Học tiếng Trung online Uy tín Thầy Vũ

Danh mục: Luyện thi HSK online

Luyện thi HSK online ChineMaster

  • Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster

    Toàn bộ bài giảng luyện nghe tiếng Trung HSK Thầy Vũ chủ biên

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster, hình thức đề thi HSK đã thay đổi theo tiêu chuẩn mới, ngay từ bây giờ các bạn học viên hãy đề ra phương pháp luyện thi thật hiệu quả theo hình thức online tại nhà cực kỳ bổ ích của trung tâm ChineMaster. Thầy Vũ sẽ chủ động biên soạn bài giảng mới cung cấp cho các bạn học viên tham khảo mỗi ngày, vừa bổ sung kiến thức vừa luyện tập để làm quen với bộ đề thi HSK. Chỉ cần các bạn truy cập vào hệ thống thì sẽ thấy các chuyên mục được phân chia rõ ràng từ HSK 1-HSK 9 và cả những chuyên đề HSKK. Các bạn đang cần bổ sung kiến thức HSK mấy thì có thể lên hệ thống ChineMaster tìm kiếm một cách dễ dàng.

    Bên dưới là link Thầy Vũ cung cấp cho các bạn tự học tiếng Trung online tại nhà theo bộ giáo trình bổ ích và được đông đảo các bạn học viên theo dõi nhất hiện nay.

    Nội dung bài giảng tiếng Trung bộ 9 quyển

    Trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster đã có mặt tại TPHCM và Hà Nội, ngoài phương pháp học online các bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ của trung tâm ở link bên dưới để đăng ký ngay cho bản thân một khóa học phù hợp.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster

    Nội dung chuyên đề Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster Thầy Vũ

    Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster do Thầy Vũ thiết kế và biên soạn cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn hiện tại đang luyện thi HSK 9 cấp và luyện thi HSKK theo hệ thống bài giảng trong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    “是我妻子录制了视频，我记得房间里的每个人都在哭，”他回忆道。 “我记得看着我的妻子，她哭得很厉害，几乎拿不住相机。那是一个非常情绪化的时刻。”

    令人心碎的是，山姆现在也感染了冠状病毒。

    胡珀告诉 TMX 新闻社，山姆在就诊后开始出现 COVID-19 症状，此后病毒检测呈阳性。山姆已被转移到专业护理机构并处于隔离状态。

    JoAnn 于 7 月 12 日去世。她最初是佐治亚州人，在她的在线讣告中被描述为“虔诚的母亲和祖母”，她与 Sam 一起周游该国参加 Bluegrass 会议和节日。

    她的讣告写道：“她将永远铭记她优美的歌声，以及她给予这么多人的无私和给予的态度。”

    乔安的家人要求为她向美国痴呆症协会提供纪念捐款。

    COVID-19 在很大程度上被认为是一种呼吸道疾病；大多数感染它的人将经历“轻度至中度呼吸系统疾病，无需特殊治疗即可康复”——这是世界卫生组织 (WHO) 的说法。但是在过去的七个月里，随着冠状病毒肆虐全球，专家们发现这种疾病可以以多种不同的方式表现出来——而不仅仅是典型的咳嗽、发烧和疲劳。

    一般来说，由大脑、脊髓和神经组成的神经系统可能特别容易受到这种疾病的影响。 “COVID-19 与多种神经系统症状有关，例如头痛、头晕、肌痛、意识模糊、味觉和嗅觉改变、虚弱、中风和癫痫发作，”William C. Davison MD, FAAN，西北医学神经病学家伊利诺伊州森林湖医院告诉 Health。现在，更多的研究发现 COVID-19 可能通过脑部炎症和神经损伤导致进一步的脑损伤。

    英国伦敦大学学院 (UCL) 研究人员最近发表在《大脑》杂志上的一项研究分析了 43 名确诊或疑似 COVID-19 患者的数据。这些患者的年龄从 16 岁到 85 岁不等，并在伦敦国立神经病学和神经外科医院接受治疗。一些患者的病情较轻，而另一些患者的症状更严重，尽管神经系统问题并不取决于症状的严重程度——在一些患者中，神经系统症状是疾病的唯一迹象。在这组患者中，出现了五类主要的神经和神经精神疾病：脑病（影响大脑的损伤或疾病）、炎症性中枢神经系统综合征如脑炎或急性播散性脑脊髓炎 (ADEM)、缺血性中风、周围神经系统疾病如格林巴利综合征和不属于特定类别的疾病。

    研究人员写道，在所有 43 名患者中，患有特定类型炎症综合征 ADEM 的患者（其中 9 名患者受到影响）需要密切监测。根据美国国家神经疾病和中风研究所的说法，ADEM 是一种罕见的、可能致命的疾病，其特点是攻击身体的髓鞘，即中枢神经系统中神经纤维的保护层，以及身体的免疫系统。如果没有这种保护层或保护层不足，神经就无法有效地传递信息。 ADEM 可能导致的症状范围从头痛和疲劳到视力丧失和瘫痪。

    “ADEM 是对中枢神经系统的炎症反应，”戴维森博士说。 “冠状病毒是触发因素，但我们目前不知道为什么它似乎会引起病理性免疫反应。”研究人员报告说，在大流行之前，他们每个月都会看到大约一个 ADEM 患者。在研究期间，他们每周至少看一次。

    UCL 研究分享了一些患者的诊断和症状的细节。一名患者，一名 47 岁的女性，后来被诊断出患有 ADEM，在一周内出现常见的 COVID-19 症状，如发烧和呼吸系统问题，然后出现头部右侧严重头痛，以及头部麻木和虚弱她的左侧。一旦被诊断出患有 ADEM，她就接受了大剂量静脉注射甲基强的松龙，但在治疗开始 48 小时后，她的病情恶化了；她的大脑变得如此肿胀，以至于外科医生别无选择，只能进行半颅骨切除术以去除部分颅骨以减轻压力。这名妇女幸免于难，据报道，情况仍在继续好转。

    研究人员还关注 COVID-19 引起的中风的发生率和严重程度。 43 名患者中有 8 名患有缺血性中风，或由向大脑供血的动脉阻塞引起的中风。该研究详细介绍了一名 58 岁男子的案例。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài tập ứng dụng trong Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster.

    “Shì wǒ qīzi lùzhìle shìpín, wǒ jìdé fángjiān lǐ de měi gèrén dōu zài kū,” tā huíyì dào. “Wǒ jìdé kànzhe wǒ de qīzi, tā kū dé hěn lìhài, jīhū ná bù zhù xiàngjī. Nà shì yīgè fēicháng qíngxù huà de shíkè.”

    Lìng rénxīn suì de shì, shānmǔ xiànzài yě gǎnrǎnle guānzhuàng bìngdú.

    Hú pò gàosù TMX xīnwén shè, shānmǔ zài jiùzhěn hòu kāishǐ chūxiàn COVID-19 zhèngzhuàng, cǐhòu bìngdú jiǎncè chéng yángxìng. Shānmǔ yǐ bèi zhuǎnyí dào zhuānyè hùlǐ jīgòu bìng chǔyú gélí zhuàngtài.

    JoAnn yú 7 yuè 12 rì qùshì. Tā zuìchū shì zuǒzhìyà zhōu rén, zài tā de zàixiàn fùgào zhōng bèi miáoshù wèi “qiánchéng de mǔqīn hé zǔmǔ”, tā yǔ Sam yīqǐ zhōuyóu gāi guó cānjiā Bluegrass huìyì hé jiérì.

    Tā de fùgào xiě dào:“Tā jiāng yǒngyuǎn míngjì tā yōuměi de gēshēng, yǐjí tā jǐyǔ zhème duō rén de wúsī hé jǐyǔ de tàidù.”

    Qiáo ān dì jiārén yāoqiú wèi tā xiàng měiguó chīdāi zhèng xiéhuì tígōng jìniàn juānkuǎn.

    COVID-19 zài hěn dà chéngdù shàng bèi rènwéi shì yī zhǒng hūxīdào jíbìng; dà duōshù gǎnrǎn tā de rén jiāng jīnglì “qīng dù zhì zhōng dù hūxī xìtǒng jíbìng, wúxū tèshū zhìliáo jí kě kāngfù”——zhè shì shìjiè wèishēng zǔzhī (WHO) de shuōfǎ. Dànshì zài guòqù de qī gè yuè lǐ, suízhe guānzhuàng bìngdú sìnüè quánqiú, zhuānjiāmen fāxiàn zhè zhǒng jíbìng kěyǐ yǐ duō zhǒng bùtóng de fāngshì biǎoxiàn chūlái——ér bùjǐn jǐn shì diǎnxíng de késòu, fāshāo hé píláo.

    Yībān lái shuō, yóu dànǎo, jǐsuǐ hé shénjīng zǔchéng de shénjīng xìtǒng kěnéng tèbié róngyì shòudào zhè zhǒng jíbìng de yǐngxiǎng. “COVID-19 yǔ duō zhǒng shénjīng xìtǒng zhèngzhuàng yǒuguān, lìrú tóutòng, tóuyūn, jī tòng, yìshí móhú, wèijué hé xiùjué gǎibiàn, xūruò, zhòngfēng hé diānxián fāzuò,”William C. Davison MD, FAAN, xīběi yīxué shénjīngbìng xué jiā yīlìnuòyīzhōu sēnlín hú yīyuàn gàosù Health. Xiànzài, gèng duō de yánjiū fāxiàn COVID-19 kěnéng tōngguò nǎo bù yánzhèng hé shénjīng sǔnshāng dǎozhì jìnyībù de nǎo sǔnshāng.

    Yīngguó lúndūn dàxué xuéyuàn (UCL) yánjiū rényuán zuìjìn fābiǎo zài “dànǎo” zázhì shàng de yī xiàng yánjiū fēnxīle 43 míng quèzhěn huò yísì COVID-19 huànzhě de shùjù. Zhèxiē huànzhě de niánlíng cóng 16 suì dào 85 suì bù děng, bìng zài lúndūn guólì shénjīngbìng xué hé shénjīng wàikē yīyuàn jiēshòu zhìliáo. Yīxiē huànzhě de bìngqíng jiào qīng, ér lìng yīxiē huànzhě de zhèngzhuàng gèng yánzhòng, jǐnguǎn shénjīng xìtǒng wèntí bìng bù qǔjué yú zhèngzhuàng de yánzhòng chéngdù——zài yīxiē huànzhě zhōng, shénjīng xìtǒng zhèngzhuàng shì jíbìng de wéiyī jīxiàng. Zài zhè zǔ huànzhě zhōng, chūxiànle wǔ lèi zhǔyào de shénjīng hé shénjīng jīngshén jíbìng: Nǎobìng (yǐngxiǎng dànǎo de sǔnshāng huò jíbìng), yánzhèng xìng zhòng shū shénjīng xìtǒng zònghé zhēng rú nǎo yán huò jíxìng bō sàn xìng nǎo jǐsuǐ yán (ADEM), quē xiě xìng zhòngfēng, zhōuwéi shénjīng xìtǒng jíbìng rú gélín bā lì zònghé zhēng hé bù shǔyú tèdìng lèibié de jíbìng.

    Yánjiū rényuán xiě dào, zài suǒyǒu 43 míng huànzhě zhōng, huàn yǒu tèdìng lèixíng yánzhèng zònghé zhēng ADEM de huànzhě (qízhōng 9 míng huànzhě shòudào yǐngxiǎng) xūyào mìqiè jiāncè. Gēnjù měiguó guójiā shénjīng jíbìng hé zhòngfēng yánjiū suǒ de shuōfǎ,ADEM shì yī zhǒng hǎnjiàn de, kěnéng zhìmìng de jíbìng, qí tèdiǎn shì gōngjí shēntǐ de suǐ qiào, jí zhōngshū shénjīng xìtǒng zhōng shénjīng xiānwéi de bǎohù céng, yǐjí shēntǐ de miǎnyì xìtǒng. Rúguǒ méiyǒu zhè zhǒng bǎohù céng huò bǎohù céng bùzú, shénjīng jiù wúfǎ yǒuxiào dì chuándì xìnxī. ADEM kěnéng dǎozhì de zhèngzhuàng fànwéi cóng tóutòng hé píláo dào shìlì sàngshī hé tānhuàn.

    “ADEM shì duì zhōngshū shénjīng xìtǒng de yánzhèng fǎnyìng,” dàiwéisēn bóshì shuō. “Guānzhuàng bìngdú shì chùfā yīnsù, dàn wǒmen mùqián bù zhīdào wèishéme tā sìhū huì yǐnqǐ bìnglǐ xìngmiǎnyì fǎnyìng.” Yánjiū rényuán bàogào shuō, zài dà liúxíng zhīqián, tāmen měi gè yuè dūhuì kàn dào dàyuē yīgè ADEM huànzhě. Zài yánjiū qíjiān, tāmen měi zhōu zhìshǎo kàn yīcì.

    UCL yánjiū fēnxiǎngle yīxiē huànzhě de zhěnduàn hé zhèngzhuàng de xìjié. Yī míng huànzhě, yī míng 47 suì de nǚxìng, hòulái bèi zhěnduàn chū huàn yǒu ADEM, zài yī zhōu nèi chūxiàn chángjiàn de COVID-19 zhèngzhuàng, rú fà shāo hé hūxī xìtǒng wèntí, ránhòu chūxiàn tóu bù yòu cè yánzhòng tóutòng, yǐjí tóu bù mámù hé xūruò tā de zuǒ cè. Yīdàn bèi zhěnduàn chū huàn yǒu ADEM, tā jiù jiēshòule dà jìliàng jìngmài zhùshè jiǎ jī qiáng de sōng lóng, dàn zài zhìliáo kāishǐ 48 xiǎoshí hòu, tā de bìngqíng èhuàle; tā de dànǎo biàn dé rúcǐ zhǒngzhàng, yǐ zhìyú wàikē yīshēng bié wú xuǎnzé, zhǐ néng jìnxíng bàn lúgǔ qiēchú shù yǐ qùchú bùfèn lúgǔ yǐ jiǎnqīng yālì. Zhè míng fùnǚ xìng miǎn yú nán, jù bàodào, qíngkuàng réng zài jìxù hǎozhuǎn.

    Yánjiū rényuán hái guānzhù COVID-19 yǐnqǐ de zhòngfēng de fǎ shēng lǜ hé yánzhòng chéngdù. 43 Míng huànzhě zhōng yǒu 8 míng huàn yǒu quē xiě xìng zhòngfēng, huò yóu xiàng dànǎo gōngxiě de dòngmài zǔsè yǐnqǐ de zhòngfēng. Gāi yánjiū xiángxì jièshàole yī míng 58 suì nánzǐ de ànlì.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho giáo án bài tập Giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK 5 online ChineMaster.

    “Chính vợ tôi đã quay video, và tôi nhớ tất cả mọi người trong phòng đều khóc”, anh kể lại. “Tôi nhớ khi nhìn vợ tôi, cô ấy đã khóc rất nhiều, cô ấy gần như không thể cầm máy ảnh. Đó là một khoảnh khắc rất xúc động.”

    Đau lòng thay, Sam giờ cũng đang bị bệnh do coronavirus.

    Hooper nói với dịch vụ tin tức TMX rằng Sam bắt đầu xuất hiện các triệu chứng COVID-19 sau chuyến thăm bệnh viện của anh ấy và kể từ khi xét nghiệm dương tính với vi rút. Sam đã được chuyển đến một cơ sở điều dưỡng lành nghề và được cách ly.

    JoAnn đã qua đời vào ngày 12 tháng 7. Vốn là người gốc Georgia, cô được miêu tả là một “người mẹ và người bà tận tụy” đã cùng Sam đi khắp đất nước để tham dự các hội nghị và lễ hội của Bluegrass trong cáo phó trực tuyến của cô.

    “Cô ấy sẽ mãi mãi được ghi nhớ bởi giọng hát tuyệt vời và thái độ vị tha, vị tha mà cô ấy đã ban tặng cho rất nhiều người”, cáo phó của cô ấy viết.

    Gia đình của JoAnn yêu cầu việc quyên góp tưởng niệm được thực hiện để vinh danh cô cho Hiệp hội Chứng mất trí nhớ Hoa Kỳ.

    COVID-19 phần lớn được coi là bệnh đường hô hấp; Hầu hết những người mắc bệnh sẽ bị “bệnh hô hấp nhẹ đến trung bình và hồi phục mà không cần điều trị đặc biệt” – đó là theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Nhưng trong bảy tháng qua, khi vi rút coronavirus hoành hành toàn cầu, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng căn bệnh này có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau – không chỉ là ho, sốt và mệt mỏi điển hình.

    Hệ thống thần kinh nói chung – bao gồm não, tủy sống và dây thần kinh – có thể đặc biệt dễ mắc bệnh. “COVID-19 có liên quan đến nhiều triệu chứng thần kinh như đau đầu, chóng mặt, đau cơ, lú lẫn, thay đổi vị giác và khứu giác, suy nhược, đột quỵ và co giật”, William C. Davison MD, FAAN, nhà thần kinh học tại Northwestern Medicine Bệnh viện Lake Forest, Illinois, nói với Health. Hiện nay, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng COVID-19 có thể gây tổn thương não thêm, thông qua viêm não và tổn thương dây thần kinh.

    Một nghiên cứu gần đây từ các nhà nghiên cứu tại Đại học College London (UCL) ở Anh, được công bố trên tạp chí Brain, đã phân tích dữ liệu từ 43 bệnh nhân có COVID-19 được xác nhận hoặc nghi ngờ. Các bệnh nhân có độ tuổi đa dạng từ 16 đến 85 tuổi và được điều trị tại Bệnh viện Thần kinh và Phẫu thuật Thần kinh Quốc gia ở London. Một số bệnh nhân có các trường hợp nhẹ của bệnh, trong khi những người khác có các triệu chứng nghiêm trọng hơn, mặc dù các vấn đề thần kinh không phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng — ở một số bệnh nhân, các triệu chứng thần kinh là dấu hiệu duy nhất của bệnh. Trong nhóm bệnh nhân, năm loại bệnh thần kinh và tâm thần kinh chính nổi lên: bệnh não (tổn thương hoặc bệnh ảnh hưởng đến não), hội chứng viêm thần kinh trung ương như viêm não hoặc viêm não lan tỏa cấp tính (ADEM), đột quỵ thiếu máu cục bộ, rối loạn thần kinh ngoại vi như Guillain-Barré hội chứng và các rối loạn không phù hợp với một danh mục cụ thể.

    Trong tất cả 43 bệnh nhân, các nhà nghiên cứu đã viết rằng những người bị một loại hội chứng viêm cụ thể, ADEM – ảnh hưởng đến 9 bệnh nhân – cần được giám sát chặt chẽ. Một tình trạng hiếm gặp, có khả năng gây tử vong, ADEM được đặc trưng bởi sự tấn công vào myelin của cơ thể, lớp phủ bảo vệ của các sợi thần kinh trong hệ thần kinh trung ương, bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể, theo Viện Quốc gia về Rối loạn thần kinh và Đột quỵ. Nếu lớp phủ bảo vệ này không có hoặc không đủ, các dây thần kinh không thể truyền thông tin một cách hiệu quả. Các triệu chứng có thể do ADEM gây ra bao gồm đau đầu và mệt mỏi đến mất thị lực và tê liệt.

    Tiến sĩ Davison nói: “ADEM là một phản ứng gây viêm đối với hệ thần kinh trung ương. “Coronavirus là tác nhân gây ra bệnh, nhưng chúng tôi hiện không biết tại sao nó dường như gây ra phản ứng miễn dịch bệnh lý.” Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng trước đại dịch, họ đã thấy khoảng một người mắc ADEM mỗi tháng. Trong suốt thời gian nghiên cứu, họ nhìn thấy ít nhất một lần mỗi tuần.

    Nghiên cứu của UCL đã chia sẻ các chi tiết cụ thể về các chẩn đoán và triệu chứng của một số bệnh nhân. Một bệnh nhân, một phụ nữ 47 tuổi, sau đó được chẩn đoán mắc ADEM, với các triệu chứng COVID-19 phổ biến, như sốt và các vấn đề về hô hấp, trong một tuần trước khi bị đau đầu dữ dội ở bên phải đầu, tê và yếu. mặt trái của cô ấy. Sau khi được chẩn đoán mắc ADEM, cô ấy đã được tiêm methylprednisolone liều cao vào tĩnh mạch — nhưng 48 giờ sau khi bắt đầu điều trị, tình trạng của cô ấy trở nên tồi tệ hơn; não của cô ấy trở nên sưng tấy đến nỗi các bác sĩ phẫu thuật không còn lựa chọn nào khác ngoài việc thực hiện phẫu thuật cắt bỏ máu để loại bỏ một phần hộp sọ của cô ấy để giảm áp lực. Người phụ nữ sống sót và được cho là tiếp tục cải thiện.

    Các nhà nghiên cứu cũng liên quan đến tỷ lệ mắc và mức độ nghiêm trọng của các cơn đột quỵ do COVID-19 gây ra. 8 trong số 43 bệnh nhân bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ, hoặc đột quỵ do tắc nghẽn động mạch cung cấp máu cho não. Nghiên cứu đã trình bày chi tiết về trường hợp của một người đàn ông 58 tuổi.

    Nội dung bài giảng hôm nay Thầy Vũ chia sẻ cho các bạn tham khảo đến đây là kết thúc. Hi vọng các bạn học viên sẽ tích lũy được thật nhiều kiến thức thông qua chuyên đề luyện thi HSK online của Thầy Vũ. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Nội dung luyện nghe tiếng Trung HSK Thầy Vũ biên soạn miễn phí

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài, bài giảng hôm nay Thầy Vũ sẽ giới thiệu cho các bạn học viên tham khảo chủ yếu cung cấp kiến thức để các bạn học viên bổ sung về phần thi nghe. Các bạn hãy lưu ý luyện tập HSK tại nhà theo tiêu chuẩn đề thi mới, trong đó phần thi HSK phải kèm theo phần thi HSKK. Các bạn học viên đang không biết bắt đầu từ đâu, thì hãy theo dõi toàn bộ chuyên đề theo bài giảng mà Th.s Nguyễn Minh Vũ biên soạn cho chúng ta tham khảo trên hệ thống ChineMaster hoàn toàn miễn phí.

    Thông qua bộ tài liệu tiếng Trung ở link bên dưới các bạn học viên hãy bổ sung kiến thức, nâng cao kĩ năng tiếng Trung của bản thân bằng những tiết học online tại nhà hoàn toàn miễn phí.

    Tự học bộ giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ online

    Để nắm được các thông tin chi tiết của trung tâm ChineMaster các bạn học viên hãy ấn ngay vào link bên dưới nhé. Nội dung Thầy Vũ cung cấp đều là những review khách quan từ những bạn học viên đã và đang theo học tại ChineMaster.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài

    Nội dung chuyên đề Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài ChineMaster.

    Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài và thiết kế nội dung giáo trình luyện nghe tiếng Trung HSK ứng dụng thực tế dựa trên những kiến thức nền tảng trong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    尽管有许多因素可以解释为什么 COVID-19 会导致 ED，但专家断言需要做更多的研究。 “西地那非（伟哥）等药物在中国的临床试验中被用于减轻 [由 COVID-19 引起的] 肺损伤，因此看看服用该药的男性勃起功能障碍的发生率是否低于男性将会很有趣没有服用药物，”米尔斯博士说。

    当然，如果您患有 ED，这并不意味着您患有或曾经患有 COVID-19。 “勃起功能障碍实际上很常见，比人们想象的更常见，”博尔博士说。 “估计差异很大，但马萨诸塞州男性衰老研究表明，40 至 70 岁的男性中有 52% 有一定程度的勃起功能障碍。”如果您或您的伴侣正在处理它，安排与医生的检查是解决原因的第一步。

    像大多数女性一样，我对詹妮弗洛佩兹很着迷。她是世界上唯一一个可以说服我通过使用它来购买东西的人，无论是美发产品、护肤品、运动服、运动鞋还是蜡烛。即使上述物品远远超出我的首选价格点，J. Lo 的批准印章基本上可以保证我会清空我的钱包。

    值得庆幸的是，并非 Lopez 的所有首选产品都具有较低的价格点——是的，这是对她反复穿着的 Coach 夹克的微妙致敬。她的首选口罩品牌 Masqd 将其可重复使用口罩的价格保持在 30 美元以下。基本上也是好莱坞每个名人的最爱，包括贝拉哈迪德和莎拉杰西卡帕克，这些面具结构化、透气、可调节，而且非常有吸引力。

    如果你想知道我是怎么知道这一点的，那是因为在该品牌上个月寄出样品后，他们正式抢走了我最喜欢的面膜的头把交椅。虽然这个事实本身似乎并不那么令人印象深刻，但让我们换个角度来看待它：我收集了 20 多个面具，但每次离开家时，我都会伸手去拿 Masqd 的罗纹面罩。

    这款面罩最大的卖点是它不会使我的眼镜起雾。当我懒得联系时，我害怕快速去酒窖旅行，因为我知道接下来的 20 分钟我会在那个标志性的泰坦尼克号性爱场景中与类似于马车窗的热气杯作斗争。然而，面罩雕刻的鼻子切口和可调节线的组合成功地防止了这种烦恼。这一发现不仅让我重新戴上眼镜变得可行，而且还让我发现了我被遗弃的太阳镜系列。

    与我收藏的大多数口罩不同，它还有超结构化的设计。虽然我曾经将这种结构与不适联系在一起——我认为它不透气——但我了解到它实际上可以防止布在吸入时粘在鼻孔上。它还确保面罩不会像 Ariana Grande 那样滑落或左右滑动。

    过滤袋和可调节耳带等附加功能为这款面罩增添了魅力。更好的是，它还采用抗菌织物制成，可防止异味和细菌滋生。所以它不仅透气舒适，而且我知道在我的公寓外面跑几趟后它就不会闻到它的味道了。

    更不用说，我对 Masqd 的新发现不仅限于我自己。在他告诉我他如何寻找舒适的口罩后，我给了我最喜欢的送货员几个未使用的备用口罩。 10 分钟后，他合法地再次出现在我的门口，让我知道它有多好 – 与我不同的是，他整天都戴着它。

    联邦快递的 J. Lo 和我之间的共同点并不常见。但是，当谈到可靠的可重复使用的口罩时，我们有一个明显的喜好。幸运的是，您现在只需 10 美元就可以在 Masqd 的销售部分获得自己的分数。

    在下面购买顶级款式以加入粉丝俱乐部。

    Maria Menounos 正在请求“祈祷”，因为她分享了她的父母目前都因 COVID-19 住院的消息。

    在缺席播客和每日节目“Better Together”一周后，Menounos 透露她正在外出照顾父母。这位 42 岁的记者说，她最初飞往洛杉矶是为了帮助她的母亲 Litsa，她在与 4 期脑癌作斗争后一直在处理脑瘤。

    “我们在 11 月 23 日星期一收到了一些不太好的消息，我妈妈的脑瘤正在增长，”梅努诺斯在最新一集的 Better Together 中说道。第二天，她解释说，她妈妈的看护人请病假了，所以她和她的丈夫凯文·安德加罗 (Keven Undergaro) 飞出去帮忙。

    “我们着陆了，这就是一切开始的时候。我只想分享我们现在正在进行中，我们仍然需要祈祷。长话短说，在几个小时内，我的父母都被诊断出患有COVID，”梅努诺斯说。

    首先是我妈妈；我一着陆，他们就将她送往医院，几个小时后，我父亲的检测呈阳性。这绝对是超现实的。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho giáo án bài giảng Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài.

    Jǐnguǎn yǒu xǔduō yīnsù kěyǐ jiěshì wèishéme COVID-19 huì dǎozhì ED, dàn zhuānjiā duànyán xūyào zuò gèng duō de yánjiū. “Xī de nà fēi (wěigē) děng yàowù zài zhōngguó de línchuáng shìyàn zhōng bèiyòng yú jiǎnqīng [yóu COVID-19 yǐnqǐ de] fèi sǔnshāng, yīncǐ kàn kàn fúyòng gāi yào de nánxìng bóqǐ gōngnéng zhàng’ài de fǎ shēng lǜ shìfǒu dī yú nánxìng jiāng huì hěn yǒuqù méiyǒu fúyòng yàowù,” mǐ’ěr sī bóshì shuō.

    Dāngrán, rúguǒ nín huàn yǒu ED, zhè bìng bù yìwèizhe nín huàn yǒu huò céngjīng huàn yǒu COVID-19. “Bóqǐ gōngnéng zhàng’ài shíjì shang hěn chángjiàn, bǐ rénmen xiǎngxiàng de gèng chángjiàn,” bó ěr bóshì shuō. “Gūjì chāyì hěn dà, dàn mǎsàzhūsāi zhōu nánxìng shuāilǎo yánjiū biǎomíng,40 zhì 70 suì de nánxìng zhòng yǒu 52% yǒu yīdìng chéngdù de bóqǐ gōngnéng zhàng’ài.” Rúguǒ nín huò nín de bànlǚ zhèngzài chǔlǐ tā, ānpái yǔ yīshēng de jiǎnchá shì jiějué yuányīn de dì yī bù.

    Xiàng dà duōshù nǚxìng yīyàng, wǒ duì zhānnīfú luò pèi zī hěn zháomí. Tā shì shìjiè shàng wéiyī yīgè kěyǐ shuōfú wǒ tōngguò shǐyòng tā lái gòumǎi dōngxī de rén, wúlùn shì měifǎ chǎnpǐn, hùfū pǐn, yùndòng fú, yùndòng xié háishì làzhú. Jíshǐ shàngshù wùpǐn yuǎn yuǎn chāochū wǒ de shǒuxuǎn jiàgé diǎn,J. Lo de pīzhǔn yìnzhāng jīběn shàng kěyǐ bǎozhèng wǒ huì qīngkōng wǒ de qiánbāo.

    Zhídé qìngxìng de shì, bìngfēi Lopez de suǒyǒu shǒuxuǎn chǎnpǐn dōu jùyǒu jiào dī de jiàgé diǎn——shì de, zhè shì duì tā fǎnfù chuānzhuó de Coach jiákè de wéimiào zhìjìng. Tā de shǒuxuǎn kǒuzhào pǐnpái Masqd jiāng qí kě chóngfù shǐyòng kǒuzhào de jiàgé bǎochí zài 30 měiyuán yǐxià. Jīběn shàng yěshì hǎoláiwù měi gè míngrén de zuì ài, bāokuò bèi lā hā dí dé hé shā lā jié xī kǎ pàkè, zhèxiē miànjù jiégòu huà, tòuqì, kě tiáojié, érqiě fēicháng yǒu xīyǐn lì.

    Rúguǒ nǐ xiǎng zhīdào wǒ shì zěnme zhīdào zhè yīdiǎn de, nà shì yīnwèi zài gāi pǐnpái shàng gè yuè jì chū yàngpǐn hòu, tāmen zhèngshì qiǎng zǒule wǒ zuì xǐhuān de miànmó de tóu bǎ jiāoyǐ. Suīrán zhège shìshí běnshēn sìhū bìng bù nàme lìng rén yìnxiàng shēnkè, dàn ràng wǒmen huàngè jiǎodù lái kàndài tā: Wǒ shōujíle 20 duō gè miànjù, dàn měi cì líkāi jiā shí, wǒ dūhuì shēnshǒu qù ná Masqd de luówén miànzhào.

    Zhè kuǎn miànzhào zuìdà de màidiǎn shì tā bù huì shǐ wǒ de yǎnjìng qǐ wù. Dāng wǒ lǎndé liánxì shí, wǒ hàipà kuàisù qù jiǔ jiào lǚxíng, yīnwèi wǒ zhīdào jiē xiàlái de 20 fēnzhōng wǒ huì zài nàgè biāozhì xìng de tàitǎn níkè hào xìng’ài chǎngjǐng zhōng yǔ lèisì yú mǎ chē chuāng de rèqì bēi zuò dòuzhēng. Rán’ér, miànzhào diāokè de bízi qièkǒu hàn kě tiáojié xiàn de zǔhé chénggōng dì fángzhǐle zhè zhǒng fánnǎo. Zhè yī fà xiàn bùjǐn ràng wǒ chóngxīn dài shàng yǎnjìng biàn dé kěxíng, érqiě hái ràng wǒ fāxiàn le wǒ bèi yíqì de tàiyángjìng xìliè.

    Yǔ wǒ shōucáng de dà duōshù kǒuzhào bùtóng, tā hái yǒu chāo jiégòu huà de shèjì. Suīrán wǒ céngjīng jiāng zhè zhǒng jiégòu yǔ bùshì liánxì zài yīqǐ——wǒ rènwéi tā bù tòuqì——dàn wǒ liǎojiě dào tā shíjì shang kěyǐ fángzhǐ bù zài xīrù shí zhān zài bíkǒng shàng. Tā hái quèbǎo miànzhào bù huì xiàng Ariana Grande nàyàng huáluò huò zuǒyòu huádòng.

    Guòlǜ dài hàn kě tiáojié ěr dài děng fùjiā gōngnéng wéi zhè kuǎn miànzhào zēngtiānle mèilì. Gèng hǎo de shì, tā hái cǎiyòng kàngjùn zhīwù zhì chéng, kě fángzhǐ yìwèi hé xìjùn zīshēng. Suǒyǐ tā bùjǐn tòuqì shūshì, érqiě wǒ zhīdào zài wǒ de gōngyù wàimiàn pǎo jǐ tàng hòu tā jiù bù huì wén dào tā de wèidàole.

    Gèng bùyòng shuō, wǒ duì Masqd de xīn fāxiàn bùjǐn xiànyú wǒ zìjǐ. Zài tā gàosù wǒ tā rúhé xúnzhǎo shūshì de kǒuzhào hòu, wǒ gěile wǒ zuì xǐhuān de sòng huò yuán jǐ gè wèi shǐyòng de bèi yòng kǒuzhào. 10 Fēnzhōng hòu, tā héfǎ de zàicì chūxiànzài wǒ de ménkǒu, ràng wǒ zhīdào tā yǒu duō hǎo – yǔ wǒ bùtóng de shì, tā zhěng tiān dū dàizhe tā.

    Liánbāng kuàidì de J. Lo hé wǒ zhī jiān de gòngtóng diǎn bìng bù chángjiàn. Dànshì, dāng tán dào kěkào de kě chóngfù shǐyòng de kǒuzhào shí, wǒmen yǒu yīgè míngxiǎn de xǐhào. Xìngyùn de shì, nín xiànzài zhǐ xū 10 měiyuán jiù kěyǐ zài Masqd de xiāoshòu bùfèn huòdé zìjǐ de fēnshù.

    Zài xiàmiàn gòumǎi dǐngjí kuǎnshì yǐ jiārù fěnsī jùlèbù.

    Maria Menounos zhèngzài qǐngqiú “qídǎo”, yīnwèi tā fēnxiǎngle tā de fùmǔ mùqián dōu yīn COVID-19 zhùyuàn de xiāoxī.

    Zài quēxí bòkè hé měi rì jiémù “Better Together” yīzhōu hòu,Menounos tòulù tā zhèngzài wàichū zhàogù fùmǔ. Zhè wèi 42 suì de jìzhě shuō, tā zuìchū fēi wǎng luòshānjī shì wèile bāngzhù tā de mǔqīn Litsa, tā zài yǔ 4 qī nǎo ái zuò dòuzhēng hòu yīzhí zài chǔlǐ nǎo liú.

    “Wǒmen zài 11 yuè 23 rì xīngqí yī shōu dàole yīxiē bù tài hǎo de xiāoxī, wǒ māmā de nǎo liú zhèngzài zēngzhǎng,” méi nǔ nuò sī zài zuìxīn yī jí de Better Together zhōng shuōdao. Dì èr tiān, tā jiěshì shuō, tā māmā de kānhù rén qǐng bìngjiàle, suǒyǐ tā hé tā de zhàngfū kǎi wén·ān dé jiā luō (Keven Undergaro) fēi chūqù bāngmáng.

    “Wǒmen zhuólùle, zhè jiùshì yī qiē kāishǐ de shíhòu. Wǒ zhǐ xiǎng fēnxiǎng wǒmen xiàn zài zhèngzài jìnxíng zhōng, wǒmen réngrán xūyào qídǎo. Chánghuàduǎnshuō, zài jǐ gè xiǎoshí nèi, wǒ de fùmǔ dōu bèi zhěnduàn chū huàn yǒu COVID,” méi nǔ nuò sī shuō.

    Shǒuxiān shi wǒ māmā; wǒ yī zhuólù, tāmen jiù jiāng tā sòng wǎng yīyuàn, jǐ gè xiǎoshí hòu, wǒ fùqīn de jiǎncè chéng yángxìng. Zhè juéduì shì chāo xiànshí de.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK sang tiếng Việt cho bài giảng Bài tập luyện nghe tiếng Trung HSK 7 online Thầy Vũ giảng bài.

    Mặc dù một số yếu tố có thể giải thích tại sao COVID-19 có thể gây ra ED, các chuyên gia khẳng định rằng cần phải thực hiện nhiều nghiên cứu hơn nữa. “Các loại thuốc như sildenafil (Viagra) đã được sử dụng trong các thử nghiệm lâm sàng ở Trung Quốc để giảm thiểu tổn thương phổi [gây ra bởi COVID-19], vì vậy sẽ rất thú vị nếu những người đàn ông dùng thuốc sẽ có tỷ lệ rối loạn cương dương thấp hơn nam giới. Tiến sĩ Mills nói.

    Tất nhiên, nếu bạn bị ED, điều đó không có nghĩa là bạn có — hoặc đã có — COVID-19. “Rối loạn cương dương thực sự khá phổ biến, phổ biến hơn mọi người nghĩ”, Tiến sĩ Bohl nói. “Các ước tính rất khác nhau, nhưng Nghiên cứu về Lão hóa Nam giới ở Massachusetts cho rằng 52% nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 bị rối loạn cương dương ở một mức độ nào đó.” Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang đối phó với nó, lên lịch kiểm tra với bác sĩ là bước đầu tiên cần thực hiện để giải quyết nguyên nhân.

    Giống như hầu hết phụ nữ, tôi bị ám ảnh bởi Jennifer Lopez. Cô ấy là người duy nhất trong vũ trụ có thể thuyết phục tôi mua thứ gì đó đơn giản bằng cách sử dụng nó, cho dù đó là sản phẩm dành cho tóc, dưỡng da, quần áo năng động, giày thể thao hay nến. Ngay cả khi các mặt hàng được cho là vượt quá mức giá ưa thích của tôi, con dấu phê duyệt của J. Lo về cơ bản đảm bảo rằng tôi sẽ cạn sạch ví của mình.

    Rất may, không phải tất cả các sản phẩm của Lopez đều có mức giá thấp hơn – và vâng, đó là một cái gật đầu tinh tế đối với chiếc áo khoác Coach mà cô ấy mặc thường xuyên. Thương hiệu mặt nạ quen thuộc của cô, Masqd, giữ giá mặt nạ có thể tái sử dụng dưới 30 đô la. Cũng là món đồ yêu thích của mọi người nổi tiếng ở Hollywood, bao gồm cả Bella Hadid và Sarah Jessica Parker, những chiếc mặt nạ có cấu trúc, thoáng khí, có thể điều chỉnh và khá hấp dẫn.

    Và nếu bạn đang tự hỏi làm sao tôi biết được điều này, thì đó là bởi vì họ đã chính thức đánh cắp vị trí đầu bảng làm mặt nạ yêu thích của tôi sau khi thương hiệu gửi một mẫu vào tháng trước. Mặc dù sự thật đó có vẻ không ấn tượng đến thế, nhưng hãy thử xem xét: Tôi có một bộ sưu tập hơn 20 chiếc mặt nạ, nhưng tôi vẫn luôn tìm đến chiếc mặt nạ có gân của Masqd mỗi khi ra khỏi nhà.

    Ưu điểm lớn nhất của chiếc khẩu trang này là nó không làm mờ kính của tôi. Khi tôi quá lười để liên lạc, tôi sợ một chuyến đi nhanh đến bodega vì tôi biết rằng tôi sẽ dành 20 phút tiếp theo để chống lại những chiếc kính ướt át có thể so sánh với cửa sổ xe ngựa trong cảnh sex Titanic mang tính biểu tượng đó. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa phần cắt mũi điêu khắc và dây điều chỉnh của mặt nạ đã ngăn chặn thành công sự phiền toái này. Khám phá không chỉ giúp tôi đeo kính trở lại thực tế mà còn cho phép tôi khai quật bộ sưu tập sunnies đã bị bỏ rơi của mình.

    Không giống như hầu hết các mặt nạ trong bộ sưu tập của tôi, nó cũng có thiết kế siêu cấu trúc. Mặc dù tôi từng liên tưởng cấu trúc này với sự khó chịu – tôi cho rằng nó sẽ không thoáng khí – tôi đã học được rằng nó thực sự ngăn vải bám vào lỗ mũi của bạn khi hít vào. Nó cũng đảm bảo mặt nạ không bị trượt xuống hoặc trượt từ bên này sang bên kia của Ariana Grande.

    Các tính năng bổ sung như túi lọc và dây đeo tai có thể điều chỉnh làm tăng thêm sự kỳ diệu cho chiếc mặt nạ này. Tốt hơn nữa, nó còn được làm bằng vải kháng khuẩn ngăn mùi hôi và sự phát triển của vi khuẩn. Vì vậy, nó không chỉ thoáng khí và thoải mái, mà tôi biết nó sẽ không có mùi sau một vài việc lặt vặt bên ngoài căn hộ của tôi.

    Chưa kể, nỗi ám ảnh mới về Masqd của tôi không chỉ giới hạn ở tôi. Tôi đã tặng một vài chiếc mặt nạ dự phòng chưa sử dụng cho người giao hàng yêu thích của mình sau khi anh ấy nói với tôi rằng anh ấy đã tìm kiếm một chiếc mặt nạ thoải mái như thế nào. Anh ấy xuất hiện lại hợp pháp trước cửa nhà tôi 10 phút sau đó để cho tôi biết nó tốt như thế nào – và không giống như tôi, anh ấy dành cả ngày để mặc nó.

    Không phải thường xuyên mà J. Lo, người của FedEx và tôi đều có điểm chung. Nhưng khi nói đến một loại mặt nạ có thể tái sử dụng đáng tin cậy, chúng tôi có chung một điểm yêu thích rõ ràng. May mắn thay, bạn có thể tự ghi điểm chỉ với 10 đô la ngay bây giờ trong phần bán hàng của Masqd.

    Mua sắm các phong cách hàng đầu dưới đây để tham gia vào fanclub.

    Maria Menounos đang cầu xin “những lời cầu nguyện” khi cô chia sẻ rằng cả cha và mẹ của cô hiện đang nằm viện vì COVID-19.

    Sau một tuần vắng mặt trong việc dẫn chương trình podcast và chương trình hàng ngày của cô ấy, Better Together, Menounos tiết lộ rằng cô ấy sẽ không chăm sóc cha mẹ của mình. Nhà báo, 42 tuổi, nói rằng ban đầu cô bay đến Los Angeles để giúp mẹ mình là Litsa, người đang phải đối phó với khối u não sau khi chiến đấu với căn bệnh ung thư não giai đoạn 4.

    “Chúng tôi nhận được một số tin tức không phải là quá tuyệt vời vào thứ Hai, ngày 23 tháng 11, rằng khối u não của mẹ tôi đang phát triển”, Menounos nói trong tập mới nhất của Better Together. Ngày hôm sau, cô giải thích, người chăm sóc của mẹ cô bị ốm, vì vậy cô và chồng, Keven Undergaro, đã bay ra ngoài để giúp đỡ.

    “Chúng tôi hạ cánh, và đó là khi tất cả bắt đầu. Tôi chỉ muốn chia sẻ rằng chúng tôi đang xử lý ngay bây giờ và chúng tôi vẫn cần những lời cầu nguyện. Câu chuyện ngắn là trong vòng vài giờ, cả bố mẹ tôi đều được chẩn đoán COVID, ”Menounos nói.

    Đầu tiên đó là mẹ tôi; Họ đã đưa cô ấy đến bệnh viện ngay khi tôi hạ cánh, và sau đó vài giờ bố tôi có kết quả dương tính. Nó hoàn toàn siêu thực.

    Tài liệu hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Mong rằng các bạn học viên sẽ học hỏi được thật nhiều kiến thức mới thông qua các buổi học luyện thi HSK online của Thầy Vũ. Hẹn gặp lại các bạn học viên ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc

    Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc

    Phương pháp củng cố ngữ pháp HSK TiengTrungHSK ChineMaster

    Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc, thông qua những buổi học luyện thi HSK online của Thầy Vũ các bạn hãy tích lũy thêm kiến thức mới để tạo nền tảng vững vàng cho kì thi HSK sắp tới. Vì đề thi HSK đã có một số thay đổi nên các bạn hãy chú ý và luyện thi một cách tốt nhất tại nhà cùng Th.s Nguyễn Minh Vũ. Bên cạnh những chuyên đề HSK từ cấp 1 đến cấp 9 Thầy Vũ còn cung cấp cho các bạn kiến thức HSKK, vì đây cũng nằm trong đề thi HSK theo tiêu chuẩn mới nên các bạn hãy luyện tập thêm nhé. Hi vọng Thầy Vũ sẽ mang đến cho các bạn những kiến thức mới, giúp các bạn vượt qua kì thi HSK một cách dễ dàng.

    Bên dưới là đường link Thầy Vũ cung cấp cho các bạn học viên bộ giáo trình học tiếng Trung theo tiêu chuẩn mới với tài liệu bổ ích và hiệu quả tại nhà, các bạn hãy chú ý theo dõi nội dung chuyên đề này nhé.

    Bộ tài liệu tiếng Trung bộ 9 quyển ChineMaster

    Các bạn hãy ấn vào link bên dưới để có thêm thông tin cụ thể về trung tâm ChineMaster nhé, đồng thời Thầy Vũ đã cung cấp địa chỉ đầy đủ của cả hai cơ sở cho các bạn học viên dễ dàng nắm bắt thông tin và đăng ký cho mình một khóa học phù hợp tại trung tâm.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc

    Nội dung chuyên đề Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc ChineMaster.

    Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc theo hệ thống bài giảng của Thầy Vũ chuyên luyện thi HSK 9 cấp điểm cao tại Trung tâm tiếng Trung ChineMaster theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    “今天的授权是 COVID-19 诊断测试的一个重要里程碑。通过授权非处方使用测试，FDA 允许它在药店等地方销售，患者可以在那里购买，擦拭鼻子，运行测试并在短短 20 分钟内找出他们的结果，“FDA 专员斯蒂芬 M.哈恩，医学博士，在一份新闻稿中说。 “随着我们继续授权家庭使用的额外测试，我们正在帮助扩大美国人获得测试的机会，减轻实验室和测试用品的负担，并为美国人提供更多的测试选择，让他们可以在舒适和安全的家中进行测试。”

    Ellume COVID-19 Home Test 是一种抗原测试，这意味着它可以检测冠状病毒表面的特定蛋白质。 （另一种类型的 COVID-19 诊断测试是 PCR 测试，它使用一种称为逆转录酶聚合酶链反应或 RT-PCR 的技术检测冠状病毒遗传物质的存在。）这是一种鼻中鼻甲 (NMT) 测试，这基本上意味着它比训练有素的医疗保健提供者进行 COVID-19 测试时使用的（非常长的）鼻咽 (NP) 拭子侵入性更小。

    据 Ellume 网站称，该测试套件包括无菌鼻拭子、滴管、处理液和蓝牙®连接的“分析仪”，可与智能手机上的应用程序配对。应用程序上提供了有关参加考试的分步视频说明。分析完样品后，结果会在 15 分钟或更短的时间内通过蓝牙传送到用户的智能手机。

    自大流行开始以来，FDA 已授权超过 225 项 COVID-19 诊断测试，其中包括超过 25 项允许在家收集样本。上个月，FDA 批准了第一个用于家庭使用的处方 COVID-19 测试（Lucira COVID-19 多合一测试套件），用于怀疑患有 COVID-19 的 14 岁及以上人群。 Lucira 测试过程完全在家里进行，从样本收集到接收结果。以前 FDA 批准的 COVID-19 测试允许在家收集样本，但仍必须运送到实验室进行处理。

    但是，Lucira 测试需要医生的处方，而 Ellume 测试则不需要。此外，Ellume 测试适用于 2 岁及以上的任何人，包括那些没有表现出任何 COVID-19 症状的人。

    非常准确——FDA 表示，该测试正确识别了 96% 的阳性样本和 100% 的有症状个体的阴性样本。在没有症状的人群中，该测试正确识别了 91% 的阳性样本和 96% 的阴性样本。

    根据斯坦福医学 7 月发表在《美国医学会杂志》上的一项小型研究，家庭测试套件与医疗专业人员管理的测试套件一样准确。

    与其他抗原测试一样，Ellume 测试的一小部分结果（阳性和阴性）可能是错误的。考虑到这一点，FDA 建议未表现出 COVID-19 症状的患者将阳性结果视为“推定阳性，直到尽快通过另一项测试确认”。如果您所在社区的感染较少，这可能尤其重要，因为在 COVID-19 流行率较低的人群中使用抗原检测时，假阳性结果可能更常见。

    NBC 新闻说，无论是在网上还是从药店或药房。最初的可用性将受到限制，但 Ellume 表示计划在 2021 年上半年内向美国制造和交付约 2000 万个家庭 COVID-19 测试。 Ellume 的发言人 Bella Zabinofsky 告诉《纽约时报》，每个套件都是预计成本约为 30 美元或更少。

    英国科学家正在研究一种新的冠状病毒变种，以确定它是否有助于 COVID-19 在该国某些地区的更快传播。根据英国公共卫生部 (PHE) 的数据，截至 12 月 13 日，已确定 1,108 例具有这种新变体的病例——命名为“VUI – 202012/01”，因为它是 12 月接受调查的第一个变体。

    据 BBC 报道，12 月 14 日，英国卫生部长马特·汉考克 (Matt Hancock) 表示，至少有 60 个不同的地方当局（主要在英格兰南部和东部）记录了由新变种引起的 COVID-19 感染。

    来自英国 COVID-19 基因组学 (COG-UK) 联盟的追踪病毒遗传学的科学家于 12 月 14 日发表声明，解释说该变体具有大量突变。科学家们特别感兴趣的是 N501Y 突变，它存在于 Spike 蛋白中，冠状病毒与人体宿主细胞上的受体结合。声明证实，“正在努力确认这些突变中的任何一个是否会导致传播增加。”

    病毒发生变异是完全正常的；季节性流感每年都会发生变异（这就是为什么每年都会有新的流感疫苗可用）。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài giảng Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc.

    “Jīntiān de shòuquán shì COVID-19 zhěnduàn cèshì de yīgè zhòngyào lǐchéngbēi. Tōngguò shòuquán fēi chǔfāng shǐyòng cèshì,FDA yǔnxǔ tā zài yàodiàn děng dìfāng xiāoshòu, huànzhě kěyǐ zài nàlǐ gòumǎi, cāshì bízi, yùnxíng cèshì bìng zài duǎn duǎn 20 fēnzhōng nèi zhǎo chū tāmen de jiéguǒ,“FDA zhuānyuán sīdìfēn M. Hā’ēn, yīxué bóshì, zài yī fèn xīnwén gǎo zhōng shuō. “Suízhe wǒmen jìxù shòuquán jiātíng shǐyòng de éwài cèshì, wǒmen zhèngzài bāngzhù kuòdà měiguó rén huòdé cèshì de jīhuì, jiǎnqīng shíyàn shì hé cèshìyòngpǐn de fùdān, bìng wèi měiguó rén tígōng gèng duō de cèshì xuǎnzé, ràng tāmen kěyǐ zài shūshì hé ānquán de jiāzhōng jìnxíng cèshì.”

    Ellume COVID-19 Home Test shì yī zhǒng kàngyuán cèshì, zhè yìwèizhe tā kěyǐ jiǎncè guānzhuàng bìngdú biǎomiàn de tèdìng dànbáizhí. (Lìng yī zhǒng lèixíng de COVID-19 zhěnduàn cèshì shì PCR cèshì, tā shǐyòng yī zhǒng chēng wèi nìzhuǎn lù méi jùhé méi liàn fǎnyìng huò RT-PCR de jìshù jiǎncè guānzhuàng bìngdú yíchuán wùzhí de cúnzài.) Zhè shì yī zhǒng bí zhōng bíjiǎ (NMT) cèshì, zhè jīběn shàng yìwèizhe tā bǐ xùnliàn yǒu sù de yīliáo bǎojiàn tígōng zhě jìnxíng COVID-19 cèshì shí shǐyòng de (fēicháng zhǎng de) bí yān (NP) shì zi qīnrù xìng gēng xiǎo.

    Jù Ellume wǎngzhàn chēng, gāi cèshì tàojiàn bāokuò wú jùn bí shì zi, dī guǎn, chǔlǐ yè hé lányá ®liánjiē de “fēnxī yí”, kě yǔ zhìnéng shǒujī shàng de yìngyòng chéngxù pèiduì. Yìngyòng chéngxù shàng tígōngle yǒuguān cānjiā kǎoshì de fēn bù shìpín shuōmíng. Fēnxī wán yàngpǐn hòu, jiéguǒ huì zài 15 fēnzhōng huò gèng duǎn de shíjiān nèi tōngguò lányá chuánsòng dào yònghù de zhìnéng shǒujī.

    Zì dà liúxíng kāishǐ yǐlái,FDA yǐ shòuquán chāoguò 225 xiàng COVID-19 zhěnduàn cèshì, qízhōng bāokuò chāoguò 25 xiàng yǔnxǔ zàijiā shōují yàngběn. Shàng gè yuè,FDA pīzhǔnle dì yīgè yòng yú jiātíng shǐyòng de chǔfāng COVID-19 cèshì (Lucira COVID-19 duō hé yī cèshì tàojiàn), yòng yú huáiyí huàn yǒu COVID-19 de 14 suì jí yǐshàng rénqún. Lucira cèshì guòchéng wánquán zàijiālǐ jìnxíng, cóng yàngběn shōují dào jiēshōu jiéguǒ. Yǐqián FDA pīzhǔn dì COVID-19 cèshì yǔnxǔ zài jiā shōují yàngběn, dàn réng bìxū yùnsòng dào shíyàn shì jìnxíng chǔlǐ.

    Dànshì,Lucira cèshì xūyào yīshēng de chǔfāng, ér Ellume cèshì zé bù xūyào. Cǐwài,Ellume cèshì shì yòng yú 2 suì jí yǐshàng de rènhé rén, bāokuò nàxiē méiyǒu biǎoxiàn chū rènhé COVID-19 zhèngzhuàng de rén.

    Fēicháng zhǔnquè——FDA biǎoshì, gāi cèshì zhèngquè shìbiéle 96% de yángxìng yàngběn hé 100% de yǒu zhèngzhuàng gètǐ de yīnxìng yàngběn. Zài méiyǒu zhèngzhuàng de rénqún zhōng, gāi cèshì zhèngquè shìbiéle 91% de yángxìng yàngběn hé 96% de yīnxìng yàngběn.

    Gēnjù sītǎnfú yīxué 7 yuè fābiǎo zài “měiguó yīxué huì zázhì” shàng de yī xiàng xiǎoxíng yánjiū, jiātíng cèshì tàojiàn yǔ yīliáo zhuānyè rényuán guǎnlǐ de cèshì tàojiàn yīyàng zhǔnquè.

    Yǔ qítā kàngyuán cèshì yīyàng,Ellume cèshì de yī xiǎo bùfèn jiéguǒ (yángxìng hé yīnxìng) kěnéng shì cuòwù de. Kǎolǜ dào zhè yīdiǎn,FDA jiànyì wèi biǎoxiàn chū COVID-19 zhèngzhuàng de huànzhě jiāng yángxìng jiéguǒ shì wéi “tuīdìng yángxìng, zhídào jǐnkuài tōngguò lìng yī xiàng cèshì quèrèn”. Rúguǒ nín suǒzài shèqū de gǎnrǎn jiào shǎo, zhè kěnéng yóuqí zhòngyào, yīnwèi zài COVID-19 liúxíng lǜ jiào dī de rénqún zhōng shǐyòng kàngyuán jiǎncè shí, jiǎ yángxìng jiéguǒ kěnéng gèng chángjiàn.

    NBC xīnwén shuō, wúlùn shì zài wǎngshàng háishì cóng yàodiàn huò yàofáng. Zuìchū de kěyòngxìng jiāng shòudào xiànzhì, dàn Ellume biǎoshì jìhuà zài 2021 nián shàng bànnián nèixiàng měiguó zhìzào hé jiāofù yuē 2000 wàn gè jiātíng COVID-19 cèshì. Ellume de fǎ yán rén Bella Zabinofsky gàosù “niǔyuē shíbào”, měi gè tàojiàn dōu shì yùjì chéngběn yuē wèi 30 měiyuán huò gèng shǎo.

    Yīngguó kēxuéjiā zhèngzài yánjiū yī zhǒng xīn de guānzhuàng bìngdú biànzhǒng, yǐ quèdìng tā shìfǒu yǒu zhù yú COVID-19 zài gāi guó mǒu xiē dìqū de gèng kuài chuánbò. Gēnjù yīngguó gōnggòng wèishēng bù (PHE) de shùjù, jiézhì 12 yuè 13 rì, yǐ quèdìng 1,108 lì jùyǒu zhè zhǒng xīn biàn tǐ de bìnglì——mìngmíng wèi “VUI – 202012/01”, yīnwèi tā shì 12 yuè jiēshòu diàochá de dì yī gè biàn tǐ.

    Jù BBC bàodào,12 yuè 14 rì, yīngguó wèishēng bùzhǎng mǎ tè·hàn kǎo kè (Matt Hancock) biǎoshì, zhìshǎo yǒu 60 gè bùtóng dì dìfāng dāngjú (zhǔyào zài yīnggélán nánbù hé dōngbù) jìlùle yóu xīn biànzhǒng yǐnqǐ de COVID-19 gǎnrǎn.

    Láizì yīngguó COVID-19 jīyīnzǔ xué (COG-UK) liánméng de zhuīzōng bìngdú yíchuán xué de kēxuéjiā yú 12 yuè 14 rì fābiǎo shēngmíng, jiěshì shuō gāi biàn tǐ jùyǒu dàliàng túbiàn. Kēxuéjiāmen tèbié gǎn xìngqù de shì N501Y túbiàn, tā cúnzài yú Spike dànbái zhōng, guānzhuàng bìngdú yǔ réntǐ sùzhǔ xìbāo shàng de shòu tǐ jiéhé. Shēngmíng zhèngshí,“zhèngzài nǔlì quèrèn zhèxiē túbiàn zhōng de rènhé yī gè shìfǒu huì dǎozhì chuánbò zēngjiā.”

    Bìngdú fāshēng biànyì shì wánquán zhèngcháng de; jìjié xìng liúgǎn měinián dūhuì fāshēng biànyì (zhè jiùshì wèishéme měinián dūhuì yǒu xīn de liúgǎn yìmiáo kěyòng).

    Phiên dịch tiếng Trung HSK ứng dụng Giáo trình bài tập củng cố ngữ pháp HSK luyện thi HSK cấp tốc.

    “Việc cho phép ngày nay là một cột mốc quan trọng trong xét nghiệm chẩn đoán COVID-19. Bằng cách cho phép xét nghiệm sử dụng không kê đơn, FDA cho phép bán nó ở những nơi như cửa hàng thuốc, nơi bệnh nhân có thể mua, ngoáy mũi. , chạy thử nghiệm và tìm ra kết quả trong vòng 20 phút, “Ủy viên FDA Stephen M. Hahn, MD, cho biết trong một thông cáo báo chí. “Khi chúng tôi tiếp tục cho phép các thử nghiệm bổ sung để sử dụng tại nhà, chúng tôi đang giúp mở rộng khả năng tiếp cận thử nghiệm của người Mỹ, giảm gánh nặng cho các phòng thí nghiệm và nguồn cung cấp thử nghiệm, đồng thời mang đến cho người Mỹ nhiều lựa chọn thử nghiệm hơn từ sự thoải mái và an toàn trong chính ngôi nhà của họ.”

    Ellume COVID-19 Home Test là một xét nghiệm kháng nguyên, có nghĩa là nó phát hiện các protein cụ thể trên bề mặt của coronavirus. (Loại xét nghiệm chẩn đoán COVID-19 khác là xét nghiệm PCR, phát hiện sự hiện diện của vật liệu di truyền của coronavirus bằng cách sử dụng kỹ thuật gọi là phản ứng chuỗi polymerase phiên mã ngược, hoặc RT-PCR.) Đó là xét nghiệm Nasal mid-turbinate (NMT) , về cơ bản có nghĩa là nó ít xâm lấn hơn tăm bông (rất dài) Mũi họng (NP) được sử dụng khi một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được đào tạo thực hiện xét nghiệm COVID-19.

    Theo trang web Ellume, bộ xét nghiệm bao gồm một miếng gạc mũi vô trùng, ống nhỏ giọt, chất lỏng xử lý và “Máy phân tích” được kết nối Bluetooth®, ghép nối với một ứng dụng trên điện thoại thông minh của bạn. Video hướng dẫn từng bước để làm bài kiểm tra được cung cấp trên ứng dụng. Sau khi mẫu được phân tích, kết quả sẽ được gửi đến điện thoại thông minh của người dùng qua Bluetooth trong vòng 15 phút hoặc ít hơn.

    FDA đã cho phép hơn 225 xét nghiệm chẩn đoán COVID-19 kể từ khi bắt đầu đại dịch, trong đó có hơn 25 xét nghiệm cho phép lấy mẫu tại nhà. Tháng trước, FDA đã cho phép thử nghiệm COVID-19 theo toa đầu tiên để sử dụng tại nhà (Bộ thử nghiệm tất cả trong một Lucira COVID-19) ở những người từ 14 tuổi trở lên bị nghi ngờ có COVID-19. Quá trình xét nghiệm Lucira diễn ra hoàn toàn tại nhà, từ khâu lấy mẫu đến khi nhận kết quả. Các xét nghiệm COVID-19 được FDA chấp thuận trước đây cho phép lấy mẫu tại nhà, nhưng vẫn phải chuyển đến phòng thí nghiệm để xử lý.

    Tuy nhiên, xét nghiệm Lucira cần có đơn của bác sĩ, trong khi xét nghiệm Ellume thì không. Ngoài ra, xét nghiệm Ellume được phép cho bất kỳ ai từ 2 tuổi trở lên, kể cả những người không có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19.

    Khá chính xác — xét nghiệm xác định chính xác 96% mẫu dương tính và 100% mẫu âm tính ở những người có triệu chứng, FDA cho biết. Và ở những người không có triệu chứng, xét nghiệm xác định chính xác 91% mẫu dương tính và 96% mẫu âm tính.

    Theo một nghiên cứu nhỏ của Stanford Medicine, được công bố vào tháng 7 trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, các bộ dụng cụ xét nghiệm tại nhà cũng chính xác như bộ dụng cụ do các chuyên gia y tế quản lý.

    Giống như các xét nghiệm kháng nguyên khác, một tỷ lệ nhỏ kết quả – cả dương tính và âm tính – từ xét nghiệm Ellume có thể là sai. Với suy nghĩ đó, FDA khuyến cáo rằng những bệnh nhân không có các triệu chứng COVID-19 nên xử lý kết quả dương tính là “có thể là dương tính cho đến khi được xác nhận bởi một xét nghiệm khác càng sớm càng tốt.” Điều này có thể đặc biệt liên quan nếu có ít ca nhiễm trùng hơn trong cộng đồng của bạn, vì kết quả dương tính giả có thể phổ biến hơn khi xét nghiệm kháng nguyên được sử dụng ở những quần thể có tỷ lệ nhiễm COVID-19 thấp.

    NBC News cho biết hoặc trực tuyến hoặc từ cửa hàng thuốc hoặc hiệu thuốc. Khả năng sẵn có ban đầu sẽ bị hạn chế, nhưng Ellume cho biết họ có kế hoạch sản xuất và cung cấp khoảng 20 triệu thử nghiệm COVID-19 tại nhà cho Hoa Kỳ trong nửa đầu năm 2021. Bella Zabinofsky, người phát ngôn của Ellume, nói với The New York Times rằng mỗi bộ dự kiến ​​sẽ có giá khoảng $ 30 hoặc ít hơn.

    Các nhà khoa học ở Anh đang điều tra một biến thể coronavirus mới để tìm hiểu xem liệu nó có góp phần làm lây lan COVID-19 nhanh hơn ở một số vùng nhất định của đất nước hay không. Theo Public Health England (PHE), 1.108 trường hợp mắc biến thể mới này – được đặt tên là ‘VUI – 202012/01’ vì đây là biến thể đầu tiên được điều tra vào tháng 12 – đã được xác định tính đến ngày 13 tháng 12.

    Vào ngày 14/12, Bộ trưởng Y tế Vương quốc Anh Matt Hancock cho biết ít nhất 60 chính quyền địa phương khác nhau, chủ yếu ở miền Nam và miền Đông nước Anh, đã ghi nhận trường hợp nhiễm COVID-19 do biến thể mới gây ra, BBC đưa tin.

    Các nhà khoa học theo dõi di truyền của virus, từ COVID-19 Genomics UK (COG-UK) Consortium, đã đưa ra một tuyên bố vào ngày 14 tháng 12 giải thích rằng biến thể này có một số lượng lớn các đột biến. Đặc biệt quan tâm của các nhà khoa học là đột biến N501Y, được tìm thấy trong protein Spike, nơi coronavirus liên kết với các thụ thể trên tế bào vật chủ trong cơ thể người. Tuyên bố khẳng định rằng “những nỗ lực đang được tiến hành để xác nhận xem có hay không bất kỳ đột biến nào trong số này đang góp phần làm tăng khả năng lây truyền”.

    Vi rút đột biến là điều hoàn toàn bình thường; cúm theo mùa đột biến hàng năm (đó là lý do tại sao hàng năm cũng có một mũi tiêm phòng cúm mới).

    Tiết học hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Các bạn học viên hãy thường xuyên truy cập vào hệ thống ChineMaster để có thêm cho mình thật nhiều kiến thức tiếng Trung thật bổ ích nhé. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai.

  • Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế

    Chuyên đề bài tập củng cố ngữ pháp HSK Thầy Vũ chủ biên

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế, nội dung chuyên đề luyện thi HSK online mỗi ngày đều chia sẻ bài giảng mới, giúp các bạn bổ sung kiến thức một cách hiệu quả tại nhà. Bên cạnh những đề thi HSK từ cấp 1 đến cấp 9, Thầy Vũ còn biên soạn những bài giảng HSKK để các bạn ôn luyện theo tiêu chuẩn mới trong đề thi HSK. Vì đây là những quy định mới nên chúng ta không được chủ quan mà hãy chăm chỉ luyện thi theo chuyên đề mà Thầy Vũ đã đăng tải trên hệ thống ChineMaster. Chúc các bạn có những trải nghiệm học tập thật tuyệt vời cùng ChineMaster.

    Bên dưới là bộ tài liệu Thầy Vũ chia sẻ cho các bạn học viên tham khảo hoàn toàn miễn phí tại nhà, dựa theo kiến thức được biên soạn theo bộ giáo trình tiếng Trung 9 quyển theo tiêu chuẩn mới nhất hiện nay, các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

    Tài liệu tiếng Trung theo tiêu chuẩn mới Thầy Vũ

    Các bạn đang muốn tìm hiểu thêm thông tin về trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster thì hãy ấn ngay vào link bên dưới nhé. Nội dung bài viết Thầy Vũ đã cung cấp đầy đủ các thông tin liên quan đến ChineMaster, các bạn học viên hãy tìm hiểu và lựa chọn cho mình một khóa học phù hợp nhất tại trung tâm nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế

    Nội dung chuyên đề Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế ChineMaster.

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế giáo án bài giảng để học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster hệ thống lại toàn bộ kết cấu ngữ pháp tiếng Trung HSK theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    美国食品和药物管理局和疾病控制与预防中心的卫生官员周二建议暂停使用强生 (J&J) 的 COVID-19 疫苗，因为他们担心可能与一种罕见的血液有关六名接受疫苗的女性发生凝血。

    暂停是“出于谨慎考虑”，旨在让 CDC 的免疫实践咨询委员会 (ACIP) 和 FDA 有机会进一步调查这些罕见病例。建议的停药还可以让医疗保健提供者意识到接种疫苗后这种类型的凝块的潜力，因为它需要一种独特的治疗方法。

    这一建议令大多数人感到震惊——尤其是那些在宣布时已经接受了强生疫苗单次注射的超过 680 万人中的那些人。它还引发了许多人在 Twitter 上将与强生疫苗相关的血栓风险与其他药物——特别是口服避孕药（又名避孕药）相关的血栓风险进行比较。

    这是真的：一般来说，您因节育而患血栓的风险明显高于因强生 (J&J) 疫苗而形成血栓的潜在风险——但我们在这里讨论的血栓类型并不完全是相同的。并非所有的血凝块都生而平等，实际上有几种类型，女性健康专家 Jennifer Wider 医学博士告诉 Health。

    以下是您需要了解的关于与强生疫苗有关的血栓风险，以及与口服避孕药导致血栓的风险相比，以及为何谈论这两者的细微差别很重要的原因。

    导致强生疫苗暂停的血凝块类型称为脑静脉窦血栓形成 (CVST)，这是一种在大脑中形成的罕见血凝块。 CVST 在静脉窦中形成 – 颅骨中的空间，让血液从大脑中排出。根据约翰霍普金斯医学中心的说法，这可能导致一种非常罕见的中风，每年影响不到百万分之五的人。

    根据 FDA 和 CDC 的联合声明，到目前为止，已有 6 例记录在案的人在接种强生疫苗后患上了 CVST。所有 6 例病例均为 18 至 48 岁的女性，每例患者均在接种疫苗后 6 至 13 天出现症状。这些女性还出现了血小板减少症，这是低血小板计数的术语。

    迄今为止，美国已接种了超过 680 万剂强生疫苗，因此任何接种该疫苗的人患 CVST 的几率为 0.00009%，即不到百万分之一。那是如果副作用确实是由于强生的疫苗引起的，尚未得到证实，因此暂停调查。 680 万中的 6 个——或者说不到百万分之一——也不是一个严格的统计数据，因为这只是指报告的病例。

    根据 FDA 的数据，每 10,000 名服用口服避孕药的女性中就有 3 到 9 人会出现血栓。 （这是 0.3% 到 0.09% 的风险，如果您愿意这样想的话。）

    FDA 还发布了比较数据，显示当您不服用避孕药时，每 10,000 名女性中发生血栓的可能性为 1 到 5。当你怀孕时，它会高一点——每 10,000 名女性中有 5 到 20 人——这意味着，在这种情况下，怀孕的血栓风险最高。

    事情是这样的：这里的数据是关于所有的血凝块——而不是特别是 CVST。在很大程度上，与避孕药相关的血凝块包括深静脉血栓形成（DVT，在深静脉中形成凝块，通常在您的腿或骨盆中）和有时肺栓塞（PE，其中凝块破裂，移动到您的肺部，和导致那里的动脉阻塞）。 “[DVT] 的机制与强生疫苗后经历的血凝块非常不同，”Wider 博士说，并补充说 PE 也是如此。

    另一个很大的区别在于治疗这些血凝块的方式。对于 DVT，通常使用一种称为肝素（一种抗凝剂或血液稀释剂）的药物来帮助防止凝块变大并防止形成额外的凝块。然而，关于与强生疫苗相关的血栓和血小板减少症，FDA 表示肝素可能是危险的，因此必须给予替代治疗。

    也就是说，在服用口服避孕药时可能会产生 CVST。 2015 年发表在神经病学前沿杂志上的一项荟萃分析研究了 861 项关于 CVST 的研究，发现服用口服避孕药的女性发生并发症的风险是不服用避孕药的女性的 7.59 倍。因此，研究作者表示，口服避孕药“增加了育龄妇女患 CVST 的风险”，但还需要更多的研究。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài giảng Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế.

    Měiguó shípǐn hé yàowù guǎnlǐ jú hé jíbìng kòngzhì yǔ yùfáng zhōngxīn de wèishēng guānyuán zhōu’èr jiànyì zàntíng shǐyòng qiángshēng (J&J) de COVID-19 yìmiáo, yīnwèi tāmen dānxīn kěnéng yǔ yī zhǒng hǎnjiàn de xiěyè yǒuguān liù míng jiēshòu yìmiáo de nǚxìng fāshēng níngxiě.

    Zàntíng shì “chū yú jǐnshèn kǎolǜ”, zhǐ zài ràng CDC de miǎnyìshíjiàn zīxún wěiyuánhuì (ACIP) hé FDA yǒu jīhuì jìnyībù diàochá zhèxiē hǎnjiàn bìnglì. Jiànyì de tíng yào hái kěyǐ ràng yīliáo bǎojiàn tígōng zhě yì shí dào jiēzhǒng yìmiáo hòu zhè zhǒng lèixíng de níng kuài de qiánlì, yīnwèi tā xūyào yī zhǒng dútè de zhìliáo fāngfǎ.

    Zhè yī jiànyì lìng dà duōshù rén gǎndào zhènjīng——yóuqí shì nàxiē zài xuānbù shí yǐjīng jiēshòule qiángshēng yìmiáo dān cì zhùshè de chāoguò 680 wàn rén zhōng dì nàxiē rén. Tā hái yǐnfāle xǔduō rén zài Twitter shàng jiàng yǔ qiángshēng yìmiáo xiāngguān de xuèshuān fēngxiǎn yǔ qítā yàowù——tèbié shì kǒufú bìyùn yào (yòu míng bìyùn yào) xiāngguān de xuèshuān fēngxiǎn jìnxíng bǐjiào.

    Zhè shì zhēn de: Yībān lái shuō, nín yīn jiéyù ér huàn xuèshuān de fēngxiǎn míngxiǎn gāo yú yīn qiángshēng (J&J) yìmiáo ér xíngchéng xuèshuān de qiánzài fēngxiǎn——dàn wǒmen zài zhèlǐ tǎolùn de xuèshuān lèixíng bìng bù wánquán shì xiāngtóng de. Bìngfēi suǒyǒu de xuě níng kuài dōu shēng ér píngděng, shíjì shang yǒu jǐ zhǒng lèixíng, nǚxìng jiànkāng zhuānjiā Jennifer Wider yīxué bóshì gàosù Health.

    Yǐxià shì nín xūyào liǎojiě de guānyú yǔ qiángshēng yìmiáo yǒuguān de xuèshuān fēngxiǎn, yǐjí yǔ kǒufú bìyùn yào dǎozhì xuèshuān de fēngxiǎn xiāng bǐ, yǐjí wèihé tánlùn zhè liǎng zhě de xìwéi chābié hěn zhòngyào de yuányīn.

    Dǎozhì qiángshēng yìmiáo zàntíng de xuě níng kuài lèixíng chēng wèi nǎo jìngmài dòu xuèshuān xíngchéng (CVST), zhè shì yī zhǒng zài dànǎo zhōng xíngchéng de hǎnjiàn xiě níng kuài. CVST zài jìngmài dòu zhōng xíngchéng – lúgǔ zhōng de kōngjiān, ràng xiěyè cóng dànǎo zhōng páichū. Gēnjù yuēhàn huò pǔ jīn sī yīxué zhōngxīn de shuōfǎ, zhè kěnéng dǎozhì yī zhǒng fēicháng hǎnjiàn de zhòngfēng, měinián yǐngxiǎng bù dào bǎi wàn fēn zhī wǔ de rén.

    Gēnjù FDA hé CDC de liánhé shēngmíng, dào mùqián wéizhǐ, yǐ yǒu 6 lì jìlù zài àn de rén zài jiēzhǒng qiángshēng yìmiáo hòuhuàn shàngle CVST. Suǒyǒu 6 lì bìnglì jūn wèi 18 zhì 48 suì de nǚxìng, měi lì huànzhě jūn zài jiēzhǒng yìmiáo hòu 6 zhì 13 tiān chūxiàn zhèngzhuàng. Zhèxiē nǚxìng hái chūxiànle xuèxiǎobǎn jiǎnshǎo zhèng, zhè shì dī xiě xiǎo bǎn jì shǔ de shùyǔ.

    Qìjīn wéizhǐ, měiguó yǐ jiēzhǒngle chāoguò 680 wàn jì qiángshēng yìmiáo, yīncǐ rènhé jiēzhǒng gāi yìmiáo de rén huàn CVST de jǐlǜ wèi 0.00009%, Jí bù dào bǎi wàn fēn zhī yī. Nà shì rúguǒ fùzuòyòng quèshí shì yóuyú qiángshēng de yìmiáo yǐnqǐ de, shàngwèi dédào zhèngshí, yīncǐ zàntíng diàochá. 680 Wàn zhōng de 6 gè——huòzhě shuō bu dào bǎi wàn fēn zhī yī——yě bùshì yīgè yángé de tǒngjìshùjù, yīnwèi zhè zhǐshì zhǐ bàogào de bìnglì.

    Gēnjù FDA de shùjù, měi 10,000 míng fúyòng kǒufú bìyùn yào de nǚxìng zhòng jiù yǒu 3 dào 9 rén huì chūxiàn xuèshuān. (Zhè shì 0.3% Dào 0.09% De fēngxiǎn, rúguǒ nín yuànyì zhèyàng xiǎng dehuà.)

    FDA hái fābùle bǐjiào shùjù, xiǎnshì dāng nín bù fúyòng bìyùn yào shí, měi 10,000 míng nǚxìng zhòng fāshēng xuèshuān de kěnéng xìng wèi 1 dào 5. Dāng nǐ huáiyùn shí, tā huì gāo yīdiǎn——měi 10,000 míng nǚxìng zhòng yǒu 5 dào 20 rén——zhè yìwèizhe, zài zhè zhǒng qíngkuàng xià, huáiyùn de xuèshuān fēngxiǎn zuìgāo.

    Shìqíng shì zhèyàng de: Zhèlǐ de shùjù shì guānyú suǒyǒu de xuě níng kuài——ér bùshì tèbié shì CVST. Zài hěn dà chéngdù shàng, yǔ bìyùn yào xiāngguān de xuě níng kuài bāokuò shēn jìngmài xiě shuān xíngchéng (DVT, zài shēn jìngmài zhōng xíngchéng níng kuài, tōngcháng zài nín de tuǐ huò gǔpén zhōng) hé yǒushí fèi shuānsāi (PE, qízhōng níng kuài pòliè, yídòng dào nín de fèi bù, hé dǎozhì nàlǐ de dòngmài zǔsè). “[DVT] de jīzhì yǔ qiángshēng yìmiáo hòu jīnglì de xuě níng kuài fēicháng bùtóng,”Wider bóshì shuō, bìng bǔchōng shuō PE yěshì rúcǐ.

    Lìng yīgè hěn dà de qūbié zàiyú zhìliáo zhèxiē xuě níng kuài de fāngshì. Duìyú DVT, tōngcháng shǐyòng yī zhǒng chēng wèi gānsù (yī zhǒng kàng níng jì huò xiěyè xīshì jì) di yàowù lái bāngzhù fángzhǐ níng kuài biàn dà bìng fángzhǐ xíngchéng éwài de níng kuài. Rán’ér, guānyú yǔ qiángshēng yìmiáo xiāngguān de xuèshuān hé xuèxiǎobǎn jiǎnshǎo zhèng,FDA biǎoshì gānsù kěnéng shì wéixiǎn de, yīncǐ bìxū jǐyǔ tìdài zhìliáo.

    Yě jiùshì shuō, zài fúyòng kǒufú bìyùn yào shí kěnéng huì chǎnshēng CVST. 2015 Nián fābiǎo zài shénjīngbìng xué qiányán zázhì shàng de yī xiàng huìcuìfēnxī yánjiūle 861 xiàng guānyú CVST de yánjiū, fāxiàn fúyòng kǒufú bìyùn yào de nǚxìng fāshēng bìngfā zhèng de fēngxiǎn shì bù fúyòng bìyùn yào de nǚxìng de 7.59 Bèi. Yīncǐ, yánjiū zuòzhě biǎoshì, kǒufú bìyùn yào “zēngjiāle yùlíng fùnǚ huàn CVST de fēngxiǎn”, dàn hái xūyào gèng duō de yánjiū.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho giáo án Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 1 đến HSK 9 Thầy Vũ thiết kế.

    Các quan chức y tế từ cả Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã khuyến nghị vào hôm thứ Ba tạm dừng việc sử dụng vắc-xin COVID-19 của Johnson & Johnson (J&J) do lo ngại về mối liên hệ tiềm ẩn với một loại máu hiếm đông máu ở sáu phụ nữ đã được chủng ngừa.

    Việc tạm dừng là “hết sức thận trọng” và nhằm tạo cơ hội cho Ủy ban Cố vấn về Thực hành Tiêm chủng (ACIP) của CDC và FDA để điều tra thêm những trường hợp hiếm gặp này. Thời gian ngừng hoạt động được khuyến nghị cũng là cơ hội để các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhận thức được tiềm năng của loại cục máu đông này sau khi tiêm vắc xin, vì nó yêu cầu một loại điều trị duy nhất.

    Khuyến cáo là một cú sốc đối với hầu hết — đặc biệt là những người trong số hơn 6,8 triệu người đã tiêm liều một mũi vắc-xin J & J tại thời điểm thông báo. Nó cũng khiến nhiều người tràn ngập Twitter khi so sánh giữa nguy cơ đông máu liên quan đến vắc-xin J&J và các loại thuốc khác — cụ thể là thuốc tránh thai (hay còn gọi là thuốc tránh thai).

    Đó là sự thật: Nói chung, nguy cơ bị cục máu đông do kiểm soát sinh sản của bạn cao hơn đáng kể so với nguy cơ tiềm ẩn phát triển cục máu đông do tiêm vắc-xin J&J — nhưng các loại cục máu đông mà chúng ta đang đề cập ở đây không chính xác là tương tự. Chuyên gia sức khỏe phụ nữ Jennifer Wider, MD, nói với Health, tất cả các cục máu đông không được tạo ra như nhau và thực sự có một số loại ở đó.

    Dưới đây là những gì bạn cần biết về nguy cơ đông máu của bạn khi nó liên quan đến vắc-xin J&J, so với nguy cơ bị đông máu do uống thuốc tránh thai — và tại sao điều quan trọng là phải nói về hai điều này với một chút sắc thái hơn.

    Loại cục máu đông gây ra việc ngừng tiêm vắc-xin J&J được gọi là huyết khối xoang tĩnh mạch não (CVST), một loại cục máu đông hiếm gặp hình thành trong não. CVST hình thành trong các xoang tĩnh mạch — khoảng trống trong hộp sọ để máu chảy ra khỏi não. Theo Johns Hopkins Medicine, điều đó có thể dẫn đến một loại đột quỵ rất hiếm gặp, ảnh hưởng ít hơn 5 trong một triệu người mỗi năm.

    Cho đến nay, có sáu trường hợp được ghi nhận về những người phát triển bệnh CVST sau khi tiêm vắc-xin J&J, theo một tuyên bố chung từ FDA và CDC. Tất cả sáu trường hợp đều là phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 48, và mỗi người đều phát triển các triệu chứng từ sáu đến 13 ngày sau khi họ được tiêm chủng. Những phụ nữ đó cũng bị giảm tiểu cầu, thuật ngữ chỉ số lượng tiểu cầu trong máu thấp.

    Hơn 6,8 triệu liều vắc-xin J&J đã được sử dụng ở Hoa Kỳ cho đến nay, làm cho tỷ lệ cược rằng bất kỳ người nào nhận vắc-xin này sẽ phát triển CVST 0,00009%, hoặc ít hơn một phần triệu. Và đó là nếu tác dụng phụ thực sự là do vắc xin của J&J, điều này vẫn chưa được xác nhận, do đó sẽ tạm dừng để điều tra. Sáu trong số 6,8 triệu — hoặc ít hơn một trong một triệu cơ hội — cũng không phải là một thống kê khó và nhanh, vì điều này chỉ đề cập đến các trường hợp được báo cáo.

    Theo dữ liệu từ FDA thì có từ 3 đến 9 phụ nữ uống thuốc tránh thai sẽ hình thành cục máu đông. (Đó là rủi ro từ 0,3 đến 0,09%, nếu bạn thích nghĩ nếu nó theo cách đó.)

    FDA cũng đưa ra dữ liệu so sánh, cho thấy khả năng hình thành cục máu đông khi bạn không sử dụng thuốc tránh thai là 1/5 trong mỗi 10.000 phụ nữ. Tỷ lệ này cao hơn một chút khi bạn đang mang thai – cứ 10.000 phụ nữ thì có 5 đến 20 người – có nghĩa là trong bối cảnh này, mang thai có nguy cơ đông máu cao nhất.

    Đây là vấn đề: Dữ liệu đang nói về tất cả các cục máu đông ở đây — không nói riêng về CVST. Phần lớn, các cục máu đông liên quan đến Thuốc tránh thai bao gồm huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT, nơi cục máu đông hình thành trong tĩnh mạch sâu, thường là ở chân hoặc xương chậu của bạn) và đôi khi là thuyên tắc phổi (PE, nơi cục máu đông vỡ ra, di chuyển đến phổi của bạn, và gây tắc nghẽn động mạch ở đó). Tiến sĩ Wider nói: “Cơ chế [của DVT] rất khác so với hình thành cục máu đông sau khi tiêm vắc-xin Johnson & Johnson,” Tiến sĩ Wider nói và cho biết thêm rằng đối với PE cũng vậy.

    Một sự khác biệt lớn nữa là cách xử lý các cục máu đông này. Với DVT, một loại thuốc gọi là heparin (thuốc chống đông máu hoặc chất làm loãng máu) thường được sử dụng để giúp ngăn cục máu đông lớn hơn và ngăn hình thành thêm cục máu đông. Tuy nhiên, liên quan đến các cục máu đông và giảm tiểu cầu liên quan đến vắc-xin J&J, FDA cho biết heparin có thể nguy hiểm và do đó phải đưa ra phương pháp điều trị thay thế.

    Điều đó nói rằng, có thể phát triển CVST trong khi uống thuốc tránh thai. Một phân tích tổng hợp năm 2015 được công bố trên tạp chí Frontiers in Neurology đã xem xét 861 nghiên cứu về CVST và phát hiện ra rằng nguy cơ phát triển biến chứng ở những phụ nữ uống thuốc tránh thai cao hơn 7,59 lần so với những người không dùng. Do đó, các tác giả nghiên cứu cho rằng viên uống tránh thai “làm tăng nguy cơ phát triển CVST ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản”, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm.

    Toàn bộ nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Các bạn học viên hãy chủ động truy cập vào hệ thống ChineMaster để cập nhật kiến thức luyện thi HSK online mới mỗi ngày nhé. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai.

  • Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Tổng hợp bài tập củng cố ngữ pháp HSK Thầy Vũ mới

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK, bài giảng hôm nay Thầy Vũ sẽ giúp các bạn bổ sung kiến thức về từ vựng HSK, các bạn hãy chú ý theo dõi toàn bộ nội dung ở bên dưới nhé. Nếu chúng ta muốn tham khảo thêm thật nhiều kiến thức tiếng Trung trong chuyên đề HSK, thì hãy trực tiếp vào website ChineMaster để tìm kiếm và luyện tập theo bài giảng mà Thầy Vũ đăng tải nhé. Chắc chắn rằng trong mỗi bài giảng sẽ giúp ích cho các bạn rất nhiều, vì vậy chúng ta hãy chú ý theo dõi và đừng bỏ lỡ bất kì một tiết học nào của Thầy Vũ đăng tải nhé. Chúc các bạn học viên có những trải nghiệm vui vẻ cùng Chinemaster.

    Ở link bên dưới Thầy Vũ đã cung cấp cho các bạn bộ tài liệu vô cùng bổ ích bao gồm 9 quyển theo tiêu chuẩn mới nhất hiện nay, khóa học hoàn toàn miễn phí các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

    Nội dung bộ giáo trình tiếng Trung mới nhất

    Thông tin về trung tâm tiếng Trung ChineMaster cung cấp cho các bạn đầy đủ ở link bên dưới, chúng ta hãy tìm hiểu thật kĩ và tìm ra cho bản thân một khóa học phù hợp nhất để đồng hành cùng ChineMaster nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK

    Nội dung chuyên đề Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK ChineMaster.

    Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK online cùng Thầy Vũ chuyên luyện thi HSK 1 đến luyện thi HSK 9 theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    截至 4 月 26 日，在超过 9500 万美国人完全接种疫苗后，共向 CDC 报告了 9245 例 COVID-19 突破性病例。在这 9,245 人中，27% 的感染是无症状的（也就是说，患者没有任何症状）。 CDC 还报告说，9% 的突破性感染患者住院治疗，132 人（占总病例数的 1%）死亡。

    CDC 计划从 5 月 14 日开始过渡到仅报告住院或死亡人员的突破性病例，“以帮助最大限度地提高对临床和公共卫生最重要的病例收集的数据的质量。”

    突破性病例不一定需要任何治疗。 “其中许多人没有症状，或者症状非常轻微，”沙夫纳博士说。 “这表明疫苗正在发挥作用。” Schaffner 博士说，如果某人有更严重的 COVID-19 突破性病例，他们将获得与未接种疫苗的人相同的治疗。

    尽管发生了突破性病例，但专家仍然敦促人们接种 COVID-19 疫苗。 “疫苗的目标是做三件事：阻止严重疾病、阻止住院治疗和阻止死亡——它们在这方面取得了巨大的成功，”阿达利亚博士说。

    我们是一个充满悲伤的国家。据研究人员称，迄今为止，美国已有超过 578,000 人死于 COVID-19，每一次死亡都留下了 9 名亲密的家庭成员。在全国范围内，这意味着有超过 520 万人在为因冠状病毒而失去亲人而悲痛。

    人们悲痛的不仅仅是一位亲人死于 COVID-19。大流行还导致许多美国人失去工作、房子或婚姻——更不用说他们的日常生活、自由安全旅行的能力、世界本质上是一个安全的地方的感觉以及完整的生活方式.悲伤和失落的教练、作家霍普·埃德尔曼 (Hope Edelman) 告诉《健康》杂志，所有这些损失都会让人感到悲伤。

    在她的最新着作《AfterGrief：在漫长的失落中寻找出路》中，爱德曼写到了数百万美国人正在经历的长期悲痛过程。在大流行期间及之后应对悲伤时，爱德曼希望您牢记以下几点。

    爱德曼将悲伤定义为“当我们失去了我们非常珍视的东西时所做出的不自觉的反应”。当我们悲伤时，这种反应可以是情绪的、心理的、身体的、社会的、行为的和/或精神的。悲伤在一个人身上的形成方式各不相同。例如，悲伤可能表现为睡眠或食欲中断。它会造成焦虑和恐惧。悲伤的人可能会感到心悸；易怒;困惑;脑雾；以及绝望、无助或绝望的感觉。当我们渴望我们曾经拥有的东西时，也会有很大的情绪压力。

    您可能还记得在学校学习过悲伤的五个阶段。 Edelman 说，但实际上在丧亲社区内有一个广泛的共识，即悲伤不会发生在这五个阶段。在她的书中，她解释说悲伤经历了两个阶段：“一个是当你感觉非常糟糕的时候，一个是当你开始感觉好起来的时候。”

    悲伤的第一阶段可能非常激烈，持续几个月到一两年不等。它持续多久取决于某些因素，包括谁死了，你与那个人的关系是什么样的，他们是怎么死的，他们死时你多大，以及你需要什么样的社会支持来帮助你哀悼。

    悲伤的第二阶段开始于一个悲伤的人重新进入世界时——当你早上醒来，你的损失不是你每天想到的第一件事，当你再次笑，当你可以谈论你的爱一个人而不流泪。 “这也是我们可以在某人去世后以欣赏、感激、决心或承诺的形式体验巨大成长的地方，因为我们了解到存在是多么宝贵、多么脆弱，”埃德尔曼说。 “而且它经常激励人们利用剩余的时间去做非凡的事情。”

    她将第二阶段称为“AfterGrief”。根据埃德尔曼的说法，进入 AfterGrief “当对损失的最强烈反应开始减弱时开始”，并且该阶段“几乎在我们的余生中延续”。

    当你在 AfterGrief 中时，悲伤的感觉会在意想不到的时候袭来。你不知道什么时候你会在收音机里听到一首让你想起你失去的人的歌曲，或者你什么时候会看到一个看起来像你已故亲人的人。这些偷袭可以激起深刻的情绪反应。它们可能在您失去亲人后数年发生，并不意味着您的悲伤是错误的或不完整的。 “我们必须尊重这些感受，让它们通过我们，提醒自己这些都是正常的，”埃德尔曼说。

    因为你不知道它们什么时候会发生，所以没有办法为悲伤的偷袭做好准备。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài giảng Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK.

    Jiézhì 4 yuè 26 rì, zài chāoguò 9500 wàn měiguó rén wánquán jiēzhǒng yìmiáo hòu, gòng xiàng CDC bàogàole 9245 lì COVID-19 túpò xìng bìnglì. Zài zhè 9,245 rén zhōng,27% de gǎnrǎn shì wú zhèngzhuàng de (yě jiùshì shuō, huànzhě méiyǒu rènhé zhèngzhuàng). CDC huán bàogào shuō,9% dì túpò xìng gǎnrǎn huànzhě zhùyuàn zhìliáo,132 rén (zhàn zǒng bìnglì shǔ de 1%) sǐwáng.

    CDC jìhuà cóng 5 yuè 14 rì kāishǐ guòdù dào jǐn bàogào zhùyuàn huò sǐwáng rényuán dì túpò xìng bìnglì,“yǐ bāngzhù zuìdà xiàndù de tígāo duì línchuáng hé gōnggòng wèishēng zuì zhòngyào de bìnglì shōují de shùjù de zhìliàng.”

    Túpò xìng bìnglì bù yīdìng xūyào rènhé zhìliáo. “Qízhōng xǔduō rén méiyǒu zhèngzhuàng, huòzhě zhèngzhuàng fēicháng qīngwéi,” shā fū nà bóshì shuō. “Zhè biǎomíng yìmiáo zhèngzài fāhuī zuòyòng.” Schaffner bóshì shuō, rúguǒ mǒu rén yǒu gèng yánzhòng de COVID-19 túpò xìng bìnglì, tāmen jiāng huòdé yǔ wèi jiēzhǒng yìmiáo de rén xiāngtóng de zhìliáo.

    Jǐnguǎn fāshēngle túpò xìng bìnglì, dàn zhuānjiā réngrán dūncù rénmen jiēzhǒng COVID-19 yìmiáo. “Yìmiáo de mùbiāo shì zuò sān jiàn shì: Zǔzhǐ yánzhòng jíbìng, zǔzhǐ zhùyuàn zhìliáo hé zǔzhǐ sǐwáng——tāmen zài zhè fāngmiàn qǔdéle jùdà de chénggōng,” ādá lì yǎ bóshì shuō.

    Wǒmen shì yīgè chōngmǎn bēishāng de guójiā. Jù yánjiū rényuán chēng, qìjīn wéizhǐ, měiguó yǐ yǒu chāoguò 578,000 rén sǐ yú COVID-19, měi yīcì sǐwáng dōuliú xiàle 9 míng qīnmì de jiātíng chéngyuán. Zài quánguó fànwéi nèi, zhè yìwèizhe yǒu chāoguò 520 wàn rén zài wéi yīn guānzhuàng bìngdú ér shīqù qīnrén ér bēitòng.

    Rénmen bēitòng de bùjǐn jǐn shì yī wèi qīnrén sǐ yú COVID-19. Dà liúxíng hái dǎozhì xǔduō měiguó rén shīqù gōngzuò, fángzi huò hūnyīn——gèng bùyòng shuō tāmen de rìcháng shēnghuó, zìyóu ānquán lǚxíng de nénglì, shìjiè běnzhí shàng shì yīgè ānquán dì dìfāng de gǎnjué yǐjí wánzhěng de shēnghuó fāngshì. Bēishāng hé shīluò de jiàoliàn, zuòjiā huò pǔ·āi dé’ěr màn (Hope Edelman) gàosù “jiànkāng” zázhì, suǒyǒu zhèxiē sǔnshī dūhuì ràng rén gǎndào bēishāng.

    Zài tā de zuìxīnzhe zuò “AfterGrief: Zài màncháng de shīluò zhōng xúnzhǎo chūlù” zhōng, ài dé màn xiě dàole shù bǎi wàn měiguó rén zhèngzài jīnglì de cháng qī bēitòng guòchéng. Zài dà liúxíng qíjiān jí zhīhòu yìngduì bēishāng shí, ài dé màn xīwàng nín láojì yǐxià jǐ diǎn.

    Ài dé màn jiāng bēishāng dìngyì wèi “dāng wǒmen shīqùle wǒmen fēicháng zhēnshì de dōngxī shí suǒ zuò chū de bù zìjué de fǎnyìng”. Dāng wǒmen bēishāng shí, zhè zhǒng fǎnyìng kěyǐ shìqíngxù de, xīnlǐ de, shēntǐ de, shèhuì de, xíngwéi de hé/huò jīngshén de. Bēishāng zài yīgè rén shēnshang de xíngchéng fāngshì gè bù xiāngtóng. Lìrú, bēishāng kěnéng biǎoxiàn wèi shuìmián huò shíyù zhōngduàn. Tā huì zàochéng jiāolǜ hé kǒngjù. Bēishāng de rén kěnéng huì gǎndào xīnjì; yì nù; kùnhuò; nǎo wù; yǐjí juéwàng, wú zhù huò juéwàng de gǎnjué. Dāng wǒmen kěwàng wǒmen céngjīng yǒngyǒu de dōngxī shí, yě huì yǒu hěn dà de qíngxù yālì.

    Nín kěnéng hái jìdé zài xuéxiào xuéxíguò bēishāng de wǔ gè jiēduàn. Edelman shuō, dàn shíjì shang zài sàng qīn shèqū nèi yǒu yīgè guǎngfàn de gòngshì, jí bēishāng bù huì fāshēng zài zhè wǔ gè jiēduàn. Zài tā de shū zhōng, tā jiěshì shuō bēishāng jīnglìle liǎng gè jiēduàn:“Yīgè shì dāng nǐ gǎnjué fēicháng zāogāo de shíhòu, yīgè shì dāng nǐ kāishǐ gǎnjué hǎo qǐlái de shíhòu.”

    Bēishāng de dì yī jiēduàn kěnéng fēicháng jīliè, chíxù jǐ gè yuè dào yī liǎng nián bù děng. Tā chíxù duōjiǔ qǔjué yú mǒu xiē yīnsù, bāokuò shéi sǐle, nǐ yǔ nàgè rén de guānxì shì shénme yàng de, tāmen shì zěnme sǐ de, tāmen sǐ shí nǐ duōdà, yǐjí nǐ xūyào shénme yàng de shèhuì zhīchí lái bāngzhù nǐ āidào.

    Bēishāng de dì èr jiēduàn kāishǐ yú yīgè bēishāng de rén chóngxīn jìnrù shìjiè shí——dāng nǐ zǎoshang xǐng lái, nǐ de sǔnshī bùshì nǐ měitiān xiǎngdào de dì yī jiàn shì, dāng nǐ zàicì xiào, dāng nǐ kěyǐ tánlùn nǐ de ài yīgè rén ér bù liúlèi. “Zhè yěshì wǒmen kěyǐ zài mǒu rén qùshì hòu yǐ xīnshǎng, gǎnjī, juéxīn huò chéngnuò de xíngshì tǐyàn jùdà chéngzhǎng dì dìfāng, yīnwèi wǒmen liǎojiě dào cúnzài shì duōme bǎoguì, duōme cuìruò,” āi dé’ěr màn shuō. “Érqiě tā jīngcháng jīlì rénmen lìyòng shèngyú de shíjiān qù zuò fēifán de shì qíng.”

    Tā jiāng dì èr jiēduàn chēng wèi “AfterGrief”. Gēnjù āi dé’ěr màn de shuōfǎ, jìnrù AfterGrief “dāng duì sǔnshī de zuì qiángliè fǎnyìng kāishǐ jiǎnruò shí kāishǐ”, bìngqiě gāi jiēduàn “jīhū zài wǒmen de yúshēng zhōng yánxù”.

    Dāng nǐ zài AfterGrief zhòng shí, bēishāng de gǎnjué huì zàiyì xiǎngbùdào de shíhòu xí lái. Nǐ bù zhīdào shénme shíhòu nǐ huì zài shōuyīnjī lǐ tīng dào yī shǒu ràng nǐ xiǎngqǐ nǐ shīqù de rén de gēqǔ, huòzhě nǐ shénme shíhòu huì kàn dào yīgè kàn qǐlái xiàng nǐ yǐ gù qīnrén de rén. Zhèxiē tōuxí kěyǐ jī qǐ shēnkè de qíngxù fǎnyìng. Tāmen kěnéng zài nín shīqù qīnrén hòu shù nián fāshēng, bìng bù yìwèizhe nín de bēishāng shì cuòwù de huò bù wánzhěng de. “Wǒmen bìxū zūnzhòng zhèxiē gǎnshòu, ràng tāmen tōngguò wǒmen, tíxǐng zìjǐ zhèxiē dōu shì zhèngcháng de,” āi dé’ěr màn shuō.

    Yīnwèi nǐ bù zhīdào tāmen shénme shíhòu huì fāshēng, suǒyǐ méiyǒu bànfǎ wèi bēishāng de tōuxí zuò hǎo zhǔnbèi.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK ứng dụng cho giáo án Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK.

    Tính đến ngày 26 tháng 4, tổng cộng 9.245 trường hợp đột phá của COVID-19 đã được báo cáo cho CDC sau khi hơn 95 triệu người Mỹ đã được tiêm chủng đầy đủ. Trong số 9.245 người đó, 27% trường hợp nhiễm trùng không có triệu chứng (có nghĩa là bệnh nhân không có triệu chứng). CDC cũng báo cáo rằng 9% số người bị nhiễm trùng đột phát phải nhập viện và 132 (hoặc 1% tổng số ca) tử vong.

    CDC đang có kế hoạch chuyển sang chỉ báo cáo các trường hợp đột phá ở những người nhập viện hoặc tử vong, bắt đầu từ ngày 14 tháng 5, “để giúp tối đa hóa chất lượng của dữ liệu thu thập được về các trường hợp có tầm quan trọng lớn nhất đối với sức khỏe cộng đồng và lâm sàng.”

    Các trường hợp đột phá không nhất thiết phải điều trị. “Nhiều người trong số những người này không có triệu chứng hoặc có các triệu chứng rất nhẹ”, Tiến sĩ Schaffner nói. “Điều đó cho thấy vắc-xin đang hoạt động.” Tiến sĩ Schaffner nói, nếu ai đó gặp trường hợp đột phá COVID-19 nghiêm trọng hơn, họ sẽ được điều trị giống như người chưa được tiêm chủng.

    Bất chấp thực tế là các trường hợp đột phá đã xảy ra, các chuyên gia vẫn khuyến khích mọi người tiêm vắc xin phòng ngừa COVID-19. Tiến sĩ Adalja nói: “Mục tiêu của vắc-xin là thực hiện ba điều: ngăn chặn bệnh hiểm nghèo, ngăn chặn nhập viện và ngăn chặn tử vong – và chúng đã rất thành công trong việc đó,” Tiến sĩ Adalja nói.

    Chúng tôi là một đất nước ngập trong đau buồn. Cho đến nay, hơn 578.000 người ở Mỹ đã chết vì COVID-19, và mỗi ca tử vong đều để lại 9 thành viên thân thiết trong gia đình, theo các nhà nghiên cứu. Trên toàn quốc, điều này có nghĩa là hơn 5,2 triệu người đang thương tiếc sự mất mát của một người thân yêu do coronavirus.

    Không chỉ cái chết của một người thân yêu từ COVID-19 mà mọi người đang đau buồn. Đại dịch cũng đã khiến nhiều người Mỹ mất việc làm, nhà cửa hoặc hôn nhân — chưa kể đến thói quen hàng ngày của họ, khả năng đi lại tự do và an toàn, cảm giác rằng thế giới là một nơi vốn dĩ an toàn, và cả một lối sống. . Tất cả những mất mát này có thể khiến mọi người đau buồn, tác giả Hope Edelman, một huấn luyện viên đau buồn và mất mát, nói với Health.

    Trong cuốn sách mới nhất của cô, The AfterGrief: Finding Your Way Along the Long Arc of mất mát, Edelman viết về quá trình đau buồn lâu dài mà hàng triệu người Mỹ đang phải trải qua. Đây là những gì Edelman muốn bạn ghi nhớ về việc đương đầu với đau buồn trong đại dịch — và hơn thế nữa.

    Edelman định nghĩa đau buồn là “phản ứng không tự nguyện mà chúng ta có khi đánh mất một thứ gì đó rất thân yêu đối với chúng ta.” Khi chúng ta đau buồn, phản ứng đó có thể là cảm xúc, tâm lý, thể chất, xã hội, hành vi và / hoặc tinh thần. Sự đau buồn hình thành ở một người khác nhau như thế nào. Ví dụ, đau buồn có thể xuất hiện khi bạn bị gián đoạn giấc ngủ hoặc cảm giác thèm ăn. Nó có thể tạo ra lo lắng và sợ hãi. Những người đang đau buồn có thể bị tim đập nhanh; cáu gắt; sự hoang mang; sương mù não; và cảm giác vô vọng, bất lực hoặc tuyệt vọng. Khi chúng ta khao khát những gì chúng ta đã từng có, thì cũng có thể có căng thẳng tinh thần đáng kể.

    Bạn có thể nhớ đã học về năm giai đoạn đau buồn ở trường học. Nhưng thực sự có sự đồng tình rộng rãi trong cộng đồng người mất rằng đau buồn không xảy ra trong năm giai đoạn đó, Edelman nói. Trong cuốn sách của mình, cô giải thích rằng đau buồn trải qua hai giai đoạn: “giai đoạn khi bạn cảm thấy thực sự tồi tệ và giai đoạn khi bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.”

    Giai đoạn đầu của sự đau buồn có thể rất dữ dội, kéo dài từ vài tháng đến một hoặc hai năm. Thời gian diễn ra phụ thuộc vào một số yếu tố nhất định, bao gồm người đã chết, mối quan hệ của bạn với người đó như thế nào, họ chết như thế nào, bạn bao nhiêu tuổi khi họ qua đời và loại hỗ trợ xã hội nào bạn có để giúp bạn thương tiếc.

    Giai đoạn thứ hai của sự đau buồn bắt đầu khi một người đang trong tang tóc trở lại thế giới — khi bạn thức dậy vào lúc sáng và sự mất mát của bạn không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến mỗi ngày, khi bạn cười trở lại, khi bạn có thể nói về người thân yêu mà không rơi nước mắt. Edelman nói: “Đó cũng là nơi chúng ta có thể trải nghiệm sự phát triển to lớn dưới hình thức đánh giá cao, biết ơn, quyết tâm hoặc cam kết sau khi ai đó qua đời bởi vì chúng ta học được cách tồn tại quý giá, mong manh như thế nào,” Edelman nói. “Và nó thường thúc đẩy mọi người làm những điều phi thường với thời gian họ còn lại.”

    Cô ấy gọi giai đoạn thứ hai này là “AfterGrief.” Theo Edelman, việc tham gia vào AfterGrief “bắt đầu khi những phản ứng dữ dội nhất đối với sự mất mát bắt đầu giảm bớt”, và giai đoạn này “kéo dài khá nhiều trong phần còn lại của cuộc đời chúng ta”.

    Khi bạn ở trong AfterGrief, cảm giác đau buồn ập đến vào những thời điểm bất ngờ. Bạn không thể biết khi nào bạn sẽ nghe thấy một bài hát trên đài nhắc nhở bạn về người bạn đã mất, hoặc khi nào bạn sẽ nhìn thấy một người trông giống như người thân đã khuất của bạn. Những cuộc tấn công lén lút này có thể kích hoạt phản ứng cảm xúc sâu sắc. Chúng có thể xảy ra nhiều năm sau khi bạn mất mát, và chúng không có nghĩa là bạn đã đau buồn sai hoặc không đầy đủ. Edelman nói: “Chúng ta phải tôn vinh những cảm xúc đó, để chúng đi qua chúng ta, nhắc nhở bản thân rằng đó là điều bình thường.

    Bởi vì bạn không biết khi nào chúng sẽ xảy ra, không có cách nào để chuẩn bị cho các cuộc tấn công lén lút đau buồn.

    Chuyên đề bài giảng Bài tập củng cố ngữ pháp HSK 9 cấp luyện thi HSKK của chúng ta hôm nay đến đây là kết thúc. Mong rằng các bạn học viên sẽ tích lũy được thật nhiều kiến thức bổ ích thông qua tiết học này. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Tài liệu phát triển từ vựng tiếng Trung HSK theo tiêu chuẩn mới

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả, hiện nay hình thức đề thi HSK đã thay đổi trong đó sẽ chia thành 9 cấp bậc cho các bạn học viên đồng thời chúng ta phải thi kèm phần thi HSKK. Do đó chúng ta cần lưu ý những thay đổi này, lên kế hoạch luyện thi cụ thể để đạt được thành tích tốt nhất trong kì thi HSK sắp tới nhé. Nếu các bạn theo dõi toàn bộ chuyên đề của Thầy Vũ, thì sẽ thấy rằng mỗi ngày đều có bài giảng mới đăng tải trên hệ thống ChineMaster để chúng ta tham khảo. Ngoài ra chúng ta còn có thể học tiếng Trung hoàn toàn miễn phí với các chuyên đề bổ ích như giao tiếp, thương mại do Thầy Vũ tự tay biên soạn.

    Thầy Vũ đã chọn lọc kiến thức biên soạn cho các bạn một bộ giáo trình vô cùng hấp dẫn để các bạn học viên tham khảo tại nhà hoàn toàn miễn phí, chúng ta hãy ấn vào link bên dưới để biết thêm chi tiết nhé.

    Bộ giáo trình tiếng Trung bộ 9 quyển Thầy Vũ thiết kế

    Trung tâm tiếng Trung uy tín ChineMaster đã mở rộng cơ sở và đã có mặt tại hai thành phố lớn nhất nhì cả nước, các bạn học viên hãy ấn vào link bên dưới để biết thêm thông tin về ChineMaster nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả

    Nội dung chuyên đề Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả ChineMaster.

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả là bài tập học từ vựng HSK do Thầy Vũ thiết kế dành riêng cho học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster Hà Nội TP HCM Sài Gòn hiện đang học theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    另外，北卡罗来纳州伯灵顿的 LabCorp 表示，它也已开始为导致 COVID-19 的病毒提供抗体测试。患者需要从医生或医疗保健提供者那里获得测试订单，但没有预付费用。 LabCorp 发言人表示，血清学检测的报销、定价和覆盖范围“尚未确定”。

    诊断公司解释说，人们可以在数以万计的医生办公室或 LabCorp 的 2,000 个站点（包括位于 Walgreens 的 LabCorp）抽血。它说，订购提供者将在提取标本后一到三天收到测试结果，患者可以通过该公司的移动应用程序访问结果。

    抗体测试可以告诉您您的免疫系统是否制造了蛋白质来对抗病毒。因此，这些测试可能会在美国人安全返回工作岗位方面发挥作用。例如，使用经过验证的血液检测可以帮助公共卫生官员确定当地人群接触病毒的模式。

    但是，在大流行的这个阶段，没有人确定抗体检测呈阳性是否意味着您可以免受未来感染。 “问题是我们不知道需要什么样的抗体滴度才能得到保护，”IDSA 董事会成员、西北大学范伯格医学院儿科教授 Tina Q. Tan 医学博士在最近的媒体发布会上指出。 “效价”是指血液中抗体的浓度。

    华盛顿大学过敏和传染病学系副教授、医学博士、IDSA 董事会成员约翰 B.林奇补充说，我们不知道什么级别可以使某人安全或这种保护可以持续多长时间。 “是几周，还是几个月，还是几年，还是永远？”

    想象一下这样一个场景：某人在患重病时明确检测出病毒阳性，后来检测出病毒抗体阳性。五个月后，如果那个人感染了 COVID-19 并再次检测出 SAR-CoV-2 阳性——假设检测是正确的——“那就说明这些抗体没有保护作用，”Katherine R. Spindler 博士，密歇根大学医学院微生物学和免疫学教授告诉 Health。

    她说，抗体测试可能会给消费者带来“错误的安全感”。如果人们认为自己有免疫力，他们可能会无视戴口罩、洗手或保持社交距离等保护措施。

    Spindler 补充说：“我们不知道与 B 可能产生的抗体相比，A 产生的对这项测试产生反应的抗体是否具有保护性。”而且，她说，对于任何人来说，我们根本不知道感染了新型冠状病毒是否会提供任何免疫力。当然，这是希望，但这是我们暂时不会知道的事情。

    具有 SARS-CoV-2 抗体的人是否会像麻疹或天花那样对新型冠状病毒产生长期免疫力？一旦你患有这些疾病或接种了这些疾病的疫苗，你将来就不会感染它们。诺如病毒并非如此，诺如病毒是一种导致呕吐和腹泻的高度传染性病毒。

    美国临床化学协会 (AACC) 候任主席兼新墨西哥州阿尔伯克基 TriCore 参考实验室首席科学官 David Grenache 博士告诉 Health，一些抗体具有保护作用，而另一些则仅作为疾病的标志物。例如，艾滋病毒感染者会产生抗体，但这些抗体并不能清除感染。抗体检测可作为识别感染的工具。

    由于科学家目前不知道开发针对 SARS-CoV-2 的抗体是否会带来免疫力，因此 Grenache 表示，该测试对个人的价值非常有限。 “你用这些信息做什么？它不会改变你的行为，因为我们不知道你是否免疫。”他说，充其量，测试结果可能会满足他们的好奇心。

    或者，歌海娜补充说，想象一下是否有人进行了鼻拭子测试以确认 COVID-19。他说，抗体检测完全没有用，“因为你已经知道自己患有这种疾病。”

    Grenache 说，事实上，抗体测试可以识别从 COVID-19 中康复的人，这意味着他们有可能将血浆捐赠给生病的 COVID-19 患者。然而，为所谓的康复治疗的临床试验收集献血的血库和医疗中心可能会进行自己的检测。

    “任何医疗机构都不会使用直接面向消费者的抗体测试来招募或不招募某人参加此类试验，”他说。 “他们将进行自己的测试。”

    目前，FDA 不要求将抗体测试视为供体。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho bài tập Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả.

    Lìngwài, běi kǎluóláinà zhōu bó líng dùn de LabCorp biǎoshì, tā yě yǐ kāishǐ wéi dǎozhì COVID-19 de bìngdú tígōng kàngtǐ cèshì. Huànzhě xūyào cóng yīshēng huò yīliáo bǎojiàn tígōng zhě nàlǐ huòdé cèshì dìngdān, dàn méiyǒu yùfù fèiyòng. LabCorp fāyán rén biǎoshì, xiěqīng xué jiǎncè de bàoxiāo, dìngjià hé fùgài fànwéi “shàngwèi quèdìng”.

    Zhěnduàn gōngsī jiěshì shuō, rénmen kěyǐ zài shù yǐ wàn jì de yīshēng bàngōngshì huò LabCorp de 2,000 gè zhàndiǎn (bāokuò wèiyú Walgreens de LabCorp) chōu xiě. Tā shuō, dìnggòu tígōng zhě jiàng zài tíqǔ biāoběn hòu yī dào sān tiān shōu dào cèshì jiéguǒ, huànzhě kěyǐ tōngguò gāi gōngsī de yídòng yìngyòng chéngxù fǎngwèn jiéguǒ.

    Kàngtǐ cèshì kěyǐ gàosù nín nín de miǎnyì xìtǒng shìfǒu zhìzàole dànbáizhí lái duìkàng bìngdú. Yīncǐ, zhèxiē cèshì kěnéng huì zài měiguó rén ānquán fǎnhuí gōngzuò gǎngwèi fāngmiàn fāhuī zuòyòng. Lìrú, shǐyòng jīngguò yànzhèng de xiěyè jiǎncè kěyǐ bāngzhù gōnggòng wèishēng guānyuán quèdìng dàng dì rénqún jiēchù bìngdú dí móshì.

    Dànshì, zài dà liúxíng de zhège jiēduàn, méiyǒurén quèdìng kàngtǐ jiǎncè chéng yángxìng shìfǒu yìwèizhe nín kěyǐ miǎn shòu wèilái gǎnrǎn. “Wèntí shì wǒmen bù zhīdào xūyào shénme yàng de kàngtǐ dī dù cáinéng dédào bǎohù,”IDSA dǒngshìhuì chéngyuán, xīběi dàxué fàn bó gé yīxué yuàn er kē jiàoshòu Tina Q. Tan yīxué bóshì zài zuìjìn de méitǐ fābù huì shàng zhǐchū. “Xiào jià” shì zhǐ xiěyè zhōng kàngtǐ de nóngdù.

    Huáshèngdùn dàxué guòmǐn hé chuánrǎn bìng xué xì fùjiàoshòu, yīxué bóshì,IDSA dǒngshìhuì chéngyuán yuēhàn B. Lín qí bǔchōng shuō, wǒmen bù zhīdào shénme jíbié kěyǐ shǐ mǒu rén ānquán huò zhè zhǒng bǎohù kěyǐ chíxù duō cháng shíjiān. “Shì jǐ zhōu, háishì jǐ gè yuè, háishì jǐ nián, háishì yǒngyuǎn?”

    Xiǎngxiàng yīxià zhèyàng yīgè chǎngjǐng: Mǒu rén zài huàn zhòngbìng shí míngquè jiǎncè chū bìngdú yángxìng, hòulái jiǎncè chū bìngdú kàngtǐ yángxìng. Wǔ gè yuè hòu, rúguǒ nàgèrén gǎnrǎnle COVID-19 bìng zàicì jiǎncè chū SAR-CoV-2 yángxìng——jiǎshè jiǎncèshì zhèngquè de——“nà jiù shuōmíng zhèxiē kàngtǐ méiyǒu bǎohù zuòyòng,”Katherine R. Spindler bóshì, mìxiēgēn dàxué yīxué yuàn wéishēngwù xué hé miǎnyì xué jiàoshòu gàosù Health.

    Tā shuō, kàngtǐ cèshì kěnéng huì gěi xiāofèi zhě dài lái “cuòwù de ānquán gǎn”. Rúguǒ rénmen rènwéi zìjǐ yǒu miǎnyì lì, tāmen kěnéng huì wúshì dài kǒuzhào, xǐshǒu huò bǎochí shèjiāo jùlí děng bǎohù cuòshī.

    Spindler bǔchōng shuō:“Wǒmen bù zhīdào yǔ B kěnéng chǎnshēng de kàngtǐ xiāng bǐ,A chǎnshēng de duì zhè xiàng cèshì chǎnshēng fǎnyìng de kàngtǐ shìfǒu jùyǒu bǎohù xìng.” Érqiě, tā shuō, duìyú rènhé rén lái shuō, wǒmen gēnběn bù zhīdào gǎnrǎnle xīnxíng guānzhuàng bìngdú shìfǒu huì tígōng rènhé miǎnyì lì. Dāngrán, zhè shì xīwàng, dàn zhè shì wǒmen zhànshí bù huì zhīdào de shìqíng.

    Jùyǒu SARS-CoV-2 kàngtǐ de rén shìfǒu huì xiàng mázhěn huò tiānhuā nàyàng duì xīnxíng guānzhuàng bìngdú chǎnshēng chángqí miǎnyì lì? Yīdàn nǐ huàn yǒu zhèxiē jíbìng huò jiēzhǒngle zhèxiē jíbìng de yìmiáo, nǐ jiānglái jiù bù huì gǎnrǎn tāmen. Nuò rú bìngdú bìngfēi rúcǐ, nuò rú bìngdú shì yī zhǒng dǎozhì ǒutù hé fùxiè de gāodù chuánrǎn xìng bìngdú.

    Měiguó línchuáng huàxué xiéhuì (AACC) hòu rèn zhǔxí jiān xīnmòxīgē zhōu ā’ěr bó kèjī TriCore cānkǎo shíyàn shì shǒuxí kēxué guān David Grenache bóshì gàosù Health, yīxiē kàngtǐ jùyǒu bǎohù zuòyòng, ér lìng yīxiē zé jǐn zuòwéi jíbìng de biāozhì wù. Lìrú, àizī bìngdú gǎnrǎn zhě huì chǎnshēng kàngtǐ, dàn zhèxiē kàngtǐ bìng bùnéng qīngchú gǎnrǎn. Kàngtǐ jiǎncè kě zuòwéi shìbié gǎnrǎn de gōngjù.

    Yóuyú kēxuéjiā mùqián bù zhīdào kāi fǎ zhēnduì SARS-CoV-2 de kàngtǐ shìfǒu huì dài lái miǎnyì lì, yīncǐ Grenache biǎoshì, gāi cèshì duì gè rén de jiàzhí fēicháng yǒuxiàn. “Nǐ yòng zhèxiē xìnxī zuò shénme? Tā bù huì gǎibiàn nǐ de xíngwéi, yīnwèi wǒmen bù zhīdào nǐ shìfǒu miǎnyì.” Tā shuō, chōngqíliàng, cèshì jiéguǒ kěnéng huì mǎnzú tāmen de hàoqí xīn.

    Huòzhě, gē hǎi nà bǔchōng shuō, xiǎngxiàng yīxià shìfǒu yǒu rén jìnxíngle bí shì zi cèshì yǐ quèrèn COVID-19. Tā shuō, kàngtǐ jiǎncè wánquán méiyǒu yòng,“yīnwèi nǐ yǐjīng zhīdào zìjǐ huàn yǒu zhè zhǒng jíbìng.”

    Grenache shuō, shìshí shàng, kàngtǐ cèshì kěyǐ shìbié cóng COVID-19 zhōng kāngfù de rén, zhè yìwèizhe tāmen yǒu kěnéng jiāng xiějiāng juānzèng gěi shēngbìng de COVID-19 huànzhě. Rán’ér, wéi suǒwèi de kāngfù zhìliáo de línchuáng shìyàn shōují xiànxuè de xuèkù hé yīliáo zhōngxīn kěnéng huì jìnxíng zìjǐ de jiǎncè.

    “Rènhé yīliáo jīgòu dōu bù huì shǐyòng zhíjiē miànxiàng xiāofèi zhě de kàngtǐ cèshì lái zhāomù huò bù zhāomù mǒu rén shēn jiā cǐ lèi shìyàn,” tā shuō. “Tāmen jiāng jìnxíng zìjǐ de cèshì.”

    Mùqián,FDA bù yāoqiú jiāng kàngtǐ cè shì shì wéi gōng tǐ.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK cho giáo án bài tập Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 cấp hiệu quả.

    Riêng LabCorp của Burlington, North Carolina, cho biết họ cũng đã bắt đầu cung cấp xét nghiệm kháng thể cho vi rút gây ra COVID-19. Bệnh nhân cần phải có yêu cầu xét nghiệm từ bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, nhưng không có chi phí trả trước, tự trả. Một phát ngôn viên của LabCorp cho biết rằng khoản bồi hoàn, giá cả và phạm vi bảo hiểm cho xét nghiệm huyết thanh học “vẫn chưa được xác định”.

    Mọi người có thể lấy máu tại hàng chục nghìn văn phòng bác sĩ hoặc tại 2.000 địa điểm của LabCorp, bao gồm cả LabCorp tại các địa điểm của Walgreens, công ty chẩn đoán giải thích. Nhà cung cấp dịch vụ đặt hàng sẽ nhận được kết quả xét nghiệm từ một đến ba ngày sau khi lấy mẫu vật và bệnh nhân có thể truy cập kết quả thông qua ứng dụng di động của công ty.

    Xét nghiệm kháng thể có thể cho bạn biết liệu hệ thống miễn dịch của bạn có tạo ra các protein để chống lại virus hay không. Do đó, những thử nghiệm này có thể có vai trò trong việc đưa người Mỹ trở lại làm việc một cách an toàn. Ví dụ, việc sử dụng các xét nghiệm máu đã được xác nhận có thể giúp các quan chức y tế công cộng xác định các kiểu phơi nhiễm với vi rút trong các quần thể địa phương.

    Tuy nhiên, ở giai đoạn này của đại dịch, không ai biết chắc liệu xét nghiệm kháng thể dương tính có nghĩa là bạn an toàn không bị nhiễm trùng trong tương lai hay không. “Vấn đề là chúng tôi không biết hiệu giá kháng thể nào là cần thiết để được bảo vệ,” thành viên hội đồng IDSA Tina Q. Tan, MD, giáo sư nhi khoa tại Trường Y Feinberg của Đại học Northwest đã lưu ý trong một cuộc họp báo gần đây. “Tiêu chuẩn” đề cập đến nồng độ của các kháng thể trong máu.

    Chúng tôi không biết mức độ nào khiến ai đó an toàn hoặc sự bảo vệ đó có thể kéo dài bao lâu, thành viên hội đồng IDSA John B. Lynch, III, MD, phó giáo sư tại Khoa Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm tại Đại học Washington cho biết thêm. “Nó là tuần, là tháng, là năm, là mãi mãi?”

    Hãy tưởng tượng một kịch bản mà ai đó xét nghiệm rõ ràng dương tính với vi rút khi họ bị bệnh nặng và sau đó xét nghiệm dương tính với kháng thể đối với vi rút. Sau năm tháng, nếu người đó bị ốm với COVID-19 và xét nghiệm lại dương tính với SAR-CoV-2 — giả sử xét nghiệm là chính xác — “điều đó có nghĩa là những kháng thể đó không có tác dụng bảo vệ”, Katherine R. Spindler, Tiến sĩ, giáo sư vi sinh vật học và miễn dịch học tại Trường Y Đại học Michigan ở Ann Arbor, nói với Health.

    Cô nói, xét nghiệm kháng thể có thể mang lại cho người tiêu dùng “cảm giác an toàn sai lầm”. Mọi người có thể bỏ qua các biện pháp bảo vệ như đeo khẩu trang, rửa tay hoặc duy trì sự xa lánh xã hội nếu họ tin rằng họ có khả năng miễn dịch.

    Spindler cho biết thêm: “Chúng tôi không biết liệu các kháng thể mà cá thể A đã tạo ra để phản ứng trong thử nghiệm này có tính bảo vệ so với các kháng thể mà cá thể B có thể tạo ra hay không”. Và, cô ấy nói, đối với bất kỳ cá nhân nào, chúng tôi không biết liệu việc bị nhiễm loại coronavirus mới có cung cấp bất kỳ khả năng miễn dịch nào hay không. Đó là hy vọng, tất nhiên, nhưng đó là điều chúng ta sẽ không biết trong một thời gian.

    Những người có kháng thể với SARS-CoV-2 có phát triển khả năng miễn dịch lâu dài đối với loại coronavirus mới như họ đối với bệnh sởi hoặc bệnh đậu mùa không? Một khi bạn đã mắc các bệnh này hoặc đã được tiêm vắc xin chống lại chúng, bạn sẽ không mắc chúng trong tương lai. Điều này cũng không đúng với norovirus, loại bọ rất dễ lây lan gây nôn mửa và tiêu chảy.

    David Grenache, Tiến sĩ, chủ tịch Hiệp hội Hóa học Lâm sàng Hoa Kỳ (AACC) và là giám đốc khoa học của Phòng thí nghiệm Tham khảo TriCore ở Albuquerque, New Mexico, nói với Health. Ví dụ, những người bị nhiễm HIV tạo ra kháng thể, nhưng những kháng thể đó không loại bỏ được nhiễm trùng. Xét nghiệm kháng thể đóng vai trò như một công cụ để xác định nhiễm trùng.

    Vì các nhà khoa học hiện không biết liệu việc phát triển các kháng thể chống lại SARS-CoV-2 có tạo ra khả năng miễn dịch hay không, Grenache nói rằng xét nghiệm này có giá trị rất hạn chế đối với các cá nhân. “Bạn làm gì với thông tin đó? Nó không thay đổi hành vi của bạn vì chúng tôi không biết liệu bạn có được miễn dịch hay không. ” Ông nói: Tốt nhất, kết quả thử nghiệm có thể thỏa mãn sự tò mò của họ.

    Hoặc, Grenache nói thêm, hãy tưởng tượng nếu ai đó đã thử nghiệm ngoáy mũi xác nhận COVID-19. Ông nói, xét nghiệm kháng thể sẽ hoàn toàn vô ích, “bởi vì bạn đã biết mình mắc bệnh.”

    Trên thực tế, xét nghiệm kháng thể có thể xác định những người đã khỏi bệnh COVID-19, nghĩa là họ có thể hiến huyết tương của mình cho những bệnh nhân mắc bệnh COVID-19, Grenache nói. Tuy nhiên, các ngân hàng máu và trung tâm y tế nơi thu thập máu hiến để thử nghiệm lâm sàng về cái gọi là liệu pháp dưỡng bệnh có thể sẽ thực hiện thử nghiệm riêng của họ.

    Ông nói: “Thử nghiệm trực tiếp với người tiêu dùng để tìm kháng thể sẽ không được sử dụng bởi bất kỳ cơ quan y tế nào để đăng ký hoặc không đăng ký một người nào đó vào loại thử nghiệm đó. “Họ sẽ thực hiện thử nghiệm của riêng họ.”

    Hiện tại, FDA không yêu cầu xét nghiệm kháng thể để được coi là người hiến tặng.

    Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học thú vị hơn vào ngày mai nhé. Chúc các bạn có những trải nghiệm vui vẻ cùng ChineMaster.

  • Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online

    Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online

    Cung cấp kiến thức phát triển từ vựng tiếng Trung HSK mới

    Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online, toàn bộ nội dung bài giảng tiếng Trung hôm nay Thầy Vũ chia sẻ cho chúng ta tham khảo hoàn toàn miễn phí các bạn hãy chú ý theo dõi và luyện tập theo nội dung đăng tải bên dưới nhé. Các bạn có thể thông qua từng chuyên đề bài giảng để tích lũy cho bản thân thật nhiều kiến thức mới, trau dồi những gì mà bản thân còn thiếu. Khi bắt đầu học tiếng Trung các bạn học viên hãy lựa chọn một nơi uy tín để đồng hành, ChineMaster đã là một trung tâm đứng TOP và có mặt tại hai thành phố lớn chính là TPHCM và Hà Nội. Chúng ta có thể tìm hiểu thêm về ChineMaster và đưa ra quyết định học tập đúng đắn nhất nhé.

    Thầy Vũ đã chủ động biên soạn cho chúng ta bộ tài liệu tiếng Trung bổ ích ở link bên dưới, các bạn học viên hãy chú ý theo dõi và lên kế hoạch luyện tập cụ thể cho mình nhé.

    Tài liệu tiếng Trung bộ 9 quyển hay nhất

    Thông tin chi tiết về trung tâm ChineMaster được Thầy Vũ viết riêng một bài review cho các bạn học viên tìm hiểu ở link bên dưới, các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online

    Nội dung chuyên đề Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online ChineMaster.

    Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online là một dạng bài tập luyện đọc hiểu tiếng Trung HSK 9 cấp do Thầy Vũ thiết kế cho các bạn học viên sau khi đã học xong bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    这款在 Wayfair 上获得近乎完美 4.7 星评级的超声波加湿器可以快速加湿 270 平方英尺的空间长达 50 小时。用于制造雾的超声波技术通过跳过对昂贵过滤器的需求而从其他设计中脱颖而出，从长远来看可以节省资金。但创新超越了内部：其时尚的外观 – 现代拉丝金属外壳，具有防指纹功能 – 还能抑制噪音，实现近乎静音的操作。其他出色的功能包括自动关闭和节点模式，可将所有 LED 控制面板灯调暗。

    “由于过敏，我用过很多加湿器。Hume XL Ultrasonic Cool Mist 是迄今为止最好的，”一位评论家写道。“我喜欢它的保水量和持续时间比我尝试过的任何产品都要长。我也喜欢上面的2个喷嘴。我说的不够好，我全心全意地向大家推荐这个！”

    与冷雾加湿器不同，您实际上可以看到这种设计产生的温暖、舒缓的雾气。这款暖雾加湿器比超声波选项的声音稍大，可加热空气，在中等大小的房间内产生蒸汽般的蒸汽，最长可达 24 小时。当水箱用完时，机器将自动关闭，并点亮补充灯。您还可以通过选择理想的水分输出并通过药杯添加蒸汽来优化水箱以满足您在冬季的需求。

    “与我过去的温湿加湿器相比，这款加湿器似乎设计得很好。坚固的手柄。易于从我们的浴室水槽龙头中注水。运行良好的阀门。它的大小有足够的输出。微妙而有效的指示灯。当水位非常低时可靠的自动关闭。预期的性能 + 极具竞争力的价格 = 物超所值。”

    并非每个加湿器都可以处理添加的精油——那些不能总是做得很好的加湿器——但这种冷雾加湿器是一个主要的例外。亚马逊上排名第一的新产品，独特的设计让您可以直接将您最喜欢的精油混合物直接混合到水箱中。简洁、简单的设计通过一个触摸按钮进行操作，让您可以在高雾、低雾和睡眠模式（所有灯关闭的低雾）之间进行选择。您还可以使用七种不同颜色的可选照明来设置心情。

    “这个加湿器很棒！！很难找到可以添加精油的加湿器。这个易于设置且易于使用。提起盖子倒水真是太好了。 大多数其他加湿器必须使用过滤器，加水很痛苦。这是我们将使用的唯一加湿器！”

    在亚马逊上有 2,000 多个评分，这个预算友好的发现证明您仍然可以获得价格更高的加湿器的所有智能功能而不会破坏银行。就像许多昂贵的设计一样，这款加湿器非常安静，具有自动关闭安全功能，并包括一个可选的内置精油扩散器。 1.1 加仑的水箱可容纳足够连续运行 40 小时的水，它有一个大开口，便于重新加水和清洁。

    “喜欢这个加湿器，所以我买了 2 个！我喜欢它有 3 种不同的模式，并且有一个可以打开/关闭的夜灯。我也喜欢灯亮起来告诉你它是空的，然后它会自动关闭！以如此实惠的价格提供出色的产品。”

    如果您经常旅行，这款超级多功能的迷你加湿器是在旅途中为空气补充水分的绝佳选择。它小到可以放在手掌中，通过笔记本电脑或墙上插座使用 USB 电源供电，小巧便携的尺寸意味着它可以轻松随身携带。使用时，只需拧下顶部，向填充线加水，插入电源，然后按开始。您可以选择冷雾或暖雾，设备将连续运行长达 8 小时，因此即使您在酒店房间，也可以享受加湿器带来的舒缓效果。

    “我买这个是因为我花了很多时间在酒店房间里。因为我喜欢轻装旅行，所以我一直在寻找占用最少空间的东西。它非常易于使用并且几乎无声。我把它放在床边的床头柜上，真的很有帮助！”

    这款智能加湿器使用蓝牙技术连接到手机上的相应应用程序，因此您甚至可以在打开前门之前就开始调节家中的湿度。您可以通过手机完全控制加湿器的所有设置，包括在七种速度设置、暖雾或冷雾以及特殊模式（如夜间或婴儿）之间切换的选项。这台机器甚至有一个内置内存，它会记住并在关闭后以之前的设置重新启动。您不仅可以选择添加精油，而且知道内置的空气过滤系统和负离子功能协同工作，清洁和净化家中的空气，您会更容易入睡。

    Phiên âm tiếng Trung HSK cho giáo án Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online.

    Zhè kuǎn zài Wayfair shàng huòdé jìnhū wánměi 4.7 Xīng píngjí de chāoshēngbō jiāshī qì kěyǐ kuàisù jiāshī 270 píngfāng yīngchǐ de kōngjiān zhǎng dá 50 xiǎoshí. Yòng yú zhìzào wù de chāoshēngbō jìshù tōngguò tiàoguò duì ángguì guòlǜ qì de xūqiú ér cóng qítā shèjì zhōng tuōyǐng’érchū, cóng chángyuǎn lái kàn kěyǐ jiéshěng zījīn. Dàn chuàngxīn chāoyuèle nèibù: Qí shíshàng de wàiguān – xiàndài lāsī jīnshǔ wàiké, jùyǒu fáng zhǐwén gōngnéng – hái néng yìzhì zàoyīn, shíxiàn jìnhū jìngyīn de cāozuò. Qítā chūsè de gōngnéng bāokuò zìdòng guānbì hé jiédiǎn móshì, kě jiāng suǒyǒu LED kòngzhì miànbǎn dēng diào àn.

    “Yóuyú guòmǐn, wǒ yòngguò hěnduō jiāshī qì.Hume XL Ultrasonic Cool Mist shì qìjīn wéizhǐ zuì hǎo de,” yī wèi pínglùn jiā xiě dào.“Wǒ xǐhuān tā de bǎo shuǐliàng hé chíxù shíjiān bǐ wǒ chángshìguò de rènhé chǎnpǐn dōu yào zhǎng. Wǒ yě xǐhuān shàngmiàn de 2 gè pēnzuǐ. Wǒ shuō de bùgòu hǎo, wǒ quánxīnquányì dì xiàng dàjiā tuījiàn zhège!”

    Yǔ lěng wù jiāshī qì bùtóng, nín shíjì shang kěyǐ kàn dào zhè zhǒng shèjì chǎnshēng de wēnnuǎn, shūhuǎn de wùqì. Zhè kuǎn nuǎn wù jiāshī qì bǐ chāoshēngbō xuǎnxiàng de shēngyīn shāo dà, kě jiārè kōngqì, zài zhōngděng dàxiǎo de fángjiān nèi chǎnshēng zhēngqì bān de zhēngqì, zuì cháng kě dá 24 xiǎoshí. Dāng shuǐxiāng yòng wán shí, jīqì jiāng zìdòng guānbì, bìng diǎn liàng bǔchōng dēng. Nín hái kěyǐ tōngguò xuǎnzé lǐxiǎng de shuǐfèn shūchū bìng tōngguò yào bēi tiānjiā zhēngqì lái yōuhuà shuǐxiāng yǐ mǎnzú nín zài dōngjì de xūqiú.

    “Yǔ wǒ guòqù de wēn shī jiāshī qì xiāng bǐ, zhè kuǎn jiāshī qì sìhū shèjì dé hěn hǎo. Jiāngù de shǒubǐng. Yìyú cóng wǒmen de yùshì shuǐcáo lóngtóu zhōng zhùshuǐ. Yùnxíng liánghǎo de fámén. Tā de dàxiǎo yǒu zúgòu de shūchū. Wéimiào ér yǒuxiào de zhǐshì dēng. Dāng shuǐwèi fēicháng dī shí kěkào de zìdòng guānbì. Yùqí dì xìngnéng + jí jù jìngzhēng lì de jiàgé = wù chāo suǒ zhí.”

    Bìngfēi měi gè jiāshī qì dōu kěyǐ chǔlǐ tiānjiā de jīngyóu——nàxiē bùnéng zǒng shì zuò dé hěn hǎo de jiāshī qì——dàn zhè zhǒng lěng wù jiāshī qì shì yīgè zhǔyào de lìwài. Yàmǎxùn shàng páimíng dì yī de xīn chǎnpǐn, dútè de shèjì ràng nín kěyǐ zhíjiē jiāng nín zuì xǐhuān de jīngyóu hùnhéwù zhíjiē hùnhé dào shuǐxiāng zhōng. Jiǎnjié, jiǎndān de shèjì tōngguò yīgè chùmō ànniǔ jìnxíng cāozuò, ràng nín kěyǐ zài gāo wù, dī wù hé shuìmián móshì (suǒyǒu dēng guānbì de dī wù) zhī jiān jìnxíng xuǎnzé. Nín hái kěyǐ shǐyòng qī zhǒng bùtóng yánsè de kě xuǎn zhàomíng lái shèzhì xīnqíng.

    “Zhège jiāshī qì hěn bàng!! Hěn nán zhǎodào kěyǐ tiānjiā jīngyóu de jiāshī qì. Zhège yìyú shèzhì qiě yìyú shǐyòng. Tíqǐ gàizi dào shuǐ zhēnshi tài hǎole. Dà duōshù qítā jiāshī qì bìxū shǐyòng guòlǜ qì, jiāshuǐ hěn tòngkǔ. Zhè shì wǒmen jiāng shǐyòng de wéiyī jiāshī qì!”

    Zài yàmǎxùn shàng yǒu 2,000 duō gè píngfēn, zhège yùsuàn yǒuhǎo de fǎ xiàn zhèngmíng nín réngrán kěyǐ huòdé jiàgé gèng gāo de jiāshī qì de suǒyǒu zhìnéng gōngnéng ér bù huì pòhuài yínháng. Jiù xiàng xǔduō ángguì de shèjì yīyàng, zhè kuǎn jiāshī qì fēicháng ānjìng, jùyǒu zìdòng guānbì ānquán gōngnéng, bìng bāokuò yīgè kě xuǎn de nèizhì jīngyóu kuòsàn qì. 1.1 Jiālún de shuǐxiāng kě róngnà zúgòu liánxù yùnxíng 40 xiǎoshí de shuǐ, tā yǒu yīgè dà kāikǒu, biànyú chóngxīn jiāshuǐ hé qīngjié.

    “Xǐhuān zhège jiāshī qì, suǒyǐ wǒ mǎile 2 gè! Wǒ xǐhuān tā yǒu 3 zhǒng bùtóng de móshì, bìngqiě yǒu yīgè kěyǐ dǎkāi/guānbì de yè dēng. Wǒ yě xǐhuān dēngliàng qǐlái gàosù nǐ tā shì kōng de, ránhòu tā huì zìdòng guānbì! Yǐ rúcǐ shíhuì de jiàgé tígōng chūsè de chǎnpǐn.”

    Rúguǒ nín jīngcháng lǚxíng, zhè kuǎn chāojí duō gōngnéng de mínǐ jiāshī qì shì zài lǚtú zhōng wèi kōngqì bǔchōng shuǐfèn de jué jiā xuǎnzé. Tā xiǎo dào kěyǐ fàng zài shǒuzhǎng zhōng, tōngguò bǐjìběn diànnǎo huò qiáng shàng chāzuò shǐyòng USB diànyuán gōngdiàn, xiǎoqiǎo biànxié de chǐcùn yìwèizhe tā kěyǐ qīngsōng suíshēn xiédài. Shǐyòng shí, zhǐ xū níng xià dǐngbù, xiàng tiánchōng xiàn jiāshuǐ, chārù diànyuán, ránhòu àn kāishǐ. Nín kěyǐ xuǎnzé lěng wù huò nuǎn wù, shèbèi jiāng liánxù yùnxíng zhǎng dá 8 xiǎoshí, yīncǐ jíshǐ nín zài jiǔdiàn fángjiān, yě kěyǐ xiǎngshòu jiāshī qì dài lái de shūhuǎn xiàoguǒ.

    “Wǒ mǎi zhège shì yīnwèi wǒ huāle hěnduō shíjiān zài jiǔdiàn fángjiān lǐ. Yīnwèi wǒ xǐhuān qīngzhuāng lǚxíng, suǒyǐ wǒ yīzhí zài xúnzhǎo zhànyòng zuìshǎo kōngjiān de dōngxī. Tā fēicháng yìyú shǐyòng bìngqiě jīhū wúshēng. Wǒ bǎ tā fàng zài chuáng biān de chuángtóuguì shang, zhēn de hěn yǒu bāngzhù!”

    Zhè kuǎn zhìnéng jiāshī qì shǐyòng lányá jìshù liánjiē dào shǒujī shàng de xiāngyìng yìngyòng chéngxù, yīncǐ nín shènzhì kěyǐ zài dǎkāi qiánmén zhīqián jiù kāishǐ tiáojié jiāzhōng de shīdù. Nín kěyǐ tōngguò shǒujī wánquán kòngzhì jiāshī qì de suǒyǒu shèzhì, bāokuò zài qī zhǒng sùdù shèzhì, nuǎn wù huò lěng wù yǐjí tèshū móshì (rú yè jiàn huò yīng’ér) zhī jiān qiēhuàn de xuǎnxiàng. Zhè tái jīqì shènzhì yǒu yīgè nèizhì nèicún, tā huì jì zhù bìng zài guānbì hòu yǐ zhīqián de shèzhì chóngxīn qǐdòng. Nín bùjǐn kěyǐ xuǎnzé tiānjiā jīngyóu, érqiě zhīdào nèizhì de kōngqì guòlǜ xìtǒng hé fùlízǐ gōngnéng xiétóng gōngzuò, qīngjié hé jìnghuà jiāzhōng de kōngqì, nín huì gèng róngyì rùshuì.

    Phiên dịch tiếng Trung HSK sang tiếng Việt ứng dụng Bài tập phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 9 online.

    Máy tạo độ ẩm siêu âm này với xếp hạng 4,7 sao gần như hoàn hảo trên Wayfair có thể nhanh chóng làm ẩm không gian có diện tích lên đến 270 bộ vuông trong thời gian 50 giờ. Công nghệ siêu âm được sử dụng để tạo ra sương mù nổi bật so với các thiết kế khác bằng cách bỏ qua sự cần thiết của các bộ lọc đắt tiền, giúp tiết kiệm tiền về lâu dài. Nhưng những cải tiến còn vượt ra ngoài nội thất: Vẻ ngoài bóng bẩy của nó — lớp vỏ ngoài bằng kim loại chải hiện đại có khả năng chống dấu vân tay — cũng loại bỏ tiếng ồn để hoạt động gần như im lặng. Các tính năng nổi bật khác bao gồm chế độ tự động tắt và nút, làm mờ tất cả các đèn bảng điều khiển LED.

    “Tôi đã sử dụng nhiều máy tạo độ ẩm do dị ứng của mình. Hume XL Ultrasonic Cool Mist cho đến nay là loại tốt nhất”, một người đánh giá viết. “Tôi thích cái này giữ được nhiều nước và nó tồn tại lâu hơn bất kỳ loại nào tôi đã thử. Tôi cũng vậy. yêu thích 2 đầu phun trên. Tôi chỉ không thể nói đủ điều tốt và tôi hết lòng giới thiệu điều này cho mọi người! ”

    Không giống như máy tạo ẩm phun sương mát mẻ, bạn thực sự có thể nhìn thấy làn sương ấm áp, nhẹ nhàng mà thiết kế này tạo ra. Lớn hơn một chút so với các tùy chọn siêu âm, máy tạo ẩm phun sương ấm này làm nóng không khí để tạo ra hơi nước giống như hơi nước trong các phòng cỡ trung bình trong tối đa 24 giờ. Khi hết bình, máy sẽ tự động tắt và đèn nạp đầy sẽ sáng. Bạn cũng có thể tối ưu hóa bể chứa để đáp ứng nhu cầu của mình vào mùa đông bằng cách chọn độ ẩm lý tưởng và thêm hơi qua cốc thuốc.

    “So với các máy tạo ẩm độ ẩm ấm trước đây của tôi, máy tạo ẩm này có vẻ được thiết kế rất tốt. Tay cầm chắc chắn. Dễ dàng làm đầy từ vòi bồn rửa trong phòng tắm của chúng tôi. Van hoạt động tốt. Nhiều đầu ra cho kích thước của nó. Đèn báo tinh tế nhưng hiệu quả. Tự động tắt đáng tin cậy khi [mực] nước rất thấp. Hiệu suất như mong đợi + giá rất cạnh tranh = giá trị vững chắc. ”

    Không phải mọi máy tạo độ ẩm đều có thể xử lý thêm tinh dầu — và những loại không phải lúc nào cũng có thể làm tốt — nhưng máy tạo ẩm phun sương mát mẻ này là một ngoại lệ lớn. Một bản phát hành mới số một trên Amazon, thiết kế độc đáo cho phép bạn trộn trực tiếp hỗn hợp tinh dầu yêu thích của mình trực tiếp vào bồn nước. Thiết kế đơn giản, không rườm rà hoạt động với một nút cảm ứng duy nhất cho phép bạn chọn giữa chế độ sương mù cao, sương mù thấp và chế độ ngủ (chế độ sương mù thấp khi tất cả các đèn đã tắt). Bạn cũng có thể thiết lập tâm trạng với ánh sáng tùy chọn với bảy màu khác nhau.

    “Máy tạo độ ẩm này thật tuyệt !! Thật khó để tìm một máy tạo độ ẩm mà bạn có thể thêm tinh dầu vào. Cái này rất dễ cài đặt và dễ sử dụng. Thật tuyệt khi bạn chỉ cần nhấc nắp và đổ nước vào. Hầu hết các máy tạo độ ẩm khác bạn phải sử dụng bộ lọc và rất khó để thêm nước. Đây là máy tạo độ ẩm duy nhất mà chúng tôi sẽ sử dụng! ”

    Với hơn 2.000 xếp hạng trên Amazon, phát hiện thân thiện với ngân sách này chứng minh rằng bạn vẫn có thể nhận được tất cả các tính năng thông minh của máy tạo độ ẩm giá cao hơn mà không phải vi phạm. Cũng giống như nhiều thiết kế đắt tiền hơn, máy tạo độ ẩm này hoạt động êm ái, có tính năng an toàn tự động tắt và bao gồm bộ khuếch tán tinh dầu tích hợp tùy chọn. Bình có dung tích 1,1 gallon, chứa đủ nước để chạy liên tục trong 40 giờ, có độ mở lớn giúp bạn dễ dàng đổ đầy và vệ sinh.

    “Yêu thích chiếc máy tạo độ ẩm này nên tôi đã mua 2 chiếc! Tôi thích cách nó có 3 chế độ khác nhau và có đèn ngủ mà bạn có thể bật / tắt. Tôi cũng thích cách đèn bật sáng để cho bạn biết nó trống và nó tự động tắt! Sản phẩm tuyệt vời với giá cả phải chăng như vậy. ”

    Nếu bạn là người thường xuyên đi du lịch, máy tạo độ ẩm mini siêu đa năng này là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm vào không khí khi đang di chuyển. Đủ nhỏ để vừa với lòng bàn tay của bạn, nó chạy bằng nguồn USB từ máy tính xách tay hoặc ổ cắm trên tường và kích thước nhỏ gọn, di động giúp bạn dễ dàng mang theo đến bất cứ đâu. Để sử dụng, bạn chỉ cần vặn nắp bình, thêm nước vào đường nạp, cắm điện và nhấn bắt đầu. Bạn có thể chọn giữa phun sương mát hoặc ấm và thiết bị sẽ chạy liên tục trong tối đa tám giờ — vì vậy, bạn có thể tận hưởng những lợi ích nhẹ nhàng của máy tạo độ ẩm ngay cả khi bạn đang ở trong phòng khách sạn.

    “Tôi mua cái này vì tôi dành nhiều thời gian trong phòng khách sạn. Tôi đang tìm kiếm thứ gì đó có thể chiếm chỗ tối thiểu vì tôi thích đi du lịch nhẹ. Nó rất dễ sử dụng và hầu như không có âm thanh. Tôi đặt nó trên tủ đầu giường ngay cạnh giường và nó thực sự có ích! ”

    Máy tạo độ ẩm thông minh này sử dụng công nghệ Bluetooth để kết nối với ứng dụng tương ứng trên điện thoại của bạn, vì vậy bạn có thể bắt đầu điều chỉnh độ ẩm cho ngôi nhà của mình trước khi bạn mở cửa trước. Bạn sẽ có toàn quyền kiểm soát tất cả các cài đặt của máy tạo độ ẩm ngay trên điện thoại của mình, bao gồm tùy chọn chuyển đổi giữa bảy cài đặt tốc độ, sương mù ấm hoặc mát và các chế độ đặc biệt (như ban đêm hoặc em bé). Máy này thậm chí còn có bộ nhớ tích hợp sẽ ghi nhớ và khởi động lại ở cài đặt trước đó sau khi tắt. Bạn không chỉ có thể thêm tinh dầu nếu chọn mà còn dễ ngủ hơn khi biết rằng hệ thống lọc không khí tích hợp và chức năng ion âm hoạt động cùng nhau để làm sạch và thanh lọc không khí trong nhà của bạn.

    Tiết học hôm nay Thầy Vũ chia sẻ cho chúng ta tham khảo đến đây là kết thúc. Hi vọng các bạn học viên thông qua các buổi học của ChineMaster tích lũy cho mình những kiến thức cần thiết. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9

    Cơ sở phát triển từ vựng tiếng Trung HSK cùng Thầy Vũ

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9, nếu muốn đạt thành tích tốt trong kì thi HSK sắp tới các bạn học viên phải bổ sung thêm những từ vựng liên quan đến chuyên đề này. Các bạn hãy nhanh chóng đăng nhập vào hệ thống ChineMaster để có thêm cho bản thân thật nhiều kiến thức mới, bên cạnh đó còn có rất nhiều kiến thức HSK Thầy Vũ biên soạn cho các bạn học viên luyện tập tại nhà hoàn toàn miễn phí. Mỗi ngày các bạn hãy theo dõi bài giảng mới từ Thầy Vũ và làm ít nhất một đề thi thử, từ đó trình độ tiếng Trung của bản thân sẽ được thay đổi một cách rõ rệt. Tài liệu Thầy Vũ chia sẻ sẽ giúp ích cho chúng ta rất nhiều trong suốt quá trình học tiếng Trung, vì vậy các bạn học viên hãy chú ý theo dõi nhé.

    Bên dưới là toàn bộ kiến thức tiếng Trung Thầy Vũ biên soạn miễn phí dành cho các bạn học viên, chúng ta hãy ấn vào link bên dưới để nắm được toàn bộ kiến thức bên trong nhé.

    Bộ giáo trình tiếng Trung bộ 9 quyển hay nhất

    Các bạn học viên đang tìm hiểu thêm thông tin về trung tâm ChineMaster thì hãy nhanh tay ấn vào link bên dưới để biết thêm chi tiết nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9

    Nội dung chuyên đề Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9 ChineMaster.

    Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9 do Thầy Vũ thiết kế bài tập riêng cho các bạn học viên Trung tâm tiếng Trung ChineMaster đang học theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    黄蜂蜇伤可能是一种痛苦的滋扰，也可能引发全面的过敏反应，具体取决于个人——因此，如果可以，您希望完全避免它们。在这里，专家会权衡您需要了解的有关黄蜂蜇伤的信息，包括症状、治疗方案和预防方法。

    乍一看，黄蜂蜇伤的局部反应可能与许多其他虫咬或蜇伤没有太大区别。纽约西奈山伊坎医学院皮肤病学助理教授迈克尔卡梅伦医学博士告诉健康，它们通常肿胀，呈粉红色或红色。

    此外，纽约大学朗格尼分校的传染病、过敏和免疫学专家 Tania Mucci-Elliott 医学博士告诉 Health，刺痛中心通常会有一个看起来像笔刺的红色标记。

    这取决于被蛰的人是否对黄蜂过敏。根据 MedlinePlus，如果某人只有局部反应——出现刺痛处的皮肤上出现红色、肿胀的斑块——他们可能只会在该部位感到瘙痒或疼痛。 “虽然刺痛时的最初症状可能是疼痛，但大多数人随后会抱怨瘙痒，”卡梅伦博士说。这通常会在刺痛后的几个小时内平静下来。

    但在某些情况下，黄蜂毒液会引起严重的过敏反应或过敏反应。根据 MedlinePlus 的说法，较大反应的迹象可能类似于以下任何症状。

    只要这个人没有严重的过敏反应，黄蜂蜇伤就可以在家中治疗。 “如果没有全身过敏反应的迹象，那么医生处理事情的方式就不会与一个人在家做的事情大不相同，”卡梅伦博士说。

    您的第一步：小心地将一个直边物体（例如：指甲或信用卡）刮到它的顶部以去除毒刺（如果它碰巧卡在您的皮肤中，但情况并非总是如此）。根据卡梅伦博士的说法，您应该避免用镊子挤压毒刺，以免释放额外的毒液。

    Cameron 博士说，一旦毒刺消失，用水和温和的肥皂清洗该部位，冷敷以减轻肿胀，并尝试使用布洛芬等非处方药止痛。 Elliott 博士还建议保持该区域升高并使用镇痛剂，如 Cutter Bite MD Insect Bite Relief 棒来帮助缓解疼痛和瘙痒。

    虽然大多数人应该能够在家治疗黄蜂蜇伤，但如果你被多次蜇伤，去当地的紧急护理诊所或其他医生办公室可能会证明是有益的，因为专家可能会帮助你从身上去除多个毒刺你的皮肤。

    虽然许多人对黄蜂蜇伤只会有轻微的局部反应，但有可能出现严重的过敏反应——特别是如果有人第一次被黄蜂蜇伤。

    在这种情况下，记住严重过敏反应的迹象（如上所列）很重要。 “如果肿胀扩散到刺痛部位以外的区域，或者如果您出现呼吸困难、恶心、广泛的荨麻疹、头晕，您应该去当地的急诊室，因为这可能是全身过敏反应的迹象，”卡梅伦博士说。在那里，他们可能会用肾上腺素治疗您，如果您有严重的过敏反应病史，您也可以以 EpiPen 的形式随身携带。

    即使您没有出现任何严重过敏反应的明显迹象，但仍然感觉有些不对劲，向您的医生检查也无妨。

    如果您要去户外野餐，请考虑为您外出的任何食物和饮料带上盖子，以最大程度地减少吸引黄蜂的机会。卡梅伦博士说，如果您经常在后院或家附近的其他区域发现黄蜂，则应定期检查该位置是否有黄蜂巢穴。

    此外，重要的是要注意你在外面闲逛的地方。 “尽量避开会出现黄蜂的区域，比如房屋的屋檐[和]垃圾桶附近，”埃利奥特博士说。

    夏天就在拐角处，你知道这意味着什么：野餐、游泳和遇到烦人的（有时是有毒的）虫子。根据美国国家医学图书馆的资源 MedlinePlus 的说法，黄蜂蜇伤是其中一些最痛苦的磨难。

    黄蜂与蜜蜂和蚂蚁一样，属于膜翅目科学目，其中有 150,000 种不同的物种。黄蜂和蜜蜂都带有用于自卫的毒刺。毒刺含有毒液，当黄蜂蜇伤您时会传播毒液——这就是导致您感到疼痛的原因，同时毒刺可能会在被刺伤后留在您的皮肤中。

    黄蜂蜇伤可能是一种痛苦的滋扰，也可能引发全面的过敏反应，具体取决于个人——因此，如果可以，您希望完全避免它们。在这里，专家会权衡您需要了解的有关黄蜂蜇伤的信息，包括症状、治疗方案和预防方法。

    Phiên âm tiếng Trung cho bài tập Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9./

    Huángfēng zhē shāng kěnéng shì yī zhǒng tòngkǔ de zī rǎo, yě kěnéng yǐnfā quánmiàn de guòmǐn fǎnyìng, jùtǐ qǔjué yú gèrén——yīncǐ, rúguǒ kěyǐ, nín xīwàng wánquán bìmiǎn tāmen. Zài zhèlǐ, zhuānjiā huì quánhéng nín xūyào liǎojiě de yǒuguān huángfēng zhē shāng de xìnxī, bāokuò zhèngzhuàng, zhìliáo fāng’àn hé yùfáng fāngfǎ.

    Zhà yī kàn, huángfēng zhē shāng de júbù fǎnyìng kěnéng yǔ xǔduō qítā chóng yǎo huò zhē shāng méiyǒu tài dà qūbié. Niǔyuē xīnài shān yī kǎn yīxué yuàn pífū bìng xué zhùlǐ jiàoshòu màikè’ěr kǎ méi lún yīxué bóshì gàosù jiànkāng, tāmen tōngcháng zhǒngzhàng, chéng fěnhóngsè huò hóngsè.

    Cǐwài, niǔyuē dàxué lǎng gé ní fēnxiào de chuánrǎn bìng, guòmǐn hé miǎnyì xué zhuānjiā Tania Mucci-Elliott yīxué bóshì gàosù Health, cì tòng zhōngxīn tōngcháng huì yǒu yīgè kàn qǐlái xiàng bǐ cì de hóngsè biāojì.

    Zhè qǔjué yú bèi zhé de rén shìfǒu duì huángfēng guòmǐn. Gēnjù MedlinePlus, rúguǒ mǒu rén zhǐyǒu júbù fǎnyìng——chūxiàn cì tòng chǔ de pífū shàng chūxiàn hóng sè, zhǒngzhàng de bān kuài——tāmen kěnéng zhǐ huì zài gāi bùwèi gǎndào sàoyǎng huò téngtòng. “Suīrán cì tòng shí de zuìchū zhèngzhuàng kěnéng shì téngtòng, dàn dà duōshù rén suíhòu huì bàoyuàn sàoyǎng,” kǎ méi lún bóshì shuō. Zhè tōngcháng huì zài cì tòng hòu de jǐ gè xiǎoshí nèi píngjìng xiàlái.

    Dàn zài mǒu xiē qíngkuàng xià, huángfēng dúyè huì yǐnqǐ yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng huò guòmǐn fǎnyìng. Gēnjù MedlinePlus de shuōfǎ, jiào dà fǎnyìng de jīxiàng kěnéng lèisì yú yǐxià rènhé zhèngzhuàng.

    Zhǐyào zhège rén méiyǒu yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng, huángfēng zhē shāng jiù kěyǐ zàijiāzhōng zhìliáo. “Rúguǒ méiyǒu quánshēn guòmǐn fǎnyìng de jīxiàng, nàme yīshēng chǔlǐ shìqíng de fāngshì jiù bù huì yǔ yīgèrén zàijiā zuò de shìqíng dà bù xiāngtóng,” kǎ méi lún bóshì shuō.

    Nín de dì yī bù: Xiǎoxīn dì jiāng yīgè zhí biān wùtǐ (lìrú: Zhǐjiǎ huò xìnyòngkǎ) guā dào tā de dǐngbù yǐ qùchú dú cì (rúguǒ tā pèngqiǎo kǎ zài nín de pífū zhōng, dàn qíngkuàng bìngfēi zǒng shì rúcǐ). Gēnjù kǎ méi lún bóshì dì shuōfǎ, nín yīnggāi bìmiǎn yòng nièzi jǐ yā dú cì, yǐmiǎn shìfàng éwài de dúyè.

    Cameron bóshì shuō, yīdàn dú cì xiāoshī, yòngshuǐ hé wēnhé de féizào qīngxǐ gāi bùwèi, lěngfū yǐ jiǎnqīng zhǒngzhàng, bìng chángshì shǐyòng bù luò fēn děng fēichǔfāngyào zhǐtòng. Elliott bóshì hái jiànyì bǎochí gāi qūyù shēng gāo bìngshǐyòng zhèn tòng jì, rú Cutter Bite MD Insect Bite Relief bàng lái bāngzhù huǎnjiě téngtòng hé sàoyǎng.

    Suīrán dà duōshù rén yīnggāi nénggòu zài jiā zhìliáo huángfēng zhē shāng, dàn rúguǒ nǐ bèi duō cì zhē shāng, qù dāngdì de jǐnjí hùlǐ zhěnsuǒ huò qítā yīshēng bàngōngshì kěnéng huì zhèngmíng shì yǒuyì de, yīnwèi zhuānjiā kěnéng huì bāngzhù nǐ cóng shēnshang qùchú duō gè dú cì nǐ de pífū.

    Suīrán xǔduō rén duì huángfēng zhē shāng zhǐ huì yǒu qīngwéi de júbù fǎnyìng, dàn yǒu kěnéng chūxiàn yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng——tèbié shì rúguǒ yǒurén dì yī cì bèi huángfēng zhē shāng.

    Zài zhè zhǒng qíngkuàng xià, jì zhù yánzhòng guòmǐn fǎnyìng de jīxiàng (rúshàng suǒ liè) hěn zhòngyào. “Rúguǒ zhǒngzhàng kuòsàn dào cì tòng bùwèi yǐwài de qūyù, huòzhě rúguǒ nín chūxiàn hūxī kùnnán, ěxīn, guǎngfàn de xún mázhěn, tóuyūn, nín yīnggāi qù dāngdì de jízhěn shì, yīnwèi zhè kěnéng shì quánshēn guòmǐn fǎnyìng de jīxiàng,” kǎ méi lún bóshì shuō. Zài nàlǐ, tāmen kěnéng huì yòng shènshàngxiàn sù zhìliáo nín, rúguǒ nín yǒu yánzhòng de guòmǐn fǎnyìng bìng shǐ, nín yě kěyǐ yǐ EpiPen de xíngshì suíshēn xiédài.

    Jíshǐ nín méiyǒu chūxiàn rènhé yánzhòng guòmǐn fǎnyìng de míngxiǎn jīxiàng, dàn réngrán gǎnjué yǒuxiē bùduìjìn, xiàng nín de yīshēng jiǎnchá yě wúfáng.

    Rúguǒ nín yào qù hùwài yěcān, qǐng kǎolǜ wèi nín wàichū de rènhé shíwù hé yǐnliào dài shàng gàizi, yǐ zuìdà chéngdù de jiǎnshǎo xīyǐn huángfēng de jīhuì. Kǎ méi lún bóshì shuō, rúguǒ nín jīngcháng zài hòuyuàn huò jiā fùjìn de qítā qūyù fāxiàn huángfēng, zé yīng dìngqí jiǎnchá gāi wèizhì shìfǒu yǒu huángfēng cháoxué.

    Cǐwài, zhòngyào de shì yào zhùyì nǐ zài wàimiàn xiánguàng dì dìfāng. “Jǐnliàng bì kāi huì chūxiàn huángfēng de qūyù, bǐrú fángwū de wūyán [hé] lèsè tǒng fùjìn,” āi lì ào tè bóshì shuō.

    Xiàtiān jiù zài guǎijiǎo chù, nǐ zhīdào zhè yìwèizhe shénme: Yěcān, yóuyǒng hé yù dào fánrén de (yǒushí shì yǒudú dí) chóngzi. Gēnjù měiguó guójiā yīxué túshū guǎn de zīyuán MedlinePlus de shuōfǎ, huángfēng zhē shāng shì qízhōng yīxiē zuì tòngkǔ de mónàn.

    Huángfēng yǔ mìfēng hé mǎyǐ yīyàng, shǔyú mó chì mù kēxué mù, qízhōng yǒu 150,000 zhǒng bùtóng de wùzhǒng. Huángfēng hé mìfēng dōu dài yǒuyòng yú zìwèi de dú cì. Dú cì hányǒu dúyè, dāng huángfēng zhē shāng nín shí huì chuánbò dúyè——zhè jiùshì dǎozhì nín gǎndào téngtòng de yuányīn, tóngshí dú cì kěnéng huì zài bèi cì shāng hòu liú zài nín de pífū zhōng.

    Huángfēng zhē shāng kěnéng shì yī zhǒng tòngkǔ de zī rǎo, yě kěnéng yǐnfā quánmiàn de guòmǐn fǎnyìng, jùtǐ qǔjué yú gè rén——yīncǐ, rúguǒ kěyǐ, nín xīwàng wánquán bìmiǎn tāmen. Zài zhèlǐ, zhuānjiā huì quánhéng nín xūyào liǎojiě de yǒuguān huángfēng zhē shāng de xìnxī, bāokuò zhèngzhuàng, zhìliáo fāng’àn hé yùfáng fāngfǎ.

    Phiên dịch tiếng Trung sang tiếng Việt Sơ đồ phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 1 đến HSK 9.

    Vết đốt của ong bắp cày có thể gây ra một sự phiền toái đau đớn hoặc chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng toàn diện, tùy thuộc vào từng người — vì vậy bạn muốn tránh chúng hoàn toàn nếu có thể. Tại đây, các chuyên gia sẽ cân nhắc những điều bạn cần biết về vết đốt của ong bắp cày, bao gồm các triệu chứng, các lựa chọn điều trị và phương pháp phòng ngừa.

    Ngay từ cái nhìn đầu tiên, phản ứng cục bộ của vết đốt của ong bắp cày có thể không quá khác biệt so với nhiều vết cắn hoặc vết đốt khác. Chúng thường sưng lên và có màu hồng hoặc đỏ, Michael Cameron, MD, một trợ lý giáo sư da liễu tại Trường Y Icahn tại Mount Sinai ở New York, nói với Health.

    Tania Mucci-Elliott, MD, một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm, dị ứng và miễn dịch học tại NYU Langone, nói với Health.

    Điều này phụ thuộc vào việc người bị đốt có dị ứng với ong bắp cày hay không. Theo MedlinePlus, nếu ai đó chỉ có phản ứng cục bộ – mảng đỏ, sưng tấy trên da hiển thị nơi vết đốt xảy ra – thì họ có thể chỉ cảm thấy ngứa hoặc đau tại chỗ đó. Tiến sĩ Cameron nói: “Mặc dù triệu chứng ban đầu tại thời điểm bị đốt có thể là đau, nhưng hầu hết mọi người đều phàn nàn về cảm giác ngứa ngáy sau đó. Tình trạng này thường dịu đi trong vòng vài giờ sau khi vết đốt.

    Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nọc ong bắp cày có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng hoặc phản vệ. Theo MedlinePlus, các dấu hiệu của một phản ứng lớn hơn có thể giống như bất kỳ triệu chứng nào sau đây.

    Miễn là người đó không bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng vết đốt của ong bắp cày có thể được điều trị tại nhà. Tiến sĩ Cameron nói: “Nếu không có dấu hiệu của phản ứng dị ứng toàn thân, thì bác sĩ sẽ không xử lý mọi việc khác với những gì một người có thể làm ở nhà.

    Bước đầu tiên của bạn: loại bỏ ngòi (nếu nó tình cờ dính vào da của bạn, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra) bằng cách cẩn thận cạo một vật có lưỡi thẳng lên phía trên của nó (hãy nghĩ: móng tay hoặc thẻ tín dụng). Theo Tiến sĩ Cameron, bạn nên tránh bóp ngòi bằng nhíp để nọc độc không tiết ra.

    Sau khi vết đốt hết, hãy rửa sạch vết đốt bằng nước và xà phòng nhẹ nhàng, chườm lạnh để giảm sưng và thử dùng thuốc không kê đơn như ibuprofen để giảm đau, Tiến sĩ Cameron nói. Bác sĩ Elliott cũng khuyên bạn nên kê cao khu vực này và sử dụng thuốc giảm đau như Cutter Bite MD Insect Bite Relief stick để giúp giảm đau và ngứa.

    Mặc dù hầu hết đều có thể điều trị vết ong đốt tại nhà, nhưng nếu bạn bị ong đốt nhiều lần, hãy đến phòng khám chăm sóc khẩn cấp tại địa phương hoặc phòng khám bác sĩ khác có thể có lợi, vì một chuyên gia có thể giúp bạn loại bỏ nhiều vết đốt từ làn da của bạn.

    Trong khi nhiều người sẽ chỉ có phản ứng cục bộ nhỏ với vết đốt của ong bắp cày, khả năng bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng là có thể xảy ra — đặc biệt nếu ai đó bị ong vò vẽ đốt lần đầu tiên.

    Điều quan trọng là phải ghi nhớ các dấu hiệu của phản ứng dị ứng nghiêm trọng (liệt kê ở trên) trong trường hợp này. Tiến sĩ Cameron nói: “Nếu vết sưng lan ra các khu vực bên cạnh vị trí bị đốt hoặc nếu bạn cảm thấy khó thở, buồn nôn, nổi mề đay lan rộng, chóng mặt, bạn nên đến phòng cấp cứu địa phương vì đây sẽ là dấu hiệu của phản ứng dị ứng toàn thân. Ở đó, họ có thể điều trị cho bạn bằng epinephrine, mà bạn cũng có thể mang theo dưới dạng EpiPen nếu bạn có tiền sử phản ứng dị ứng nghiêm trọng.

    Ngay cả khi bạn không gặp phải bất kỳ dấu hiệu nào của phản ứng dị ứng nghiêm trọng nhưng vẫn cảm thấy như có gì đó không ổn, bạn nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

    Nếu bạn sắp đi dã ngoại ngoài trời, hãy cân nhắc mang theo những tấm che cho bất kỳ đồ ăn và thức uống nào bạn sẽ mang ra ngoài, để có thể giảm thiểu cơ hội thu hút ong bắp cày. Nếu bạn thường xuyên nhận thấy ong bắp cày ở sân sau của mình — hoặc một khu vực khác gần nhà — bạn nên thường xuyên kiểm tra tổ ong bắp cày ở vị trí đó, Tiến sĩ Cameron nói.

    Ngoài ra, điều quan trọng là chỉ cần lưu ý đến nơi bạn đang đi chơi khi bạn ở bên ngoài. Tiến sĩ Elliott nói: “Cố gắng tránh những khu vực sẽ có ong bắp cày, như mái hiên của ngôi nhà [và] gần thùng rác.

    Mùa hè sắp đến gần và bạn biết điều đó có nghĩa là gì: dã ngoại, bơi lội và gặp phải những con bọ khó chịu (và đôi khi có nọc độc). Và những vết đốt của ong bắp cày là một trong những vết đốt đau đớn nhất trong số những vết đốt đó, theo MedlinePlus, một nguồn lực của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

    Ong bắp cày, giống như ong và kiến, là một phần của bộ Cánh màng, trong đó có 150.000 loài khác nhau. Cả ong bắp cày và ong vò vẽ đều có ngòi để tự vệ. Nọc độc đó có chứa nọc độc, được truyền khi ong bắp cày đốt bạn — đó là thứ có thể gây ra cảm giác đau mà bạn cảm thấy, cùng với một cái ngòi có thể bám vào da của bạn sau khi bị đốt.

    Vết đốt của ong bắp cày có thể gây ra một sự phiền toái đau đớn hoặc chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng toàn diện, tùy thuộc vào từng người — vì vậy bạn muốn tránh chúng hoàn toàn nếu có thể. Tại đây, các chuyên gia sẽ cân nhắc những điều bạn cần biết về vết đốt của ong bắp cày, bao gồm các triệu chứng, các lựa chọn điều trị và phương pháp phòng ngừa.

    Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Hi vọng các bạn học viên có thể trau dồi được cho bản thân những kiến thức thật hữu ích. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK

    Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK

    Tài liệu tiếng Trung luyện thi HSKK theo tiêu chuẩn mới

    Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK, để chuẩn bị thật tốt trong kì thi HSK sắp tới các bạn học viên cần bổ sung cho mình kiến thức HSKK, vì đây dựa theo tiêu chuẩn mới trong đề thi HSK. Bài giảng hôm nay Thầy Vũ sẽ mang đến cho chúng ta nội dung trong phần thi HSKK vô cùng bổ ích, các bạn hãy chú ý theo dõi nhé. Ngoài ra hằng ngày chúng ta có thể truy cập vào hệ thống ChineMaster để cập nhật nhiều hơn tài liệu tiếng Trung do Th.s Nguyễn Minh Vũ đăng tải, trên đó Thầy Vũ phân thành các chuyên mục khác nhau giúp chúng ta dễ dàng tìm kiếm và luyện tập tại nhà một cách hiệu quả.

    Ngoài những chuyên đề HSK các bạn hãy chủ động bổ sung cho mình thật nhiều kiến thức tiếng Trung liên quan, bên dưới là bộ giáo trình tiếng Trung bộ 9 quyển mới nhất hiện nay các bạn hãy chú ý theo dõi thật kĩ nhé.

    Nội dung bộ giáo trình tiếng Trung Thầy Vũ

    Khi tham gia học cùng ChineMaster các bạn có thể sử dụng cả hai hình thức học online và trực tiếp tại trung tâm CS1 và CS2, nếu các bạn muốn có thêm thông tin từ trung tâm thì hãy ấn ngay vào link bên dưới để tìm hiểu thêm nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK

    Nội dung chuyên đề Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK ChineMaster.

    Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK Thầy Vũ thiết kế và biên soạn dành riêng cho các bạn học viên muốn ôn thi chứng chỉ tiếng Trung HSKK đang học theo bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    在你的脚踝周围放一条迷你带，然后用腹肌收紧前臂平板支撑。从这里，将脚跳出一个宽 V 形，然后再次跳回。继续跳进跳出。

    进入直臂平板支撑。收紧核心，背部平坦，弯曲右膝并将其抬向胸部。反转运动以返回开始，然后用左腿重复运动。这是一位代表。做所需的次数。

    在脚上放一条迷你带子，面朝上躺下，双臂伸直向上，双腿呈桌面姿势，膝盖弯曲 90 度并叠放在臀部上方。保持下背部固定在地面上，慢慢地将右腿伸直，同时将左臂放在头顶。将您的手臂和腿放回起点，并在另一侧重复。这是一位代表。做所需的次数。

    将迷你腕带戴在手腕上，然后进入直臂平板支撑。保持背部平坦和核心收紧，右手向外迈出，然后向内迈出，然后是左手。下一步，右手向前然后向后，然后是左手。这是一位代表。做所需的次数。

    似乎每个夏天都比去年更热，在混合中添加防护口罩只会对热量产生更大的影响。但是，如果您致力于夏季锻炼或在户外保持社交距离，那么仍然有办法保持凉爽——即使温度超过 90 度并达到三位数。

    除了穿着吸汗面料和透气面罩外，将凉爽的颈巾或凉爽的毛巾放在手边是一个明智的主意。这些毛巾是便携式且价格合理的解决方案，可确保您不会太热。具体如何？一旦启动冷却技术（您必须将其浸泡在水中），毛巾就会通过蒸发为您降温——就像您的身体在出汗时所做的那样。

    但是有这么多的选择，你如何选择最好的呢？好吧，根据亚马逊的 Movers and Shakers 页面，在上周末，特别是一条冷却毛巾的销售额增长了 5,159%。认识 Bogi Cooling Towel（9 美元起；amazon.com），它由柔软的竹纤维制成，可以冷藏长达三个小时 – 非常适合您的所有活动，从公园郊游和海滩日到与您的狗散步和锻炼。

    “激活”毛巾的过程很简单：将它放在凉水中，拧干，折断几次，然后就可以了。由于毛巾的网眼设计，水蒸发得很快——所以当你准备好使用它时，它会让你保持凉爽，而不会让你湿透。

    亚马逊的客户是他们的忠实粉丝，他们说从长跑后的降温和 HIIT 锻炼到对抗恼人的潮热，他们都使用毛巾。与其他冷却毛巾不同，购物者发誓这些毛巾实际上感觉柔软，并且无论它们是湿的还是干的都保持这种状态。

    如果你计划整天在外面，这条毛巾真的派上用场了。在夏天，您可以使用它来为自己或您的孩子降温，重新享受户外时光，而不会错过任何节拍。一位五星级评论家写道：“在迪斯尼世界 95 度以上的高温和高湿度中使用它们后，我可以诚实地说，它们对我们来说是天赐之物，而且它们确实有效。”

    此外，Bogi 毛巾装在一个带有手提夹的瓶子中，可以方便地固定在健身包、背包和钱包上，因此您无需随身携带它并且可以免提。如果您知道您将全天使用它，请在瓶子中加水，以便每次使用时都可以重新冷却毛巾。如果您更愿意佩戴它，这条毛巾可以很容易地做成头巾、围巾或带有几道褶皱的头带。

    它有两种尺寸（中号和大号）和八种不同的颜色可供选择，您只需 9 美元即可购买一个，或者以 15 美元的价格购买一套，如果另一个在您的洗衣袋中，您将拥有一个干净的。以如此实惠的价格，难怪这条毛巾会成为健身爱好者、父母、户外探险者，甚至那些有健康问题的人的热门商品。尽快购买，让您在这个夏天保持凉爽。

    黑色星期五正式来临，这是您购买大量折扣的最佳机会，从健康家居用品到美容产品再到名人认可的运动服精选。英国运动服品牌 Sweaty Betty 刚刚加入了庆祝活动，将其整个网站进行了大减价。

    时尚的运动紧身裤不仅是 Sweaty Betty 最畅销的款式之一，而且它们之前也曾在 Jennifer Aniston 的“健身必备品”名单中占有一席之地。安妮斯顿去年告诉 很有型 她“喜欢”这对 – 从产品规格来看，原因很明显。

    高腰款式采用超轻面料制成，即使在夏天也足够薄（尤其是较短的 7/8 剪裁，售价更低）。

    Phiên âm tiếng Trung HSKK cho bài tập Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK.

    Zài nǐ de jiǎohuái zhōuwéi fàng yītiáo mínǐ dài, ránhòu yòng fù jī shōu jǐn qiánbì píngbǎn zhīchēng. Cóng zhèlǐ, jiāng jiǎo tiàochū yīgè kuān V xíng, ránhòu zàicì tiào huí. Jìxù tiào jìn tiàochū.

    Jìnrù zhí bì píngbǎn zhīchēng. Shōu jǐn héxīn, bèibù píngtǎn, wānqū yòu xī bìng jiāng qí tái xiàng xiōngbù. Fǎn zhuǎn yùndòng yǐ fǎnhuí kāishǐ, ránhòu yòng zuǒ tuǐ chóngfù yùndòng. Zhè shì yī wèi dàibiǎo. Zuò suǒ xū de cìshù.

    Zài jiǎo shàng fàng yītiáo mínǐ dàizi, miàn cháo shàng tǎng xià, shuāng bì shēn zhí xiàngshàng, shuāng tuǐ chéng zhuōmiàn zīshì, xīgài wānqū 90 dù bìng dié fàng zài túnbù shàngfāng. Bǎochí xià bèibù gùdìng zài dìmiàn shàng, màn man de jiāng yòu tuǐ shēn zhí, tóngshí jiāng zuǒ bì fàng zài tóudǐng. Jiāng nín de shǒubì hé tuǐ fàng huí qǐdiǎn, bìng zài lìng yī cè chóngfù. Zhè shì yī wèi dàibiǎo. Zuò suǒ xū de cìshù.

    Jiāng mínǐ wàn dài dài zài shǒuwàn shàng, ránhòu jìnrù zhí bì píngbǎn zhīchēng. Bǎochí bèibù píngtǎn hé héxīn shōu jǐn, yòushǒu xiàng wài mài chū, ránhòu xiàng nèi mài chū, ránhòu shì zuǒshǒu. Xià yībù, yòushǒu xiàng qián ránhòu xiàng hòu, ránhòu shì zuǒshǒu. Zhè shì yī wèi dàibiǎo. Zuò suǒ xū de cìshù.

    Sìhū měi gè xiàtiān dū bǐ qùnián gèng rè, zài hùnhé zhōng tiānjiā fánghù kǒuzhào zhǐ huì duì rèliàng chǎnshēng gèng dà de yǐngxiǎng. Dànshì, rúguǒ nín zhìlì yú xiàjì duànliàn huò zài hùwài bǎochí shèjiāo jùlí, nàme réngrán yǒu bànfǎ bǎochí liángshuǎng——jíshǐ wēndù chāoguò 90 dù bìng dádào sān wèi shù.

    Chúle chuānzhuó xīhàn miànliào hé tòuqì miànzhào wài, jiāng liángshuǎng de jǐng jīn huò liángshuǎng de máojīn fàng zài shǒubiān shì yīgè míngzhì de zhǔyì. Zhèxiē máojīn shì biànxiéshì qiě jiàgé hélǐ de jiějué fāng’àn, kě quèbǎo nín bù huì tài rè. Jùtǐ rúhé? Yīdàn qǐdòng lěngquè jìshù (nín bìxū jiāng qí jìnpào zài shuǐzhōng), máojīn jiù huì tōngguò zhēngfā wèi nín jiàngwēn——jiù xiàng nín de shēntǐ zài chū hàn shí suǒ zuò dì nàyàng.

    Dànshì yǒu zhème duō de xuǎnzé, nǐ rúhé xuǎnzé zuì hǎo de ne? Hǎo ba, gēnjù yàmǎxùn de Movers and Shakers yèmiàn, zài shàng zhōumò, tèbié shì yītiáo lěngquè máojīn de xiāoshòu é zēngzhǎngle 5,159%. Rènshí Bogi Cooling Towel(9 měiyuán qǐ;amazon.Com), tā yóu róuruǎn de zhú xiānwéi zhì chéng, kěyǐ lěngcáng zhǎng dá sān gè xiǎoshí – fēicháng shìhé nín de suǒyǒu huódòng, cóng gōngyuán jiāoyóu hé hǎitān rì dào yǔ nín de gǒu sànbù hé duànliàn.

    “Jīhuó” máojīn de guòchéng hěn jiǎndān: Jiāng tā fàng zài liángshuǐ zhōng, níng gàn, zhéduàn jǐ cì, ránhòu jiù kěyǐle. Yóuyú máojīn de wǎngyǎn shèjì, shuǐ zhēngfā dé hěn kuài——suǒyǐ dāng nǐ zhǔnbèi hǎo shǐyòng tā shí, tā huì ràng nǐ bǎochí liángshuǎng, ér bù huì ràng nǐ shī tòu.

    Yàmǎxùn de kèhù shì tāmen de zhōngshí fěnsī, tāmen shuō cóng chángpǎo hòu de jiàngwēn hé HIIT duànliàn dào duìkàng nǎorén de cháo rè, tāmen dōu shǐyòng máojīn. Yǔ qítā lěngquè máojīn bùtóng, gòuwù zhě fāshì zhèxiē máojīn shíjì shang gǎnjué róuruǎn, bìngqiě wúlùn tāmen shì shī de háishì gàn de dōu bǎochí zhè zhǒng zhuàngtài.

    Rúguǒ nǐ jìhuà zhěng tiān zài wàimiàn, zhè tiáo máojīn zhēn de pài shàng yòngchǎngle. Zài xiàtiān, nín kěyǐ shǐyòng tā lái wèi zìjǐ huò nín de háizi jiàngwēn, chóngxīn xiǎngshòu hùwài shíguāng, ér bù huì cuòguò rènhé jiépāi. Yī wèi wǔ xīng jí pínglùn jiā xiě dào:“Zài dísīní shìjiè 95 dù yǐshàng de gāowēn hé gāo shīdù zhòng shǐyòng tāmen hòu, wǒ kěyǐ chéngshí dì shuō, tāmen duì wǒmen lái shuō shì tiāncì zhī wù, érqiě tāmen quèshí yǒuxiào.”

    Cǐwài,Bogi máojīn zhuāng zài yīgè dài yǒu shǒutí jiā de píngzi zhōng, kěyǐ fāngbiàn de gùdìng zài jiànshēn bāo, bèibāo hé qiánbāo shàng, yīncǐ nín wúxū suíshēn xiédài tā bìngqiě kěyǐ miǎn tí. Rúguǒ nín zhīdào nín jiāng quán tiān shǐyòng tā, qǐng zài píngzi zhōng jiāshuǐ, yǐbiàn měi cì shǐyòng shí dōu kěyǐ chóngxīn lěngquè máojīn. Rúguǒ nín gèng yuànyì pèidài tā, zhè tiáo máojīn kěyǐ hěn róngyì dì zuò chéng tóujīn, wéijīn huò dài yǒu jǐ dào zhězhòu de tóu dài.

    Tā yǒu liǎng zhǒng chǐcùn (zhōng hào hé dà hào) hé bā zhǒng bùtóng de yánsè kě gōng xuǎnzé, nín zhǐ xū 9 měiyuán jí kě gòumǎi yīgè, huòzhě yǐ 15 měiyuán de jiàgé gòumǎi yī tào, rúguǒ lìng yīgè zài nín de xǐyī dài zhōng, nín jiāng yǒngyǒu yīgè gānjìng de. Yǐ rúcǐ shíhuì de jiàgé, nánguài zhè tiáo máojīn huì chéngwéi jiànshēn àihào zhě, fùmǔ, hùwài tànxiǎn zhě, shènzhì nàxiē yǒu jiànkāng wèntí de rén de rèmén shāngpǐn. Jǐnkuài gòumǎi, ràng nín zài zhège xiàtiān bǎochí liángshuǎng.

    Hēisè xīngqíwǔ zhèngshì láilín, zhè shì nín gòumǎi dàliàng zhékòu de zuì jiā jīhuì, cóng jiànkāng jiājū yòngpǐn dào měiróng chǎnpǐn zài dào míngrén rènkě de yùndòng fú jīng xuǎn. Yīngguó yùndòng fú pǐnpái Sweaty Betty gānggāng jiārùle qìngzhù huódòng, jiāng qí zhěnggè wǎngzhàn jìnxíngle dà jiǎn jià.

    Shíshàng de yùndòng jǐnshēn kù bùjǐn shì Sweaty Betty zuì chàngxiāo de kuǎnshì zhī yī, érqiě tāmen zhīqián yě céng zài Jennifer Aniston de “jiànshēn bì bèi pǐn” míngdān zhōng zhànyǒu yīxízhīdì. Ānnī sī dùn qùnián gàosù hěn yǒu xíng tā “xǐhuān” zhè duì – cóng chǎnpǐn guīgé lái kàn, yuányīn hěn míngxiǎn.

    Gāo yāo kuǎnshì cǎiyòng chāo qīng miànliào zhì chéng, jíshǐ zài xiàtiān yě zúgòu báo (yóuqí shì jiào duǎn de 7/8 jiǎncái, shòu jià gèng dī).

    Phiên dịch tiếng Trung HSKK sang tiếng Việt Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK.

    Đặt một băng nhỏ quanh mắt cá chân của bạn và vào tư thế plank cẳng tay với cơ bụng thật chặt. Từ đây, nhảy chân ra thành hình chữ V rộng và nhảy vào lại. Tiếp tục nhảy chân vào và ra.

    Tập plank thẳng tay. Với tư thế căng và lưng phẳng, uốn cong đầu gối phải và nâng cao về phía ngực. Đảo ngược chuyển động để trở lại bắt đầu, sau đó lặp lại động tác với chân trái của bạn. Đây là một đại diện. Thực hiện số lượng đại diện mong muốn.

    Đặt một chiếc băng đô mini quanh bàn chân và nằm ngửa, hai tay duỗi thẳng lên và hai chân ở tư thế trên mặt bàn, đầu gối gập 90 độ và xếp chồng qua hông. Giữ lưng dưới cố định trên mặt đất, từ từ duỗi thẳng chân phải của bạn ra ngoài, đồng thời thả cánh tay trái qua đầu. Đưa cánh tay và chân của bạn trở lại ban đầu và lặp lại ở bên kia. Đây là một đại diện. Thực hiện số lượng đại diện mong muốn.

    Đặt một chiếc băng đô nhỏ quanh cổ tay và vào tư thế plank thẳng tay. Giữ lưng phẳng và căng, bước tay phải sang một bên rồi lùi vào trong, tiếp theo là tay trái. Tiếp theo, bước tay phải về phía trước và sau đó quay lại, tiếp theo là bên trái. Đây là một đại diện. Thực hiện số lượng đại diện mong muốn.

    Có vẻ như mùa hè nào cũng nóng hơn mùa trước, và việc thêm mặt nạ bảo vệ vào hỗn hợp chỉ góp phần làm tăng thêm cái nóng. Nhưng nếu bạn dành riêng cho việc tập luyện vào mùa hè của mình hoặc để tránh xa xã hội bên ngoài, vẫn có cách để giữ mát — ngay cả khi nhiệt độ vượt qua những năm 90 và chạm mức ba con số.

    Ngoài việc mặc các loại vải thấm mồ hôi và khăn che mặt thoáng khí, bạn nên để khăn quấn cổ hoặc khăn làm mát gần tay là một ý tưởng thông minh. Những chiếc khăn này là giải pháp di động và giá cả phải chăng đảm bảo bạn không quá khó chịu. Thật là chính xác? Khi công nghệ làm mát được kích hoạt (bạn phải ngâm nó trong nước), khăn sẽ làm mát bạn thông qua quá trình bay hơi – giống như cách cơ thể bạn làm khi đổ mồ hôi.

    Nhưng với rất nhiều lựa chọn để lựa chọn, làm thế nào để bạn chọn ra cái tốt nhất? Theo trang Amazon’s Movers and Shakers, cuối tuần qua, một chiếc khăn làm mát đã tăng doanh số bán hàng lên 5,159%, theo trang Amazon’s Movers and Shakers. Gặp gỡ Khăn làm mát Bogi (từ $ 9; amazon.com), được làm bằng sợi tre, mềm và có thể giữ lạnh trong tối đa ba giờ — hoàn hảo cho mọi hoạt động của bạn, từ đi chơi công viên, đi biển đến đi dạo cùng chó và tập luyện.

    Quy trình “kích hoạt” khăn rất đơn giản: Cho khăn tắm dưới vòi nước mát, vắt kiệt, vò nhẹ vài lần và voilà. Nước bay hơi nhanh chóng — nhờ thiết kế lưới của khăn — vì vậy khi bạn sẵn sàng sử dụng, nước sẽ giúp bạn mát mẻ mà không khiến bạn bị ướt.

    Khách hàng của Amazon là những người hâm mộ khổng lồ, cho biết họ sử dụng khăn tắm cho mọi thứ, từ hạ nhiệt sau khi chạy lâu và tập HIIT đến chống lại các cơn bốc hỏa khó chịu. Và không giống như các loại khăn làm mát khác, người mua hàng thề rằng chúng thực sự cảm thấy mềm mại và giữ nguyên như vậy cho dù chúng ướt hay khô.

    Nếu bạn có kế hoạch ở bên ngoài cả ngày, chiếc khăn này thực sự rất hữu ích. Vào mùa hè, bạn có thể sử dụng nó để làm mát cho bản thân hoặc con bạn và quay trở lại tận hưởng thời gian ngoài trời mà không bỏ lỡ một nhịp nào. “Sau khi sử dụng chúng tại Disney World trong điều kiện nhiệt độ cao hơn 95 độ và độ ẩm cao, tôi có thể thành thật nói rằng chúng là một món quà trời cho chúng tôi và chúng thực sự rất hiệu quả,” một nhà phê bình năm sao viết.

    Ngoài ra, khăn Bogi có dạng chai với kẹp đựng có thể được gắn vào túi xách, ba lô và ví tập thể dục một cách thuận tiện, vì vậy bạn sẽ không cần phải mang nó theo xung quanh và có thể rảnh tay. Nếu bạn biết mình sẽ sử dụng nó suốt cả ngày, hãy thêm nước vào chai để khăn có thể được làm lạnh lại sau mỗi lần sử dụng. Và nếu bạn muốn đeo nó, chiếc khăn sẽ dễ dàng biến thành khăn rằn, khăn quàng cổ hoặc băng đô với một vài nếp gấp.

    Nó có sẵn với hai kích cỡ (vừa và lớn) và tám màu khác nhau, và bạn có thể mua một cái chỉ với $ 9 hoặc mua một bộ hai cái với giá $ 15 — để bạn có một cái sạch sẽ nếu cái kia ở trong túi giặt của bạn. Với mức giá phải chăng như vậy, không có gì lạ khi chiếc khăn này trở thành món hàng hot đối với những người yêu thích thể dục, các bậc cha mẹ, những người thích phiêu lưu ngoài trời và thậm chí cả những người có bệnh lý. Mua nó càng sớm càng tốt để bạn luôn mát mẻ trong mùa hè này.

    Thứ Sáu Đen đã chính thức ở đây và đây là cơ hội tốt nhất để bạn mua sắm hàng loạt ưu đãi giảm giá từ các mặt hàng gia dụng tốt cho sức khỏe, đồ làm đẹp cho đến các lựa chọn trang phục năng động được người nổi tiếng phê duyệt. Và thương hiệu quần áo năng động của Anh Sweaty Betty vừa tham gia lễ kỷ niệm bằng cách đưa toàn bộ trang web của mình vào chương trình giảm giá lớn.

    Những chiếc legging biểu diễn kiểu dáng đẹp không chỉ là một trong những kiểu quần bán chạy nhất của Sweaty Betty, mà trước đây chúng còn giành được một vị trí trong danh sách “thiết bị tập thể dục” của Jennifer Aniston. Aniston đã nói với InStyle vào năm ngoái rằng cô ấy “yêu thích” cặp này — và từ thông số kỹ thuật của sản phẩm, có thể thấy rõ lý do tại sao.

    Kiểu quần lưng cao được làm từ loại vải siêu nhẹ, đủ mỏng để mặc ngay cả trong mùa hè (đặc biệt là trong vụ mùa 7/8 ngắn hơn, được giảm giá thậm chí còn thấp hơn).

    Nội dung bài giảng Luyện thi HSKK trung cấp theo bài tập luyện nói tiếng Trung HSKK hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Các bạn có thể chủ động vào hệ thống ChineMaster để cập nhật thêm thật nhiều kiến thức mới liên quan đến tiếng Trung nhé. Hẹn gặp lại các bạn ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.

  • Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập

    Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập

    Nâng cao kỹ năng phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 ChineMaster

    Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập, bài giảng hôm nay vô cùng cần thiết cho các bạn đang luyện thi HSK online vì Thầy Vũ sẽ cung cấp một số mẫu từ vựng quan trọng trong đề thi ở nội dung bài giảng bên dưới, các bạn học viên hãy chú ý theo dõi nhé. Ngoài ra nếu các bạn muốn ôn luyện thêm kiến thức HSK 7 thì có thể lên trực tiếp website của trung tâm ChineMaster để cập nhật thêm thật nhiều kiến thức mới liên quan đến HSK. Tất cả phần thi nghe-nói-đọc-viết Thầy Vũ đều đăng tải tài liệu tham khảo hoàn toàn miễn phí cho chúng ta, do đó các bạn hãy luyện thi cùng Thầy Vũ và đừng bỏ lỡ bài giảng của thầy nhé.

    Để nâng cao trình độ tiếng Trung trong một thời gian ngắn, các bạn học viên hãy nhanh chóng theo dõi toàn bộ tài liệu Thầy Vũ biên soạn cho chúng ta tham khảo online hoàn toàn miễn phí ở link bên dưới nhé.

    Bộ giáo trình tiếng Trung mới nhất Thầy Vũ

    Bên dưới là thông tin đầy đủ về trung tâm ChineMaster, các bạn học viên hãy theo dõi bài viết ở link Thầy Vũ cung cấp và chọn cho bản thân một khóa học phù hợp nhất nhé.

    Trung tâm tiếng Trung Quận Thanh Xuân Hà Nội CS1

    Trung tâm tiếng Trung Quận 10 TPHCM CS2

    Để củng cố lại kiến thức cũ trước khi vào bài mới các bạn hãy ấn vào link bên dưới nhé.

    Phát triển từ vựng tiếng Trung ứng dụng

    Sau đây là nội dung bài giảng hôm nay, các bạn hãy chú ý theo dõi và ghi tiếp nội dung quan trọng vào vở nhé.

    Giáo trình Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập

    Nội dung chuyên đề Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập ChineMaster.

    Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập dành riêng cho các bạn học viên theo học bộ giáo trình tiếng Trung ChineMaster 9 quyển.

    从直臂平板支撑开始，双手放在哑铃上，肩膀放在手腕上，双脚分开比臀部宽。弯曲左肘并将哑铃拉向肋骨，同时向左旋转臀部并在脚上旋转，将脚跟移向右侧。然后将左哑铃垂直向上按压，双臂形成T形。弯曲肘部将哑铃放回胸部，然后将哑铃放回地板上，同时返回面向前的木板位置。在右侧重复，并继续交替。

    修改它：一直保持直臂向前的平板支撑姿势，通过将一个哑铃拉到胸腔，然后将其放低，然后在另一侧重复，在每一侧交替划船——也称为叛徒划船.

    (A) 开始仰卧，膝盖弯曲，双脚分开与臀部同宽。每只手握住一个哑铃在肩膀上，手掌相对。用脚按压，挤压臀大肌，将臀部抬向天花板。将骨盆稍微向天花板倾斜，这样您就可以从膝盖到臀部再到肩膀形成一条直线。 (B) 肘部略微弯曲，将哑铃向下并向外放至两侧。然后将它们压回到中间，越过肩膀。重复胸部飞行。保持臀部抬起，臀部和腹肌始终处于活动状态。

    修改它：消除桥，并在臀部降低，臀部放在地板上执行飞行。

    (A) 开始仰卧，膝盖弯曲，双脚着地。双手各持一个哑铃，手臂举过头顶和身后，手掌相对。 (B) 双臂在头顶伸直，慢慢卷起，脊椎弯曲。坐在顶部，脊椎中立，肩膀直接在臀部上方，二头肌靠近耳朵。慢慢降低，然后重复。

    修改它：为了使移动更容易，在你面前伸直双腿。

    开始跪下，双膝分开与髋同宽，双手握住一个哑铃在胸前。保持臀部稳定和核心收紧，将哑铃向左绕头部，肘部尽可能靠近身体，然后将哑铃放回胸部。 （假装你正在平衡头上的东西，在移动时不要移动肩膀以外的任何东西。）重复，将哑铃绕在头部的右侧和周围。继续交替。

    修改它：站起来更稳定。

    (A) 开始坐着，膝盖弯曲，双手握住一个哑铃放在胸前。从臀部向后倾斜约 45 度，然后将脚抬离地面。向左旋转躯干；然后回到中心。 (B) 在对角线上将哑铃向上推。然后将其放回胸部。接下来，将躯干向右旋转；然后回到中心。重复按压。继续交替旋转，每个旋转之间按一下。

    修改它：保持你的脚后跟在地上。

    开始俯卧，伸展手臂和腿，双脚之间垂直握住一个哑铃。保持注视地面，将手臂、胸部和腿部抬离地面，挤压臀部。降低背部，然后重复。

    修改它：如果双脚之间感觉太重，则放弃哑铃。

    似乎是很久以前，夏奇拉和詹妮弗洛佩兹联手参加了他们的超级碗中场秀，展示了他们的运动能力、杀手舞步和超级健康的身体。现在，43 岁的夏奇拉再次向公众展示了它想要的东西：她穿着比基尼的照片。

    在周日晚上在 Twitter 和 Instagram 上分享的照片中，夏奇拉 (Shakira) 展示了她夏季最新的泳装作品，几乎打破了互联网。 “这是我设计和我的朋友 Bego 为我设计的新泳衣，”她在 Instagram 标题中写道。 “我总是需要为夏天创造自己的！”

    在 Twitter 上，这位歌手分享了她的新比基尼的另外两张照片，这是一种淡紫色的色调，底部和顶部的一部分悬挂着凉爽的串珠流苏。还值得注意的是，夏奇拉的新西装搭配令人瞠目结舌的美丽热带背景。

    为了锻炼她的腹肌，夏奇拉会做一些诸如负重侧弯之类的动作来瞄准她的斜肌。对于她的下半身，夏奇拉擅长做交叉踢腿和弓步回扣等动作，而她的手臂则用哑铃套衫和滑动肱三头肌俯卧撑等动作来锻炼。当然，她也很擅长跳舞。

    也许最重要的是，夏奇拉每次都出现在锻炼面前。 “夏奇拉致力于健身和保健，不仅是为了参加特定的活动，而且为了让她能够在 40 多岁时继续保持无伤状态，”凯撒说。对于任何人来说，这是一个有用的提示：这项运动主要是为了让自己的身体感觉良好——不一定穿着比基尼看起来很好。

    在格兰德的表演之后，Shape 采访了这位流行歌星的教练 Harley Pasternak，了解她是如何准备的。

    帕斯捷尔纳克说，事实证明，这位歌手就是要让事情保持简单和一致。事实上，格兰德“真的不需要为 VMA 做任何事情，”培训师解释说。 “我有一些客户会全力以赴为表演或角色做准备，”他说。 ”

    Phiên âm tiếng Trung HSK ứng dụng cho bài tập Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập.

    Cóng zhí bì píngbǎn zhīchēng kāishǐ, shuāngshǒu fàng zài yǎlíng shàng, jiānbǎng fàng zài shǒuwàn shàng, shuāng jiǎo fēnkāi bǐ túnbù kuān. Wānqū zuǒ zhǒu bìng jiāng yǎlíng lā xiàng lèigǔ, tóngshí xiàng zuǒxuánzhuǎn túnbù bìng zài jiǎo shàng xuàn zhuǎn, jiāng jiǎogēn yí xiàng yòu cè. Ránhòu jiāng zuǒ yǎlíng chuízhíxiàngshàng ànyā, shuāng bì xíngchéng T xíng. Wānqū zhǒu bù jiāng yǎlíng fàng huí xiōngbù, ránhòu jiāng yǎlíng fàng huí dìbǎn shàng, tóngshí fǎnhuí miànxiàng qián de mùbǎn wèizhì. Zài yòu cè chóngfù, bìng jìxù jiāotì.

    Xiūgǎi tā: Yīzhí bǎochí zhí bì xiàng qián de píngbǎn zhīchēng zīshì, tōngguò jiāng yīgè yǎlíng lā dào xiōngqiāng, ránhòu jiāng qí fàng dī, ránhòu zài lìng yī cè chóngfù, zài měi yī cè jiāotì huáchuán——yě chēng wèi pàntú huáchuán.

    (A) kāishǐ yǎngwò, xīgài wānqū, shuāng jiǎo fēnkāi yǔ túnbù tóng kuān. Měi zhī shǒu wò zhù yīgè yǎlíng zài jiānbǎng shàng, shǒuzhǎng xiāngduì. Yòng jiǎo ànyā, jǐ yā tún dà jī, jiāng túnbù tái xiàng tiānhuābǎn. Jiāng gǔpén shāowéi xiàng tiānhuābǎn qīngxié, zhèyàng nín jiù kěyǐ cóng xīgài dào túnbù zài dào jiānbǎng xíngchéng yītiáo zhí xiàn. (B) zhǒu bù lüèwēi wānqū, jiāng yǎlíng xiàng xià bìng xiàng wài fàng zhì liǎng cè. Ránhòu jiāng tāmen yā huí dào zhōngjiān, yuèguò jiānbǎng. Chóngfù xiōngbù fēixíng. Bǎochí túnbù tái qǐ, túnbù hé fù jī shǐzhōng chǔyú huódòng zhuàngtài.

    Xiūgǎi tā: Xiāochú qiáo, bìng zài túnbù jiàngdī, túnbù fàng zài dìbǎn shàng zhíxíng fēixíng.

    (A) kāishǐ yǎngwò, xīgài wānqū, shuāng jiǎo zhuó de. Shuāngshǒu gè chí yīgè yǎlíng, shǒubì jǔguò tóudǐng hé shēnhòu, shǒuzhǎng xiāngduì. (B) shuāng bì zài tóudǐng shēn zhí, màn man juǎn qǐ, jǐchuí wānqū. Zuò zài dǐngbù, jǐchuí zhōnglì, jiānbǎng zhíjiē zài túnbù shàngfāng, èr tóu jī kàojìn ěrduǒ. Màn man jiàngdī, ránhòu chóngfù.

    Xiūgǎi tā: Wèile shǐ yídòng gèng róngyì, zài nǐ miànqián shēn zhí shuāng tuǐ.

    Kāishǐ guì xià, shuāng xī fēnkāi yǔ kuān tóng kuān, shuāngshǒu wò zhù yīgè yǎlíng zài xiōng qián. Bǎochí túnbù wěndìng hé héxīn shōu jǐn, jiāng yǎlíng xiàng zuǒ rào tóu bù, zhǒu bùjǐn kěnéng kàojìn shēntǐ, ránhòu jiāng yǎlíng fàng huí xiōngbù. (Jiǎzhuāng nǐ zhèngzài pínghéng tóu shàng de dōngxī, zài yídòng shí bùyào yídòng jiānbǎng yǐwài de rènhé dōngxī.) Chóngfù, jiāng yǎlíng rào zài tóu bù de yòu cè hé zhōuwéi. Jìxù jiāotì.

    Xiūgǎi tā: Zhàn qǐlái gèng wěndìng.

    (A) kāishǐ zuòzhe, xīgài wānqū, shuāngshǒu wò zhù yīgè yǎlíng fàng zài xiōng qián. Cóng túnbù xiàng hòu qīngxié yuē 45 dù, ránhòu jiāng jiǎo tái lí dìmiàn. Xiàng zuǒxuánzhuǎn qūgàn; ránhòu huí dào zhōngxīn. (B) zài duì jiǎo xiàn shàng jiàng yǎlíng xiàngshàng tuī. Ránhòu jiāng qí fàng huí xiōngbù. Jiē xiàlái, jiāng qūgàn xiàng yòu xuánzhuǎn; ránhòu huí dào zhōngxīn. Chóngfù ànyā. Jìxù jiāotì xuánzhuǎn, měi gè xuán zhuǎn zhī jiān àn yīxià.

    Xiūgǎi tā: Bǎochí nǐ de jiǎohòugēn zài dìshàng.

    Kāishǐ fǔwò, shēnzhǎn shǒubì hé tuǐ, shuāng jiǎo zhī jiān chuízhí wò zhù yīgè yǎlíng. Bǎochí zhùshì dìmiàn, jiàng shǒubì, xiōngbù hé tuǐ bù tái lí dìmiàn, jǐ yā túnbù. Jiàngdī bèibù, ránhòu chóngfù.

    Xiūgǎi tā: Rúguǒ shuāng jiǎo zhī jiān gǎnjué tài zhòng, zé fàngqì yǎlíng.

    Sìhū shì hěnjiǔ yǐqián, xià qí lā hé zhānnīfú luò pèi zī liánshǒu cānjiāle tāmen de chāojí wǎn zhōng chǎng xiù, zhǎnshìle tāmen de yùndòng nénglì, shāshǒu wǔbù hé chāojí jiànkāng de shēntǐ. Xiànzài,43 suì de xià qí lā zàicì xiàng gōngzhòng zhǎnshìle tā xiǎng yào de dōngxī: Tā chuānzhuó bǐjīní de zhàopiàn.

    Zài zhōu rì wǎnshàng zài Twitter hé Instagram shàng fēnxiǎng de zhàopiàn zhōng, xià qí lā (Shakira) zhǎnshìle tā xiàjì zuìxīn de yǒngzhuāng zuòpǐn, jīhū dǎpòle hùliánwǎng. “Zhè shì wǒ shèjì hé wǒ de péngyǒu Bego wèi wǒ shèjì de xīn yǒngyī,” tā zài Instagram biāotí zhōng xiě dào. “Wǒ zǒng shì xūyào wèi xiàtiān chuàngzào zìjǐ de!”

    Zài Twitter shàng, zhè wèi gēshǒu fēnxiǎngle tā de xīn bǐjīní de lìngwài liǎng zhāng zhàopiàn, zhè shì yī zhǒng dàn zǐsè de sèdiào, dǐbù hé dǐngbù de yībùfèn xuán guà zháo liángshuǎng de chuànzhū liúsū. Hái zhídé zhùyì de shì, xià qí lā de xīn xīzhuāng dāpèi lìng rén chēngmùjiéshé dì měilì rèdài bèijǐng.

    Wèile duànliàn tā de fù jī, xià qí lā huì zuò yīxiē zhūrú fùzhòng cè wān zhī lèi de dòngzuò lái miáozhǔn tā de xié jī. Duìyú tā de xiàbànshēn, xià qí lā shàncháng zuò jiāochā tī tuǐ hé gōng bù huíkòu děng dòngzuò, ér tā de shǒubì zé yòng yǎlíng tàoshān hé huádòng gōng sān tóu jī fǔwòchēng děng dòngzuò lái duànliàn. Dāngrán, tā yě hěn shàncháng tiàowǔ.

    Yěxǔ zuì zhòngyào de shì, xià qí lā měi cì dōu chūxiàn zài duànliàn miànqián. “Xià qí lāzhì lì yú jiànshēn hé bǎojiàn, bù jǐn shì wèile cānjiā tèdìng de huódòng, érqiě wèile ràng tā nénggòu zài 40 duō suì shí jìxù bǎochí wú shāng zhuàngtài,” kǎisǎ shuō. Duìyú rènhé rén lái shuō, zhè shì yīgè yǒuyòng de tíshì: Zhè xiàng yùndòng zhǔyào shi wèile ràng zìjǐ de shēntǐ gǎnjué liánghǎo——bù yīdìng chuānzhuó bǐjīní kàn qǐlái hěn hǎo.

    Zài gé lán dé de biǎoyǎn zhīhòu,Shape cǎifǎngle zhè wèi liúxíng gēxīng de jiàoliàn Harley Pasternak, liǎojiě tā shì rúhé zhǔnbèi de.

    Pà sī jié ěr nà kè shuō, shìshí zhèngmíng, zhè wèi gēshǒu jiùshì yào ràng shìqíng bǎochí jiǎndān hé yīzhì. Shìshí shàng, gé lán dé “zhēn de bù xūyào wèi VMA zuò rènhé shìqíng,” péixùn shī jiěshì shuō. “Wǒ yǒu yīxiē kèhù huì quánlì yǐ fù wèi biǎoyǎn huò juésè zuò zhǔnbèi,” tā shuō. ”

    Phiên dịch tiếng Trung HSK sang tiếng Việt Phát triển từ vựng tiếng Trung HSK 7 Thầy Vũ thiết kế bài tập.

    Bắt đầu ở tư thế plank thẳng tay, cả hai tay trên tạ, vai trên cổ tay và bàn chân rộng hơn chiều rộng bằng hông. Gập khuỷu tay trái và kéo quả tạ về phía xương sườn, khi bạn xoay hông sang trái và xoay trên bàn chân, đưa gót chân về phía bên phải. Sau đó ấn thẳng quả tạ trái lên, tạo thành chữ T với cánh tay. Gập khuỷu tay để hạ quả tạ về phía trước ngực, sau đó đặt quả tạ trở lại sàn khi bạn trở lại tư thế tấm ván hướng về phía trước. Lặp lại ở bên phải và tiếp tục xen kẽ.

    Sửa đổi nó: Giữ ở tư thế plank thẳng tay, hướng về phía trước toàn bộ thời gian, luân phiên các hàng ở mỗi bên bằng cách kéo một quả tạ vào khung xương sườn, hạ nó trở lại và lặp lại ở bên kia — còn được gọi là Row Renegade .

    (A) Bắt đầu nằm ngửa, đầu gối cong, hai bàn chân đặt trên sàn rộng bằng hông. Giữ một quả tạ trong mỗi tay thẳng trên vai, lòng bàn tay hướng vào nhau. Nhấn qua bàn chân và ép mông để nâng hông về phía trần nhà. Hơi nghiêng xương chậu về phía trần nhà để bạn tạo thành một đường thẳng từ đầu gối đến hông và vai. (B) Với khuỷu tay hơi uốn cong, hạ tạ xuống và hướng ra hai bên. Sau đó, ấn chúng trở lại về phía trung tâm, qua vai. Lặp lại động tác Bay ngực. Giữ hông nâng lên, với cơ mông và cơ bụng trong toàn bộ thời gian.

    Sửa đổi: Loại bỏ Cầu, và thực hiện Bay với hông hạ thấp, mông trên sàn.

    (A) Bắt đầu nằm ngửa, đầu gối co lại và đặt bàn chân lên, mỗi tay cầm một quả tạ, hai tay đưa ra phía sau và đặt phía sau, lòng bàn tay hướng vào nhau. (B) Giữ thẳng cánh tay trên đầu, từ từ cuộn lên, làm tròn cột sống. Ngồi cao ở đầu, cột sống trung tính và vai trực tiếp qua hông, bắp tay ngang tai. Từ từ hạ lưng xuống và lặp lại.

    Sửa đổi: Để di chuyển dễ dàng hơn một chút, hãy duỗi thẳng chân ra trước mặt bạn.

    Bắt đầu khuỵu gối, đầu gối rộng bằng hông, giữ một quả tạ trước ngực bằng cả hai tay. Giữ hông ổn định và tập trung vào trọng tâm, xoay tròn quả tạ sang trái và vòng qua đầu, giữ khuỷu tay càng gần cơ thể càng tốt và đưa quả tạ về phía ngực. (Giả sử bạn đang giữ thăng bằng vật gì đó trên đầu, nhằm mục đích không di chuyển bất cứ thứ gì khác ngoài vai khi bạn di chuyển.) Lặp lại, xoay quả tạ sang bên phải và vòng qua đầu. Tiếp tục xen kẽ.

    Sửa đổi nó: Đứng lên để ổn định hơn.

    (A) Bắt đầu ngồi, khuỵu gối, giữ một quả tạ bằng cả hai tay trước ngực. Dựa lưng khoảng 45 độ so với hông và nhấc chân khỏi sàn. Xoay thân sang trái; sau đó quay trở lại trung tâm. (B) Nhấn quả tạ lên trên theo đường chéo. Sau đó hạ thấp trở lại ngực. Tiếp theo, xoay thân sang phải; sau đó quay trở lại trung tâm. Nhấn lại. Tiếp tục xoay luân phiên, nhấn giữa mỗi lần.

    Sửa đổi nó: Giữ gót chân của bạn trên mặt đất.

    Bắt đầu nằm sấp, mở rộng cánh tay và chân, với một quả tạ được giữ thẳng đứng giữa hai bàn chân. Giữ hướng nhìn về phía sàn, nâng tay, ngực và chân lên khỏi sàn, siết chặt cơ mông. Hạ lưng xuống và lặp lại.

    Sửa đổi: Bỏ tạ nếu cảm thấy quá nặng giữa hai bàn chân.

    Có vẻ như cách đây một đời, Shakira và Jennifer Lopez đã hợp tác trong buổi biểu diễn giữa giờ giải Super Bowl của họ, thể hiện tinh thần thể thao, những bước nhảy tuyệt đẹp và thân hình siêu vừa vặn của họ. Giờ đây, Shakira, 43 tuổi, lại mang đến cho công chúng những gì họ muốn: những bức ảnh cô mặc bikini.

    Trong những bức ảnh, được chia sẻ trên Twitter và Instagram vào tối Chủ nhật, Shakira gần như đã phá vỡ mạng internet khi khoe bộ đồ bơi mới nhất của cô cho mùa hè. “Đây là bộ đồ tắm mới do tôi thiết kế và bạn của tôi, Bego đã làm cho tôi”, cô ấy viết trong chú thích trên Instagram của mình. “Tôi luôn cần tạo ra của riêng mình cho mùa hè!”

    Trên Twitter, nữ ca sĩ đã chia sẻ thêm hai bức ảnh về bộ bikini mới của cô, đó là màu hoa cà với những tua cườm mát lạnh treo khắp phần dưới và một phần của phần trên. Cũng cần lưu ý rằng bộ đồ mới của Shakira được bổ sung bởi phông nền nhiệt đới đẹp đến mê hồn.

    Để tập cho cơ bụng của mình, Shakira thực hiện những động tác như gập người với trọng lượng để nhắm vào các cơ của mình. Đối với phần thân dưới của mình, Shakira rất thích thực hiện những động tác như đá chéo chân và đá lùi, trong khi cô vận động cánh tay với các động tác như kéo tạ và chống đẩy bằng cử chỉ trượt. Và tất nhiên, cô ấy cũng rất thích khiêu vũ.

    Có lẽ quan trọng nhất, Shakira xuất hiện mọi lúc để thực hiện nó trên mặt trận tập thể dục. “Shakira cam kết tập thể dục và sức khỏe tốt và không chỉ để giữ dáng cho một sự kiện cụ thể, mà để cô ấy có thể tiếp tục biểu diễn mà không bị chấn thương ở độ tuổi 40,” Kaiser nói. Và đó là một mẹo hữu ích cần ghi nhớ cho bất kỳ ai: Bài tập đó chủ yếu là để tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể của bạn — không nhất thiết phải trông đẹp trong bộ bikini.

    Sau màn trình diễn của Grande, Shape đã bắt chuyện với huấn luyện viên của ngôi sao nhạc pop, Harley Pasternak, để tìm hiểu cách cô ấy chuẩn bị.

    Pasternak nói: Hóa ra, ca sĩ muốn giữ mọi thứ đơn giản và nhất quán. Trên thực tế, Grande “không thực sự cần phải tăng cường bất cứ điều gì cho VMAs,” huấn luyện viên giải thích. “Tôi đã có những khách hàng dốc hết sức để chuẩn bị cho một buổi biểu diễn hoặc một vai diễn,” anh nói. ”

    Nội dung bài giảng hôm nay chúng ta tìm hiểu đến đây là kết thúc. Mong rằng chúng ta có thể tích lũy được thật nhiều kiến thức cần thiết thông qua tiết học này. Hẹn gặp lại các bạn học viên ở buổi học tiếp theo vào ngày mai nhé.