tiếng Trung bổ ích do chính tay Thầy Vũ chủ biên dành cho các bạn hoàn toàn miễn phí.

    Tài liệu tiếng Trung bộ 9 quyển Thầy Vũ

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Luyện đọc hiểu tiếng Trung HSK cấp 9 Thầy Vũ HSKK

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ

    Nội dung chuyên đề Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ ChineMaster.

    Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ theo hệ thống giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển là nền tảng kiến thức để luyện thi HSK 9 cấp theo tiêu chuẩn mới nhất.

    夏天就在拐角处，你知道这意味着什么：野餐、游泳和遇到烦人的（有时是有毒的）虫子。根据美国国家医学图书馆的资源 MedlinePlus 的说法，黄蜂蜇伤是其中一些最痛苦的磨难。

    黄蜂与蜜蜂和蚂蚁一样，属于膜翅目科学目，其中有 150,000 种不同的物种。黄蜂和蜜蜂都带有用于自卫的毒刺。毒刺含有毒液，当黄蜂蜇伤您时会传播毒液——这就是导致您感到疼痛的原因，同时毒刺可能会在被刺伤后留在您的皮肤中。

    黄蜂蜇伤可能是一种痛苦的滋扰，也可能引发全面的过敏反应，具体取决于个人——因此，如果可以，您希望完全避免它们。在这里，专家会权衡您需要了解的有关黄蜂蜇伤的信息，包括症状、治疗方案和预防方法。

    乍一看，黄蜂蜇伤的局部反应可能与许多其他虫咬或蜇伤没有太大区别。纽约西奈山伊坎医学院皮肤病学助理教授迈克尔卡梅伦医学博士告诉健康，它们通常肿胀，呈粉红色或红色。

    此外，纽约大学朗格尼分校的传染病、过敏和免疫学专家 Tania Mucci-Elliott 医学博士告诉 Health，刺痛中心通常会有一个看起来像笔刺的红色标记。

    这取决于被蛰的人是否对黄蜂过敏。根据 MedlinePlus，如果某人只有局部反应——出现刺痛处的皮肤上出现红色、肿胀的斑块——他们可能只会在该部位感到瘙痒或疼痛。 “虽然刺痛时的最初症状可能是疼痛，但大多数人随后会抱怨瘙痒，”卡梅伦博士说。这通常会在刺痛后的几个小时内平静下来。

    只要这个人没有严重的过敏反应，黄蜂蜇伤就可以在家中治疗。 “如果没有全身过敏反应的迹象，那么医生处理事情的方式就不会与一个人在家做的事情大不相同，”卡梅伦博士说。

    您的第一步：小心地将一个直边物体（例如：指甲或信用卡）刮到它的顶部以去除毒刺（如果它碰巧卡在您的皮肤中，但情况并非总是如此）。根据卡梅伦博士的说法，您应该避免用镊子挤压毒刺，以免释放额外的毒液。

    Cameron 博士说，一旦毒刺消失，用水和温和的肥皂清洗该部位，冷敷以减轻肿胀，并尝试使用布洛芬等非处方药止痛。 Elliott 博士还建议保持该区域升高并使用镇痛剂，如 Cutter Bite MD Insect Bite Relief 棒来帮助缓解疼痛和瘙痒。

    虽然大多数人应该能够在家治疗黄蜂蜇伤，但如果你被多次蜇伤，去当地的紧急护理诊所或其他医生办公室可能会证明是有益的，因为专家可能会帮助你从身上去除多个毒刺你的皮肤。

    虽然许多人对黄蜂蜇伤只会有轻微的局部反应，但有可能出现严重的过敏反应——特别是如果有人第一次被黄蜂蜇伤。

    在这种情况下，记住严重过敏反应的迹象（如上所列）很重要。 “如果肿胀扩散到刺痛部位以外的区域，或者如果您出现呼吸困难、恶心、广泛的荨麻疹、头晕，您应该去当地的急诊室，因为这可能是全身过敏反应的迹象，”卡梅伦博士说。在那里，他们可能会用肾上腺素治疗您，如果您有严重的过敏反应病史，您也可以以 EpiPen 的形式随身携带。

    即使您没有遇到任何严重过敏反应的明显迹象，但仍然感觉有些不对劲，向您的医生检查也无妨。

    如果您要去户外野餐，请考虑为您外出的任何食物和饮料带上盖子，以最大程度地减少吸引黄蜂的机会。卡梅伦博士说，如果您经常在后院或家附近的其他区域发现黄蜂，则应定期检查该位置是否有黄蜂巢穴。

    此外，重要的是要注意你在外面闲逛的地方。 “尽量避开会出现黄蜂的区域，比如房屋的屋檐[和]垃圾桶附近，”埃利奥特博士说。

    过敏会对你的整个身体造成严重破坏——从皮疹和打喷嚏到胸闷和呕吐。您的眼睛也可能受到过敏的影响，这种情况称为过敏性结膜炎，或由过敏原引起的眼睛或眼睑肿胀。

    好消息：对于因过敏而眼睛肿胀的人，有多种治疗选择，但并非每个人都应该尝试在家中治疗这些症状。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho giáo án Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ.

    Xiàtiān jiù zài guǎijiǎo chù, nǐ zhīdào zhè yìwèizhe shénme: Yěcān, yóuyǒng hé yù dào fánrén de (yǒushí shì yǒudú dí) chóngzi. Gēnjù měiguó guójiā yīxué túshū guǎn de zīyuán MedlinePlus de shuōfǎ, huángfēng zhē shāng shì qízhōng yīxiē zuì tòngkǔ de mónàn.

    Huángfēng yǔ mìfēng hé mǎyǐ yīyàng, shǔyú mó chì mù kēxué mù, qízhōng yǒu 150,000 zhǒng bùtóng de wùzhǒng. Huángfēng hé mìfēng dōu dài yǒuyòng yú zìwèi de dú cì. Dú cì hányǒu dúyè, dāng huángfēng zhē shāng nín shí huì chuánbò dúyè——zhè jiùshì dǎozhì nín gǎndào téngtòng de yuányīn, tóngshí dú cì kěnéng huì zài bèi cì shāng hòu liú zài nín de pífū zhōng.

    Huángfēng zhē shāng kěnéng shì yī zhǒng tòngkǔ de zī rǎo, yě kěnéng yǐnfā quánmiàn de guòmǐn fǎnyìng, jùtǐ qǔjué yú gèrén——yīncǐ, rúguǒ kěyǐ, nín xīwàng wánquán bìmiǎn tāmen. Zài zhèlǐ, zhuānjiā huì quánhéng nín xūyào liǎojiě de yǒuguān huángfēng zhē shāng de xìnxī, bāokuò zhèngzhuàng, zhìliáo fāng’àn hé yùfáng fāngfǎ.

    Zhà yī kàn, huángfēng zhē shāng de júbù fǎnyìng kěnéng yǔ xǔduō qítā chóng yǎo huò zhē shāng méiyǒu tài dà qūbié. Niǔyuē xīnài shān yī kǎn yīxué yuàn pífū bìng xué zhùlǐ jiàoshòu màikè’ěr kǎ méi lún yīxué bóshì gàosù jiànkāng, tāmen tōngcháng zhǒngzhàng, chéng fěnhóngsè huò hóngsè.

    Cǐwài, niǔyuē dàxué lǎng gé ní fēnxiào de chuánrǎn bìng, guòmǐn hé miǎnyì xué zhuānjiā Tania Mucci-Elliott yīxué bóshì gàosù Health, cì tòng zhōngxīn tōngcháng huì yǒu yīgè kàn qǐlái xiàng bǐ cì de hóngsè biāojì.

    Zhè qǔjué yú bèi zhé de rén shìfǒu duì huángfēng guòmǐn. Gēnjù MedlinePlus, rúguǒ mǒu rén zhǐyǒu júbù fǎnyìng——chūxiàn cì tòng chǔ de pífū shàng chūxiàn hóng sè, zhǒngzhàng de bān kuài——tāmen kěnéng zhǐ huì zài gāi bùwèi gǎndào sàoyǎng huò téngtòng. “Suīrán cì tòng shí de zuìchū zhèngzhuàng kěnéng shì téngtòng, dàn dà duōshù rén suíhòu huì bàoyuàn sàoyǎng,” kǎ méi lún bóshì shuō. Zhè tōngcháng huì zài cì tòng hòu de jǐ gè xiǎoshí nèi píngjìng xiàlái.

    Zhǐyào zhège rén méiyǒu yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng, huángfēng zhē shāng jiù kěyǐ zàijiāzhōng zhìliáo. “Rúguǒ méiyǒu quánshēn guòmǐn fǎnyìng de jīxiàng, nàme yīshēng chǔlǐ shìqíng de fāngshì jiù bù huì yǔ yīgèrén zàijiā zuò de shìqíng dà bù xiāngtóng,” kǎ méi lún bóshì shuō.

    Nín de dì yī bù: Xiǎoxīn dì jiāng yīgè zhí biān wùtǐ (lìrú: Zhǐjiǎ huò xìnyòngkǎ) guā dào tā de dǐngbù yǐ qùchú dú cì (rúguǒ tā pèngqiǎo kǎ zài nín de pífū zhōng, dàn qíngkuàng bìngfēi zǒng shì rúcǐ). Gēnjù kǎ méi lún bóshì dì shuōfǎ, nín yīnggāi bìmiǎn yòng nièzi jǐ yā dú cì, yǐmiǎn shìfàng éwài de dúyè.

    Cameron bóshì shuō, yīdàn dú cì xiāoshī, yòngshuǐ hé wēnhé de féizào qīngxǐ gāi bùwèi, lěngfū yǐ jiǎnqīng zhǒngzhàng, bìng chángshì shǐyòng bù luò fēn děng fēichǔfāngyào zhǐtòng. Elliott bóshì hái jiànyì bǎochí gāi qūyù shēng gāo bìngshǐyòng zhèn tòng jì, rú Cutter Bite MD Insect Bite Relief bàng lái bāngzhù huǎnjiě téngtòng hé sàoyǎng.

    Suīrán dà duōshù rén yīnggāi nénggòu zài jiā zhìliáo huángfēng zhē shāng, dàn rúguǒ nǐ bèi duō cì zhē shāng, qù dāngdì de jǐnjí hùlǐ zhěnsuǒ huò qítā yīshēng bàngōngshì kěnéng huì zhèngmíng shì yǒuyì de, yīnwèi zhuānjiā kěnéng huì bāngzhù nǐ cóng shēnshang qùchú duō gè dú cì nǐ de pífū.

    Suīrán xǔduō rén duì huángfēng zhē shāng zhǐ huì yǒu qīngwéi de júbù fǎnyìng, dàn yǒu kěnéng chūxiàn yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng——tèbié shì rúguǒ yǒurén dì yī cì bèi huángfēng zhē shāng.

    Zài zhè zhǒng qíngkuàng xià, jì zhù yánzhòng guòmǐn fǎnyìng de jīxiàng (rúshàng suǒ liè) hěn zhòngyào. “Rúguǒ zhǒngzhàng kuòsàn dào cì tòng bùwèi yǐwài de qūyù, huòzhě rúguǒ nín chūxiàn hūxī kùnnán, ěxīn, guǎngfàn de xún mázhěn, tóuyūn, nín yīnggāi qù dāngdì de jízhěn shì, yīnwèi zhè kěnéng shì quánshēn guòmǐn fǎnyìng de jīxiàng,” kǎ méi lún bóshì shuō. Zài nàlǐ, tāmen kěnéng huì yòng shènshàngxiàn sù zhìliáo nín, rúguǒ nín yǒu yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng bìng shǐ, nín yě kěyǐ yǐ EpiPen de xíngshì suíshēn xiédài.

    Jíshǐ nín méiyǒu yù dào rènhé yánzhòng guòmǐn fǎnyìng de míngxiǎn jīxiàng, dàn réngrán gǎnjué yǒuxiē bùduìjìn, xiàng nín de yīshēng jiǎnchá yě wúfáng.

    Rúguǒ nín yào qù hùwài yěcān, qǐng kǎolǜ wèi nín wàichū de rènhé shíwù hé yǐnliào dài shàng gàizi, yǐ zuìdà chéngdù de jiǎnshǎo xīyǐn huángfēng de jīhuì. Kǎ méi lún bóshì shuō, rúguǒ nín jīngcháng zài hòuyuàn huò jiā fùjìn de qítā qūyù fāxiàn huángfēng, zé yīng dìngqí jiǎnchá gāi wèizhì shìfǒu yǒu huángfēng cháoxué.

    Cǐwài, zhòngyào de shì yào zhùyì nǐ zài wàimiàn xiánguàng dì dìfāng. “Jǐnliàng bì kāi huì chūxiàn huángfēng de qūyù, bǐrú fángwū de wūyán [hé] lèsè tǒng fùjìn,” āi lì ào tè bóshì shuō.

    Guòmǐn huì duì nǐ de zhěnggè shēntǐ zàochéng yánzhòng pòhuài——cóng pízhěn hé dǎ pēntì dào xiōngmèn hé ǒutù. Nín de yǎnjīng yě kěnéng shòudào guòmǐn de yǐngxiǎng, zhè zhǒng qíngkuàng chēng wéi guòmǐn xìng jiémó yán, huò yóu guòmǐn yuán yǐnqǐ de yǎnjīng huò yǎnjiǎn zhǒngzhàng.

    Hǎo xiāoxī: Duìyú yīn guòmǐn ér yǎnjīng zhǒngzhàng de rén, yǒu duō zhǒng zhìliáo xuǎnzé, dàn bìngfēi měi gè rén dōu yīnggāi chángshì zài jiāzhōng zhìliáo zhèxiē zhèngzhuàng.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho bài tập Dịch tiếng Trung HSK 7 HSK 8 HSK 9 online cùng Thầy Vũ.

    Mùa hè sắp đến gần và bạn biết điều đó có nghĩa là gì: dã ngoại, bơi lội và gặp phải những con bọ khó chịu (và đôi khi có nọc độc). Và những vết đốt của ong bắp cày là một trong những vết đốt đau đớn nhất trong số những vết đốt đó, theo MedlinePlus, một nguồn lực của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

    Ong bắp cày, giống như ong và kiến, là một phần của bộ Cánh màng, trong đó có 150.000 loài khác nhau. Cả ong bắp cày và ong vò vẽ đều có ngòi để tự vệ. Nọc độc đó có chứa nọc độc, được truyền khi ong bắp cày đốt bạn — đó là thứ có thể gây ra cảm giác đau mà bạn cảm thấy, cùng với một cái ngòi có thể bám vào da của bạn sau khi bị đốt.

    Vết đốt của ong bắp cày có thể gây ra một sự phiền toái đau đớn hoặc chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng toàn diện, tùy thuộc vào từng người — vì vậy bạn muốn tránh chúng hoàn toàn nếu có thể. Tại đây, các chuyên gia sẽ cân nhắc những điều bạn cần biết về vết đốt của ong bắp cày, bao gồm các triệu chứng, các lựa chọn điều trị và phương pháp phòng ngừa.

    Ngay từ cái nhìn đầu tiên, phản ứng cục bộ của vết đốt của ong bắp cày có thể không quá khác biệt so với nhiều vết cắn hoặc vết đốt khác. Chúng thường sưng lên và có màu hồng hoặc đỏ, Michael Cameron, MD, một trợ lý giáo sư da liễu tại Trường Y Icahn tại Mount Sinai ở New York, nói với Health.

    Tania Mucci-Elliott, MD, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, dị ứng và miễn dịch học tại NYU Langone, nói với Health.

    Điều này phụ thuộc vào việc người bị đốt có dị ứng với ong bắp cày hay không. Nếu ai đó chỉ có phản ứng cục bộ – mảng đỏ, sưng tấy trên da hiển thị nơi vết đốt xảy ra – họ có thể chỉ cảm thấy ngứa hoặc đau tại chỗ đó, theo MedlinePlus. Tiến sĩ Cameron nói: “Trong khi triệu chứng ban đầu tại thời điểm bị đốt có thể là đau, hầu hết mọi người đều phàn nàn về cảm giác ngứa ngáy. Tình trạng này thường dịu đi trong vòng vài giờ sau khi vết đốt.

    Miễn là người đó không bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng vết đốt của ong bắp cày có thể được điều trị tại nhà. Tiến sĩ Cameron nói: “Nếu không có dấu hiệu của phản ứng dị ứng toàn thân, thì bác sĩ sẽ không xử lý mọi việc khác với những gì một người có thể làm ở nhà.

    Bước đầu tiên của bạn: loại bỏ ngòi (nếu nó tình cờ dính vào da của bạn, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra) bằng cách cẩn thận cạo một vật có lưỡi thẳng lên phía trên của nó (hãy nghĩ: móng tay hoặc thẻ tín dụng). Theo Tiến sĩ Cameron, bạn nên tránh bóp ngòi bằng nhíp để nọc độc không tiết ra.

    Sau khi vết đốt hết, hãy rửa sạch vết đốt bằng nước và xà phòng nhẹ nhàng, chườm lạnh để giảm sưng và thử thuốc không kê đơn như ibuprofen để giảm đau, Tiến sĩ Cameron nói. Bác sĩ Elliott cũng khuyên bạn nên kê cao khu vực này và sử dụng thuốc giảm đau như Cutter Bite MD Insect Bite Relief stick để giúp giảm đau và ngứa.

    Mặc dù hầu hết đều có thể điều trị ong bắp cày ở nhà, nhưng nếu bạn bị ong đốt nhiều lần, hãy đến phòng khám chăm sóc khẩn cấp tại địa phương hoặc phòng khám bác sĩ khác có thể có lợi, vì một chuyên gia có thể giúp bạn loại bỏ nhiều vết đốt từ làn da của bạn.

    Trong khi nhiều người sẽ chỉ có phản ứng cục bộ nhỏ với vết đốt của ong bắp cày, khả năng bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng là có thể xảy ra — đặc biệt nếu ai đó bị ong vò vẽ đốt lần đầu tiên.

    Điều quan trọng là phải ghi nhớ các dấu hiệu của phản ứng dị ứng nghiêm trọng (liệt kê ở trên) trong trường hợp này. Tiến sĩ Cameron nói: “Nếu vết sưng lan ra các khu vực bên cạnh vị trí bị đốt hoặc nếu bạn cảm thấy khó thở, buồn nôn, nổi mề đay lan rộng, chóng mặt, bạn nên đến phòng cấp cứu địa phương vì đây sẽ là dấu hiệu của phản ứng dị ứng toàn thân. Ở đó, họ có thể điều trị cho bạn bằng epinephrine, mà bạn cũng có thể mang theo dưới dạng EpiPen nếu bạn có tiền sử phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

    Ngay cả khi bạn không gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng nghiêm trọng nhưng vẫn cảm thấy như có gì đó không ổn, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

    Nếu bạn sắp đi dã ngoại ngoài trời, hãy cân nhắc mang theo bao đựng bất kỳ đồ ăn thức uống nào bạn sẽ mang ra ngoài, để có thể giảm thiểu cơ hội thu hút ong bắp cày. Nếu bạn thường xuyên nhận thấy ong bắp cày ở sân sau của mình — hoặc một khu vực khác gần nhà — bạn nên thường xuyên kiểm tra tổ ong bắp cày ở vị trí đó, Tiến sĩ Cameron nói.

    Ngoài ra, điều quan trọng là chỉ cần chú ý đến nơi bạn đang đi chơi khi bạn ở bên ngoài. Tiến sĩ Elliott nói: “Cố gắng tránh những khu vực sẽ có ong bắp cày, như mái hiên của ngôi nhà [và] gần thùng rác.

    Dị ứng có thể tàn phá toàn bộ cơ thể bạn — mọi thứ, từ phát ban và hắt hơi đến tức ngực và nôn mửa. Đôi mắt của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi dị ứng, do một tình trạng được gọi là viêm kết mạc dị ứng, hoặc sưng mắt hoặc mí mắt do chất gây dị ứng.

    Tin tốt: Có nhiều lựa chọn điều trị cho những người bị sưng mắt do dị ứng, nhưng không phải ai cũng nên thử điều trị các triệu chứng tại nhà.

    Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Chúc các bạn học viên có một buổi học vui vẻ, tích lũy được thật nhiều kiến thức bổ ích thông qua bài giảng này. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới

    Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới

     Phương pháp luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK tại nhà bổ ích

    Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới, thông qua website của trung tâm ChineMaster các bạn học viên hãy tận dụng học tiếng Trung online một cách hiệu quả. Chỉ cần theo dõi các bài giảng mỗi ngày do Thầy Vũ đăng tải thì chắc chắn rằng trình độ tiếng Trung của các bạn sẽ đăng lên một cách đáng kể. Từ các chuyên đề HSK bổ ích đến những bài giảng giao tiếp, thương mại Thầy Vũ đều chia sẻ cho các bạn tham khảo hoàn toàn miễn phí. Vì vậy chúng ta hãy vào website của ChineMaster tìm ngay cho mình một chuyên đề phù hợp để học tập và rèn luyện nhé.

    Nếu các bạn học viên đang tìm kiếm một khóa học tiếng Trung từ cơ bản đến nâng cao theo nguồn tài liệu bổ ích nhất, thì hãy nhanh tay ấn vào link bên dưới để tham khảo các bài giảng của Thầy Vũ đăng tải nhé.

    Giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ biên soạn miễn phí

    Các bạn học viên muốn tìm hiểu thêm thông tin về trung tâm ChineMaster thì hãy ấn vào link bên dưới để biết thêm chi tiết về cả hai cơ sở của ChineMaster nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới

    Nội dung chuyên đề Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới ChineMaster.

    Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới do Thầy Vũ thiết kế và đưa ra bài tập cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TPHCM Sài Gòn.

    周六早些时候，在听证会前，人群聚集在法庭外，一些人拿着黄色雨伞或穿着 Apple Daily T 恤说：“别害怕，继续战斗。”

    “现在，你可以因为他们不喜欢的一个词或一个演讲而被指控 NSL（国家安全法）。这是一个很大的倒退，”29 岁的 Lo 是一本流行的 26 岁的读者——老纸说。

    该法律惩罚北京广义上所说的分裂国家、颠覆、恐怖主义和勾结外国势力的行为，最高可判处无期徒刑。

    西方国家、全球人权组织、新闻协会和联合国首席人权发言人都批评苹果日报突袭的逮捕和规模。

    自从赖去年根据立法被捕以来，苹果日报及其上市出版商 Next Digital 面临越来越大的压力。

    根据国安法，赖的资产已被冻结，他已经因参与未经授权的集会并等待国家安全案件的审判而入狱。

    随着对《苹果日报》及其高管的调查越来越多，一些员工和观察人士对该报的未来表达了越来越深的担忧。

    自去年 6 月北京实施该法律以来，已有 100 多人被捕，其中大多数人被拒绝保释。

    Iran’s moderate presidential candidate congratulated his hardline rival hardline judge Ebrahim Raisi for winning the election, Iranian state media reported on Saturday, as the interior ministry said counting of the votes continued.

    周五，数以百万计的伊朗人在一场比赛中投票，预计将总统职位交给 Raisi，Raisi 是一名强硬派法官，因涉嫌侵犯人权而受到美国制裁，包括监督 1988 年对数千名政治犯的处决。

    “我希望你的政府在最高领袖阿亚图拉阿里哈梅内伊的领导下，能让伊斯兰共和国感到自豪，改善民生并确保国家的福祉，”前中央银行行长阿卜杜勒纳赛尔赫马蒂在一封信中说，媒体说。

    In a televised speech, outgoing President Hassan Rouhani congratulated “the people’s elected (president)”, without naming him.

    鲁哈尼说：“由于尚未正式宣布，我将推迟正式祝贺。但很明显谁收到了选票。”

    国家电视台称，随着计票的继续，内政部将在周六晚些时候宣布最终结果。

    其他候选人也祝贺赖西，他在被哈梅内伊任命为司法部长后不久于 2019 年受到美国的制裁。

    为了提高他们的合法性，伊朗的宗教统治者周五敦促伊朗人参加投票，但国内外持不同政见者表示，民众对经济困难和自由受到限制的愤怒使许多伊朗人留在国内。

    在强硬的选举机构禁止重量级温和派和保守派候选人参选后，许多支持改革的选民面临的另一个威慑是缺乏选择。民意调查显示投票率约为 44%，低于伊斯兰共和国之前的选举。

    总理办公室的一份声明称，他“作为一名诉讼律师有着杰出的职业生涯，并致力于无偿工作”。特鲁多说：“我知道贾马尔大法官以其卓越的法律和学术经验以及为他人服务的奉献精神，将成为我们国家最高法院的宝贵财富。”

    早些时候，特鲁多提名安大略省法官贾马尔担任最高法院法官。一旦他在现任法官退休后担任该职位，他将成为加拿大第一个担任最高法院法官的印度裔人士。

    贾马尔目前是安大略上诉法院的一名法官，他于 2019 年被任命为该法院的法官。

    他于 1967 年出生在肯尼亚，父母来自印度，两年后全家移民到英国。 1981 年，他们移居加拿大，定居在艾伯塔省的埃德蒙顿市。

    他在对最高法院候选人的调查问卷中讲述了他的经历，他说：“和许多其他人一样，我在日常生活中经历了歧视。作为一个孩子和青年，我因为我的名字、宗教信仰或我的肤色而受到嘲笑和骚扰。”

    贾马尔法官是他家中第一个上大学的人，在获得多伦多大学经济学学位之前，他在伦敦经济学院度过了一年。然后，他搬到蒙特利尔的麦吉尔大学完成普通法和魁北克民法的国家课程，然后从耶鲁法学院获得法律研究生学位。

    虽然他在伊斯玛仪穆斯林传统中长大，但他是巴哈伊信仰的信徒。 “这些经历让我接触到了移民、宗教少数群体和种族歧视者的一些挑战和抱负。作为一名律师和法官，我对这些问题的看法在超过 25 年的时间里得到了拓宽和深化，”他写道。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài tập Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới.

    Zhōu liù zǎo xiē shíhòu, zài tīngzhèng huì qián, rénqún jùjí zài fǎtíng wài, yīxiē rén názhe huángsè yǔsǎn huò chuānzhuó Apple Daily T xù shuō:“Bié hàipà, jìxù zhàndòu.”

    “Xiànzài, nǐ kěyǐ yīnwèi tāmen bù xǐhuān de yīgè cí huò yīgè yǎnjiǎng ér pī zhǐkòng NSL(guójiā ānquán fǎ). Zhè shì yīgè hěn dà de dàotuì,”29 suì de Lo shì yī běn liúxíng de 26 suì de dúzhě——lǎo zhǐ shuō.

    Gāi fǎlǜ chéngfá běijīng guǎngyì shàng suǒ shuō de fēnliè guójiā, diānfù, kǒngbù zhǔyì hé gōujié wàiguó shìlì de xíngwéi, zuìgāo kě pànchǔ wúqí túxíng.

    Xīfāng guójiā, quánqiú rénquán zǔzhī, xīnwén xiéhuì hé liánhéguó shǒuxí rénquán fāyán rén dōu pīpíng píngguǒ rìbào túxí de dàibǔ hé guīmó.

    Zìcóng lài qùnián gēnjù lìfǎ bèi bǔ yǐlái, píngguǒ rìbào jí qí shàngshì chūbǎn shāng Next Digital miànlín yuè lái yuè dà de yālì.

    Gēnjù guó’ān fǎ, lài de zīchǎn yǐ bèi dòngjié, tā yǐjīng yīn cānyù wèi jīng shòuquán de jíhuì bìng děngdài guójiā ānquán ànjiàn de shěnpàn ér rù yù.

    Suízhe duì “píngguǒ rìbào” jí qí gāo guǎn de diàochá yuè lái yuè duō, yīxiē yuángōng hé guānchá rénshì duì gāi bào de wèilái biǎodále yuè lái yuè shēn de dānyōu.

    Zì qùnián 6 yuè běijīng shíshī gāi fǎlǜ yǐlái, yǐ yǒu 100 duō rén bèi bǔ, qízhōng dà duōshù rén bèi jùjué bǎoshì.

    Iran’s moderate presidential candidate congratulated his hardline rival hardline judge Ebrahim Raisi for winning the election, Iranian state media reported on Saturday, as the interior ministry said counting of the votes continued.

    Zhōu wǔ, shù yǐ bǎi wàn jì de yīlǎng rén zài yī chǎng bǐsài zhōng tóupiào, yùjì jiāng zǒngtǒng zhíwèi jiāo gěi Raisi,Raisi shì yī míng qiángyìng pài fǎguān, yīn shèxián qīnfàn rénquán ér shòudào měiguó zhìcái, bāokuò jiāndū 1988 nián duì shù qiān míng zhèngzhì fàn de chǔjué.

    “Wǒ xīwàng nǐ de zhèngfǔ zài zuìgāo lǐngxiù ā yà tú lā ālǐ hā méinèi yī de lǐngdǎo xià, néng ràng yīsīlán gònghéguó gǎndào zìháo, gǎishàn mínshēng bìng quèbǎo guójiā de fúzhǐ,” qián zhōngyāng yínháng xíng zhǎng ā bo dù lēi nàsài’ěr hè mǎ dì zài yī fēng xìn zhōng shuō, méitǐ shuō.

    In a televised speech, outgoing President Hassan Rouhani congratulated”the people’s elected (president)”, without naming him.

    Lǔ hāní shuō:“Yóuyú shàngwèi zhèngshì xuānbù, wǒ jiāng tuīchí zhèngshì zhùhè. Dàn hěn míngxiǎn shéi shōu dàole xuǎnpiào.”

    Guójiā diànshìtái chēng, suízhe jì piào de jìxù, nèizhèng bù jiàng zài zhōu liù wǎn xiē shíhòu xuānbù zuìzhōng jiéguǒ.

    Qítā hòuxuǎn rén yě zhùhè lài xī, tā zài bèi hā méinèi yī rènmìng wèi sīfǎ bùzhǎng hòu bùjiǔ yú 2019 nián shòudào měiguó de zhìcái.

    Wèile tígāo tāmen de héfǎ xìng, yīlǎng de zōngjiào tǒngzhì zhě zhōu wǔ dūncù yīlǎng rén shēn jiā tóupiào, dàn guónèi wài chí bùtóng zhèngjiàn zhě biǎoshì, mínzhòng duì jīngjì kùnnán hé zìyóu shòudào xiànzhì de fènnù shǐ xǔduō yīlǎng rén liú zài guónèi.

    Zài qiángyìng de xuǎnjǔ jīgòu jìnzhǐ zhòngliàng jí wēnhé pài hé bǎoshǒu pài hòuxuǎn rén shēn xuǎn hòu, xǔduō zhīchí gǎigé de xuǎnmín miànlín de lìng yīgè wēishè shì quēfá xuǎnzé. Mínyì diàochá xiǎnshì tóupiào lǜ yuē wèi 44%, dī yú yīsīlán gònghéguó zhīqián de xuǎnjǔ.

    Zǒnglǐ bàngōngshì de yī fèn shēngmíng chēng, tā “zuòwéi yī míng sùsòng lǜshī yǒuzhe jiéchū de zhíyè shēngyá, bìng zhìlì yú wúcháng gōngzuò”. Tè lǔ duō shuō:“Wǒ zhīdào jiǎ mǎ’ěr dà fǎguān yǐ qí zhuóyuè de fǎlǜ hé xuéshù jīngyàn yǐjí wèi tārén fúwù de fèngxiàn jīngshén, jiāng chéngwéi wǒmen guójiā zuìgāo fǎyuàn de bǎoguì cáifù.”

    Zǎo xiē shíhòu, tè lǔ duō tímíng āndàlüè shěng fǎguān jiǎ mǎ’ěr dānrèn zuìgāo fǎyuàn fǎguān. Yīdàn tā zài xiànrèn fǎguān tuìxiū hòu dānrèn gāi zhíwèi, tā jiāng chéngwéi jiānádà dì yīgè dānrèn zuìgāo fǎyuàn fǎguān de yìndù yì rénshì.

    Jiǎ mǎ’ěr mùqián shì āndàlüè shàngsù fǎyuàn de yī míng fǎguān, tā yú 2019 nián bèi rènmìng wèi gāi fǎyuàn de fǎguān.

    Tā yú 1967 nián chūshēng zài kěnníyǎ, fùmǔ láizì yìndù, liǎng nián hòu quánjiā yímín dào yīngguó. 1981 Nián, tāmen yíjū jiānádà, dìngjū zài ài bó tǎ shěng de āi dé méng dùn shì.

    Tā zài duì zuìgāo fǎyuàn hòuxuǎn rén de diàochá wènjuàn zhōng jiǎngshùle tā de jīnglì, tā shuō:“Hé xǔduō qítā rén yīyàng, wǒ zài rìcháng shēnghuó zhōng jīnglìle qíshì. Zuòwéi yī gè háizi hé qīngnián, wǒ yīnwèi wǒ de míngzì, zōngjiào xìnyǎng huò wǒ de fūsè ér shòudào cháoxiào hé sāorǎo.”

    Jiǎ mǎ’ěr fǎguān shì tā jiāzhōng dì yī gè shàng dàxué de rén, zài huòdé duōlúnduō dàxué jīngjì xué xuéwèi zhīqián, tā zài lúndūn jīngjì xuéyuàn dùguòle yī nián. Ránhòu, tā bān dào méngtèlì’ěr de mài jí’ěr dàxué wánchéng pǔtōng fǎ hé kuíběikè mínfǎ de guójiā kèchéng, ránhòu cóng yélǔ fǎ xuéyuàn huòdé fǎlǜ yánjiūshēng xuéwèi.

    Suīrán tā zài yī sī mǎ yí mùsīlín chuántǒng zhōng cháng dà, dàn tā shì bā hā yī xìnyǎng de xìntú. “Zhèxiē jīnglì ràng wǒ jiēchù dàole yímín, zōngjiào shǎoshù qúntǐ hé zhǒngzú qíshì zhě de yīxiē tiǎozhàn hé bàofù. Zuòwéi yī míng lǜshī hé fǎguān, wǒ duì zhèxiē wèntí de kànfǎ zài chāoguò 25 nián de shíjiān lǐ dédàole tàkuān hé shēnhuà,” tā xiě dào.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho Giáo trình luyện dịch HSK 9 cấp học từ vựng HSK mới.

    Trước đó vào thứ Bảy, đám đông đã tụ tập bên ngoài tòa án trước phiên điều trần, một số cầm ô màu vàng hoặc mặc áo phông của Apple Daily nói: “Đừng sợ, hãy cố lên.”

    “Ngay bây giờ, bạn có thể bị buộc tội với NSL (luật an ninh quốc gia) vì một từ hoặc một bài phát biểu mà họ không thích. Đó là một sự thụt lùi lớn”, Lo, 29 tuổi, một độc giả của tạp chí nổi tiếng, 26 tuổi- giấy cũ, cho biết.

    Luật pháp trừng phạt những gì mà Bắc Kinh nói chung là ly khai, lật đổ, khủng bố và cấu kết với các lực lượng nước ngoài với mức án tù chung thân.

    Các vụ bắt giữ và quy mô của cuộc đột kích Apple Daily đã bị các quốc gia phương Tây, các nhóm nhân quyền toàn cầu, hiệp hội báo chí và trưởng phát ngôn viên về nhân quyền của Liên Hợp Quốc chỉ trích.

    Apple Daily và nhà xuất bản được liệt kê Next Digital đã phải chịu áp lực ngày càng lớn kể từ khi Lai bị bắt vào năm ngoái theo luật.

    Lai, người đã bị phong tỏa tài sản theo luật an ninh, đã phải ngồi tù vì tham gia các cuộc tụ tập trái phép và đang chờ xét xử trong vụ án liên quan đến an ninh quốc gia của mình.

    Khi các cuộc điều tra về Apple Daily và các giám đốc điều hành cấp cao của nó tăng lên, một số nhân viên và nhà quan sát đã bày tỏ mối quan ngại sâu sắc hơn về tương lai của tờ báo.

    Kể từ khi luật này được Bắc Kinh áp đặt vào tháng 6 năm ngoái, hơn 100 người đã bị bắt giữ, trong đó hầu hết bị từ chối bảo lãnh.

    Truyền thông nhà nước Iran đưa tin hôm thứ Bảy, ứng cử viên tổng thống ôn hòa của Iran đã chúc mừng thẩm phán theo đường lối cứng rắn của đối thủ cứng rắn Ebrahim Raisi vì đã thắng cử, truyền thông nhà nước Iran đưa tin hôm thứ Bảy, khi Bộ Nội vụ cho biết việc kiểm phiếu vẫn tiếp tục.

    Hàng triệu người Iran đã bỏ phiếu hôm thứ Sáu trong một cuộc tranh cử được cho là sẽ trao chức tổng thống cho Raisi, một thẩm phán cứng rắn, người phải chịu các lệnh trừng phạt của Hoa Kỳ vì cáo buộc vi phạm nhân quyền, bao gồm giám sát việc hành quyết hàng nghìn tù nhân chính trị vào năm 1988.

    “Tôi hy vọng chính quyền của các bạn, dưới sự lãnh đạo của Lãnh tụ Tối cao Ayatollah Ali Khamenei, sẽ làm cho Cộng hòa Hồi giáo tự hào, cải thiện sinh kế và đảm bảo phúc lợi và phúc lợi của quốc gia”, cựu giám đốc ngân hàng trung ương Abdolnasser Hemmati cho biết trong một bức thư, truyền thông cho biết.

    Trong một bài phát biểu trên truyền hình, Tổng thống sắp mãn nhiệm Hassan Rouhani đã chúc mừng “tổng thống được bầu cử của nhân dân”, mà không nêu tên ông.

    “Vì nó vẫn chưa được công bố chính thức nên tôi sẽ trì hoãn việc chúc mừng chính thức. Nhưng rõ ràng ai là người đã nhận được phiếu bầu”, Rouhani nói.

    Bộ Nội vụ sẽ công bố kết quả cuối cùng vào thứ Bảy sau khi việc kiểm phiếu tiếp tục, đài truyền hình tiểu bang cho biết.

    Các ứng cử viên khác cũng chúc mừng Raisi, người đã bị Hoa Kỳ trừng phạt vào năm 2019 ngay sau khi được Khamenei bổ nhiệm làm giám đốc tư pháp.

    Với hy vọng thúc đẩy tính hợp pháp của họ, các nhà cầm quyền giáo sĩ của Iran đã kêu gọi người Iran đi bỏ phiếu vào thứ Sáu, nhưng những người bất đồng chính kiến trong và ngoài nước cho biết sự tức giận của mọi người về khó khăn kinh tế và việc hạn chế quyền tự do đã khiến nhiều người Iran ở nhà.

    Một biện pháp ngăn cản khác đối với nhiều cử tri ủng hộ cải cách là thiếu sự lựa chọn, sau khi một cơ quan bầu cử theo đường lối cứng rắn cấm các ứng cử viên trung bình và bảo thủ nặng ký tham gia. Các cuộc thăm dò dư luận cho thấy tỷ lệ cử tri đi bầu khoảng 44%, thấp hơn so với các cuộc bầu cử trước đó ở Cộng hòa Hồi giáo.

    Một tuyên bố từ văn phòng thủ tướng mô tả ông đã “có một sự nghiệp xuất sắc với tư cách là người tranh tụng với cam kết sâu sắc trong công việc chuyên nghiệp”. Trudeau nói, “Tôi biết rằng công lý Jamal, với kinh nghiệm pháp lý và học thuật đặc biệt của mình và sự cống hiến để phục vụ người khác, sẽ là tài sản quý giá cho tòa án cao nhất của đất nước chúng tôi.”

    Trước đó, Trudeau đã đề cử Jamal, một thẩm phán Ontario vào Tòa án Tối cao. Một khi đảm nhận vị trí đó sau khi một thẩm phán đương nhiệm nghỉ hưu, anh ta sẽ trở thành người gốc Ấn Độ đầu tiên làm thẩm phán Tòa án Tối cao ở Canada.

    Jamal hiện là công lý tại Tòa phúc thẩm Ontario, nơi anh được bổ nhiệm vào năm 2019.

    Ông sinh ra ở Kenya vào năm 1967 với cha mẹ là người Ấn Độ, và hai năm sau gia đình di cư đến Anh. Năm 1981, họ chuyển đến Canada, định cư tại thành phố Edmonton của tỉnh Alberta.

    Kể lại trải nghiệm của mình trong một bảng câu hỏi dành cho các ứng viên Tòa án Tối cao, anh ấy nói, “Giống như nhiều người khác, tôi đã trải qua sự phân biệt đối xử như một thực tế của cuộc sống hàng ngày. Khi còn là một đứa trẻ và thanh niên, tôi đã bị chế nhạo và quấy rối vì tên tuổi, tôn giáo hoặc màu da của tôi ”.

    Justice Jamal là người đầu tiên trong gia đình theo học đại học, học một năm tại Trường Kinh tế London trước khi lấy bằng kinh tế của Đại học Toronto. Sau đó, ông chuyển đến Đại học McGill ở Montreal để hoàn thành chương trình quốc gia về luật thông thường và luật dân sự Quebec, trước khi nhận bằng luật tốt nghiệp từ Trường Luật Yale.

    Trong khi lớn lên theo truyền thống Hồi giáo Ismaili, anh ấy là một thành viên thực hành của tín ngưỡng Baha’i nhỏ bé. “Những kinh nghiệm này cho tôi thấy một số thách thức và nguyện vọng của những người nhập cư, tôn giáo thiểu số và những người thuộc chủng tộc. Quan điểm của tôi về những vấn đề này đã được mở rộng và sâu sắc hơn trong hơn 25 năm làm luật sư và thẩm phán, ”ông viết.

    Bài giảng hôm nay Thầy Vũ chia sẻ cho các bạn tham khảo đến đây là kết thúc. Mong rằng chúng ta có thể học hỏi được thật nhiều kiến thức bổ ích thông qua tiết học này. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ

    Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ

    Phương pháp luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp online bổ ích

    Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ, để có thêm kiến thức HSK cho kì thi sắp tới ngay từ bây giờ các bạn học viên hãy tham khảo kiến thức do Thầy Vũ đăng tải mỗi ngày trên website của trung tâm ChineMaster. Mỗi bài giảng sẽ giúp các bạn nâng cao kĩ năng làm bài thi HSK, cũng như sẽ giúp chúng ta tăng cường từ vựng và ngữ pháp tại nhà vô cùng bổ ích. Bài giảng hôm nay Thầy Vũ sẽ giới thiệu đến chúng ta nội dung luyện dịch trong bài thi đọc hiểu, các bạn hãy chú ý theo dõi thật kĩ nhé.

    Toàn bộ tài liệu tiếng Trung bổ ích do Thầy Vũ chắc lọc kiến thức biên soạn một quyển giáo trình riêng để chúng ta tham khảo ở link bên dưới. Các bạn hãy theo dõi toàn bộ chuyên đề và rút ra thật nhiều bài học quý giá cho mình nhé.

    Bộ giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ biên soạn

    Ngoài cơ sở 1 tại Hà Nội Thầy Vũ đã mở rộng quy mô xây dựng nên cơ sở 2 của trung tâm ChineMaster tại TPHCM, các bạn học viên nếu có nhu cầu đăng ký học tập tại trung tâm thì hãy theo dõi thông tin ở link bên dưới nhé.

    Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Quận 10 TPHCM

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập nâng cao vốn từ vựng HSK 9 qua bài tập đọc hiểu HSK

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ

    Nội dung chuyên đề Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ ChineMaster.

    Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ thiết kế dành cho các bạn học viên muốn học tiếng Trung theo bộ sách giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển để thi đậu chứng chỉ tiếng Trung HSK điểm cao.

    伊朗人将于周五在一场比赛中选出一位总统，一位非常忠于宗教机构的法官可能会获胜，尽管由于对经济困难和强硬统治不满，预计会有大量人无视投票。

    由于围绕伊朗重振其 2015 年核协议的努力存在不确定性，加上美国制裁多年后国内贫困日益严重，伊朗分析人士将投票率视为对领导层处理一系列危机的公投。

    现年 60 岁的强硬派易卜拉欣·赖西是最高领袖阿亚图拉·阿里·哈梅内伊的亲密盟友，他最有希望接替现任总统哈桑·鲁哈尼，根据宪法禁止其第三个四年任期。

    什叶派神职人员的胜利将证实鲁哈尼等实用主义政治家的政治灭亡，华盛顿决定退出核协议并重新实施制裁以扼杀与西方的和解。

    伊朗官员表示，但这不会影响伊朗恢复协议并摆脱严厉的石油和金融制裁的努力，因为该国的执政神职人员意识到他们的政治命运依赖于应对日益恶化的经济困难。

    “Raisi 的主要挑战将是经济。如果他不能治愈国家的经济痛苦，抗议的爆发将是不可避免的，”一位政府官员说。

    哈梅内伊周三呼吁大量投票，称这种实力展示将减轻外国对伊朗的压力。

    官方民意调查显示投票率可能低至 41%，明显低于过去的选举。

    在通胀上升和失业率上升的压力下，文职领导层需要高票数以提高其合法性，自 2017 年以来，伊朗各地针对贫困和政治限制的一系列抗议活动受到破坏。

    Raisi 的主要竞争对手是实用主义的技术官僚、前央行行长 Abdolnaser Hemmati，他表示任何强硬派的胜利都将导致外部势力施加更多制裁。他在竞选活动中表示，如果华盛顿坚持与德黑兰“积极共存”，伊朗可能会与长期宿敌美国举行会谈。

    Raisi 得到了伊朗革命卫队的重要支持，这是一个强大的机构，多年来一直反对改革主义倡议，监督抗议活动的镇压，并使用代理部队来维护伊朗的地区影响力。

    这位中级神职人员表示，他支持伊朗与六个主要大国的谈判，以恢复核协议，根据该协议，伊朗同意遏制其核计划，以换取解除制裁。

    但与哈梅内伊对西方缓和的怀疑相同的雷西表示，只有强大的政府才能实施该协议的任何复兴。

    被哈梅内伊任命为 2019 年备受瞩目的司法部长职务的拉伊西被批评者指责为数十年来侵犯人权的行为——他的捍卫者否认的指控。

    据人权组织称，几个月后，美国以侵犯人权为由制裁他，包括 1980 年代处决政治犯和 2009 年镇压骚乱，他参与了这些事件。

    伊朗从未承认大规模处决，雷西本人也从未公开回应有关其角色的指控。

    死亡总数排名前五位的国家——美国、巴西、印度、俄罗斯和墨西哥——约占世界所有死亡人数的 50%，而秘鲁、匈牙利、波斯尼亚、捷克共和国和直布罗陀的死亡率最高根据人口调整。

    根据路透社的统计，周五全球与冠状病毒相关的死亡人数超过了 400 万的严峻里程碑，因为许多国家都在努力采购足够的疫苗来为其人口接种疫苗。

    虽然美国和英国等国家的新病例和死亡人数有所减少，但随着 Delta 变体成为世界各地的主要毒株，一些国家出现疫苗短缺。

    根据路透社的分析，Covid-19 的死亡人数花了一年多的时间才达到 200 万，而接下来的 200 万在短短 166 天内就被记录在案。

    死亡总数排名前五位的国家——美国、巴西、印度、俄罗斯和墨西哥——约占世界所有死亡人数的 50%，而秘鲁、匈牙利、波斯尼亚、捷克共和国和直布罗陀的死亡率最高根据人口调整。

    路透社的一项分析显示，拉丁美洲国家正面临自 3 月以来最严重的疫情，全球每 100 例感染病例中就有 43 例发生在该地区。上周人均死亡人数最多的九个国家都在拉丁美洲。

    随着年轻患者的趋势持续，玻利维亚、智利和乌拉圭的医院主要接收 25 至 40 岁之间的 Covid-19 患者。在巴西的圣保罗，80% 的重症监护病房 (ICU) 居住者是 Covid-19 患者。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho giáo án Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ.

    Yīlǎng rén jiāng yú zhōu wǔ zài yī chǎng bǐsài zhòng xuǎn chū yī wèi zǒngtǒng, yī wèi fēicháng zhōngyú zōngjiào jīgòu de fǎguān kěnéng huì huòshèng, jǐnguǎn yóuyú duì jīngjì kùnnán hé qiángyìng tǒngzhì bùmǎn, yùjì huì yǒu dàliàng rén wúshì tóupiào.

    Yóuyú wéirào yīlǎng chóng zhèn qí 2015 nián hé xiéyì de nǔlì cúnzài bù quèdìng xìng, jiā shàng měiguó zhìcái duōnián hòu guónèi pínkùn rìyì yánzhòng, yīlǎng fēnxī rénshì jiāng tóupiào lǜ shì wéi duì lǐngdǎo céng chǔlǐ yī xìliè wéijī de gōngtóu.

    Xiànnián 60 suì de qiángyìng pài yì bo lā xīn·lài xī shì zuìgāo lǐngxiù ā yà tú lā·ālǐ·hā méinèi yī de qīnmì méngyǒu, tā zuì yǒu xīwàng jiētì xiànrèn zǒngtǒng hā sāng·lǔ hāní, gēnjù xiànfǎ jìnzhǐ qí dì sān gè sì nián rènqí.

    Shí yè pài shénzhí rényuán de shènglì jiāng zhèngshí lǔ hāní děng shíyòng zhǔyì zhèngzhì jiā de zhèngzhì mièwáng, huáshèngdùn juédìng tuìchū hé xiéyì bìng chóngxīn shíshī zhìcái yǐ èshā yǔ xīfāng de héjiě.

    Yīlǎng guānyuán biǎoshì, dàn zhè bù huì yǐngxiǎng yīlǎng huīfù xiéyì bìng bǎituō yánlì de shíyóu hé jīnróng zhìcái de nǔlì, yīnwèi gāi guó de zhízhèng shénzhí rényuán yìshí dào tāmen de zhèngzhì mìngyùn yīlài yú yìngduì rìyì èhuà de jīngjì kùnnán.

    “Raisi de zhǔyào tiǎozhàn jiāng shì jīngjì. Rúguǒ tā bùnéng zhìyù guójiā de jīngjì tòngkǔ, kàngyì de bàofā jiāng shì bùkě bìmiǎn de,” yī wèi zhèngfǔ guānyuán shuō.

    Hā méinèi yī zhōusān hūyù dàliàng tóupiào, chēng zhè zhǒng shílì zhǎnshì jiāng jiǎnqīng wàiguó duì yīlǎng de yālì.

    Guānfāng mínyì diàochá xiǎnshì tóupiào lǜ kěnéng dī zhì 41%, míngxiǎn dī yú guòqù de xuǎnjǔ.

    Zài tōngzhàng shàngshēng hé shīyè lǜ shàngshēng de yālì xià, wénzhí lǐngdǎo céng xūyào gāo piàoshù yǐ tígāo qí héfǎ xìng, zì 2017 nián yǐlái, yīlǎng gèdì zhēnduì pínkùn hé zhèngzhì xiànzhì de yī xìliè kàngyì huódòng shòudào pòhuài.

    Raisi de zhǔyào jìngzhēng duìshǒu shì shíyòng zhǔyì de jìshù guānliáo, qián yāngháng xíng zhǎng Abdolnaser Hemmati, tā biǎoshì rènhé qiángyìng pài de shènglì dōu jiāng dǎozhì wàibù shìlì shījiā gèng duō zhìcái. Tā zài jìngxuǎn huódòng zhōng biǎoshì, rúguǒ huáshèngdùn jiānchí yǔ déhēilán “jījí gòngcún”, yīlǎng kěnéng huì yǔ chángqí sùdí měiguó jǔ háng huìtán.

    Raisi dédàole yīlǎng gémìng wèiduì de zhòngyào zhīchí, zhè shì yīgè qiángdà de jīgòu, duōniánlái yīzhí fǎnduì gǎigé zhǔyì chàngyì, jiāndū kàngyì huódòng de zhènyā, bìng shǐyòng dàilǐ bùduì lái wéihù yīlǎng dì dìqū yǐngxiǎng lì.

    Zhè wèi zhōngjí shénzhí rényuán biǎoshì, tā zhīchí yīlǎng yǔ liù gè zhǔyào dàguó de tánpàn, yǐ huīfù hé xiéyì, gēnjù gāi xiéyì, yīlǎng tóngyì èzhì qí hé jìhuà, yǐ huànqǔ jiěchú zhìcái.

    Dàn yǔ hā méinèi yī duì xīfāng huǎnhé de huáiyí xiāngtóng de léi xī biǎoshì, zhǐyǒu qiángdà de zhèngfǔ cáinéng shíshī gāi xiéyì de rènhé fùxīng.

    Bèi hā méinèi yī rènmìng wèi 2019 nián bèi shòu zhǔmù dì sīfǎ bùzhǎng zhíwù de lā yīxī bèi pīpíng zhě zhǐzé wéi shù shí nián lái qīnfàn rénquán de xíngwéi——tā de hànwèi zhě fǒurèn de zhǐkòng.

    Jù rénquán zǔzhī chēng, jǐ gè yuè hòu, měiguó yǐ qīnfàn rénquán wèi yóu zhìcái tā, bāokuò 1980 niándài chǔjué zhèngzhì fàn hé 2009 nián zhènyā sāoluàn, tā cānyùle zhèxiē shìjiàn.

    Yīlǎng cóng wèi chéngrèn dà guīmó chǔjué, léi xī běnrén yě cóng wèi gōngkāi huíyīng yǒuguān qí juésè de zhǐkòng.

    Sǐwáng zǒngshù páimíng qián wǔ wèi de guójiā——měiguó, bāxī, yìndù, èluósī hé mòxīgē——yuē zhàn shìjiè suǒyǒu sǐwáng rén shǔ de 50%, ér bìlǔ, xiōngyálì, bōsīníyǎ, jiékè gònghéguó hé zhíbùluōtuó de sǐwáng lǜ zuìgāo gēnjù rénkǒu tiáozhěng.

    Gēnjù lùtòu shè de tǒngjì, zhōu wǔ quánqiú yǔ guānzhuàng bìngdú xiāngguān de sǐwáng rénshù chāoguòle 400 wàn de yánjùn lǐchéngbēi, yīnwèi xǔduō guójiā dōu zài nǔlì cǎigòu zúgòu de yìmiáo lái wéi qí rénkǒu jiēzhǒng yìmiáo.

    Suīrán měiguó hé yīngguó děng guójiā de xīn bìnglì hé sǐwáng rénshù yǒu suǒ jiǎnshǎo, dàn suízhe Delta biàn tǐ chéngwéi shìjiè gèdì de zhǔyào dú zhū, yīxiē guójiā chūxiàn yìmiáo duǎnquē.

    Gēnjù lùtòu shè de fēnxī,Covid-19 de sǐwáng rénshù huāle yī nián duō de shíjiān cái dádào 200 wàn, ér jiē xiàlái de 200 wàn zài duǎn duǎn 166 tiānnèi jiù bèi jìlù zài àn.

    Sǐwáng zǒngshù páimíng qián wǔ wèi de guójiā——měiguó, bāxī, yìndù, èluósī hé mòxīgē——yuē zhàn shìjiè suǒyǒu sǐwáng rén shǔ de 50%, ér bìlǔ, xiōngyálì, bōsīníyǎ, jiékè gònghéguó hé zhíbùluōtuó de sǐwáng lǜ zuìgāo gēnjù rénkǒu tiáozhěng.

    Lùtòu shè de yī xiàng fēnxī xiǎnshì, lādīng měizhōu guójiā zhèng miànlín zì 3 yuè yǐlái zuì yánzhòng de yìqíng, quánqiú měi 100 lì gǎnrǎn bìnglì zhōng jiù yǒu 43 lì fāshēng zài gāi dìqū. Shàng zhōu rénjūn sǐwáng rénshù zuìduō de jiǔ gè guójiā dōu zài lādīng měizhōu.

    Suízhe niánqīng huànzhě de qūshì chíxù, bōlìwéiyǎ, zhìlì hé wūlāguī de yīyuàn zhǔyào jiēshōu 25 zhì 40 suì zhī jiān de Covid-19 huànzhě. Zài bāxī de shèngbǎoluó,80% de zhòngzhèng jiānhù bìngfáng (ICU) jūzhù zhě shì Covid-19 huànzhě.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK bài tập trong Giáo trình luyện dịch tiếng Trung HSK 9 cấp Thầy Vũ.

    Người Iran chọn một tổng thống vào thứ Sáu trong một cuộc tranh cử có khả năng giành được chiến thắng bởi một thẩm phán trung thành với cơ sở tôn giáo, mặc dù một số lượng lớn người dân dự kiến ​​sẽ bỏ qua cuộc bỏ phiếu do bất bình với khó khăn kinh tế và quy tắc cứng rắn.

    Với sự không chắc chắn xung quanh những nỗ lực của Iran nhằm khôi phục thỏa thuận hạt nhân năm 2015, và tình trạng nghèo đói ngày càng gia tăng tại quê nhà sau nhiều năm bị Mỹ trừng phạt, các nhà phân tích Iran coi số cử tri đi bỏ phiếu là một cuộc trưng cầu dân ý về cách xử lý của nhà lãnh đạo đối với một loạt các cuộc khủng hoảng.

    Hardliner Ebrahim Raisi, 60 tuổi, một đồng minh thân cận của Lãnh tụ tối cao Ayatollah Ali Khamenei, được yêu thích để kế vị Hassan Rouhani đương nhiệm, theo hiến pháp cấm phục vụ nhiệm kỳ bốn năm thứ ba.

    Một chiến thắng cho giáo sĩ Shi’ite sẽ xác nhận sự sụp đổ chính trị của các chính trị gia theo chủ nghĩa thực dụng như Rouhani, bị suy yếu bởi quyết định của Washington từ bỏ thỏa thuận hạt nhân và áp dụng lại các lệnh trừng phạt trong một động thái gây cản trở quan hệ với phương Tây.

    Các quan chức Iran cho biết, điều đó sẽ không làm gián đoạn nỗ lực của Iran trong việc khôi phục thỏa thuận và thoát khỏi các lệnh trừng phạt tài chính và dầu mỏ khó khăn, các quan chức Iran cho biết, với việc các giáo sĩ cầm quyền của nước này nhận thức được vận may chính trị của họ dựa vào việc giải quyết khó khăn kinh tế ngày càng trầm trọng.

    Một quan chức chính phủ cho biết: “Thách thức chính của Raisi sẽ là nền kinh tế. Việc nổ ra các cuộc biểu tình sẽ là điều không thể tránh khỏi nếu ông ấy không thể hàn gắn nỗi đau kinh tế của đất nước”.

    Hôm thứ Tư, ông Khamenei đã kêu gọi một lượng lớn cử tri đi bỏ phiếu, nói rằng việc thể hiện sức mạnh như vậy sẽ làm giảm áp lực của nước ngoài đối với Cộng hòa Hồi giáo.

    Các cuộc thăm dò dư luận chính thức cho thấy tỷ lệ cử tri đi bầu có thể thấp tới 41%, thấp hơn đáng kể so với các cuộc bầu cử trước đây.

    Dưới áp lực về lạm phát gia tăng và tình trạng thất nghiệp, giới lãnh đạo giáo sĩ cần có số phiếu cao để nâng cao tính hợp pháp, đã bị tổn hại sau một loạt các cuộc biểu tình chống đói nghèo và các hạn chế chính trị trên khắp Iran kể từ năm 2017.

    Đối thủ chính của Raisi là một nhà kỹ trị thực dụng, cựu thống đốc ngân hàng trung ương Abdolnaser Hemmati, người nói rằng một chiến thắng cho bất kỳ người theo đường lối cứng rắn nào sẽ dẫn đến việc các thế lực bên ngoài áp đặt nhiều lệnh trừng phạt hơn. Iran có thể tổ chức các cuộc đàm phán với kẻ thù truyền kiếp là Mỹ nếu Washington tôn trọng “sự chung sống tích cực” với Tehran, ông nói trong chiến dịch bầu cử.

    Raisi được sự hậu thuẫn quan trọng từ Quân đoàn Vệ binh Cách mạng Iran, một tổ chức hùng mạnh trong nhiều năm đã phản đối các sáng kiến ​​cải cách, giám sát việc trấn áp các cuộc biểu tình và sử dụng các lực lượng ủy nhiệm để khẳng định ảnh hưởng của Iran trong khu vực.

    Giáo sĩ cấp trung nói rằng ông ủng hộ các cuộc đàm phán của Iran với sáu cường quốc để khôi phục thỏa thuận hạt nhân, theo đó Iran đồng ý hạn chế chương trình hạt nhân để đổi lấy việc dỡ bỏ các lệnh trừng phạt.

    Nhưng Raisi, người chia sẻ mối nghi ngờ của Khamenei có bất lợi với phương Tây, nói rằng chỉ một chính phủ quyền lực mới có thể thực hiện bất kỳ sự hồi sinh nào của hiệp ước.

    Bị cáo buộc bởi những người chỉ trích vi phạm nhân quyền kéo dài hàng thập kỷ – những cáo buộc mà những người bảo vệ ông phủ nhận – Raisi đã được Khamenei bổ nhiệm vào vị trí cao cấp của bộ trưởng tư pháp vào năm 2019.

    Vài tháng sau, Hoa Kỳ trừng phạt ông vì các vi phạm nhân quyền, bao gồm hành quyết các tù nhân chính trị vào những năm 1980 và trấn áp tình hình bất ổn năm 2009, các sự kiện mà ông đóng một vai trò nào đó, theo các nhóm nhân quyền.

    Iran chưa bao giờ thừa nhận các vụ hành quyết hàng loạt và bản thân Raisi cũng chưa bao giờ công khai các cáo buộc về vai trò của mình.

    Năm quốc gia đứng đầu về tổng số người chết – Hoa Kỳ, Brazil, Ấn Độ, Nga và Mexico – chiếm khoảng 50% tổng số người chết trên thế giới, trong khi Peru, Hungary, Bosnia, Cộng hòa Séc và Gibraltar có tỷ lệ tử vong cao nhất. khi được điều chỉnh về dân số.

    Theo thống kê của Reuters, số ca tử vong liên quan đến coronavirus trên toàn thế giới đã vượt mốc 4 triệu người vào thứ Sáu, khi nhiều quốc gia đấu tranh để mua đủ vắc-xin để cấy vào quần thể của họ.

    Trong khi số ca mắc mới và tử vong đã giảm ở các quốc gia như Hoa Kỳ và Anh, một số quốc gia lại thiếu vắc-xin do biến thể Delta trở thành chủng vi rút thống trị trên toàn thế giới.

    Theo phân tích của Reuters, phải mất hơn một năm để số người chết trên Covid-19 đạt 2 triệu người, trong khi 2 triệu người tiếp theo được ghi nhận chỉ sau 166 ngày, theo phân tích của Reuters.

    Năm quốc gia đứng đầu về tổng số người chết – Hoa Kỳ, Brazil, Ấn Độ, Nga và Mexico – chiếm khoảng 50% tổng số người chết trên thế giới, trong khi Peru, Hungary, Bosnia, Cộng hòa Séc và Gibraltar có tỷ lệ tử vong cao nhất. khi được điều chỉnh về dân số.

    Theo phân tích của Reuters, các quốc gia ở Mỹ Latinh đang phải đối mặt với đợt bùng phát tồi tệ nhất kể từ tháng Ba, với 43 trong số 100 ca nhiễm trùng trên thế giới được báo cáo trong khu vực, theo phân tích của Reuters. Chín quốc gia hàng đầu báo cáo số người chết tính theo đầu người nhiều nhất trong tuần qua đều ở Mỹ Latinh.

    Các bệnh viện ở Bolivia, Chile và Uruguay phần lớn đang khám bệnh nhân Covid-19 trong độ tuổi từ 25 đến 40 khi xu hướng bệnh nhân trẻ tuổi vẫn tiếp tục. Tại Sao Paulo của Brazil, 80% người điều trị tại các đơn vị chăm sóc đặc biệt (ICU) là bệnh nhân Covid-19.

    Bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé. Từ những buổi học online các bạn hãy tích lũy kiến thức mới cho bản thân mình nhé.